军训前可以用芦荟胶吗，怎么用

1、在你准备外出军训时用水稀释芦荟胶涂到容易被太阳晒到的地方，可以防紫外线保护细胞，预防晒伤。天然的芦荟能舒缓，清凉和帮助再生被晒伤的肌肤，防止晒伤后的脱皮，能有效的缓解晒伤后的皮肤的痒痛和不适，镇定安抚过度日晒造成伤害，能给予肌肤保湿修护作用，抑制产生黑色素。给你一个美好的军训回忆。

2、如果军训时不小心发生意外伤（割伤、擦伤、烫伤），芦荟胶可以修复受伤的细胞，若没有破口就用手按摩使得皮肤发热，若有破口就先清洗后再涂上芦荟胶。

3、如果军训时皮肤特别干燥，可以用温热的水洗脸后抹一层厚一点的芦荟胶在脸上，半小时洗净再擦一层薄的，一周两次用此做面膜。

扩展资料：

军训时皮肤在强烈紫外线的照射下，晒伤不可避免，因此，晒后及时修复显得尤为重要，否则可能会造成长期伤害。专家表示，选择晒后护肤品要慎重，芦荟凝胶是最安全，有效的一种选择，晒伤严重者，还请及时就医。

芦荟起源于阿拉伯半岛，是一种传统的草药，记载于公元前16世纪的《埃伯斯纸莎草书》和公元一世纪中叶老普利尼的《自然史》中，具有舒缓，清凉等作用，且无副作用。

据海外一家皮肤诊所主任罗琳 史莱文所说，芦荟对皮肤有直接的冷却作用，而从芦荟中提炼出的纯净、透明的凝胶除了能让皮肤中的热散发出来，还能锁住水分，作用温和，是晒后护理的首选。

参考资料：

人民网--专家建议：晒后修复首选芦荟凝胶

--芦荟胶

军训的时候生活很苦

可以护肤的时间不多

我来传授一下亲身经验

1带瓶有卸装和清洁功能洁面产品（防晒产品都需要卸装才能彻底清洁）

2把爽肤水罐到喷瓶中去，直接喷就可以了，很方便

因为军训的时候，时间紧张，环境又不好，直接拍或者用化妆棉都不卫生

3带好湿纸巾，在补擦防晒前使用

4带瓶好的防晒，注意哦~！！防晒产品一定要用够量，否则没用的，起码也要使用1元硬币的量，建议中午午休时再补擦一次

导读：开学季接受军训的妹子们皮肤免不了被晒黑，为大家推荐8个快速美白小窍门，不需要昂贵的护肤品，让你快速白回来。

开学之季到啦!相信不少接受过军训或者说正在接受军训之苦的女生就开始苦恼了吧!原先洁白而柔滑的肌肤哪去了呵呵，大概现在都晒得就跟黑炭似的了吧!那我们应该怎么办好呢不急，下面让我来为大家介绍8种最有效的美白方法来踢除黑炭肌肤吧！

　1、适当的白砂糖

当你用洗面奶洗完脸之后，再用适当的白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟左右，再用清水冲洗干净。如果每天都能坚持着使用，一个星期之后就能让面部肌肤变得光滑 了。

2、黄瓜+牛奶

黄瓜加牛奶有着很好的美白效果哦!其中，做法如下：首先要把适量的黄瓜切成比较薄的小片，然后把这些黄瓜薄片泡在足够多的牛奶里面。大概等十分钟后取出来，小心地敷在自己的脸部。

3、面粉、蜂蜜+牛奶

用面粉、蜂蜜及牛奶。面粉，蜂蜜，牛奶的比例大概是2:1:1。每周敷脸2次，每次15-20分钟，再用温水洗敢净，最后将化妆绵沾许少化妆水轻拍脸蛋。其中，如果能洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔，效果更好哦！

4、酸奶粉+鲜奶

把酸奶粉倒入到鲜奶中，密封，放足24小时，然后放入冰箱冷藏。然后，取适量敷于脸上即可。它的美白的效果很不错哦!温馨提醒：要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!不要还没涂脸就喝光了哈!

5、纯净水

纯净水一瓶，大概有600cc即可。一周之内，用该纯水洗脸3-4次。当然，平时也可以经常地以化妆绵沾取适量的纯净水来敷面。如果能坚持使用脸脸想不变得白 嫩的都难哦!

6、去皮马铃薯+面粉

用马铃薯，大概三份之一就好。取少量去了皮的马铃薯和奶粉或者面粉，捣烂成糊。注意要过滤水。调和面粉，然后涂抹于面部，大概25分钟后清洗干净方可。当然，如果能使用奶粉，其效果会更佳!

7、香蕉，全脂牛奶+水

将香蕉弄成糊状。注意一定要是香蕉，不能用芭蕉或者其他的来代替。接着，倒入全脂牛奶，再加入少量的水。香蕉，全职牛奶，水的比例大概是2：5：1。然后取适量抹于脸上。最后，轻轻拍打脸部。20分钟后，把脸洗干净。

8、水，白醋+盐

把醋和盐用水溶解。白醋，盐，水的比例大概是9：3：1，接着用调好的混合液把毛巾润溼，擦在脸上，早晚各一次。当然如果有空也可以多擦个一两次也没问题。效果非常不错的哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。