小仙女保养必备神器——Ms.W女王小姐颈仪

这款美劲仪用起来很方便，而且它的通过安全认证的，完全可以放心的去用，效果是真的明显每次涂水乳面霜却忘记了保养颈部肌肤导致颈纹现在挺明显的，又想要去颈纹又想要有天鹅颈，在app上看到这款MsW女王**美颈仪，效果似乎不错毫不犹豫就入手了。我用了大概3个月吧，颈纹真的减淡了很多。主打有三个功能：淡化颈纹、提拉紧致、抗衰老。有三个档位：1声波离子导入，可以帮助肌肤吸收营养。2红光加热恒温40度，可以打开毛孔促进血液循环，加强吸收修复肌肤。3蓝光冰敷收缩毛孔，消除水肿冰爽肌肤。外观也是超级贴心的设计，特殊的弧度设计贴合我们的颈部轮廓，这款还是通过多项国际安全认证的，品质绝对可以放心。天鹅颈瞬间get起来。

春夏季节真是一个尤其磨练身型的时节，让丰满的女孩稍显尴尬。这些紧身的的裙子，露背装的清凉装，当然是不敢考虑到的。每日把自己包囊严紧，当然缺乏了潮流的风韵。假如春夏季还没变瘦，那也没有关系。只必须穿上有法术的“V领长袖连衣裙”，秀出颈部、美颈、也太显高了吧。

V领长袖连衣裙有什么优点？

1V领长袖连衣裙，内置显高实际效果

说起V领长袖连衣裙的优点，显高当然是最重要的。夏季还没变瘦的女孩，一定不能错过了V领的长袖连衣裙。由上而下的小v脸领，不仅是精美高贵的，也是清爽显高的。恰好外露精巧的颈部、纤长的美颈，全部人都越来越纤细起来。

2V领长袖连衣裙，清新又俏皮

V领长袖连衣裙的优点，可以不仅是显高这么简单。相对性于基本的圆领衫，V领结着小小精美感，当然的露肤装点尤其的俏皮清新。

假如你要挑选素色系的长袖连衣裙，又担忧颜色平淡无味。那麼俏皮的V领便是最好的挑选，清新而又俏皮，展示出着个性化的风彩。

V领长袖连衣裙如何选择

1不对称小v脸领长袖连衣裙，时尚潮流又引人注意

不对称的小v脸领长袖连衣裙，衣领的裁剪在头颈的一侧，摆脱了传统的对称性设计方案，却变成一种更为引人注意的方式。不对称的小v脸领设计方案，充满了潮流的气场，配搭了高挑美女皱褶的紧腰，及其泡泡袖的装点，柔美又显瘦。那样的格子呢V领长袖连衣裙，复古时尚中带上清爽的幸福。

2围裹式V领长袖连衣裙，雅致又烂漫

围裹式的V领长袖连衣裙，实际上是一种一片式的设计方案，在身后的部位以围裹的方法围绕，刻画出更为妙曼的体态。那样的长袖连衣裙，充满了法式风格的唯美和温柔，是一种雅致又遮肉的设计风格。假如皮肤颜色相对性较为嫩白得话，提议休闲度假挑选暖色系的围裹式V领长袖连衣裙。装点上刺绣图案嵌入的图案设计，大量了华丽雅致之美。

3蕾丝边V领长袖连衣裙，清爽而又烂漫

在女性的衣柜中，蕾丝连衣裙不可或缺。纯白色的蕾丝连衣裙，亦是亮丽引人注意，带上清爽而又烂漫的风韵，灿烂而又迷人。V领的设计方案，修身的裁剪，连袖的样式，是一种尤其得当又大气的裙装。

1、做瑜伽动作塑形。

坚持正确的瑜伽习练，对塑形和改善体态气质方面的作用会非常显著。

2、尽量睡硬板床。

睡硬板床可以保证脊椎睡眠时能够保持平直，睡觉的姿势也很重要，侧睡容易加大畸形，采取俯卧、仰卧的姿势睡觉更好。

3、丝毫不能懈怠。

做了动作练习也不能放松警惕，必须时刻提醒自己端正坐姿，走路抬头挺胸，坚决不能伸脖子、含胸、驼背。

4、昂首阔步地走路。

甩开手，昂首阔步地走，可让全身得到最大程度的舒张，使脑皮层吸收优质氧能量，最重要是不易驼背。

5、穿背背佳

穿背背佳的话可以强制不驼背，但是同时也会感觉穿着不舒适，夏季会感觉闷热。

6、靠墙站立。

头部、背部、腿部都紧靠墙站立，每天至少坚持10分钟。这个动作不仅有助于塑造“天鹅颈”，还能改善驼背。

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凤凰网-久坐、驼背无烦恼 六个动作练出“天鹅颈”

　　脖子细长的、“天鹅颈”的人，低头的时候，第七颈椎，也就是低头时突出最明显的那个颈椎，会毫无遮拦地显露出来。骨科医生有个经验，第七颈椎显露明显的人，往往是最容易得颈椎病的人，因为他们颈椎附近的肌肉太薄弱了，薄弱到了塌陷的程度，颈椎才因此显得特别突出。如此薄弱的肌肉，是不可能分担颈椎受到的压力的，始终在“孤军奋战”的颈椎，自然要被压出病来，这也是年纪轻轻的女孩子就开始抱怨头昏脖子疼的原因，归根结底是她们太瘦，肌肉太单薄，导致了颈椎病的提前发生。颈椎病该如何预防和治疗呢？你可以自己检测一下，只要是一低头，第七颈椎就明显地显露出来的话，这就提示，你要抓紧通过锻炼颈部肌肉，来预防和治疗比别人更易得的颈椎病了。

　　做法很简单，坐在椅子上或者站着都可以，双手交叉在后边抱住脖子，然后脖子使劲往后靠，双手使劲往前推，让脖子和交叉的双手较劲，每次较劲三五分钟，每天数次，多多益善。这个较劲的过程就是颈部肌肉锻炼的过程，通过这个办法使颈部的肌肉加强了，就能分担颈椎的压力，颈椎病才能得到真正的预防和根治。