急!哪种牌子的魔芋粉的减肥效果最好?

上看见很多人都说魔芋粉的瘦身效果不错,俄也想试试,但是,俄不知道哪个牌子的魔芋粉最好,请各位给些意见给我,!一一回答我所有的提问,就能得分!最好详细点,!A:1这个不是绝对的，要看人的体质的呢,例如水肿型的吃魔芋粉效果没有红豆粉好。目前我接触过的牌子里面推荐都市翡翠，效果都差不多但是这个的口感更好,作为一个懒人，我比较推荐粉粉减肥的。虽然见效慢但是没有副作用效果也稳定，也不贵。这里可以给你说下经验：我就是靠粉粉减肥并且保持体型了的人（高3,大二）。总结下我吃过的：薏仁粉：水肿型MM，消水肿+美白 减肥基本没效果的。绿茶：去痘痘+抗辐射 减肥效果一般吧雷公根：水肿好了些，坚持每天3小袋，一周内小腿细了2CM。但是雷公根粉一停貌似就有点反弹。甲壳素：吃了饱腹，不暴食，很好排便，很适合贪吃的脂肪型苦瓜粉、荷叶粉：太难吃了，吃了2天没吃了。荷叶粉不仅难吃味道还超级难闻，最郁闷的是它不像其他粉粉易溶解，直接是浮起一层在水面上，我的那个仙人啊,超恶心的，买了我直接拿来泡脚了魔芋：难看+难吃，吃了也没见有饱腹感。这个粉粉加了水起的团团真不是一般的恶心加难看，而且我吃了反而感觉很饿。可能是个人体质问题吧。红豆：去水肿，好吃但是效果不杂。不过拿来做面膜效果真的是相当好的,啤酒酵母粉：恶心像老年人的洗脚水味道，而且没效果。

　　吃魔芋粉的效果因人而异，一般一个月以上可以看到效果，一天吃一次每次5g左右。

　　刚开始服用该品时先给身体一个适应期。前5天每天服用5克左右，个别人可能会出现轻微的拉肚子（胃肠道的清道夫）现象，请放心继续服用，等肠胃适应后症状会自然消失，然后每天服用10克左右。

　　⒈体胖减肥者清晨空腹，取该品3-5克，加温水约250ml搅拌均匀，一日2-3次，饭前15分钟服用。（1公斤可以服用2-3个月。）

　　⒉糖尿病病人饭前15-20分钟，取该品5克，加水200ml搅拌均匀、饮用。一日3-4次。

　　⒊排毒通便者：取该品5克，加水约200ml搅拌均匀饮用。一日1-2次。

　　⒋调糊食用（取3-5克粉置于一容器内，一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用）

　　⒌可在餐前喝汤，在汤中放魔芋粉和蔬菜。

　　⒍可与营养粉（奶粉，芝麻糊，玉米粉，荞麦粉）混合加水调喝。

　　⒎加工食品食用（魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品"。

魔芋它具有降脂、降糖、防癌通便等多种功用。魔芋含有的葡苷聚糖，是一种高分子化合物，具有很强的吸水性，吸水后体积可膨胀80-100倍，食后不易被消化吸收。并能吸附胆固醇和胆汁酸，对降低血压减少心血管病发作有一定效用。

魔芋的药用成份能清出沉积在心血管的脂肪和胆固醇。长期食用魔芋粉制品不只是有利于肥胖者。同样有利于便秘、高血脂和想要预防胃、肠癌的人群。总的说来魔芋不应该只说成是减肥食品，而应该定位于保健食品才对。

减肥也是要看个人体制与吸收的。建议作息正常，少肉多素、多吃水果、多运动促进血液循环。

魔芋是一种天然的食物，有着较强的吸水膨胀性和增稠性，通常被用来加工成各种食物，那么魔芋的热量高不高呢？魔芋是否可以减肥呢？

魔芋的热量高吗

不高。每100克的魔芋只有7卡路里的热量属于热量非常非常低的食物，并且魔芋的营养价值丰富，对于减肥的人来说适当的食用一些魔芋确实可以帮助减肥，但也要搭配其他食物，合理饮食。

魔芋能减肥吗

魔芋确实具有一定的减肥功效，不过不能只靠吃魔芋来达到减肥的目的。 吃魔芋能减肥，魔芋富含多种微量元素，脂肪少，热量低，纤维素丰富，在古代有魔芋“去肠砂”之称，所有在减肥的人是可以吃一些魔芋来帮助减肥的。

