如何断奶最有效的办法

提到断奶，妈妈们会使出各种办法来帮助宝宝顺利断奶，宝妈要谨记不能抱着不断则已，一断必绝的心态，这种心态会使妈妈使出一些极端的方法，使宝宝和妈妈都经历不愉快。正确的断奶是逐渐过渡的，下面给大家介绍几种方法：

1在母乳喂养的2个月左右，就有计划的宝宝用奶瓶喂养两三次（可以将母乳挤出来用奶瓶喂），主要目的是让宝宝习惯奶瓶，不单纯依赖母亲进食。

2宝宝适应奶瓶后，逐渐增加奶瓶喂养的次数，减少母乳喂养，逐渐过渡到完全断奶。

3需要迅速断奶时，可在每顿母乳喂养后都尝试用奶瓶喝配方奶，根据情况增加奶瓶使用次数。

4需要迅速断奶时，母亲尽量不要将奶水挤出，因为挤奶后会促使乳房分泌更多乳汁，导致回奶需较长时间。

断奶时原则上应逐渐增加辅食，减少母乳喂养的次数，到最后再完全停止母乳喂养。断奶的时机应选择在春季或秋后凉爽季节，宝宝健康时开始断奶，母乳不足的宝宝可以提前断奶。

问题一：怎样戒奶最快？ 有计划地、循序渐进地断奶，远远强于突然断奶。最佳手段是每隔两、三天取消一顿母乳，这样母亲的乳汁分泌量会逐渐减少，也较少产生涨奶的不适；同时母亲也有足够的时间来观察宝宝是否适应这样的变化，并给宝宝足够的额外关爱来替代哺乳时母子之间的亲密。有些宝宝的吸吮要求十分强烈，也许会在断奶期间寻找奶头的替代物，比如拇指等，这时母亲可以选择给孩子奶瓶或者安抚奶嘴来满足他的吸吮需求。

给婴儿期宝宝断奶的许多实际操作，因宝宝的月龄而异。母亲应该咨询专家，看看用什么样的营养物来替代母乳最好。小一些的孩子需要过渡到配方奶以及奶瓶，将近一岁的孩子，如果已经学会用杯子喝水并正常进食辅食，则不必使用奶瓶。

问题二：怎么样戒奶最好，最快 和妈妈分开睡戒的快，要不然就狠下心不让宝宝喝，几天就没事了。宝宝的适应性还是非常快的。

问题三：最有效最快的断奶方式最有效的，正确的断奶方法有哪些 奶水少人 还不到断奶时候，自己就没有奶的了； 如果是奶水多的人断奶就要找对方法了，目前主要有3种方法：

一、土办法硬涨奶，不挤，任凭奶水涨着 双乳肿的像个快要爆了的，（一想就受罪哦）

二、打回奶针，这个副作用太大了，我打了3针，头晕眼花的，还恶心吃不下饭，过了7天还是不见奶水少。白花银子又受罪啊。

三、吃回奶汤断奶。我就是后来听同事介绍的这个，可能是我前边以经断了10来天吧，吃了这个回奶汤2包就断奶了，关键是这个断奶可以挤奶的不要硬涨的，呵呵 这2天就很轻松的度过了

