怎么样治脚臭 有效的脚臭治疗方法？

脚臭是一种常见的问题，它会给人们带来不适和尴尬。脚臭的原因可能是多种多样的，如长时间穿着同一双鞋子、缺乏足够的通风、汗腺分泌过多等。如果不及时治疗，脚臭还可能引起其他问题，如脚部感染等。那么，怎么样治脚臭呢？以下是一些有效的脚臭治疗方法。

一些食物可能会增加身体的汗腺分泌，从而引起脚臭。因此，应该避免食用辛辣、油腻和刺激性的食物。另外，多喝水可以帮助清除体内毒素，减少脚臭的发生。

一些食物可能会增加身体的汗腺分泌，从而引起脚臭。因此，应该避免食用辛辣、油腻和刺激性的食物。另外，多喝水可以帮助清除体内毒素，减少脚臭的发生。

保持足部的清洁和干燥是预防和治疗脚臭的最基本方法。每天用温水和肥皂洗脚，然后用毛巾擦干。在穿鞋前，确保脚趾和脚底都是干燥的。可以使用吸汗剂或足部喷雾来保持足部的干爽。

5使用脚臭专用产品

长时间穿着同一双鞋子会使鞋子内部变得潮湿和滋生细菌，从而引起脚臭。因此，建议每天换鞋子并让它们充分干燥。另外，选择透气性好的鞋子也是很重要的。

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如何治脚臭

脚部出汗太多会导致脚臭，由于人体的汗液是排泄物，其中还有盐分和水分，尿素和乳酸，在脚部条件下会导致细菌繁殖，最后分解成角质蛋白，于是会散发出一股臭味，如何治脚臭，其实有多种方法，今天来简单介绍一下。

如何治脚臭

土霉素对治疗脚臭有奇效，将药片碾成药粉，对脚部进行涂抹，每一次使用都可以在15天内去除脚臭味，也可以将白萝卜切成片，放入锅中熬煮10分钟，再把白萝卜水倒进洗脚盆进行泡脚，只需要几次，脚臭味就不见了。

生姜水同样对治疗脚臭有奇效，将姜片放入锅中，再放水和盐煮开，之后晾凉，当水还在温时用来洗脚，反复的搓脚15分钟，就可以让脚臭去除。

在烧开的水里加入白矾，变成温水之后把脚放入其中浸泡，坚持几天脚臭味就没有了，当然也可以使用足光散，一盒里有三包，放入水中搅拌均匀，等到水温合适对脚部浸泡半个小时，坚持三天为一个疗程，不行再坚持一个疗程，基本上脚臭就没有了。

如何治脚臭，其实方法有多种，可以使用现成的药物，也可以使用天然的方法，只要能够杀菌基本就没问题了。

女生脚臭怎么办根治

　女生脚臭怎么办根治，坚信一部分盆友以前经历臭脚的亲身经历，并且很多人都是不注意脚底的清洁卫生，因此这样会细菌大量繁殖造成的臭味，那么，以下分享女生脚臭怎么办根治

女生脚臭怎么办根治1

　 1、除脚臭产品

　现在药店里、超市里都会售卖去脚臭的产品，比如防脚臭鞋垫、防脚臭喷雾、去脚臭喷雾或者粉，这些是快速去脚臭最简单的方法，往鞋里喷一喷，用个防臭鞋垫，会有不错的效果，但是这种方法也有弊端，防臭鞋垫需要经常换，治标不治本。

　 2、土霉素

　因脚气引起的脚臭，可以试试土霉素，方法也很简单，将土霉素研成粉末，然后涂抹在我们的脚趾缝里，每天用，每次用1片或者2片，坚持半个月，会有不错的除臭效果。

　 3、柠檬汁擦脚

　柠檬汁不仅可以饮用，还可以治疗脚臭，它具有抗菌的功效。脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

　 4、茶水泡脚

　有些人会建议将茶叶放在鞋子里，没错，这茶叶有吸附异味的功效，放在鞋子里能去除鞋子的异味，同时可以用茶叶水来泡脚，也会有去除脚臭的效果，方法：茶叶放水里，煮沸泡开后用来泡脚即可，也可以加茶叶水里加点盐进去，这样既能去异味又能杀菌，效果加倍。