吃魔芋为什么可以减肥

吃魔芋能减肥，最关键的因素来自于魔芋中的两种物质，葡甘聚糖和膳食纤维。

1、葡甘聚糖是一种具有强大膨胀力的物质，进入人体后，可以增加饱腹感，消除饥饿，因为在体内的消化速度很慢，所以能减少人的食量，控制体重；

2、魔芋中的膳食纤维可以加强肠道蠕动，加速排便，缩短食物在常道内的停留时间，给机体排毒减重。

魔芋粉丝

粉丝一般用淀粉含量较高的作物制作，其原料主要包括豆类，如绿豆、禾谷类如大米、薯类如红薯、马铃薯等，这些单一淀粉生产的粉丝通常存在易断、易碎、浑汤等问题。利用魔芋葡甘聚糖的胶凝、粘黏、增稠、稳定等特性，将魔芋粉与其他淀粉复配则可代替明矾提高粉丝的弹性和韧性。

葛根木瓜魔芋粉有定的减肥功效，因为所含的魔芋就是公认的减肥食物之一。

葛根消脂助消化

葛根木瓜魔芋粉中的葛根就有消脂减油之利器的美称。吃葛根能减肥吗？当然可以了！常食葛根能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。尤其是野生葛根，原料正宗，营养丰富，长期食用，减肥效果十分明显。

木瓜护肤美白亮肤色

木瓜是贵族水果之王，它的功效可多了，可丰胸，养颜，瘦腿，减肥（降脂），降血压，同时还是抗衰老的好手哦！尤其是里面的具有防癌抗癌和雌激素样作用，可帮助女性丰胸、养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用更为明显。

魔芋抑制吸收油脂

魔芋是一种低热能、低蛋白质、低维生素、高膳食纤维的食品，高膳食纤维才是它有效的营养成分。其中主要的有效成分是葡甘露聚糖，食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。其中素颐堂的魔芋粉最就有代表性，食用后给人以饱腹感，自然就会抑制对其他食品的摄取。所以魔芋减肥能达到一定的效果。

魔芋粉减肥是目前在中国、日本与东南亚地区非常流行的减肥方法，近几十年来中外有关学者研究报道魔芋食品低热、低脂、低糖对预防肥胖症和减肥效果显著，另外，魔芋食品中所含的大量的葡甘露聚糖是最理想的膳食纤维，对防治结肠癌、乳腺癌、高血压、糖尿病、肠胃消化系统的多种常见慢性疾病亦有显著效果。因此，魔芋粉被视为一款兼具减肥和保健价值的保健食品广为流行起来。

康加丽超细魔芋粉的减肥吃法：

把脱脂牛奶冰在冰箱里，每天早上空腹时，倒一杯冰牛奶，加入一勺魔芋粉，搅拌均匀，在魔芋粉没有膨胀之前，迅速喝下之后还可以吃一颗水煮蛋当做早饭。如果还有些饿，可以再吃一些蔬菜水果等等。这样做，可以起到润肠通便的作用，而且热量不会太高。

魔芋粉可以按下图吃法，有减肥效果。

配方：五十克魔芋粉、两千五百克水、六克碱面。

1、魔芋粉50g量好,水2500g放深盆，烧开。

2、边下魔芋粉边大力搅拌。魔芋煮开锅后，中火继续煮15分钟。期间要一直不断搅拌，直到魔芋膨化。膨化过程需要15分钟以上。15分钟后，魔芋膨化好会越来越粘稠，此时将碱水倒入锅中各个区域千万不能全到一个地方），并用力快速搅拌30秒到1分钟，感觉开始凝固后停止搅拌，关火盖上锅盖。（搅拌时间太长，魔芋会碎呈疙瘩状）

3、如果火火没把握好，冷却后没凝固，可再次加热10分钟后，碱液与魔芋粉充分反应便会凝固。 

趁热倒入冷却器皿中，待完全凝固。

4、冷却后就可以吃了。

5、增强口感：划成小块，加水继续煮几分钟。煮得越久魔芋越脆，口感越好。

6、去除碱味：放冷水中浸泡存放，也可加入些醋。

7、冰箱冷藏保存。

扩展资料：

1、生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才可食用

2消化不良的人，每次食量不宜过多。

3有皮肤病的人少食

4、魔芋性寒，有伤寒感冒症状的应少食用。

人民健康网——魔芋的功效与作用