如何让男友更加疼自己？

情侣之间吵架太频繁会导致分手，因为这样会影响感情，时间久了慢慢的就会看不起对方，如果遇到自己喜欢的人，就会选择和对方分开，所以情侣之间应当和睦相处，并做到以下几点！

第一、要担负起责任

衡量真爱的尺度之一，是促进责任感的成长。学会关注对方的需要，但不要过于干涉对方，不要为对方规划好生活。承担起责任和无私奉献自己，是一个人的优秀品德和修养，也是爱情的基础。

第二、互相之间要多了解

了解对方的许多方面，不仅要看优势，还要看缺点。了解彼此的感受、想法和实质。只看到优点而看不到缺点的爱是盲目的，不能持续很长时间。因为，我们不能只被对方的闪光点所吸引，当对方暴露出一些缺点时，就会发现自己不能容忍的对方的缺点，这只会令感情被破坏。

第三、要充分相信对方

相信和接受对方的关怀和爱，相信彼此的爱情，不会被抛弃，能在彼此面前展现自己的真实自我。为自己和彼此创造一个轻松而快乐的气氛，没有人追逐爱只是为了被约束，相互信任是自信的象征，相互信任也是爱情的基石，如果没有互信的基础，那么只会影响到爱情的发展。

第四、要互相鼓励

鼓励彼此向外发展，建立其他人际关系。不能让爱情来限制对方，因为每个人都需要一些私人的空间，也要发展一些自己的社会关系，没有必要完全把两个人捆绑在一起。把爱人绑在身边，不给他发展的时间和空间，是虚伪的和自私的爱。

第五、互相之间要包容

真正的爱意味着不仅要分享快乐，还要分享痛苦。因为有温暖的记忆，所以有未来的期待，爱对方不仅是对方有自己喜欢的优点，爱也要容忍对方的缺点。真正的爱并不意味着完美，不是只有成为一个完美的人或当你成为对方所期待的那种人时才有真爱。真正的爱不是有条件的，而是不需要条件的。

大家都知道五花大绑，但都是语焉不详，很少有人肯详细探讨，笔者不才，愿借此地瞎侃几句。

先说小绑和大绑。所谓小绑，只是专绑双手，身体其它部位不着绳索。有一种押解式捆绑（又叫穿小麻衫）则正相反：犯人从颈到肩至大臂都被捆绑，独小臂与双手不绑，大臂被向后缚紧，且与颈、肩、上身固定，无法活动，小臂和双手却有一定的活动范围。这是为了让犯人在押解途中即无充分自由，又能勉强自理生活（比如吃饭、喝水、大小便等），反之则称执行式。大绑则是除捆绑手腕外，或缚双臂，或缚身体，甚至胸、背、脖颈、手臂等部位全都用绳捆缚。

至于为什么叫五花，说法很多，不一而足：有的说是指捆缚者先把绳索做出五个套（花），分别套住被缚者的脖颈和双臂，然后收紧绳子进行捆绑；有一种说法是指从前面看被缚者有五处有绳索勒缚（喉一处、左右臂各两处）；还有人指出，所谓五花是指背后的捆绑绳子呈￥状：￥状就是分出来的5个绳端，最上面两个绳端是搭在两肩绕到前胸交叉捆绑或顺腋回绑。中间两个绳端是捆绑手上臂，最下面的则是吊住被缚人的手腕。网友请缨出征的理解别出心裁，他认为：这个五花的“花”字，就是“绳结”的意思，意即五种花样的绳扣。首先，往脖子后面搭的时候就有一个穿绳用的双环“扣”，随胳臂绕到手腕时，在两个手腕处各有一个单环“扣”，这就有三个“花样”的扣了（左右手腕的扣实际相同）。然后在反剪的双手手腕处，用合起来的绳子缠绕几圈再打一个绳扣。（这个绳扣是关键的，打不好就会被挣脱），这个扣常常像回型针一样也打个“环扣”，因为绳子最后还要穿过脖子后面的绳扣的向上拉紧，所以这里打个环扣也很保险。这已经第四个“花”了。最后，将绳头穿过脖子后面绳子上预留的穿绳扣，自己的一只手往下拉绳子，另一只手往上推被绑者绑在后面的双手，拉紧后在穿绳扣处打上结就完成“五花大绑”。这时刚好五个花（绳结）。网友衰男人等强调被缚者无论是胸部以上或者是胸部之间都应有交叉绳索勾勒。五花不仅是指后面的五花，前面也要突出大绑！才称其为五花大绑。当然还有其它说法，但都是大同小异。

