嗓子发炎的时候，哪些食物千万不能碰？

首先，抽烟喝酒肯定是不行的了。这些都是有刺激性的东西，而且对咽喉的损伤本来就大。喉咙发炎了这个时候就比较敏感和脆弱，烟和酒稍微刺激一下，就会咳个不停。

很多男人是烟酒不离手，但是在这个时候为了自己的身体好，无论如何也要先停掉。否则就会反反复复，很难治愈。

其次，橘子也不能多吃。有些人觉得橘子吃起来方便，而且又多汁酸甜，润润嗓子很舒服。但是橘子性凉，如果喉咙本来就不舒服又吃的过多，那么很容易让喉咙变得更加干痒，甚至是干痛。

有些严重的人还会出现口腔溃疡的情况，所以，喉咙痛的时候要远离橘子。

再者，还有一些肉类也是不适宜吃的，比如说鸡肉、羊肉、鹅肉等等。这些肉类都是有温补的作用，吃多了就容易生出更多的痰，这样容易引起喉咙发炎发肿，会更加难受。

第四，煎炸烧烤类的食物都不能吃。这些食物都是助火的，本来喉咙痛体内就是比较燥热，有上火的迹象，如果再吃这些食物那么就会让“火”变得更旺。

除了上面说的这些东西之外，还有一些很常见的配菜，喉咙痛的时候也要少吃。比如，葱姜蒜这类。很多人煮菜的时候都喜欢放一些这3种调料，觉得味道会更香更鲜。

但是如果处于喉咙痛的时候，就尽量不要放了。还有荔枝、樱桃和大枣这3种水果，在喉咙痛的时候也不宜多吃。

喉咙痛很多时候是由于人们咽喉干燥、发炎等情况，造成了局部炎症，因此出现疼痛感，在炎症期间饮食需要注意，无论是蔬菜还是水果、药物，都要避免对咽喉造成刺激，这样容易加重炎症的蔓延。本文将介绍喉咙痛不能吃什么，让大家了解其饮食禁忌。 喉咙痛不能吃什么食物

　咽喉痛是我们日常生活中常见的疾病，当我们咽喉痛的时候需要忌口，否则会加重我们的病情，那么喉咙痛不能吃什么食物。

　一、喉咙痛不能吃什么食物：

　1、忌吃炒饭：炒饭容易伤到阴火，于病情无益。虽然炒饭香，但干燥有助于上火，非中寒便泻者忌之。

　2、忌吃肉：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，牡蛎肉等。喉咙痛是一种实热邪火，而上面列出的肉有温和的功效，饮食容易引起炎热，气血热瘀，很容易加剧喉咙痛，所以一定不要吃这些东西。

　3、避免吃橘子：凉爽，甜酸。如果吃得太多，干燥的喉咙疼痛，舌头上的溃疡或溃疡很容易发生。因此在喉咙痛期间，多吃橘子是不合适的。

　4、忌吃热食：龙眼，韭菜，胡椒，砂仁，肉桂，茄子，人参等。

　5、避免甜食：甜的食物妨碍脾胃的正常运作，潮湿滋生，增加咳嗽，咳嗽疾病。因此，感冒病人不适合吃甜点，比如蛋糕和糯米糕等。

　二、如何缓解喉咙痛

　1、平日多喝温水，保证睡眠不熬夜，多吃清淡不要吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。

　2、去药店买点西瓜霜含片或罗汉果，胖海喝茶，没有副作用，效果不错，不要滥用抗炎药物和抗生素如药物。

　3、喉咙痛可以服用冬凌草片(瓶装)，根据多年的经验，服用2片效果最好(一定要饭后服用)，如慢性咽炎可以。

喉咙痛不能吃什么水果

　喉咙是我们进食的必经器官之一，有着相当重要的作用，但是由于季节的交替或者饮食的不当，很容易使喉咙肿大疼痛，有时连吞咽口水都很困难，那么喉咙痛时有哪些水果是不能吃的呢下面一起来了解一下。

