女生脚臭的原因

女生脚臭可能与脚部细菌感染有关，也可能是由于真菌感染导致脚臭，根据脚臭发生的原因不同，采取的处理措施也不同。

1、细菌感染：女生日常运动量过多、鞋子不透气时，容易造成足部出汗过多，清洁不够或不及时，细菌感染发生窝状角质松解症，细菌分解脚部角质层后发出异常气味。这种情况发生时，可以在医生指导下外用红霉素软膏等抗生素药物进行缓解治疗；

2、真菌感染：女生脚部出汗过多且不及时处理时，可能引起真菌感染导致脚癣，继发细菌感染后，可引起恶臭味。患者足部皮肤常会出现脱皮或水疱、瘙痒、灼热感。可在医生指导下进行药物治疗，可外用咪唑类抗真菌药物、丙烯胺类抗真菌药物等。

无论是哪种感染导致脚臭，建议在日后都要注意脚部的卫生和通风透气，避免类似情况再次发生。

脚臭主要是小汗腺分泌比较旺盛，如脚特别爱出汗，但出汗多并不会引起臭味，脚汗多了以后，细菌分解汗液的产物会发出异味。

这种情况首先脚上需要注意袜子还有鞋的问题，袜子一定要穿纯棉袜、吸汗，不要穿化纤质地的袜子。其次就是鞋的问题，鞋尽量选择透气的鞋子，减少脚汗的发生。

如果已经出现这种情况，要注意鞋和袜子要换着穿，每天都要烫洗袜子，注意要穿透气的鞋，而且要几双鞋换着穿更为合适。

除了单纯的出汗多以外，这种情况可以用高锰酸钾1:8000泡脚后局部涂抹益可肌抑菌喷剂改善。

如果脚上还有脱皮和小水疱，要注意有没有真菌感染的可能，因为脚癣、足癣也会发出臭味。

如果出现这种情况，需要及时到医院去做真菌镜检，若很明确是足癣，外用抗真菌的药物也可以去除异味。

　说起脚臭，好像男性比较多，但其实女性更容易有脚臭。去男友家做客进门换鞋时，脚臭熏人，往往破坏氛围。还会破坏自己在男友心中的印象，为什么女人会脚臭呢以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

　 女人脚臭的原因 ：

　脚部出汗多，脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，比其他身体部位的汗腺要多。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。虽说脚很容易出汗，但是臭味的罪魁祸首却是细菌喔。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈如果不注意，长期下去脚臭会发展成严重的脚气。因此脚会臭的女性，首先要注意保持脚的干净。

　 如何远离脚臭 ：

　1、加强足部护理：经常做足部护理，可以促进血液循环，舒缓身心，也可以减轻脚臭的症状。

　2、穿除臭袜：脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。

　3、改善饮食习惯：有时候外部保养并不能消除臭味。导致脚臭的原因还有其他，那就是因为你的饮食习惯导致你的身体呈现酸性，而酸性体质是很容易出汗的。因此即使很勤于保养脚部还是会脚臭的女性要注意改善你的饮食习惯。

　女人脚臭怎么办：

　1、穿合脚的鞋子

　你脚上的鞋子，是否合适呢为了可爱，就算是稍微紧些也忍着的话也是引起脚臭的原因之一。

　鞋子不合脚的话，会给脚增加负担，脚容易出汗。通常汗是没有气味的，但是由于脚的压力和精神上的压力排出的汗却是脚臭的元凶。时尚很重要，但穿适合自己的鞋子也很重要。

　2、要有至少3双以上鞋子

　每天都穿同一双鞋子的话，没有晒鞋子的余暇，鞋子会繁殖出很多的杂菌。可以的话，穿了一天的鞋子最好要晒两天。

　所以最少要有三双鞋子来供自己换着穿。可能找那么多自己喜欢的鞋子很困难，但为了不让自己的鞋子有恶臭还是多准备几双自己平时穿的鞋吧。

　3、注意洗脚方法

　每天洗脚是理所当然的事。但是，洗脚方法要注意，最好使用有较强杀菌成分的固体肥皂。

　脚踝和脚趾之间积有很多污垢，一定要冲洗干净。洗完后，不要忘记擦干净双脚。

　4、保持脚底良好的通气性

　长筒袜很难稀罕，会使鞋子中潮湿高热。尽量选择吸汗材质的袜子。

　推荐大家选择棉、麻、人造纤维等材质。一直以来不太注意袜子的材质的人，以后一定要多加注意。

　5、保持鞋柜干燥

　在脚臭这个问题上，很容易忽视的就是鞋柜。虽然臭气是由鞋子中繁殖的细菌带来的，但是再怎么保持脚的清洁，如果鞋子不干燥的话，是没有意义的。

我的女朋友的脚丫子特别的臭，没有关系的。抹点药就可以了。脚特别臭多见于臭汗症或者足癣。脚臭通过日常护理和药物治疗是完全可以消除的。一般认为脚臭是由于脚部出汗多，汗液经细菌分解产生臭味。