五花大绑叫法的出处很难考寻，连旧版的词海词典中都查不到，但在《三侠五义》这种晚清小说上已有记载，可能是起自民间。然而，五花大绑的绑法要久远的多。因为枷铐铁镣桎梏等制作复杂，尤其是携带不便，绳索却是最易获得与携带，自然成为约束犯人的上选械具，我国到50年代捕人仍然多用绳捆。小绑因只捆手腕，犯人全身其它部位尤其是双臂都是自由的，可把被缚的两手从体侧探出，观察绑绳状态而设法脱缚，有力者只要坚持不断挣扎也有可能使绑绳松脱；身体柔韧者甚至能将双手自背后经臀部和双腿翻到身前脱缚，所以必须要大绑。大家最熟悉的当属在白门楼被擒的吕布，这位无敌飞将就是被绳索捆作一团的，这说明至少在汉代，大绑的复杂绑法就形成了（这一段是史实，并非罗贯中杜撰）。

五花大绑的最明显特征，就是先从犯人脖颈绑起，故至今南方还戏称被五花大绑为“穿麻领褂”，捆 “二龙膀子”。查词典，五花大绑条称：绑人的一种方式，用绳索套住脖子并绕到背后反剪两臂。仅拿这一条简单介绍去比，就可以看出那些先从手或胸开始的日式绑法不能算五花大绑。可以说，大绑各国都有，专称五花大绑的特定绑法却是中国独创，是我们的国粹，不少网友称之为“国绑”，是非常有道理的。而有的人侈谈什么日式五花大绑或西式五花大绑，是不客观的。

五花大绑简洁明快，只用一根绳子就可以搞定，捆绑速度快，又极难挣脱，因此十分实用！比起被缚后就动弹不得的日式和西式绑法（真可谓呆若木鸡），五花大绑后，被缚女子还能在有限的空间里扭动伸缩，更显得婀娜多姿，楚楚动人。下面综述三种五花大绑的样式。

一、传统形五花大绑：（分正面式和反面式两类）

正面式：

1、先把绑绳（七米左右）对折作一小绳圈（不作圈亦可）。

2、把绳圈搭在后脖颈上。

3、把绳子分别向前顺两肩拉过，垂在胸前。

4、把绳子分别从两腋下穿至后面（抹肩）。

5、在上臂上缠绕两或三圈,下臂一圈,每绕一圈须打结以防下滑。

6、把两面绳头拉回背中，向上引过后脖颈的绳圈。

7、以下有三种完成样式：

A）将穿过后颈绳圈的绳子用力向下拉，同时把被缚人的小臂尽量向上托送。使模特两大臂反向叉扰，双腕在背后向上交叉，尽量托至两胛之间；用拉下来的绳子牢牢捆住手腕，最后打死结。（此为吊缚）

B）将穿过后颈绳圈的绳子用力向下拉，同时把犯人的小臂向上托送至左手叉右肘，右手叉左肘，呈平行状态。用拉下来的绳子先把并排的双肘中部捆牢，然后分向别绕向两侧，在肘腕并排处分别打结后穿过大臂最下一圈勒绳，最后汇总于背上小绳圈。（此为平缚）

C）将穿过后颈绳圈的绳子用力向下拉，同时把犯人的双腕交叉，用拉下来的绳子牢牢捆住，然后余绳分别向上穿过大臂最下一圈勒绳，反向穿过另一大臂的最上一圈勒绳，穿好后用力拉紧,汇总于背上小绳圈。（此为垂缚）

反面式：

1、先把绑绳（七米左右）对折作一较大绳圈。

2、绳圈在前，从犯人头上套下，从前向后圈住犯人喉部。

3、把绳圈后的绳子分别从犯人两腋下穿至前面。

4、在上臂上缠绕两或三圈,下臂一圈,每绕一圈须打结以防下滑。

以下各步与正式相同，也分吊缚、平缚和垂缚三种样式。

二、改良形五花大绑：

传统五花大绑流行最广，时间最长。但它的缺点也很明显。尤其是正面式捆法中的抹肩，在监视不严的情况下，容易脱缚。犯人如能找到尖端突出的东西如较硬的树叉、栏杆的尖头、甚至门、窗上部的尖角等物体，就能将抹肩的绳子挑到身后，使绑绳出现松动。又因为整条绑绳是一体的，只要一处松动，经不断挣扎，就会越来越松，最终使犯人脱出绳扣。而传统五花大绑的反面式虽无此弊端，但绑绳长期勒紧喉部，会造成犯人的种种意外。因而，又出现了改良的五花大绑，这种绑法比起传统绑法来只有一处改动，就是把第4步的抹肩改成胸口小交叉，即把搭在颈后的绳先在胸口前交叉再穿过两腋下缠绕上臂，其它步骤与传统绑法相同。这样，绑绳各处缠绕牵拉，不易拉脱，只要真正绑牢，是难以脱缚的。