问题四：如何戒奶最好？ 断奶是指断母乳。10至12月宝宝的饮食应该已基本过渡到肉、蛋、奶、粮食、蔬菜为主的混合饮食，并初具一日三餐的格局。为了宝宝获得身体发育的充足营养，应该给宝宝断母乳了。尽管如此，奶类仍是宝宝饮食中的一个重要组成部分，每天应保证摄入牛奶500毫升以上。母乳可减为每晚一次，直至完全停止，代之以牛奶。　此时宝宝能吃的食物已经很多，但由于臼齿还没有长出来，不能把食物嚼得很细，所以宝宝的饭菜还是要做得软烂一些，以利于宝宝消化吸收。主食可以吃粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。副食可以吃新鲜蔬菜(特别是橙绿色蔬菜)、鱼、肉、蛋、动物内脏及豆制品，还应经常吃一些海带、紫菜等海产品。总之，完全断奶后，宝宝每日的饮食中应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这6大营养素，避免饮食单一化，多种食物合理搭配才能满足宝宝生长发育的需要。此时还要特别注意培养宝宝良好的饮食习惯，避免养成挑食、偏食和爱吃零食的习惯。　有些宝宝会因为恋母奶而一时不肯接受牛奶，需要给他一个适应过程，母奶和牛奶混合喂养一段时间，逐步让他接受牛奶和其他食物，从而断掉母奶。同时要注意这类宝宝断奶期的营养补充，防止宝宝因断母奶而影响宝宝健康。如果你真的想主动给孩子断奶，先别忙着下决心，请先问自己一个问题：　　你是不是刚刚开始母乳喂养不久，因为遭遇到一些困难而考虑断奶？　　也许你本想让母乳喂养的时间再长一些，但身体实在是觉得很不舒服或者有些吃不消。如果是这样，我们想要提醒你，根据美国儿科学会的研究，认为母乳喂养至少一年会对宝宝非常有好处。所以，先不要着急做决定，可以就你遇到的困难先向专家寻求帮助。　　提示：夏季不宜给宝宝断奶　　夏天胃肠道疾病盛行。这时期断奶，改变了孩子的饮食习惯，孩子容易闹病，而闹病后又会影响到食欲，使其进食量大大减少，这样便不利于幼儿的生长发育，甚至有损其身体健康。　　随着社会压力的加大，当前城市的年轻妈妈急着断奶的比例较高。为了工作不愿休完整的产假，刚把宝宝喂至“满月”，就急不可耐放弃母乳喂养。今天是“国际喂养周”第一天，记者昨日特别采访南京市妇幼保健院护理部专家，专家建议年轻母亲不要着急给孩子断奶，而眼下正值炎热的夏季，更应推迟断奶时间。　　“我的宝宝11个月，我现在正为是否应断奶而苦恼？”“宝宝7个多月时我开始来月经。有些人说，我的奶变味了，不应该继续喂宝宝，而应该断奶，我该断吗？……”近日，经常有产妇打电话到该院的产科来咨询相关断奶问题。　　产科的医生都会回答她们，夏天不宜断奶。专家分析说，因为母乳是婴儿的理想食品，它除了提供正确的养分之外，还含有协助克服肠胃、呼吸系统以及耳道感染的白细胞和蛋白质。夏天是胃肠道疾病盛行的季节，这时期断奶，改变了孩子的饮食习惯，孩子容易闹病，而闹病后又会影响到食欲，促使进食量大大减少，损害了身体健康。美国儿科学院提倡婴儿应该由母乳喂养至一岁。美国卫生部长还认为，被喂养到两岁的孩子们是幸运的。　　随着社会压力的加大，当前城市的年轻妈妈急着断奶的比例较高，为了工作不愿休完整的产假，刚把宝宝喂至“满月”，就急不可耐地放弃了母乳喂养。还有一些妈妈为了急于减去怀孕期间增长的赘肉，采取节食的办法，保持体形而选择放弃亲自哺乳宝宝，改用奶粉。护理部主任宋志洁建议这些妈妈们千万别急着给宝宝断奶。因为母乳喂养，一般不会影响妈妈们的身材。而女性随着年龄的增大，肌体自身内分泌的变化，肌体弹性组织下降，会出现 的下垂和松弛。在这种情况下，及时充分的母乳喂养，反而可以缓解 的充盈状态。　　婴儿的吸吮也会不断 母亲 内分泌乳汁>>

问题五：怎样断母乳最快最有效 让宝宝戒母奶：想要断奶，必须得让小宝宝先戒母乳成功，不然小宝宝奶瘾来了，断断续续又给吸点，根本不可能断奶的。小宝宝断母乳的过程大概需要一个星期，宝宝在夜晚对母乳的依赖更强点，白天其实无所谓喂母乳或是奶粉的，所以若是晚上的时候可以成功不再吃母乳了，就说明宝宝断奶成功了。