　 5、冬瓜皮

　在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。

　 6、酒精擦脚

　酒精是最常见的药物，很多家庭都有备用，如果有脚臭的话，酒精也可以帮忙除臭。方法：睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。

　 7、吹风机

　吹风机是用来吹头发的，但其实吹风机还有很多妙用，比如落枕时对着脖子吹一吹能治疗落枕，打嗝对着胃吹一吹能止隔，用吹风机还可以治疗脚臭。鞋内潮湿的话会导致我们脚部出汗更多，脚出汗多就会导致脚臭，所以，在出门前用吹风机将鞋内吹干，鞋子干燥，脚臭就会减轻些。

　 用什么泡脚去脚臭

　 1、萝卜水泡脚

　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　 2、黄豆水泡脚

　用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

　 3、盐茶水泡脚

　将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。

　另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。

　在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。

　 4、艾草花椒水泡脚

　艾叶主要是用于除湿止痒，温经止血，止痛等。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用，花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。

　所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。

女生脚臭怎么办根治2

　 1、用茶叶泡脚

　茶叶有很好的去除异味的效果，所以有脚臭的朋友可以使用茶叶水来泡脚，当然在茶叶水里面再加一点盐，不但能够去除异味，还有杀菌的效果，不过这仅限不怎么严重的人群，如果出现脚痒、水泡、脱皮等情况还是需要使用正规的抑菌护理产品，根据购买者反馈，时通脚爽喷剂在祛脚部异味，改善脚痒脱皮等方面效果非常好效果。

　 2、注意个人卫生

　不同的人群引起脚臭的原因不同，大多数人出现脚臭就是不注意脚部清洁引起的，所以平时的时候每天至少用温水洗一次脚，这样可以清除掉里面的污垢和死皮，这样也是可以防止脚臭发生的。

　 3、选择适合的鞋袜

　当然脚臭和鞋袜也是有很大关系的，如果鞋子和袜子的质量太差也会引起脚臭的，当然希望也要勤换洗，必要的时候把鞋子和袜子进行一下消毒。

　 4、用生姜水泡脚

　生姜在生活中是很常见的，平时可以用生姜熬水，然后在里面加入适量的盐，它同样可以消除脚臭，而且对皮肤开裂也是有预防作用的。

　 5、用白萝卜泡脚

　有脚臭的女性朋友也可以用白萝卜泡脚的，直接把白萝卜切成片，然后放在锅里面加入适量的水熬煮，等到温度适宜的时候就可以把脚放在里面反复清洗，对去除脚臭也是有很好的效果的。

　 6、用爽身粉去除脚臭

　对于脚臭的人群也可以使用爽身粉去除脚臭的'，晚上睡觉前把脚清洗干净后，将爽身粉洒在脚上，这样可以快速的吸干脚上的水分，这样是可以去除脚气的。

女生脚臭怎么办根治3

　 脚出汗臭怎么办

　 袜子的选择

　市场上包括各个商场，都会卖一类袜子，那就是成捆成捆的卖的那种，且价格很便宜，还有一种就是十元买几双那样的袜子，看着很便宜，可殊不知对脚是相当不好的，不但对脚部皮肤不好，还会导致脚出汗，以及臭脚，所以选一双纯棉的袜子，才是上上之选，切不可贪便宜，再说了一双纯棉袜子也需要不了多少票票，少抽一包烟就出来一双好的纯棉袜。

　 穿鞋的禁忌

　鞋子的质量，决定了大部分脚臭与否。有很多鞋子特别是PU的皮鞋，穿一天下来，你不臭脚才怪，还有质量差劲的那些旅游鞋，更是能捂出一双汗脚加臭脚。在这个季节，要选择那种透气性能好的鞋子，比如网面的鞋子，非要穿皮鞋的则一定要选择真皮的鞋子，嘟嘟建议大家特别是男士，一双质量好的休闲鞋是最佳的选择，既时尚，又健康，也好搭配服装，何乐不为呢。