由于长期的文化隔离，港台的改良五花大绑与大陆出现了一点差别：即绳圈套颈后两绳头引向前，即不是经过腋下，也不是进行交叉，而是在喉前交扭成一股，一直向下扭到胸前，然后分开再向后缠缚大臂，以后程序基本与大陆相同。

三、观赏形五花大绑：

据说以前每有女犯人“出红差”（绑赴刑场），都是当地哄动一时的大事，个中原因不难猜测。封建礼教的约束使妇女们都穿宽大的衣裙（盛唐除外），不让外人感受自身的女性体征，而女犯则正相反，她们或是穿窄小的赭衣（囚服），或裸上身被绑，女性特征暴露无遗，使得男人们大饱眼福。所以女性被绑又有了观赏的成分。绑绳从女犯颈后向前呈“八字”抹肩勒下，使东方女子特有的削肩之美更加突出；双臂上数道紧勒的麻绳陷入肌肤，使得上臂象节节鲜藕，极其性感。女犯双臂大幅度背向身后，其第二性征前胸自然就会向前挺起，胸前如再有交叉捆绑的绑绳勒过，则更可使其双乳劲挺；腰间紧束的绑绳又将她们腰臀部位的曲线清晰地勾勒出来，女性风姿尽现，众人可一览无余。

中国文明发展到今天，随着捆绑犯人现象的迅速减少，男女相悦的内容又出现了捆绑这一新形式。呆板的日式绳艺使人厌恶；野蛮的西式捆缚令人生畏；只有我们的国绑才是最佳之宠。于是，一种结合传统五花大绑和改良五花大绑的观赏形五花大绑越来越受青睐。

观赏形五花大绑是什么样子呢？万变不离其宗，它不过是在传统形五花大绑（抹肩、缠臂、吊腕）的形式上加上了勒喉，勒胸和勒腰而已，俗称“三勒”。这三勒的作用就是：勒喉即绑绳从项后向前勒住咽喉。勒喉绳与背后吊腕绳相连,使被缚者低不下头弯不了腰，始终保持昂首挺胸的最美姿式；勒胸指胸前绑绳十字大交叉。斜十字绑绳与喉、臂、腰间的横向绑绳；肩腋的纵向绑绳相映衬，呈现出一种几何美；更可使被缚者乳峰高耸,是突出女性胸部美的重要一环。勒腹是指将背后的绑绳向前横勒腹部,以防被缚者的衣襟张扬,掩盖了纤腰之美。勒胸和勒腹还可以解决传统五花大绑不宜悬吊的缺点（因为传统五花大绑在悬吊时，人的体重都集中在反剪的两臂和手腕上，使被吊缚者极其痛苦。喜爱悬吊的人们只好使用胸前有横勒绳的日式捆绑，以使被缚模特能够忍受。而观赏形五花大绑胸前的斜十字大交叉和腰间的横缚绳，却比日式捆绑更能分散被吊缚者全身的重量。）

目录方法1：性感起来1、让自己看起来秀色可餐。2、戏弄他。3、在公共场合也要有挑逗性。4、亲吻他的脖子。5、给他一次性感的按摩。6、用食物挑起欲望。方法2：要勇于尝试1、在新鲜的地点亲热。2、在床上尝试些新招数。3、一起做一些新鲜的事。4、去新的地方。5、角色扮演。6、一起跳舞。方法3：大胆一些1、在他洗澡时突然出现。2、采取主动。3、发色情信息给他。4、说下流的话。5、跳脱衣舞。6、跳一段大腿舞。让你的男友为你痴狂，无疑能为你们的感情带来乐趣、激情和新鲜感。如果你想要让你男友展现狂野的一面，并且让他觉得更需要你的话，你就要做到大胆，勇于冒险，并且足够性感，更别忘了让一切都保持新鲜和刺激。想知道怎么在进入亲密阶段前就让他为你痴狂吗请参考以下方法。