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给宝宝断母乳的方法：一、妈妈们喂宝宝奶粉，特备是夜晚，一要吃的，马上递上奶粉给他喝，让他习惯夜里吃粉。若是宝宝执意往你怀里钻并且哭得还厉害，妈妈们肯定要辛苦的，抱起宝宝哄哄，然后再塞上奶瓶。二、可以在 上擦点清凉油或是辣椒水，宝宝一吃奶就会被辣到，就会马上松口，多试几次宝宝自己就会知道妈妈的奶水不能喝了，因为饿，就会接受奶粉的，妈妈们也不用担心，少量的辣椒水是没事的，宝宝也只是碰一下，味道不对是不会吸的。

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吃回奶药：下定决心断奶，就去药店买回奶药吃，奶水会渐渐地停止产出的，让妈妈们缩短断奶时间，减少涨奶天数、减少痛苦。

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用吸奶器：断奶大概需要7天时间才会恢复正常，头三天涨奶会很厉害，涨得青筋都能看见，一碰就疼，有奶结块，连睡觉都不能睡，紧绷着非常难受，这个时候妈妈们不要硬熬，适量地用吸奶器吸掉一些奶水是不影响断奶的，吸到不觉得难受或没有紧绷感就行，不要吸很多，然后让奶水自行慢慢回掉。若是不用吸奶器吸掉点，有可能会引起发烧之类的并发症的哦。

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避免吃有利产奶的食物：断奶时期，妈妈们不要吃猪脚汤、鲫鱼汤或是牛奶豆类等有利产奶的食物，增加营养就是增加我们断奶的痛苦啊，所以那几天里最好吃些清单的东西，蔬菜之类的，越淡越好，减少奶量。

问题六：断奶最快最有效，怎么断奶最快又不痛苦 健身

问题七：怎么回奶最快最有效 建议 回奶时怕 胀痛，回奶后怕 下垂变形者皆可食用，乳汁正常者，连续食用2-4袋即可回奶，乳汁多者或有 疾病者，需继续食用1-2天，食用产品期间严禁食用荤腥食物，食用前后禁水禁食1小时效果更佳。禁止洗热水澡 回奶期食谱 1,素炒韭菜,用少量植物油,炒韭菜,不要放肉和大油 2,主餐要多食用馒头,少喝汤水,可少量服用素菜 3,可多喝酸奶 回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。 科学 有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的“速效断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封 。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起 胀痛。 断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用。 1、如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉; 2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉; 3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。 4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。 5、盲目不科学的回奶方法，不但 胀满疼痛，还会引起 下垂， 变形， 结节等。 6、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在 上擦辣椒，或其他什么 性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。 7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起 萎缩，或乳腺分泌问题。

谢谢采纳，祝楼主健康，万事如意

如何给宝宝断奶最快最有效

　当宝宝吃奶到一定年龄后就要面临残忍的断奶事实了，但不管是对宝宝还是妈妈来说，这都是一次挑战。接下来我整理了如何给宝宝断奶最快最有效的相关内容，文章希望大家喜欢！

　 一、断奶前应做好仔细准备

　 1、了解断奶的最佳时间

　最近有一种说法是，6个月后的母乳就没有营养了，必须要强调的是，这个说法是不科学的，6个月以后的母乳依旧是有营养的。

　世界卫生组织、中华人民共和国卫生部，都建议母乳喂养到2岁或2岁以上。

　美国儿科医学会建议母乳喂养到至少1岁，1岁以后根据母子双方共同意愿“爱喂多久喂多久”，所以只要条件容许，各位妈妈可以放心的喂。

　 2、循序渐进的自然断奶

　现在都提倡自然断奶，说的就是要循序渐进的，科学的断奶，而非是一说断奶就立刻不给宝宝吃母乳了，要让孩子有个适应的过程。

　 3、选择一个适合断奶的季节

　给宝宝选择一个不冷不热的季节断奶比炎热的夏天要好。

　但是在这里宝妈提醒各位妞儿一句：虽然春季和秋季是最好的断奶季节，但咱们尽量避免在刚刚换季的时候，因为这时候的天气多变，正是宝宝容易得病的时候。

　 4、断奶前的与宝宝有沟通

　妈妈在断奶时候应提前跟宝宝沟通下，比如和他们说类似这样的话：“妈妈非常爱你，但是你已经长大了，奶精灵要飞走了，去找刚出生的小baby了，要做好不吃奶的准备呀！”让他们知道不是妈妈不要自己，没有被抛弃的感觉。