　 1、荔枝

　荔枝作为热性水果，因为其甘甜软嫩的口感，深受人们的喜欢，有着果中珍品的美誉，在古时，还常常被作为朝贡的圣品。但是由于荔枝的葡萄糖成分含量很高，多吃则很容易引起自身代谢系统的的糖代谢杂乱，从而出现上火等现象，导致喉咙痛加剧。

　 2、龙眼

　龙眼作为亚热带水果，有着味甘性温的特性，是一种温补的水果，有着布气血的功效，体弱的人适当吃则对身体有益处，但是过量吃则反而可能还会加重病症，例如喉咙疼，因为荔枝含有大量的矿物元素与维生素，多吃则人体无法及时消化，从而引发上火的症状，使得喉咙更加干涩燥热、疼痛难耐。

　 3、番石榴

　肉质清甜细嫩的番石榴，具有美容养颜的佳效，尤其是女性格外喜爱食用。但是其含有的膳食纤维及矿物质很容易导致便秘上火等症状发生，因此若不慎患有喉咙疼痛者，建议不要食用番石榴，避免增重病情。

　 4、橘子

　橘子虽然舒适温性水果，但是含有大量的糖分，过多的食用则会使产生的热能无法及时的转换为脂肪储存，有无法及时消耗掉，则会使得体内的热能过高，从而出现口干舌燥，喉咙肿痛的上火现象，因此喉咙痛建议不要食用。

喉咙痛不能吃什么药

　咽喉部位产生的疼痛感，大多数都是因为喉咙发生了炎症或者细菌的感染等，常常使人寝食难安，那么喉咙痛时我们应该吃什么而又不能吃什么呢下面一起来了解一下吧。

　首先我们要先弄明白喉咙痛的原因，喉咙是我们人体发声和进食的器官，而导致其疼痛的原因有很多，只要是受到了某些因素的刺激，就会引起喉咙疼痛的现象，是我们人体发出的一种不健康的信号，因此，我们要对症下药，做到从根本治愈的效果。

　如果症状表现为嗓子很痛，但是想咳嗽又咳不出来，这样我们可以选择食用头孢分散片与尼美舒分散片，有条件的话还可以搭配着维生素C一起服用，一日吃两次，就可以起到消炎治愈的效果。

　如果是上火导致的喉咙痛，食用一些降火的水果或者是含有板蓝根的药剂就可以减缓喉咙痛症状，但若是严重的喉咙疼痛的话，那就必须去医院进行检查了，避免引发其他的并发症。

　喉咙疼痛的时候我们不止应该知道应服用什么样的消炎药，更应该避免不要服用过多的抗生素药物，抗生素虽然见效很快，但是我们人体自身也是有免疫系统的，这样过度的使用抗生药物，会打破自身免疫系统的平衡，而致使免疫系统的下降，从而陷入了危险地带。

　建议大家轻微的喉咙痛时，不要立马就想着用药物解决，其实也可以采用食补的治疗方式，比较药物存在有毒性的，祝大家早日痊愈。

扩展阅读： 喉咙痛吃什么好

炎症期间容易上火的食物尽量不吃，如花生、瓜子、腥辣刺激性的食物均不要吃。如确实患有慢性咽炎，就尽早到医院及时治疗。

在日常生活中，咽炎的人，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等；而少食用熏制、腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品。其次，平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。

另外，平时注意保养是关键，可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。

喉咙痛不能吃以下食物

一、忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

二、忌吃肉类有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。

三、忌吃橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。

四、忌吃性温性热的食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。

随着生活水平的提高，人们也越来越注重身体的健康，要是身体有什么不舒服的情况就可以去医院就诊。很多人平时会出现喉咙发炎的情况，当喉咙发炎的时候就会造成咽喉部的不适感，嗓子会出现干痒咽痛或者是刺激感等等。要是嗓子发炎了就要注意饮食，平时吃清淡一点，有很多食物在这个时期是不可以吃的，要不然就会加重炎症。 