　 洗脚的学问

　每晚泡泡脚，对身体是非常好的。可是泡脚的时间与水的温度也是需要掌握的。一般来说泡脚水的温度在四十度为佳，冬天可以适当加温十度，脚也不是泡的时间越长越好，维持十分钟左右就好，特别是血压高的患者，泡脚的时间一定不能过长。

　另外有些人特别是在夏季，喜欢用凉水冲脚，这是非常不对的。还有一点要记住，洗脚之后，不要等待晾干脚，拿出专门擦脚的棉线擦脚布把脚擦干，若不立即睡觉的话穿上薄薄的纯棉袜。

　 泡脚水“加料”

　嘟嘟家老爷们走路太多的情况下会有点点臭脚，这个时候嘟嘟就会在他的洗脚水里加上醋，记住一定是用白醋，在四五十度的水里，倒入适量白醋，不用太多，但要闻到浓浓的醋味才好，这样每晚泡脚十分钟，连续三天至五天，不但不臭脚了，若有脚气的也基本好了。

　 鞋垫的重要

　市面上有不少防臭鞋垫，还有一些专门适用于夏季的凉快鞋垫，嘟嘟从不给家人买这样的鞋垫，不管冬天还是春夏，选择那种“千层布”的棉布鞋垫，吸汗效果非常好。现在有一种药物鞋垫，据说能防臭还能治脚气，嘟嘟不建议大家选用，鞋垫本身没几个钱，打出的广告却似神药，可想而知了。

　 个人卫生要注意

　鞋子一个季节一定要备两双，一双鞋子也不要穿时间太长，每天换一换，晾一晾，特别是有太阳的时候拿出来晒晒，还有你的袜子，不要一双袜子可劲的穿，这一点很多大老爷们会如此，一双袜子穿的能自动站起来，你说，这样能不脚臭吗这一点做妻子的一定要监督并严格要求起来，干干净净清清爽爽的男人更可爱哦。

　 脚气的治疗

　有脚气的朋友一定要及时的治疗，脚气的危害大家都知道，传染性那是非常高的，一旦传染给家里蹲孩子就糟了。而且有脚气的脚丫子那个味道实在是一个酸爽了得，以前在学校宿舍，常常会闻到那种酸爽味，实在是刺鼻难忍。每晚在洗脚水里加入白醋或者盐水，擦干后涂抹专治脚气的药膏或喷雾，一个礼拜基本可以控制脚气并祛除异味。

青春期女孩脚臭怎么办

　青春期女孩脚臭怎么办？因为正处于青春期的女孩正是精力旺盛、活动量大的时候，所以流汗也会很多，脚上流汗如果不及时的换袜子换鞋，就会导致脚臭，那么青春期女孩脚臭怎么办呢？

青春期女孩脚臭怎么办1

　 1、用茶叶泡脚

　茶叶有去除异味的作用，有脚臭的女生可以用茶叶水来泡脚，同时可以在茶叶水里面加一点盐，不但可以去除脚臭，还能帮助杀菌。

　 2、用生姜水泡脚

　生姜在平常生活中也是比较常见的。用生姜来煮水，在里面加入适量的盐，同样可以起到去除脚臭的作用，而且还可以预防皮肤开裂。

　 3、白萝卜泡脚

　用白萝卜煮水泡脚同样有去除脚臭的功效。把萝卜切成片，然后在锅里放入适量的水熬煮，等到水温适宜泡上十五分钟即可。

　 4、勤洗脚

　脚汗多的女生要注意经常洗脚，这样可以保持脚底的清洁卫生。洗脚次数多了，脚汗和脚臭的问题也会减少。

　 5、勤换洗鞋袜

　鞋子不透气，袜子不经常换洗，都容易导致脚臭问题。因此，袜子要天天洗，鞋子也要经常晒洗，并放在阳光下暴晒，进行杀菌消毒。鞋子尽量选择透气性好的，并且要保持鞋子内外干净，经常换洗。

　 6、注意个人卫生

　不少女生出现脚臭问题很大原因就是不注意脚部的清洁，所以平时最好保持每天用温水洗一次脚，帮助清除脚底的死皮和污垢，防止脚臭的出现。

　女生出现脚臭问题除了要采取一些正确的措施去除脚臭外，还要注意改正不良好的饮食习惯，辛辣刺激性的食物尽量不要吃，这类食物容易促进发汗，会影响脚臭的治疗效果。若脚臭问题长时间没有改善，到医院找专业医生诊治。