　 5、提早让宝宝适应其他食物

　在给宝宝断奶前，最好能让宝宝接受辅食或者奶粉，让他（她）知道除了母乳还有很多其他可以吃的东西（因为宝宝的个体差异，有的断奶比较早有的比较晚，要根据宝宝的实际情况填加其他食物）。

　 6、妈妈要注意保护自己的乳房

　在断奶时候咱们别光顾着看孩子应该注意些什么，也要关心一下自己，注意乳房清洁，根据自己奶量的情况，要做好充足的“回奶”准备，及时观察自己乳房的情况，防止因为涨奶得乳腺炎。

　 二、断奶时的注意事项

　 1、避免粗暴断奶

　前面已经说过了，提倡自然断奶。像一断奶就把妈妈和宝宝分离几天，或者直接乳房上涂一些有异味的刺激性东西都是不妥当的。

　可以先不让孩子吃白天的奶，再慢慢断夜奶。

　 2、加强宝宝护理

　在断奶期间，要特别注意观察孩子的`身体情况，如大便是否正常，体重有没有明显变化等，一旦发现异常情况，应及时处理，不要当做是断奶的自然现象。

　 3、宝宝爸爸的加入

　断奶期间妈妈不宜与宝宝过多亲近，此时就看爸爸的表现啦，要多多的陪宝宝玩，给宝宝足够的安全感。

　在晚上睡觉时，给宝宝进行“哄睡”的安抚工作，毕竟在这个世界上，除了妈妈就是爸爸与宝宝最亲啦。

　 三、注意断奶后该做的事情

　当我们渡过了最艰难的那几天，宝宝不再哭着找妈妈要吃奶，就算完成断奶了吗？

　不是的，判断断奶是否成功不能单一的以宝宝是否再吃母乳为依据，我们还要观察宝宝在断奶后是否依旧呈现出健康快乐的状态。

　只有宝宝身心都认可断奶这件事，才算断奶成功，那么断奶后该做什么呢？

　 1、加强宝宝的饮食营养

　妈妈在断奶后应十分注意小小包的饮食营养是否均衡，可以把孩子不喜欢吃的菜做成他感兴趣的形状，让他对吃其他食物没有抗拒心理。

　 2、多花些时间陪伴宝宝

　在孩子断奶之后，父母应尽可能的多多陪伴孩子，让他（她）们感受到满满的母爱，用实际行动告诉宝宝，即使你不再吃妈妈的奶了，妈妈依旧最爱你的。

　 3、注意自己的乳房护理

　这点之前已经提过了，这里再提出是想再次提醒各位妈妈：在断了奶之后，也要注意自己的乳房护理，毕竟作为妈妈，照顾好自己才能更好的照顾宝宝。

目录方法1：自我教育1、首先要了解断奶的时候可能会发生哪些状况。2、明白断奶过程中你的身体会出现哪些变化。3、知晓情绪的改变是很可能发生的。4、意识到你的宝宝也会受到断奶过程的影响。5、以宝宝为主。方法2：渐进式断奶1、断奶要慢慢地、有计划地进行，这对宝宝和妈妈都有好处。2、随着时间变化逐渐减少哺乳。方法3：避免触发情境1、不要让宝宝看到妈妈裸露的乳房。2、带宝宝到不同的地方。3、远离可能会使宝宝想吃奶的环境。方法4：使用分心技巧1、让宝宝分心。2、让宝宝有事情做。3、找到哄宝宝睡觉的其他方法。方法5：使用代替品1、用装有美味零食的吸管杯代替母乳。2、将母乳喂养换成奶瓶。3、用固体食物代替母乳。4、给你的宝宝提供健康的零食。