女生脚有酸臭味小妙招

女生脚有酸臭味小妙招，生活中的脚臭就是由于脚心多汗细菌大量繁殖造成的臭味，脚臭的人不敢再公共场合脱鞋子，这样会使得我们特别的尴尬，以下分享女生脚有酸臭味小妙招

女生脚有酸臭味小妙招1

脚臭的原因

1、潮湿的环境

脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2、闷热密闭的空间

当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH44升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3、霉菌的繁殖

闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

4、过厚的老旧角质

过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

去除脚臭的窍门

1、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

2、穿那种吸汗而且透气的袜子，可以比较有效地除脚汗，进而达到除臭的效果。

3、给鞋喷除臭剂。要想除臭，鞋也是关键，给鞋喷除臭剂，可以有效地除菌杀菌，进而除异味。

4、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

5、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

6、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

7、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

8、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

9、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

10、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。

11、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。

12、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

女生脚有酸臭味小妙招2

出脚汗的原因

有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态

汗腺也随之大量分泌汗液，脚汗会造成细菌滋生产生脚臭，可以通过坚持穿着AUN抗菌防臭袜来吸汗和防臭，还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。

出脚汗怎么办

去市场上买一些便宜的绿茶，以有茶香味为佳(例如茉莉花茶)，不用买太好的，10元以内一斤的就可以了。大家应该知道，茶叶可除异味，用绿茶泡脚是去除脚臭比较立竿见影的方法之一。

抓取一把茶叶放入脚盆里，倒入开水，等几分钟，等茶叶基本舒张开后，可酌量加入凉水。因为是夏天，水温可以适当调的低一些;如果是冬天，可以调的烫一些，还可以适当加几次水，多泡一会儿。

泡的时间可以视个人喜好决定，不过最少别少于5分钟，最多也别超过20分钟。泡完绿茶，最好用清水过一遍，不然，绿茶的色渍可能会染在皮肤和毛巾上。另外，薄荷茶泡脚，也是个很好的选择。

一则薄荷气味清香，二则，疲劳的双脚泡薄荷水有助于缓解疲劳。泡完脚后可以适量洒一些花露水在双脚上，既可以防蚊虫叮咬，又可以遮掩异味。经常出脚汗的话，可以在洗净双脚后。每天勤换袜子，袜子选用的面料透气性要好。

萝卜熬水泡脚可脚汗

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

土霉素去脚汗

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

盐姜水洗脚除脚汗

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

陈香足清泡脚可除脚汗

取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。

女生脚有酸臭味小妙招3

治疗女人脚出汗臭脚的方法

1、把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦，一直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为止。