方法1：性感起来

1、让自己看起来秀色可餐。要想让男朋友为你狂野，那就得在性感外表上做文章了。这并不意味着你要一直穿着性感或者具有挑逗性，也不是说你就要为了让他兴奋就投其所好、改变外表。这里的意思是你应该在衣着和化妆上加大投入，让你男朋友注意你，并且想和你单独相处。你不需要浓妆艳抹。试试用深色眼影和睫毛膏打造烟熏眼妆，再稍稍涂点唇彩或者唇膏给嘴唇增色。

你可以穿得有诱惑力而不夸张。要穿合适的衣服来突出自身优势。

如果你想性感到爆的话，可以时常穿具有挑逗性的衣服，或者只在你们俩独处的时候穿。这将成为你们情感中一个有趣的小变化，而且会让你的男朋友兴奋起来。

购置一些性感的内衣。合适的丁字裤、蕾丝文胸或者丝袜都能让男人更兴奋。

2、戏弄他。如果你想让男友为你疯狂，你就不能永远都顺他心意。相反地，你应该跟他亲吻一两分钟，然后就收住，让他欲罢不能。如果你们在外面，就可以在结束亲吻前诱惑性地轻抚他的大腿或者脖子。如果是两个人在卧室里，在脱掉衣服前，就可以用你的亲吻和爱抚让他欲火焚身。说些应景的话。告诉他你知道他想要你，但你不确定自己是否有这个兴致。这将会让他兴奋不已。

赞美他的身体，让他知道自己很性感。然后，眼睛看向地面或者刻意不看他。

你可以通过戏弄自己来勾起他的欲望。可以说“这件衣服好紧哦”，或者“这件内衣显得我的胸好大”，这会让他想得到你的身体。

如果你穿了丁字裤，弯点腰让他瞥见。如果穿了蕾丝内衣的话，稍稍地向他靠，让他看到你的乳沟。

3、在公共场合也要有挑逗性。你不要只是在你们独处的时候极尽性感的招数，而在公共场合却一味地与他保持距离。在公共场合挑逗他并不是说要你们在杂货铺结账通道来一场亲热，也不是要你一有机会就去抚摸他。而是指偶尔用很自然的方式抚摸对方，对他露出诱惑的笑容，对他提起一些会让他想跟你独处的事。别不敢在公共场合亲他。去亲吻他，回味一会儿，然后微笑着收回。

不用在公共场合一直抚摸他。只要把你的手放在他大腿上，按按他的膝盖，或者不时地摩擦他的肩膀。

尽可能地离他近些。不管是一起看菜单还是看**，距离都要近些。让他忘不了在你旁边感觉有多美好。

4、亲吻他的脖子。亲吻男朋友的脖子会让他欲罢不能，想进一步亲密。尽管传统的亲吻也没不妥，但亲吻他的脖子会让他更渴望你。可以在他脖子一侧轻吻，甚至是亲吻或轻咬他的耳朵。轻轻地舔他脖子然后吹口气会让整个过程升级。 如果你和男友琴瑟相和，就可以试试在他脖子上轻咬一口。只要不用力过度，这肯定能让他为之疯狂。

你可以交替着亲吻嘴唇和脖子。这也会让他欲仙欲死。

5、给他一次性感的按摩。没有比为你男人做按摩更性感的事了。你不需要事先计划，只要等他坐下来放松时，在他身后抚摸他的肩膀，慢慢加重揉捏肌肉的力道，直到他发出愉快的呻吟。你也可以在他头上和太阳穴旁用手指画圈，然后一直延伸到后背和两边。性感的按摩在几乎所有的私密场合都是极好的。不过如果你把灯光调暗，把电视机关掉，气氛就会更好。

从按摩过渡到激情时刻。顺着他的身体往下按摩，然后边用双手摸索边开始轻吻他的脖子。

如果你想显得俏皮一些，就可以反主为客，说“接下来轮到我了”，然后让他给你按摩吧。

6、用食物挑起欲望。食物也能成为浪漫的催化剂，有些食物能让你们相处的时光变得既浪漫又温馨。这里有些建议供你参考：两人轮流喂对方吃葡萄。

相互喂蘸了巧克力或鲜奶油的草莓。

在你们谈论性感话题时分享同一块巧克力。

红酒往往能让一切变得性感。如果你不确定是喝啤酒还是红酒，那就选择红酒吧。

分享同一块巧克力或者餐后共享一个焦糖布丁能让你们更加进入状态。

方法2：要勇于尝试

1、在新鲜的地点亲热。要想让你男友为你疯狂，那你就要敢于尝试，要愿意在新的地方做爱或者单纯地亲热。如果你们老是在沙发或者床上亲热，你的动作就会让人感到越来越乏味。所以你应该经常变换地点，这样你们的感情才能永葆新鲜。这里有些可供参考的地方：在室内换一个房间做爱，这会给你们一种全新的感觉。

