空腹吃海鲜胃痛怎么办

海鲜虽然含有高质量的蛋白质，但不容易消化尤其是消化功能差的人更不能空腹食用，贝壳类的尤其注意不能空腹食用，吃之前先稍微吃点主食垫下底。还有一种可能是对海鲜类过敏，这些食物与体内的免疫系统产生冲突，逐渐破坏人体的神经系统，消化系统等，所以导致胃疼。可以服用点陈香露白露来调理胃部，自己多注意饮食上的调节，患病期间，辛辣和油炸等刺激性食物一定要少吃或是不吃，多吃点容易消化的食物，另外，要规律好生活作息，不要经常熬夜，酒类和咖啡也是不可以用的。

基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。因为相当人数的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。

另外还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。

切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬

不必刻意戒食什么，只要记住胃只这一个，是你自己的就好。祝你早日康复

胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。

要作出诊断，还需要你其他的病情。

疼痛性质，疼痛部位，疼痛诱因，其他症状，有无恶心，呕吐，嗳气，有无呕血，便血等。

最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。

凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有：

　　

　　 老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

　　 功效：温中散寒。

　　 蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。

　　 功效：和胃利肠、止痛祛疡。

　　

　　 干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。

　　 功效：温中散寒。

　　

　　 干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口 。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。

　　 功效：温中止痛。

　　

　　 佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。

　　 功效：理气止疼。

　　

　　 鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。

　　功效：治胃寒痛

春季温胃食疗五法

http://wwwfx120net/qiuyi/bjysl/sjbjl/cjbjl/cjfbl/200501291713356168htm

秋冬温胃食疗方

http://unnpeoplecomcn/GB/channel20/47/535/200010/27/4179html

参考资料：

http://wwwtianyablogcom/blogger/post_showaspBlogID=133204&PostID=2666603&idWriter=0&Key=0

　胃痛在生活中是很常见的，在很多胃肠疾病患者中都有空腹胃痛的情况，常见的表现为，间歇性或持续性上腹隐痛(偶有剧痛)和不适呕吐，反酸，发热，烧心，打嗝)，餐后腹胀和"出虚恭"(放屁)多等上消化道症状。那么，空腹胃痛是什么原因下面让我来告诉您。

　 空腹胃痛的原因

　1饮食因素如大量酗酒，暴饮暴食，过于粗糙的食物，过冷或过热的食品刺激。

　2化学因素，如服用阿司匹林，洋地黄，保泰松，氯化氨，奎宁，抗肿瘤药，消炎痛等，可引起胃粘膜损伤。

　3物理因素如胃内异物，胃石，胃部放射治疗。

　4胃及十二指肠溃疡，当季节的化，精神压力大，饮食不当，或有长期服用能致溃疡的药物如阿司匹林等，会使精神高度紧张，迷走神经过度兴奋，进而导致溃疡恶化，发生急性穿孔。

　5急性胃炎引起的胃粘膜急性感染导致的疼痛，多由细菌感染或细菌毒素污染，病毒感染等所致。

　6胃肠神经官能症，当大脑皮层功能紊乱(即支配胃的植物神经系统功能失调)就会引起胃的疼痛。

胃痛的预防及治疗

　1、空腹胃疼痛，进食可缓解。这个时候可吃软质食物，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干，以备不时之需。