方法6：注意并发症1、妈妈要做好不适的心理准备。2、防止乳导管堵塞。3、如果乳房酸痛，给乳房做冷敷。4、佩戴尺寸合适的胸罩。5、不要因为给宝宝断奶感到内疚。6、要知道在断奶的过程中，有时候觉得伤心是正常的。当婴儿成长为幼儿时，妈妈已经反复考虑要给宝宝断奶了。可能她已经经历了几次失败的尝试。大部分情况下，给婴儿断奶都很困难，给幼儿断奶毫无疑问更加困难。以下的一些简单步骤，妈妈们如果坚持做下去，给幼儿断奶将不是难事。

方法1：自我教育

1、首先要了解断奶的时候可能会发生哪些状况。有了一定的预期，你对断奶过程中可能出现的问题就不会太过惊讶，这将帮助你更好地解决问题。

2、明白断奶过程中你的身体会出现哪些变化。身体变化肯定会有，充分理解这些变化可以帮助你敏锐地感觉到身体对断奶出现的排斥反应。

3、知晓情绪的改变是很可能发生的。荷尔蒙的改变并不仅仅体现在身体变化上，同样影响到情感和心情。偶尔出现如过山车般的情绪变化表明你的身体正在适应变化。

4、意识到你的宝宝也会受到断奶过程的影响。幼儿很难接受断奶这一事实。要明白你的宝宝正在经历一个他很不乐意的转变阶段。

5、以宝宝为主。为了避免宝宝暴躁、发脾气，最好让宝宝决定什么时候断奶。帮助宝宝戒掉喝奶的习惯是必要的，但是最好在感觉到宝宝不想喝奶之后再进行。停止喂奶后，你会感觉到你的乳房仍然有胀奶的感觉。

方法2：渐进式断奶

1、断奶要慢慢地、有计划地进行，这对宝宝和妈妈都有好处。哺乳期突然中断对宝宝和妈妈的身体都会造成伤害，还可能使妈妈更容易受到乳腺管堵塞的影响而发炎，甚至患上更为痛苦的乳腺炎。

2、随着时间变化逐渐减少哺乳。如果你的宝宝习惯了每天午饭后吃奶，一周内停止所有午饭后的喂奶。接下来的一周，停止傍晚或者其他任何固定时间的喂奶。现在，对宝宝来说，两个固定吃奶时间段已经被打破。持续减少喂奶时间段，直到你已经有效地给宝宝彻底断奶为止。

方法3：避免触发情境

1、不要让宝宝看到妈妈裸露的乳房。不要不穿衣服出现在宝宝面前，也不要在宝宝面前换衣服。不要和宝宝一块洗澡。如果宝宝见到妈妈的乳房，他就会想起妈妈的乳房曾经带给他什么，从而又会想要吃奶。

2、带宝宝到不同的地方。不要把宝宝带到通常吃奶的地方。新鲜的地方可以有效分散宝宝的注意力，使他忘掉吃奶这件事。

3、远离可能会使宝宝想吃奶的环境。不要坐在平时喂奶的椅子上，也不要带宝宝到平时吃奶的房间。尽可能多地改变有可能使宝宝想到吃奶的日常活动。

方法4：使用分心技巧

1、让宝宝分心。婴儿是很容易分心的。带着宝宝出去散散步，唱一首宝宝最喜欢的歌，或者给宝宝喂食物，从而让宝宝分心。要充分发挥创造力，做一切能吸引宝宝注意力的事情。

2、让宝宝有事情做。有事情做的宝宝不太容易生出停下手头的事去喝奶的念头。在小孩的年纪，他们会自然地想要避免休息，更愿意不停地探索这美妙而充满惊奇的世界，直到累得睡着，或者脾气变坏并最终睡着。

