如何快速怀孕

　也许你真的很想怀孕，又或者你希望在一年的某个时候生个孩子。这里有五种方法可以提高你迅速怀孕的机会，同时也有一些指导方针，来帮助你解决可能的生育问题。

快速怀孕的方法1、看到你的医疗服务提供者

　当你的身体完成任务时，你更有可能成功怀孕。为一个健康的怀孕做好准备，安排一个怀孕前的体检，看看你是否处于最佳的婴儿状态，并了解哪些变化可以帮助你。

　你可能无法立即解决任何健康问题，但尽快采取这些措施，你就可以为健康的怀孕做好准备。

快速怀孕的方法2、计划一个健康的怀孕

　在开始尝试怀孕前至少一个月开始服用叶酸。这种营养素可以显著降低某些先天缺陷的风险。

　其他一些好的建议可以帮助你怀上一个健康的宝宝:戒掉任何不健康的习惯(比如喝酒、吸烟或吸毒)，让自己健康体重，并限制你每天摄入的咖啡因少于300毫克(约16盎司的咖啡)。

　找出你能提前做些什么来给你的宝宝一个健康的开始。

快速怀孕的方法3、找出排卵的时间

　快速怀孕的关键是要弄清楚何时排卵，或从卵巢中释放一个卵子。

　你只排卵一次，每次月经周期。如果你能告诉你什么时候排卵，你和你的伴侣可以通过时间性交，以获得怀孕的最佳机会。

　你可以用几种不同的方法来确定你排卵的时间。我们关于预测排卵的文章将带你走过它们。

　(如果你有不规则的月经周期，那么你的排卵可能会很困难。向你的供应商寻求建议。

快速怀孕的方法4、在合适的时间性生活

　一旦你知道了排卵期的时间，计划在你最肥沃的窗户上性生活，那是在排卵前的2到3天。

　如果你不确定你的生育期是什么时候，目标是在你的周期的第二和第三周每天或每隔一天做爱。这样，当你的身体释放出一个卵子时，你就有可能在输卵管里有健康的精子。

　另一个提示:如果你和你的伴侣在你最肥沃的时候等待性生活，确保你没有经历过太久的干燥期。在你最肥沃的时期，你的伴侣至少应该一次射精一次。否则，他的精液中可能会有死亡的精子。

　(注意:许多阴道润滑剂，包括商店购买的产品，以及自制的橄榄油，可以减缓精子的速度。如果你想要使用一个，让你的提供者推荐一个对生育友好的人。

快速怀孕的方法5、提高精子

　强壮、健康的精子最有可能使卵子受精。你的伴侣可以做几件事来提高他的生育能力:

　跳过烟草和娱乐性药物。

　限制酒精饮料每天不超过3杯。

　如果明显超重，就可以达到健康的体重。

　摄取足够多的关键营养物质，如锌、叶酸和维生素C，有助于产生强壮和充足的精子。

　不要用热的浴缸和桑拿，或者洗热水澡，因为热量会杀死精子。(睾丸的功能最好在94到96华氏度，比正常体温低了几摄氏度。)

　你的伴侣越早做出这些改变，就越好:精子需要一段时间才能成熟，因此，现在的任何改进都能在三个月内产生更好的精子样本。

快速怀孕的方法6、需要多长时间才能得到帮助

　如果你小于35岁，并且在尝试了一年之后还没有怀孕，那么是时候去看看生育专家了。如果你35岁或更老，在你尝试了6个月没有运气的情况下，与专家交谈。

为了快速怀孕，可以采取在排卵期同房的方法，所以需要监测排卵。监测排卵一般有以下三种方法：

1、测基础体温：基础体温是指的在没有活动的时候刚刚睡醒时的体温，所以需要每天早晨醒来身体先不动，测量体温之后再起来活动。基础体温可以看出来在月经的增生期和黄体期之间的体温变化，如果体温升高超过03-05℃，就说明是排卵，可以在这个时间同房，受孕率会升高；

2、LH试纸：用LH试纸来检测，也就是测排卵的试纸，能够监测出来在排卵前出现的LH峰值，一般来说如果LH是强阳性，在12-24小时左右会排卵。LH试纸是用每天晨起的尿液来进行检测，如果LH试纸出现了强阳性，就可以在12小时左右同房；

3、阴道超声：做阴道超声来监测卵巢的排卵的情况，也就是看卵泡的发育，一般卵泡发育到2cm左右就有可能在一天之内排卵，所以可以通过超声监测排卵，来快速的受孕。

但是，怀孕是正常的生理过程。

　如果男女在夫妻生活一段时间后还没有任何动静时，大多数人会考虑是女性的身体出现了问题，而不是去责怪男性。既然要怀孕肯定是需要努力，那么，怎么能让自己怀孕

怎么能让自己怀孕

　如何快速怀孕快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速怀孕，最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。下面介绍7种快速怀孕的方法，仅供参考。