青春期女孩脚臭怎么办2

　因为青少年时期的小孩精力旺盛，活动量大，因此流汗也会比较多，导致脚臭。脚臭虽然是一个微不足道的疾病，但是在人们的生活中患有脚臭的人数确实非常之多。

　虽然没有发现它有什么大的伤害，但是对于旁人来说那种味道无法忍受，对于自己来说这也是很尴尬的一件事情。下面看看导致脚臭的其他原因有哪些。

　 1、生理因素

　天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。

　另外，年龄也是其中一个因素。青少年时期的小孩精力旺盛，活动量大，因此流汗也会比较多；而到了中老年时期，汗腺萎缩，流汗量减少，有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。

　 2、疾病因素

　最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症（角质层遭到细菌感染后，导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞）。患者大多是因为流汗量大，汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生，换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病，继而造成脚臭的发生。

　 3、外在因素

　这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜，譬如警察、军人或是工人，如果经常流汗，则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好，像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事，不重视脚指头与脚缝的清洁，更没有将脚擦乾，这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。

　 二、中医教你如何去除脚臭

　1、热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

　2、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

　3、睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次。

　4、以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发。

　5、也可以粗盐溶于水泡水。

　6、冷热交替的水泡脚，有助减少流汗，防止脚臭。

　7、冬瓜皮泡脚。冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

　 三、脚臭有什么危害

　我们走路每天都要穿鞋，有些人穿运动鞋会出现脚臭，一脱鞋就会散发出凑为。而说到脚臭往往喜欢运动的人、不喜欢经常换鞋穿的人居多，对男性来说，往往没有什么，很多男性都是不拘小节的人，但是，不少女性也有脚臭，这样的情况对注重形象的女性来说无疑是一件非常糟糕的事情。

　脚臭是一种疾病，属于脚部的卫生没有做好清洁措施，其带来的危害是值得大家注意的，要是不注意这些细节，往往会带来意想不到的伤害。

　脚部是身体很多穴位的起源，能够影响到身体的调节，脚臭要是不能进行及时的预防、清洁，会使得身体调节受到影响。

　更不用说脚臭会造成脚部皮肤受到感染，造成皮癣、足癣的出现，这些皮肤疾病会影响到日常生活。

　脚臭大多见于青少年，可能会引起植物神经功能的不稳定，情绪的紧张会引起交感神经处于过度兴奋的状态。

　而对于一些注重形象的人来说，有了脚臭的症状，往往会影响到个人的自信，引起悲观的情绪也是有可能的。

　 四、怎么做能够避免脚臭呢

　 1、保证脚部清洁干燥

　避免脚臭的发生保证脚部的清洁是一件非常重要的事情，即使你平时不喜欢运动，但是，在回到家的时候最好还是把鞋子、袜子换下。

　运动狂人更是要在回到家的时候把鞋子换下，避免运动量过大导致出汗过多，造成脚部细菌滋生的情况出现，这个时候可以一天多洗几次脚，以此来保证脚部的清洁，从而预防脚臭。

　 2、鞋要换着穿

　想要避免脚臭的危害，最应该做的无疑还是经常换鞋，把鞋子换着穿能够有效的避免细菌的传播。

　生活中人们的鞋不止一双，男性有皮鞋、旅游鞋、板鞋、休闲鞋等;女性有高跟鞋、凉拖鞋等。但是，穿鞋也是要根据时节进行的，要是穿着违反时节的鞋子，对脚部根本起不到保护的作用。