3、找到哄宝宝睡觉的其他方法。让宝宝乘车或推着婴儿车散步可能是个代替喂奶来哄宝宝睡觉的好方法。甚至和昏昏欲睡的爸爸一块待在吊床上也有效果。

方法5：使用代替品

1、用装有美味零食的吸管杯代替母乳。要记住，健康的食物也很好吃，所以要避免不健康的替代品。请记住你的宝宝是通过母乳获得营养和免疫力的，断奶之后需要添加营养，以保持宝宝的健康。

2、将母乳喂养换成奶瓶。通常情况下，接受过母乳喂养的婴儿会拒绝从瓶子里喝奶。在睡觉时间之外试着给宝宝提供奶瓶。你的宝宝习惯于在吸吮乳房时窝在妈妈的怀里进入梦乡，他不会接受把妈妈和乳房换成奶瓶的。相反，当宝宝专心于其他事情时给他奶瓶，比如出去散步、乘车的时候。这样有助于宝宝接受奶瓶，而不会有过多联想或期待妈妈来抱他。

3、用固体食物代替母乳。填饱了肚子的宝宝不太可能想要喝奶。食物代替品一定要健康，不要为了让他吃东西而提供不健康的零食。

4、给你的宝宝提供健康的零食。美味的小吃能分散宝宝的注意力，如果他看到妈妈把他最喜欢的零食拿了出来，他可能会很容易忘记喝奶的念头。

方法6：注意并发症

1、妈妈要做好不适的心理准备。要知道当母乳不能定期释放的时候，乳房可能会因为不适应而肿起来并疼痛。可以稍微挤出一点奶来缓解压力。但不要挤出太多，否则身体会认为自己需要生产更多母乳。身体需要认为婴儿的需求减少从而慢慢减少产奶。

2、防止乳导管堵塞。温柔地按摩你的乳房，防止乳导管堵塞以及形成乳块。在洗澡的时候按摩一般更容易操作，并且即使乳房肿胀也不会太疼。

3、如果乳房酸痛，给乳房做冷敷。或者，试着将几片卷心菜叶放在乳房上。卷心菜叶有助于缓解疼痛，并停止产奶。

4、佩戴尺寸合适的胸罩。要穿完美贴合的无钢圈胸罩。不合身的胸罩可能会引起不必要的不适。

5、不要因为给宝宝断奶感到内疚。当你的宝宝求着你要喝奶时，你会感到伤心、自责、沮丧。请记住，你的宝宝会很快适应新的进食安排。

6、要知道在断奶的过程中，有时候觉得伤心是正常的。一直以来，哺乳都是婴儿和母亲之间的特殊纽带，而现在要结束了，感到伤心是正常的。但是随着时间流逝，这种感觉会消失的。

警告如果在断奶过程中有严重的抑郁情况，请与专家谈一谈。

如果断奶过程中非常敏感或者发烧，请寻求专业援助。

正确的断奶流程

　正确的断奶流程，断奶对于母亲和婴儿并不是一件轻松的事情，由于哺乳对于宝宝来说不仅仅是提供食物，更是母子之间安抚和亲密的源泉，突然断奶会给宝宝的心灵造成巨大创伤。以下分享正确的断奶流程

正确的断奶流程1

　 1、断奶时间的选择

　断奶一般分为两个时间段，一个是晚上，一个是白天。为了断奶可以更好地进行，妈妈在准备给孩子戒奶时，一定要先从白天开始，即先断掉白天的奶，因为白天可以通过其他其他的方式转移孩子的注意力，即使一天不喝母乳，也不会对孩子们产生太大的影响。

　但是孩子一般都会有半夜喝奶的习惯，如果晚上不让孩子喝奶，则会因为晚上也没有较好的方式来转移孩子的注意力，而导致孩子夜晚啼哭不止。所以说母乳要循序渐进戒掉，先要戒掉白天的奶，这样相对来说断奶就会变得更加容易。

