可以通过调整灯光、床方向等方式调整睡姿和方向,让孩子头部凸起的一侧更多接触床面。但这个比较难坚持,也会影响大人休息。还可以用盖莉床垫,可利用宝宝睡觉时间轻松矫正头型。这个床垫可以均匀让头骨受力。
如果宝宝睡平头了,家长可以在宝宝骨骼未完全固定
之前,帮助宝宝进行调整。首先家长要注意观察宝宝
睡觉时习惯朝哪边睡,再刻意去改变宝宝睡觉时头部
的位置。这期间最好给宝宝使用固定枕头,这样可以
慢慢纠正宝宝的睡姿,让宝宝习惯睡另一边。
纠正宝宝的头型,妈妈们还可以尝试让宝宝采取侧
睡,或是俯卧的姿势睡觉,坚持一段时间宝宝就会适
应各种睡姿。不过随着宝宝的长大,宝宝在睡觉时可
能会动来动去,这就比较难保持家长固定好的睡姿。
因此,父母一定要时刻关注宝宝的睡姿。
当父母发现宝宝头型需要纠正时,这样父母尽早进行
干预,就会越容易纠正。而如果等到宝宝年龄大了,
宝宝的头骨会不断发育完善,这种情况下,父母要是
再想采取一些方法来纠正的话,就会比较困难。另
外,父母也不宜让宝宝保持同个姿势睡觉,尽量多变
换宝宝睡眠的姿势。
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