　2、就要注意休息，吃清淡温热易消化的食物，避免暴饮暴食，不要吃辛辣和油炸食物，平时保持生活规律,戒烟酒

　3、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜

　4、预防胃病空腹不宜吃水果，比如西红柿，柿子，鲜荔枝，桔子

　 治疗胃痛的10种食物的做法

　1、大枣红糖生姜汤

　大枣7个、红糖120克、生姜60克、水煎，吃枣喝汤。

　2、生姜桔皮煎

　生姜、桔皮各12克，水煎，日分2～3次服用，有止痛止呕之效。

　3、花椒炒鸡蛋

　花椒(去椒目)10克，研细末，以少许花生油略炒片刻，打入1～2个鸡蛋炒熟食之。

　4、花生油

　每早食花生油2～4汤匙，连服1周，可治胃痛、胃酸过多、胃及十二指溃疡。

　5、土豆汁

　土豆挤汁，每晨空腹服1杯，治慢性胃痛。

　6、蜂蜜

　蜂蜜65克，空腹开水冲服，治疗胃酸胃疼。

　7、黄豆花椒煎

　黄豆30粒、花椒60个。水煎服。可治由吃柿子或其他生冷食物引起的胃疼。

　8、炖牛羊奶

　牛奶、羊奶各125毫升，炖沸，每晨空腹服1次。治常年胃疼。

　9、胡椒葱汤

　胡椒粉1克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中。胃痛时将汤热饮。适用于胃寒痛症。

　10、桂皮山楂汤

　桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。水煎山楂肉15分钟，入桂皮，待山楂肉将熟熄火滤汁入红糖，调匀趁热饮服。

　我温馨提示：上面介绍的10种治疗胃痛的食物都是日常家中相对比较普遍的食材，家中有经常胃痛的患者，可以必备些材料，以备不时之需。

盘点喝茶伤胃的习惯

空腹喝茶

空腹喝茶，是最伤胃的一种饮茶习惯之一！空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，很容易伤胃。除了会对胃肠有刺激，空腹喝茶还会使消化液被冲淡，影响消化。会出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚、恶心等。

不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉，一旦出现茶醉现象，吃1-2颗糖果或喝点开水便可缓解。

爱喝浓茶

由于浓茶中咖啡因、茶碱含量过多，刺激胃壁造成胃酸过多，久而久之，胃粘膜渐渐损伤，导致充血、炎症甚至胃溃疡等症状。严重者会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，从而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘，影响肠道健康。尤其是入门级喝茶的人，还是需要谨慎喝浓茶，循序渐进。浓茶过瘾，但还需按着身体的规律来喝茶。

喜喝刺激性茶

绿茶和普洱生茶属于茶性偏凉的一类，茶性较烈，刺激性也比较强。经常饮用过新的绿茶和普洱生茶很容易对胃造成影响，因为这些新茶含有较多的茶多酚、儿茶素等物质，这些物质对人体的肠胃黏膜有较强刺激性。对于肠胃较差的人，如果经常大量饮用过新的绿茶和普洱生茶的话，会直接对胃产生较大的影响，进而导致胃寒、胃疼等各种症状，甚至严重的还会胃出血。

酒后喝茶

以茶解酒不但不科学，而且有伤身体。因为茶中的咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜，导致胃炎，严重的还有可能患上胃溃疡，达不到醒酒的作用。除了伤胃，还会伤肾，早在明朝李时珍的《本草纲目》中，就明确记载了酒后饮茶的危害：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。”酒后喝茶，特别是喝浓茶，确实会对肾脏造成伤害。

喜过量喝茶

茶叶中含有丰富的茶多酚，氨基酸等对人体有益的营养成分，不过凡事都要有个度，如果超量饮茶，就会适得其反。过量饮茶容易刺激胃黏膜，同时会加剧钙和铁的流失，也会增加肾负担。

尤其是过量饮用绿茶、生普，对肠胃刺激非常大，虽说红茶，熟普是全发酵茶，性温，但如果饮用过量，也会对胃产生影响。一般健康的成年人，每日可饮茶5-15克左右，最好是分3或4次冲泡。再喜欢也别把茶当水喝。

喜喝新茶

很多人都会认为茶叶是越新越好，但实际上并非如此。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，历来备受追捧，但春茶过于新鲜，非但无助保健，更可能引发疾病。刚采摘下来不久的茶叶由于没有经过较长时间的放置，其所含的多酚类、醇类、醛类等物质无法得到充分挥发。

因此，可能导致饮用者出现肠胃不适、腹泻、腹胀等不良反应，会加重肠胃疾病患者的病情。因此新鲜的茶叶采摘制好后应存放半个月以上再饮用。