　例如，在冬天就要穿棉鞋，能够保暖，在夏天就要穿一些凉鞋。

　而想要避免脚臭的尴尬，最好还是要选择透气性较强的鞋，特别是在夏天，透气性较强的鞋，能够有效的帮助脚部散发热量，避免脚部出现大量的细菌。

　对于一些喜欢运动的人来说，运动鞋的透气性往往并不高，在运动结束之后，最好立马把鞋子换下，穿上拖鞋无疑是最好的。

　 3、生活用品不要混用

　家中要是有脚臭的人，一些生活物品最好就不要进行混用了，例如，洗脚盆。

　有脚臭的人最好能够自己准备一个洗脚盆，这样能够有效的避免脚部的细菌发生感染，对家人有很好的保健作用。

　另外，拖鞋最好也不要进行混着穿，避免足癣、皮癣等细菌进行传播。

青春期女孩脚臭怎么办3

　 勤用热水泡脚。

　每天洗脚都使用稍微热一点的水泡脚，高温会分解脚上的汗渍和臭味。泡完脚用擦脚巾把脚擦干净，记得擦脚巾也要每天洗一次避免细菌滋生。泡脚不仅可以去除汗渍，还可以缓解手脚冰凉的症状，对改善女性痛经也很有好处，还可促进夜晚睡眠，百益而无一害。

　 每天换干净袜子。

　袜子也是滋生细菌的温床，尤其是汗脚的人。袜子穿了一天之后，汗渍会粘到袜子上，从而滋生细菌，如果这样的袜子再继续穿就会让脚上滋生更多的细菌和真菌。所以每天都要记得换袜子，否则汗脚会更加严重，引起脚臭。

　 选择透气性好的鞋。

　透气性好的鞋子会让脚部随时通气不会出汗，或者即使是有少量汗渍也会随时排出，适合平时需要走路比较多的妹子。夏天可以穿凉鞋，而春秋尽量选择带网的运动鞋或者纯牛皮的皮鞋，冬季则选择薄厚适中的棉鞋来穿，尽量保证鞋子内部的干爽，避免出汗有异味的发生。

　 使用去除真菌药膏。

　有时候不是因为脚部出汗过多才引起脚臭，那么 那就要注意是否是由于真菌引起的脚臭了。

　主要看脚部有没有溃烂爆皮之类的异常现象，同时伴有脚部的臭味或者其他异味。如果有的话那就要去看医生，查出是什么样的真菌感染，从而选择合适的药膏来涂抹。

　也要记得不要自己轻易下判断或者使用偏方自己治疗，还是要确诊之后通过正确的疗法治好。

　 避免大量运动。

　如果脚总是出汗，你就要自己平时多注意，不要进行过量的运动，让脚部总是浸泡在汗里。即使是避免不了大量的运动的话，也要穿着透气性较好的鞋子，袜子也要勤加更换，这样就很大程度上可以避免脚臭了。

　　脚臭是件令人懊恼的事情，那有什么有效的治疗方法呢下面就由我来告诉你，希望对你有帮助!

臭最简单有效治疗脚臭的方法

1、将茶叶放入鞋子内可以消除脚臭。

2、将柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左　右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

　　4、鞋子内放入生石灰小包食品里面常有的干燥剂。

5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

7、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮溼而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

8、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒直至海绵底不能收为止，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理。

9、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

10、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

快速去除脚臭的方法

1萝卜熬水

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

2柠檬汁擦脚

柠檬汁不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

3冬瓜皮

在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利溼、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。

4酒精擦脚

睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。

5少吃辛辣食物

辛辣的食物吃多了容易让人出汗和上火，出汗时就容易出现脚臭，因此容易脚臭的人一定要少进食辛辣的食物，减少脚臭的发生。因此想要尽量避免脚臭的发生，在日常生活中一定要注意饮食，减少辛辣食物的摄入。

6米醋洗脚

洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，去除脚臭就是这么简单。

7脚汗溼巾

脚汗溼巾针对脚部产生臭味的所有关键环节，主要通过降低出汗量;杀灭细菌、真菌等微生物;香遮除臭来除臭祛味。擦一次能持续3-5天。

8绿茶

绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。

这3种类型的人会引起脚臭

肝经溼热型

肝经溼热者大多是由于足部的面板病所造成的脚臭，因为溼、热邪的侵袭，而引发细菌、霉菌的滋长。此时可用清肝经溼热的药方，如龙胆泻肝汤，含龙胆草、车前子、黄芩、泽泻、木通、生地、当归、栀子、甘草、柴胡。