2、用热风吹干袜子鞋子，让袜子和鞋子保持干燥暖和。

3、应该选择透气性好有透气孔的鞋子，这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。

4、鞋子的舒适度很重要，舒适的鞋子不蹩脚，脚不会因为不适而出汗。

5、鞋垫应该用多透气孔的鞋子，可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。

6、一般说来冬天袜子厚一点才温暖，但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。

7、要勤换袜子，因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好，更能缓解出汗带来的影响。

8、湿了的鞋子更容易让脚不适且出汗。所以至少准备两双鞋子轮流更换。

9、冬天鞋子不可能经常洗，准备烘鞋器，适当杀菌有益于脚部舒适。烘鞋之后残余水分少，更加舒适。

10、用茶水泡脚，大概一个小时，坚持一个月，选择用醋泡脚也不错。

11、洗澡的时候一定要把脚的缝隙处擦干净，洗脚布要常常更换，别给病菌有可乘之机。

12、可以去药店买一些药物辅助进行治疗。

怎样去除脚臭

1、酒精擦拭你的脚前床，再撒除臭粉再撒除臭粉，用塑料套诱导汗水，并在第二天双脚干爽，所以不要连续一周，一周后做一次或两次。

2、吃生蒜，生葱，辣椒等辛辣食品容易出汗，男人们需要保持冷静，因为兴奋会诱发出汗，脚会臭。

3、粗盐，醋，碳酸氢钠，醋酸，铝，易溶于水易，可以用来泡脚去除脚臭。如：醋十毫升水调匀，你的脚泡到15分钟，一天三至五一次。

4、不要过度劳累脚，用重物压平丝瓜，然后制成鞋垫，穿上可除去脚汗。

5、50-60℃脚滚烫的热水多次反复滚烫，一个15分钟，每天一次或两次，减少脚臭。

6、明矾50克，放入热水中浸泡约10分钟，泡脚消除脚臭。

7、每天用5%甲醛溶液，泡脚5至10分钟，最多5天，然后停一两个星期，然后浸泡三到五天，这样反复坚持一两个月，有显着成果。

8、准备半斤韭菜，然后将其切成小段，放入锅中用水煮，也可以放入一点点食用盐。最后汤熟后就可以利用其泡脚即可。每天坚持用此法，半个月左右脚气就可以得到好的效果。

9、有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

10、只需要把梨皮削下来，直接在脚上脚气处涂抹即可。坚持一段时间即可见效。这个方法对于真菌型脚气即糜烂脚气比较管用。

11、冬瓜在我们日常生活种比较常见，常吃冬瓜可以有效去除水肿，腹胀，利尿。而用冬瓜皮泡脚则可以有效去除脚气和脚臭。冬瓜皮削下，用水煎一下，然后泡脚。

女生汗脚，一直困扰很多人，其实想要根治，还是一个漫长的过程，不过做到以下几点，还是有痊愈的希望。

1、透气鞋子

女生在购买鞋子的时候，一定要格外注意，挑选透气性良好的鞋子，能够让我们事倍功半。假设鞋子透气性不好，那么出汗之后，就会残留在鞋子里面，当脚汗无法排除，自然而然就有一股汗味。时间久了，就会造成脚臭，鞋子要选择舒适，透气性良好的，这样对于我们病情的恢复，还是相当有帮助的，同时也是根治的方法之一，如果这个要求不能满足，那么后续的治疗就会受到影响。

2、袜子

袜子也应该选择透气性的，因为市面上的袜子，材质不尽相同，我们要选择透气性较好，材料绝佳的袜子。这对于护脚，起到关键性的作用，如果袜子和鞋子，都有很好的透气效果，我们已经痊愈了一小半，剩下的就是通过治疗来恢复。不过在治疗的过程中，我们依旧要穿着透气的袜子和鞋，不要取得一点效果之后，就开始忘乎所以。

3、食补

许多女生脚臭都忽略一个问题，就是在饮食上面没有进行调整，其实出现脚臭，多数原因是因为脾胃双虚所导致的，这时候我们应该利用食补来解决问题。比如说熬一些生姜大枣粥，或者清炖鲫鱼，这些都是不错的食疗方法，通过长期的坚持，效果会比较显著，当脾胃虚的问题解决之后，脚臭的问题也会得到改善。

所以在日常生活中，我们应该注意饮食，而且脚臭的女生，平时应该保持个人卫生，如果卫生出现问题，脚臭的现象会依然存在，虽然说食补和选择透气性的袜子和鞋子，都是治疗脚臭的绝佳方法，可是在卫生方面也应该注意。

除菌的办法，就是洗。 用热水泡泡挺舒服的。但是热水是除不了细菌的，必须要用上除菌香皂或沐浴液，最好再用旧牙刷把勾勾缝缝都仔细刷刷才行。

另外，细菌会传染。 脚洗过了，袜子没洗，细菌会传回脚上，很快就又臭了。 又或者，脚洗了，袜子也洗了，鞋没洗。结果过会儿脚、袜、鞋都臭了。 脚、袜、鞋都洗干净了，回家换上了脏拖鞋，结果也是一样。 以上就是洗来洗去脚还是很臭的原因。所以，归根结底，脚臭的根本原因就是你不够干净。

方法1 清洗脚：

　　1、擦洗脚。洗浴时快速肥皂水擦洗是不够的。洗脚的目的是去除细菌和脚上的死皮，所以洗脚时，用毛巾或刷子或其他任何粗糙的东西，把脚上的每个角落的死皮都要去除，同时使用抗菌的肥皂。不要忘了擦洗脚趾缝。