在隐秘的地方停车片刻，然后在车上亲吻。

也可以像回到高中一样，在**院享受亲吻的感觉。

来次旅行，享受在一个全新的环境中亲热的体验。

在派对中间溜到阳台上偷吻片刻也不失妥当。

2、在床上尝试些新招数。你可以在自己床上、卧室里放心大胆地做些尝试。如果你们老是以同样的姿势亲热，那么下次就反过来做。如果每次都是女上男下，就要偶尔换一下。你可以制定只用新姿势亲热的游戏规则，与其老是用一尘不变的姿势，不如在几种姿势之间来回切换。尝试新招数是让感情保鲜的好方法。只是要确保让自己舒服。

3、一起做一些新鲜的事。如果你想让男朋友为你疯狂，那就不能重复做过去做过的事，不然你们的感情就会渐渐黯淡。你得找些新的方法来让感情保鲜。以下是些你可以尝试的方法：一起出去远足。你们可以借此一起享受大自然，享受浪漫和彼此的陪伴。

出去野营。当你们一起仰望星空时，浪漫和欢悦就会萦绕身旁。

打保龄球。在你弯腰瞄准目标时，他就会注意到你的身体。

做力量瑜伽。你们可以享受在瑜伽垫上看着对方汗流浃背的样子。

4、去新的地方。勇于尝试的另一种体现就是一起探索新的地方。探索全新的领地，你们就会对彼此的感情和对方的性吸引力有个新的认识。去海边或者森林里开启新的旅程，甚至可以在一条之前未探索过的小道上散散步。如果时间和金钱都不成问题，也可以来一段浪漫之旅。在一个全新的环境里亲热将会让你男朋友兴奋不已，也会让他对你有不同角度的认识。

5、角色扮演。如果你不是特别害羞的话，偶尔来一点健康的角色扮演定能让你男友为之疯狂，而且更加渴求于你。你们可以选择很多的角色和情景，比如假装快要赶不及参加一个派对了，但是你们彼此还没有满足，或者让你男友扮作一个敲门的陌生人。如果真的很想让你男人高兴，就去成人用品店看看。找些能让他兴奋起来的衣服，但是也不要穿让他过于尴尬的衣服。

6、一起跳舞。一起上舞蹈课，或者直接带他去个氛围比较好的酒吧或俱乐部。紧紧地靠着他，在他耳旁低语，让他触摸你的身体。你可以把这当做每周一次或每月一次的约会，要知道这会直接把你们带入缠绵阶段。跳舞时注视他的双眼。让他感受到你有多么渴望他。

一起上舞蹈课，你们也能在享受彼此陪伴的同时体会脸红心跳的感觉。

方法3：大胆一些

1、在他洗澡时突然出现。如果你想表现得大胆的话，那你就要在他洗澡的时候突然出现。这对他来说将是一个愉悦、自然又出乎意料的奖赏。在他洗澡前，给他一个吻，告诉他他有多性感，再说些挑逗的话让他渴望你。如果你刚好穿着很性感的衣服，就可以对他说：“去脱光了好好玩吧”。在他进卫生间后，等一会再敲门，不然就真的会吓到他了。

告诉他你正在脱衣服，你也想洗干净。但是不要在你们身上都很脏的时候这么做。

走进卫生间，开始亲吻他的嘴和脖子，轻抚他的身体，看看他会有多兴奋。

2、采取主动。另一个大胆的表现就是掌握主动权。选择合适的晚上，完全地控制他一次。把他带到楼上进入卧室，清楚地告诉他你要他做什么。不要接受任何拒绝，不要忍不住笑破坏气场。对于你想要的一定要坚持，看看他有多兴奋。把他带进卧室，让他躺下，控制他。如果你想让他做什么，就命令他。

乐在其中。把他控制在下面，就算他求饶都不要给半点怜悯，除非他真的不喜欢。

3、发色情信息给他。就算你认为发送色情短信是种愚蠢的做法，你还是不能否认，这是当你不在他身边时让他记得你的性感的好方法。如果你需要离开一晚、几天甚至一个月，就适时发送一些信息让他疯狂地思念你。选择你们各自独处并且没事做的时机，最好是晚上。