喉咙发炎

喉咙发炎了，不要吃生冷的食物或者是太烫的食物。这类食物在吞咽的过程中会刺激到喉咙引起疼痛感，也会加重炎症的症状。也不要吃太过于粗糙的食物，这样也会引起喉咙的不适感。不要吃油腻或者是油炸的食物，这些食物会导致营养不平衡,还容易诱发慢性咽喉炎,造成炎症反复发作。在喉咙发炎的时候也不要喝酒或者是抽烟，这些食物不利于咽喉部炎症的恢复。

不能吃的食物

也不要吃辛辣刺激性的食物，像大蒜，辣椒，花椒等等。这些食物会导致咽喉部充血肿胀，还会出现嗓子疼的现象，会刺激食道黏膜以及喉咙。也不要吃温热性的食物，当嗓子发炎了的时候是很痛的，要是再吃温热性的食物就会导致症状加重，比如羊肉狗肉等等。喉咙发炎了的时候可以多喝温开水，多喝水有利于病情的康复，它可以排出体内的毒素。

养成良好的生活习惯

平时也要养成良好的生活习惯，每天早睡早起不要熬夜。也要进行适量的运动运动，可以让身体更加强健身体素质更好，也可以提高免疫力，这样患病的几率就会减少。当出现了嗓子痛的时候是很难受的，尽量不要过多的交谈，不要大声说话，可以喝一些去火的花茶，可以缓解嗓子疼痛的症状。

问题一：喉咙痛不能吃什么 咳嗽、喉咙痛不能吃性热的水果，比如荔枝、龙眼，番石榴属大热水果，咳嗽、喉咙痛最好不要吃，百香果属性平的水果，可以吃。

问题二：喉咙痛不能吃什么 10分 少吃辛辣食物，多喝温水

油炸的、烤的食物,会上火的水果,如荔枝、葡萄等。吃些下火的东东,像绿豆、金银花茶

问题三：喉咙痛不能吃什么 辛辣食品注意通风换气德浦的沁炎清茶可以改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能。雪梨百合汁：雪梨1枚，百合15g。将雪梨切片，与百合同煮，待烂熟后喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖。罗布麻茶：取罗布麻叶10～15g，代茶饮用，每日1次、大蒜、食醋各250克，红糖90克。将大蒜去皮捣烂，浸泡在糖醋溶液中，一星期后取其汁服用，每次一汤匙，每日3次。白萝卜250克洗净切片，冰糖60克，蜂蜜适量，加水适量煮至熟烂，食萝卜饮汤，每日早晚各1次麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量，熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙，每日3次鸡蛋2个，香油50克，食醋适量。将鸡打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。、取鲜梨1个，切开梨盖挖去梨核，装入贝母粉5g，扣上梨盖，放入蒸笼或饭锅内蒸熟食，早晚各1次。2、红糖30g，生姜15g，红枣30枚，一并放入砂罐中，加入井水或自来水500ml，煎取药液分次口服。咳嗽有痰平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣 性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，

西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。2、新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10―12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1―2次后，咳嗽即止，极为有效。3、香油50克，羊肝2具一起炒，熟后加盐少许服用。4、嫩豆腐500克，陈皮、桔梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。咳嗽有痰平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣 性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。1冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。2烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

问题四：喉咙痛不能吃什么？ 一切俗称上火的东西，如：油炸的、烤的食物，会上火的水果，如荔枝、葡萄等。吃些下火的东东，像绿豆、金银花茶（注意要很高浓度才憨用）。中成药可以吃点银黄颗粒等，不是非常严重建议不要吃消炎药。

问题五：喉咙痛采用食疗方法，吃什么食物最好？ 陈皮加冰糖泡水很好,或者是用玉蝴蝶花泡水(卖茶叶的地方就有卖的)嗓子的保养很有讲究,下面给你介绍一些

嗓子的保护

咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。

首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。

其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会 咽喉部组强而产生慢性炎症。

如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：

无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。

1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

3那就只好试试鸡蛋茶了――

鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）

取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这储是传说中的鸡蛋茶。

4如何保护您的嗓子

声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海

5那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：

1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。

2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。

3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。

4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙>>

问题六：喉咙痛不能吃哪些食物？吃什N恢复快？ 不能吃辣，不能喝酒，不能吃 性的，包括容易上火的水果，荔枝，芒果，龙眼。多吃犁，苹果。最好煮冰糖雪梨或冰箱雪耳效果挺好。