　1、找准容易受孕的时间

　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。

　2、保持良好心态

　准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

　3、戒烟戒酒

　烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

　4、饮食丰富营养

　孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

　5、排卵期同房

　女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

　6、控制同房次数

　受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。

　7、使用易受孕的同房姿势

　夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

快速怀孕的技巧

　1、做好身体准备

　在怀孕前，夫妻双方应到医院做孕前检查，了解清楚自己的身体状况。一旦发现有任何健康问题，都要早做检查早做治疗。此外，备孕夫妻要戒酒戒烟，减少咖啡因的摄入。

　2、坚持运动

　计划怀孕前的3个月开始，每周进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅有利于女性体内激素的平衡和精子的顺利着床，还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。

　3、缓解紧张情绪

　焦虑的情绪对怀孕会起到反作用，因为压力太大会抑制下丘脑功能，影响女性的正常排卵。因此，女性要缓解自己的紧张情绪，让受孕更顺利。

　4、补充叶酸

　专家建议，备孕的女性每天补充400微克的叶酸。除了从食物中摄取叶酸外，每天服用一些叶酸补充剂也很有必要。值得注意的是，每天叶酸的摄取量不能超过1000微克。

婚后同房频率很高，但为什么过了半年多还没怀孕？有这种问题的情侣数不胜数。事实上，怀孕不是做了就能发生的。虽然受孕的方法是同房，但是成功率无法控制，即使做了人工受孕也不是100%。如何快速怀孕？如何轻松怀孕？暂且不谈昂贵的人工受孕。当夫妻双方身体和生殖健康时，有一些关于如何在同房中快速怀孕的提示。下面介绍如何快速怀孕。

如何轻松怀孕？1:同房时，采取容易受孕的姿势，不要玩花。只要能让彼此契合到“深处”，就能创造更大的怀孕机会。比如最正常的男女姿势，用起来方便简单，可以填到底！如果计算排卵期，同房，受孕概率会大大增加！如何快速怀孕？2:计算女性排卵期。第一篇提到排卵期同房的计算。这里说的是排卵期。不想怀孕的夫妇在排卵期应避免同房，这是一种“避孕危机”。当你想要一个孩子的时候，你应该在同一个房间里。简单来说，只要把精子运进子宫，把女性的卵子从输卵管排出，两者就能轻松相遇结合，宝宝就诞生了！

如何轻松怀孕3:借用地球引力。如果同房后马上起来，男人的精华就会从女人的身体里流出来。这不说明大家都知道。所以，女性要更加努力，把腿抬起来，停留一会儿，精子才能有更多的时间冲刺。如何快速怀孕4:不要急着起床。在一个房间里躺一会儿很累，所以不要急着起床。女性要保持姿势，休息一段时间，精气就不会流出来了，可以恢复体力，给精子更多时间进入秘密圣地。可以选择侧卧，收紧双腿。

如何快速怀孕5:给女性充分的满足感。有研究表明，女性对同房的满意度与受孕概率成正比。也就是说，女性越是满足和快乐，精卵结合的概率就越大。所以，想当爸爸的男人们，不要再傻了，要健身，要健身，要练技术！

怎么备孕容易怀孕

　怎么备孕容易怀孕，很多的新婚夫妻刚结婚不久就会考虑要一个孩子，所以就会积极备孕，然后希望能够自己能够早日怀孕，其实怀孕也是有技巧的，那，怎么备孕容易怀孕。

怎么备孕容易怀孕1

　1、骑马体位：骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫进入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。增加怀孕几率有很多办法，诸如测体温计算排卵期等等,都已经为人熟悉,但是姿势问题却很少被讨论到,其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的最令人疑惑的问题,做爱的姿势,是不是真的会影响到受孕机会如果没有科学的观念，许多未来准妈妈会为了“怎么从身体里流出来了”之类的疑问无端烦恼，如果再加上有个过于着急也同样没有多少经验的未来准爸爸，常常会引起不必要的互相指责。

　2、后位式：后位式可以确保丈夫的阴 茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙，如果体力允许，做爱后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在做爱时，采取男方在上，女方在下的传统体位，但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。

　3、背后体位：妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴 茎由后方进入。背后体位能给妻子较大的刺激。丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度。采用这种同房姿势，由于阴 茎和阴道方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴 蒂，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。