　 2、循序渐进、减少哺喂次数

　很多家长认为”长痛不如短痛“，所以会借助涂辣椒水、颜料、黄连等”酷刑“，企图一下就断了宝宝喝奶的瘾。要知道，黄连、辣椒水都是刺激性食物，对婴儿口腔粘膜有伤害。

　我们可以通过逐渐减少每天哺喂的次数，缩短每次哺喂的时间，直到完全断奶为止。一般来说，每隔两天左右，减少一次比较合适。这样缓慢减少哺喂次数还有一个好处，就是让妈妈的乳房得到一个缓冲，可以使奶量逐渐减少，而不至于涨奶太严重。

　 3、断掉夜奶，势在必行

　大多数宝宝在临睡前和夜间都有吃奶的习惯，这可能是最难断的了，这时候给宝宝断奶的话要先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候爸爸可以帮助哄宝宝入睡，如宝宝半夜醒来要吃奶，爸爸要轻拍宝宝，让宝宝安睡。坚持几天就会大获成功的！

　 4、在宝宝心情好的情况下，提供奶瓶或杯子

　宝宝断奶之后，营养要跟得上，有的时候断奶，就是因为宝宝太过于恋奶，对固体食物或者其他奶制品兴趣缺乏。所以断奶期间，很可能还有一个“让宝宝适应其他的进食方式”的任务。

　当宝宝因为吃不到母乳哭闹，或者脾气暴躁的时候，或者非常饿的时候，不要试图让他尝试新食物，譬如奶瓶，杯子，等等。这只会让宝宝对这种新东西充满负面感受，更不可能接受了。

　 5、制定断奶计划，认真执行

　宝宝从吃母乳到吃饭需要一个适应过程，切不可“一刀切”。宝宝的断奶需要分三个阶段：断亲喂--断奶瓶--断奶嘴，要循序渐进，逐步达到断奶的目的。

　断奶之初要先让宝宝适应奶瓶母乳。这样宝宝吃到的是母乳，只是换了一种进食的方式，改变不会太大，宝宝比较容易接受。

　习惯了奶瓶之后就可以把母乳换成配方奶了。接下来还要改变宝宝的进食方式，让他适应用小碗、小勺吃妇辅食。

　宝宝习惯吸奶嘴，可能是通过吸吮的动作来得到满足感和安全感。妈妈要想办法帮他戒掉奶嘴，以便更好地培养宝宝的性格。

　 6、开始新的哄睡方式

　晚上入睡前的断奶最困难，可推迟一段时间，放在断奶的最后一步。给宝宝建立一套新的睡前催眠模式，如，哼曲儿念儿歌、抚摸后背、轻拍身体、给宝宝读一本绘本等等。临睡前洗个热水澡，也能帮助宝宝尽快入睡。白天则注意多到户外活动。

　 7、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视

　断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。

正确的断奶流程2

　 1、什么时候断奶最好

　要是想给宝宝断奶，断奶的时间最好不要选择在夏季。断奶的最佳时段一般在宝宝八到十个月大的时候，而不是让宝宝涨到十二个月。断奶的季节一般应该选择春天或者秋天，因为这两个季节有时令的新鲜果蔬，天气温度都比较适宜。

　断奶是一个校长的过程，妈妈们可不要太心急。在给宝宝断奶的时候要渐渐的为宝宝的食物当中添加辅食，而辅食的数量应该慢慢的提升，等到宝宝可以完全适应，断奶就大功告成了。要是妈妈太心急，断奶的时间比较仓促，就容易造成宝宝食欲的下降，从而让体重下降的比较厉害。

　 2、断奶多长时间最佳

　根据每个宝宝的情况，他们的身体状况都是有差别的，而断奶时间的长短跟宝宝的身体情况有着很大的联系。要是宝宝的身体健康，适应能力比较强，断奶的时间就可以控制的比较短。对于这类宝宝，断奶的最短时间也应该控制在一个星期。

　而要是宝宝的适应能力较差，这要根据宝宝的实际情况来决定断奶的时间长短。

　事实上，断奶不仅仅是一个生理过程，对宝宝来讲还是心理方面的一种改变。这是因为宝宝已经习惯了每天妈妈给自己喂奶，要是哪天突然取消，宝宝的心里一定会感觉失落和不安，所以妈妈们采取循序渐进的方式就显得很重要。