在你们见面的前几个小时发送一条信息。只要说“我要你”或者“我一直在想昨晚的一切”，这会让你在他心里永远都有新鲜感。

问他现在穿的什么，或者告诉他你身上穿的什么。

告诉他这里好热，然后让他知道你要脱衣服。

4、说下流的话。说些下流的话是另一个大胆和能让他疯狂的方式。当你们亲热时，偶尔来一两段下流的话会让气氛更加性感。不用多加斟酌，只要说些你喜欢他在你身上所做的事，告诉他你有多喜欢他的身体，让他知道你想让他做什么。以下是一些你可以说的话：“我喜欢你亲吻我脖子时的感觉。”

“我这一整天都在想你抱着我的感觉。”

“你没穿衬衫的样子真性感。”

“我要你帮我脱掉内衣。”

5、跳脱衣舞。脱衣舞并不一定是脱衣舞娘的专利，你也可以从中获得乐趣。把灯光调暗，让他躺床上，霸气十足地走进房间，要好像你是这个房间的主人一样。你可以踩着高跟鞋，穿件性感的情趣内衣，外面用纽扣扭得很低的长衬衫罩着，或者罩一条很容易脱掉的裙子。然后，慢慢脱掉衣服直到剩下内衣，同时以板凳作为支撑，这样方便他看着你脱掉外面的衣服。你脱下的每一件衣服都要扔向他。

一只脚放在凳子上，让他欣赏到你的美腿。

转过身，扭动屁股，弯下腰，让他从背面欣赏你

享受这个过程，笑得性感些，不用太拘谨。

6、跳一段大腿舞。在他大腿上跳舞是另一个让他疯狂的大胆方式。你可以让他坐在凳子上，放动感音乐，坐到他的大腿上，挑逗他，围着板凳跳舞，甚至可以把腰弯向他，让他能看到你的身体。你可以亲吻他一会来挑逗他，当然欲迎还拒能让他更加欲罢不能。

不要让他的手到处乱摸，越是由你来主导就越是能让他兴奋。

小提示顽皮一些，野性一些，贪婪一些。

亲吻他的时候要深深地凝望他的眼睛。

野性一些，前提是你自己要觉得舒服。

要浪漫点。

如果他不想跳舞，不要强迫他。

如果你不知道怎么接吻或者跳舞，去参考有关的文章。

很多男女在进入恋爱关系的时候，都会对对方产生很大的依赖。这种依赖会让你失去自我，双方完全没有独立的自我空间。再相爱也要保持一定的距离，距离才能产生美。没有这个距离，双方都会很累。

1改变你的认知，过度依赖不是真爱，而是一种病态的控制。只是因为你没有安全感，所以这是一个提升安全感，让自己自信独立的过程。其次，要发展自己的兴趣爱好，业余时间做自己喜欢做的事情，而不是把所有的注意力都放在对方身上。同时也要不断提升自己，让自己变得更好。没有人的安全感和幸福感是寄托在别人身上的，而只能是自己给的。只有这样，情感才能健康发展，才能快乐的走下去！

2在工作之余的业余时间，要培养广泛的兴趣爱好，至少要有一两件能让自己开心和享受的事情。比如种花，养宠物，或者学一门乐器，来培养和丰富自己的业余生活，给自己的个性一个自由发展的良好空间。发展自己的兴趣爱好，让自己忙起来！当然，你也不能因此而冷落你的男朋友。感情还是要维持的。把握一个度，你就有了自己的圈子和时间去经营感情。寻找情感的安全感需要强大的自信，而自信来自于你积累的成长和提炼的自信。

3对男朋友的依赖，是对外界的一种依赖。他们可能都是关心你的人，你男朋友就是依赖的媒介。对外界的依赖呈现出强迫症，强迫性的想一直了解对方，了解自己在做什么，和谁在一起。强迫性性爱意味着焦虑和不安全感，意味着你所有的精力都花在了外面的世界上，你不在乎自己。

你给自己一种安全感。你要充实自己，充足睡眠，努力工作，给自己信心和力量。你应该把更多的时间分配给自己，而不是别人。一个人再无聊再难过，总有一个自己喜欢的爱好，可以很小。专注于自己，就不会对外界形成过度的担忧和依赖。为自己而活，余生长。学会和自己相处。