怎么备孕容易怀孕2

　要怀孕，男方应在阴道深部靠近子宫颈口的地方射 精。最好在臀部下面垫一个枕头，可以帮助精子游向子宫颈口，增加进入子宫的机会。男方射 精后，等阴 茎完全变软后才抽出。做爱后，妇方继续仰卧至少半小时。

　有些妇女的子宫是后倾的，这并非不能怀孕，不过，子宫后倾的`女性(孕前检查时医生会告诉你子宫是否后倾)如果希望怀孕，做爱时最好以趴或俯卧的姿势，男方把阴 茎从后面插入阴道。射 精后，女方用与做爱相同的姿势休息半小时。

　女方性欲高潮时，子宫的收缩能“吸引”精子游入子宫，而增加怀孕的机会，但并非一定要有高潮才能怀孕。如果你为高潮而焦虑，反而会造成缺乏高潮，以致减少受孕的机会。帮助怀孕的最好方法，可能就是在做爱时要精神松驰。

　温馨提示：如果要快速怀孕，就不要使用乳剂，油腻或别的油滑液，因为它们可能有杀灭精子的作用，在性交前多作爱抚，是使阴道润滑的理想方法。

　 吃什么容易生男孩

　根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。若备孕夫妻真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加含Y染色体的精子顺利与卵子受精、结合的机会。

　1、备孕女性需多吃碱性食物，如：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。

　2、备孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。

　需要注意的是，从医学角度来看，人体的pH值是比较恒定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。依靠喝碱性水、吃碱性食物能改变身体酸碱度，成为“碱性体质”，就可以增加生男孩几率的说法，是没有科学根据的。在正常生理条件下，人体各个组织、器官以及血液的酸碱度比较稳定，医学上根本不存在“酸性体质”和“碱性体质”的说法。比如血液的pH值稳定维持在735-745之间，如果pH值发生改变，低于735或者高于745，属于酸中毒或者碱中毒，一般是某种疾病的并发症，严重时甚至会致命。

怎么备孕容易怀孕3

　 1、找准容易受孕的时间

　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。

　 2、保持良好心态

　准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

　 快速怀孕需要满足什么条件

　1、男女双方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出；

　2、在排卵期同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。

　3、男女同房后正常精子与卵子结合正常，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。

想要容易怀孕的话，就要在最佳时间段里进行同房，一天当中，精子的数量和质量变化很大，在下午五点到七点的时候，就会达到顶峰，此时女性是容易受孕的。同房的频率不是越多越容易怀孕，这是很多想要怀孕的男女双方之间的误区，只有合理的安排同房次数，才能提高怀孕几率，而不是频繁的同房，这样只会在某种程度上降低怀孕几率。

女性的排卵期一般在下次月经的前14天左右，卵子从卵巢排出后在输卵管里可以生存一两天，而精子在女性生殖道内有两三天的存活时间，因此在卵子排出的前后几天时间里是容易受孕的。女性可以安排在排卵期间适当同房。

在同房时掌握一些技巧也是有助于女性怀孕的，例如同房时的体位问题，女性在同房时可以垫好臂部，促进精子流入子宫，能提高女性受孕几率。最后，保持良好的生活习惯和饮食习惯也可以帮助女性容易受孕。

怎么才会容易怀孕

　怎么才会容易怀孕，怀孕是女性朋友的一个天生就拥有的权利，但不是每位女性朋友都这么幸运能怀上宝宝，备孕的苦只有备过孕的女性朋友才懂，那么，怎么才会容易怀孕呢？接着往下看吧，祝你早日成功。

怎么才会容易怀孕1

　 1、自然孕育：

　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

　 2、良好生活习惯：

　拒绝含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；拒绝过度锻炼，女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。

　 3、保持清爽，轻松穿着：

　男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。

怎么才会容易怀孕2

　想要容易怀孕的话，就要在最佳时间段里进行同房，一天当中，精子的数量和质量变化很大，在下午五点到七点的时候，就会达到顶峰，此时女性是容易受孕的。同房的频率不是越多越容易怀孕，这是很多想要怀孕的`男女双方之间的误区，只有合理的安排同房次数，才能提高怀孕几率，而不是频繁的同房，这样只会在某种程度上降低怀孕几率。

　女性的排卵期一般在下次月经的前14天左右，卵子从卵巢排出后在输卵管里可以生存一两天，而精子在女性生殖道内有两三天的存活时间，因此在卵子排出的前后几天时间里是容易受孕的。女性可以安排在排卵期间适当同房。

　在同房时掌握一些技巧也是有助于女性怀孕的，例如同房时的体位问题，女性在同房时可以垫好臂部，促进精子流入子宫，能提高女性受孕几率。最后，保持良好的生活习惯和饮食习惯也可以帮助女性容易受孕。