　 3、断奶有哪些注意事项

　 (1)选择好时机

　由于夏天天气炎热，宝宝在此时的消化能力会降低，要是此时宝宝断奶不能够适应，就容易发生腹泻。所以断奶时间最好不要选择在夏季。

　 (2)宝宝生病的时候不要断奶

　在宝宝生病的期间身体本来就会变得很虚弱，抵抗力也会下降，而肠道消化功能当然也会变弱了。要是选择这个时候进行断奶，宝宝肯定是很难适应的，对于宝宝的身体健康是非常不利的影响。

　 (3)断奶不可以太仓促

　一些妈妈听从老人们的说法，在乳头上涂抹辣椒水等刺激性大的液体，让宝宝不爱喝奶瓶。而这种方式虽然可以让宝宝较快的断奶，但是对于宝宝的心理和生理方面的不利影响是显而易见的。宝宝会觉得这样太突然，而且身体一时间也不可以马上适应。

　 (4)断奶期间加强护理

　在断奶的时候宝宝的身体相对会比较弱，体重的降低也是很正常的，妈妈们不用太过担心。但是在宝宝地断奶期间一定要给宝宝进行重组的营养摄入，这一点是很重要的。

正确的断奶流程3

　 逐步回奶的正确方法

　1、减少饮水量，完全回奶前不喝发奶的汤或者干脆暂时不喝汤

　2、不再挤奶并用布包扎或者穿紧点的文胸

　3、用山楂、麦芽、谷芽各100克煮水服用，分两次服(早晚各一次)，连服三天

　 有效回奶的中医良方

　 回奶良方1——水煎服

　麦芽具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的功效。在中医临床中，常用麦芽治疗食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汁郁积，乳房胀痛，妇女断乳。

　专家提醒：生麦芽和炒麦芽以及焦麦芽三者的作用有所不同。

　●生麦芽健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汁郁积。

　●炒麦芽行气消食回奶，用于食积不消，妇女断乳。

　●焦麦芽消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。

　●因此，妈妈们在回奶时，应选择炒麦芽。

　 回奶良方2——免怀散

　根据《济阴纲目》记载，免怀散可回奶。免怀散组成包括：红花、赤芍、当归尾、川牛膝。另外，可根据个体差异加麦芽、青皮、远志、蒲公英等。

　在临床工作中，我常用免怀散加味来回奶，勿令果佳。其药物组成为：当归尾15克，红花6克，赤芍15克，牛膝20克，炒麦芽60克，并且根据哺乳妈妈的自身情况来加味不同药物，一般3剂可回奶，平时乳汁不多者1-2剂即回，乳汁多者也不超过5剂。本方临床运用无任何副作用，疗效确切，是值得推祟的回奶效方。

　 回奶良方3——芒硝外敷

　芒硝120g装在布袋中，妈妈将乳汁排空后，将布袋敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧，等待潮湿后更换即可。

　芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用。主要用于缓解实热便秘，大便燥结，积滞腹痛，肠痈肿痛;外治乳痈，痔疮肿痛。回奶时，芒硝敷于双乳上，可在回奶时辅助消肿。

　需要提醒各位妈妈，以上药方都要在中医师的指导下服用和使用，以更好地呵护身体。

断奶对宝宝和宝妈而言都是大事，因为断奶关系到宝宝的身体发育状况和宝妈的胸部健康状况。其实在断奶期，宝妈和宝宝都是要经历一段适应期，若是在断奶期间宝宝适应得不好，则很有可能会增加生病几率；而若是宝妈适应得不好，则很有可能造成胸部缩水等多种问题，宝妈可服用些能帮助回奶的“麦楂归乳方”，退乳消胀帮助宝妈们顺利度过回奶期。

（1）循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。

快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

（2）少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

（3）断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。

1、最好不要在夏天断奶 2、不要在宝宝患病期间断奶3、不要采取强迫、恐吓的手段使宝宝断奶4、要加强护理