人在免疫力低下的时候，是非常容易就感冒的，尤其是现在这个时节，是流行可爱冒的高发时期，感冒的时候，我们的身体会出现很多症状，有些人会出现喉咙肿痛这样的症状，嗓子疼是一种常见的现象，那么嗓子疼是由哪些原因造成的呢？嗓子疼的时候要注意哪些食物不能吃，以免加重病情呢？

1、嗓子疼不能吃的食物

一、忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

二、忌吃肉类有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。

三、忌吃橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。

四、忌吃性温性热的食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。

五、除了以上列举，还应当忌吃生姜、葱、蒜、丁香、荜拨、洋葱、香椿头、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、樱桃、大枣、猪肥肉、虾子、海参、黄芪、紫河车、冬虫夏草、香烟、白酒、酒酿等。

2，对嗓子疼有利的食物

1：冰糖。专家认为，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

2：绿茶。喝绿茶能解决喉咙痛的问题，因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

3：梨子。梨子具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状，将1个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。

4：金橘。冬天喉咙痛可以吃些金橘子，金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

3、嗓子疼的原因有哪些

1、上火，吃了上火的东西容易引起嗓子疼，尤其是湿热体质侯群。

2、病毒感染，比如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等容易引起嗓子疼。

3、细菌感染，像扁桃腺炎、会厌炎、链球菌咽炎、悬雍垂炎等也会引起嗓子疼。

4、外界刺激，像北方的冬天空气干燥就容易引起嗓子疼，以及空气污染、长时间用嘴呼吸也容易引起嗓子疼。

5、其他疾病以及劳累，如食管反流病、慢性疲劳等。

4、缓解嗓子疼的偏方

1、香油治嗓子疼

香油有润燥、解毒、生肌、消肿等等作用。声带水肿、嗓子发炎等都会造成嗓子疼，使用香油能够帮助缓解症状，还能够防治咳嗽。

做法：患者先含一小口香油，然后取仰卧位，随着口腔中唾液的增加慢慢咽下香油，每天可以早晚一次。

2、熏热气治嗓子疼

利用热气熏嗓子，热气不仅能够帮助润喉，舒缓紧张的声带，还能够帮助防治嗓子出现干痒痛等不适。

做法：张开嘴将口腔对着有热气的茶杯或者是茶壶进行呼吸即可。有时间即可做。

3、多喝水治嗓子疼

如果是因为咽喉感染炎症而引起的嗓子疼的话，最好的办法就是多喝水。多喝水不仅能够帮助冲刷细菌缓解炎症，也能够对嗓子起到按摩舒缓作用，从而帮助缓解嗓子疼。

4、喝胖大海茶治嗓子疼

胖大海具有很好的清热解毒、利咽的作用，可以搭配玄参，滋阴清热，泻火解毒，对于嗓子疼、吞咽痛、嗓子发炎都具有很好的效果。

做法：取胖大海4枚，玄参12克，一起煎水代茶饮即可。

5、盐水含漱治嗓子疼

嗓子疼的时候容易伴随咽喉肿痛，特别是扁桃体发炎的时候，可以使用盐水含漱来帮助消炎止痛。

做法：用1杯热水加一茶匙盐然后滴入10滴白酒或者是碘酒，每两个小时含漱一次即可。

6、敷鸡蛋治嗓子疼

如果是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症的话，可以用鸡蛋敷在咽喉部位缓解疼痛。

做法：将鸡蛋煮熟之后用毛巾裹好然后放在下颌处敷10分钟左右即可。注意鸡蛋不要剥壳以保持温度。

7、毛巾冷敷治嗓子疼

如果是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症的话，可以用毛巾冷敷咽喉部位，通过冰镇止痛的方式来缓解嗓子疼。

做法：将毛巾在冰水中浸泡拧9成干后取仰卧位，敷在颈部20分钟左右即可。注意不宜用过低的温度以免冻伤皮肤。