　　2、擦干脚。彻底擦干脚。潮湿，无论是水还是汗液，都容易滋生细菌。花时间彻底擦干脚，不要忘了擦干脚趾缝。

　　3、使用消毒洗手液。好的消毒洗手液可以杀灭脚上的细菌，抑制细菌生长。

　　4、使用止汗剂。用于腋窝的止汗剂同样适合用于脚止汗。晚上涂在干净、干燥的脚上，早上的时候同往常一样穿上袜子和鞋子。 这样可以保持脚干燥、清新。

　　止汗剂与汗腺分泌的汗液中的电解质发生反应，堵塞汗孔。每只脚上的汗腺超过25万个，比身体其他任何地方都多，一点点止汗剂就可以有效减少汗液分泌。

　　不要在正要出门前外用止汗剂，否则脚容易在鞋子里面打滑。

　　5、1/2普通醋和1/2异丙醇混合。每天点滴脚和指缝，然后涂抹开。这2种产品对皮肤都没有害处，其中醋可以杀真菌，酒精可以抑制或杀灭细菌。同样也可以去除接触脚趾的真菌。

　　你也可以把脚泡在1/2的醋+1/2水中，这样可以挡开臭味。加上少许小苏打和几滴百里香油，可以帮助去除臭味。

　　6、把下面的粉剂涂在脚上，包括脚趾缝。这些粉剂可以抵抗臭味。

　　滑石粉（爽身粉）。一种收敛剂，可以让脚干燥。

　　小苏打。造成碱性的环境，不利于细菌滋生。

　　玉米淀粉。有助于吸收汗液。

　　方法2 鞋子清新：

　　1、穿凉鞋或开趾的鞋。有助于脚上的空气流通和清凉，从而阻止汗液过度分泌。

　　在天冷的时候，可以穿皮或帆布的鞋子，有利于脚透气。尽量不穿胶鞋或塑料鞋。

　　2、每天换袜子。袜子可以帮助吸收汗液。如果第二天穿上脏袜子，将会引起汗液温度升高，导致气味难闻。每天更换袜子，特别是脚汗多的时候。

　　除非你穿开放的鞋子，否则你应该一直都要穿袜子。穿2双袜子可以帮助吸收脚上的汗液。

　　洗袜子的时候，把内面翻出来洗洗，这样袜子内面的死皮容易洗掉。

　　选择吸收性好的棉质或羊毛袜。吸收性不好的人造尼龙袜容易导致脚上的汗液积聚，从而滋生细菌。

　　3、鞋子和袜子每天使用小苏打粉。外用新鲜的小苏打粉之前，需要清除昨天留下的旧的小苏打粉。小苏打粉可以吸湿和吸味。

　　4、使用杉木或丁香让鞋子清新。鞋没有穿的时候，把杉木片或整块丁香放入鞋子里面数天，气味就消散了。

　　5、使用杉木鞋垫。天然杉木香精油具有抗细菌和抗真菌作用。

　　6、鞋子轮流穿。穿的鞋子要彻底干燥，通常需要至少24小时，鞋子才会彻底干燥。

　　不穿的时候，取出鞋垫，有利于鞋子干燥。把报纸揉皱后塞在鞋子里面过夜，有助于鞋子干燥。

　　7、定期洗鞋。许多鞋可以放在洗衣机中洗，穿之前要保证鞋子彻底干燥。

　　8、经常脱鞋。只有休息的时，没有人注意时，可以脱鞋，有助于鞋子和脚变干。

　　9、使用鞋子烘干机。市场上有一些低功率的鞋和靴子烘干机，通过空气对流彻底让潮湿的鞋子干燥。

　　方法3 家用治疗方法：

　　1、使用漂白剂。1大勺漂白剂+1升水。浸泡5-10分钟，每周1次。如果感觉皮肤干，可以外涂婴儿油。

　　白袜子也可以使用漂白剂。如果你的鞋子能够耐受漂白剂，也可以倒入鞋中，用来泡鞋子。半小时后清洗掉漂白剂。穿之前需要彻底干燥。

　　2、茶叶浸泡。每周1次，每次30分钟。茶叶中的鞣酸可以帮助干燥皮肤。

　　3、使用盐水。半盖粗粒盐+1升水。浸泡后，不用清洗，彻底干燥就好了。

　　4、使用醋酸铝。有助于脚彻底干燥。混入1包硝酸铝粉或2大勺醋酸铝溶液+1/4斤水。每次浸泡10-20分钟。