（1）整个建筑宏伟，布局严谨。楼亭仓舍，左右对称，贴金彩画，装饰细腻。（2）简洁对称突显沉稳，各房间都为端正的四方形，功能的空间划分和位置布局体现德国式的严谨。（3）进了学校大门，高大的教学楼拔地而起。左右对称这两个美丽的花坛，花坛

运动肯定是有效减肥！让自己多出出汗！汗留多了，不瘦都难，不管哪种运动都是可以的！运动贵在坚持！保持一种好习惯！生命在于运动，就算不为了减肥！运动也有益身体健康的！所以没有拒绝的理由了！希望能帮忙！祝大家早日拥有苗条身材了。1 早餐吃

五大护肤误区使皮肤不堪重负 　五大护肤误区使皮肤不堪重负，我们都说细节决定成败，皮肤护理其实也是同样的道理，生活中很多朋友在护肤的时候都犯了错误，下面分享五大护肤误区使皮肤不堪重负。五大护肤误区使皮肤不

即食水果麦片主要是用一些新鲜的水果和燕麦脱水制作而成的一种营养食品。它的热量比较高，每100克即食水果麦片之中含有340大卡以上的热量，摄入过量以后这些热量会在体内堆积，容易导致腹胀、肥胖现象，所以建议不要吃得特别多。而从营养学的角度来讲，

问题一：吃魔芋的好处和坏处简介：魔芋又称作麻芋、鬼芋。魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和医疗效果，被人们誉为“魔力食品”，有“不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想肠胃好，还是吃魔芋”的说法。

　　如何划分长期效益和短期效益，首先效益，是指效果与利益。只有将长期效益和短期效益，完美的结合，才是发展经济的硬道理。效益是指项目对国民经济所作的贡献，它包括项目本身得到的直接效益和由项目引起的间接效益。效益是指劳动包括物化劳动与活劳动占用

饲料中的抗营养因子及处理方法：（一）禾谷籽实中的抗营养因子及处理方法：1．禾谷籽实中的抗营养因子及其危害：禾谷籽实主要指小麦、红高粱、大麦、黑麦和小黑麦。早在1952年Preece和Macrenzie就证实谷物饲料中主要含有两类粘性的非淀粉

1、消化能力有问题的人。消化能力有问题的人(例如，胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也不舒服。2、患消化系统疾病的人群。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进

养年康宝几丁聚糖：是从蟹、虾壳中应用遗传基因工程提取的动物性高分子纤维素，它是世界上目前唯一发现的，同时具有：带阳离子性质，碱性，多糖体和动物纤维的天然物质。 养年康宝几丁聚糖的功效：1、改变酸性体质：几丁聚糖改善酸性体质，促进体内酸碱平衡

1、主料：绣球菌一朵。 2、辅料：红辣椒一个、葱两根、大蒜四瓣。 3、调料：油适量、盐适量、生抽一勺。 4、绣球菌用流水冲洗干净，将叶片稍微撕成小块，根部切成薄片。 5、辣椒切圈，葱花切末，大蒜切末。 6、油锅烧热后，将蒜末、红辣椒圈倒入锅

1增强水产生物免疫机能，提高对细菌、病毒和原生生物等病原微生物的抵抗力。2对水产生物肝脏有较好的保护作用，增进肝脏的解毒及营养转化能力。3调节肠道微生态环境，提高机体抗病、抗应激功能和耐高温、抗低温能力。4刺激水产动物的化学感受器，引诱摄食

从增肌的角度，燕麦片没有什么效果。要增肌，最好在运动的半小时之内补充蛋白质，比如蛋清，牛肉，鱼肉。下列食物有助于增肌：黑芝麻 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需

首先，想增肌只吃燕麦不管用啊，我想这点你应该研究过吧，得吃蛋白粉一类的，饮食上也要多摄入碳水化合物和蛋白质，其中碳水化合物的部分可以吃燕麦；其次买生燕麦。自己煮着吃，不要买那种水果燕麦，添加的东西太多，不好。如果增加，建议早上可以多吃蛋白质

魔芋是一种根茎类蔬菜，又称“魔芋”、“魔芋头”、“魔芋”等。魔芋粉能吸收自身重量80-100倍的水分，变成一大堆冷冻食品。也许人们认为有点像芋头的食物吸水膨胀的能力很神奇，所以称之为魔芋。营养成分是什么？魔芋块茎富含魔芋多糖和一定量的淀粉，

1：有。2：燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。其营养成分不但含量高，而且质量优。3：但是燕麦质地较硬，口感不好，所以长期以来并不受欢迎。到了现代，燕麦的好处渐为人知，成了较受现代人欢迎的食物之一。：燕麦

腹部减肥操 一、 揉擦腹部:练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈;然后，两手分开放在腹上，上下往复按摩50次。要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。 二、 体转:两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰

1、改善情绪燕麦片中丰富的维生素B6有助于提高人体血清素水平，进而让人改善情绪，放松心情。2、改善免疫系统燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统，有效抗击病毒、细菌和寄生虫，从而提高人体免疫力。3、预防结肠和直肠癌因为食物中含有大量的纤维，而且

1、消化系统功能不好的人群。魔芋是一种较难消化的食物，因此，对于消化功能不太好的人群来说，应当尽量少食用魔芋这一类难消化的食物，以免对身体造成一些不利的影响。2、身体患有皮肤病的人群。魔芋在中医看来，是一种发物，对于患有皮肤病的人来说，过量

燕麦片是很多人比较喜爱的选择，这样的食物在吃的时候，对身体没有任何的影响，不过在吃燕麦的时候，要注意要先对它进行一些了解，这样在吃的时候才会知道它对身体有着怎么样的帮助，尤其是对女性选择它减肥的时候，更是要注意它是否有这样功效，那晚上可以吃