气虚型

气虚型所导致的自汗使脚部容易出汗，而引发脚臭，则可用补气的药方，如四君子汤，含人参、白术、茯苓、甘草、生姜、大枣。医师指出，各类体质者还可配合加上活血、凉血的药方，帮助疏通足部的经脉。

肾阴虚型

脚臭中医辨证治疗上，针对肾阴虚型者，患者可见伴随手心、脚心容易发热出汗、口干现象，此时可用滋阴的药方，如六味地黄丸，组成包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓，此方也是治疗人体阴虚体质的常用药方。

怎么治脚臭

有脚臭其实是非常影响日常出行便捷性的，比如说到一些日料店内部去用餐，需要脱鞋，如果跟同事朋友一起去，脱鞋之后一下子臭味就会马上熏满整个空间，显得非常尴尬。那么，怎么治脚臭？

怎么治脚臭

第一，可以选择用盐姜水来去除脚臭，怎么用呢？就是将生姜切片，之后放在水中去熬煮，熬煮完了将水过滤，再加入一点盐，融化均匀了之后将它倒在盆里加上一点温水去泡脚，如此不但能对抗脚臭，而且还能很好消除人体的疲劳状态。第二，也可以用土霉素来治脚臭，怎么做？将土霉素研磨成粉末，之后将土霉素直接涂在脚臭的位置上，第三，也可以用复方乙酰水杨酸片来治脚臭，取两片、将它研磨成粉末，再均匀撒在鞋子内部就可以。第四，也可以用葛根加醋来治脚臭，准备20克的葛根，将它研磨成粉末状，加同样量的白酒，之后研磨均匀，将它敷在脚臭的位置上就可以了。

上面就是小编围绕怎么治脚臭这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，到底有哪一些方法能帮助大家更好对抗脚臭，上面这些方法都有一个共性的特点，就是非常安全，建议大家可以重点考虑。

脚臭是由于脚部细菌分解角质产生的气味，常见的有效方法包括：

每天洗脚：每天用温水和肥皂或者专门的脚部清洁产品洗脚，确保脚部的卫生干燥，避免细菌滋生。

穿透气鞋袜：选择透气性好的鞋和袜子，避免长时间穿着密闭的鞋子和合成材料的袜子，让脚部保持干燥。

每天更换袜子：每天更换一次干爽的袜子，避免细菌在潮湿的袜子中繁殖。

使用足部除臭喷雾：可以选择市面上的足部除臭喷雾，喷雾剂可以杀死细菌并去除气味。

足浴：可以在家中进行足浴，添加一些能够去除臭味的药物或天然材料，如茶叶、盐、白醋等。

注意饮食：多食用新鲜的水果、蔬菜、豆类等含有丰富的维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物和酒精等刺激性食物。

如果以上方法都无法解决脚臭问题，可以考虑就医，寻求专业医生的帮助。

脚臭怎么治

有些时候，有人会有脚臭，这时候就会比较尴尬，这样时常有脚臭，有人在有点毁形象，就会担心脚臭，这时候怎么治呢？平时就会比较小心翼翼在公众场合。这让很多人比较忧心。就想着找一些方法希望可以帮助治脚臭的，这样自己就不用时刻注意着脚臭问题了，可是有什么方法可以治呢？那么脚臭怎么治呢？可以看看。

脚臭怎么治

1韭菜

首先用一把新鲜的韭菜，然后洗净，切碎，再放在脚盆里，然后冲入开水。等待水温下降，以及不烫脚时，可以把双脚放盆中，直到加热水到水浸过脚面，再把双脚相互按摩，这样一周洗三次。坚持一段时间能够有一定的效果。

2食醋

一般脚臭，可以在每晚洗脚时，用家里面的食用的陈醋，加到脚盆和洗脚热水稀释，再用双脚搓洗，大约15分钟左右，这样一周就能够见效。

3袋泡茶

如果是脚臭，可以用袋泡茶，在每晚洗脚时，用袋泡茶加入脚盆里，用开水冲开，等到茶叶水泡开后，拿出茶包，放入双脚搓洗，15分钟就可以了。这样一周能够见到效果。