刚买的衣服，肩膀太宽了，应该怎么办？

1更换

现在无论是实体店还是网店，应该都是可以更换的。

但如果实在不能更换，或者除了肩膀太宽其他都是合适的，那可以采用以下方法：

2垫肩

虽然现在垫肩不太流行，但是不失为一个可以尝试的好方法，毕竟每个人的气质不同，衣服的款式不同，你可以尝试下，看看是否合适。

3裁缝

可以找裁缝店按照你的尺寸做修改

4出售或者赠送

可以在朋友圈或者朋友的网店上出售，或者转卖给喜欢并且尺寸合适的朋友，如果关系很好很铁，直接赠送也很好。

我来回答骨架的大小是天生的，不会由于外界原因变大。要想使骨架变大惟有把肩练宽，而就是所谓的三角肌，三角肌分为前束、中束、后束！

下面是三角肌的锻炼方法（为了方便点就在家用哑铃）：

肩部（三角肌）

1推举：主要练三角肌前束、中束和后束。

动作：坐姿，两手持哑铃于体侧，两肘外展，掌心朝前，以弧线推哑铃至最高点，稍停，缓慢控制哑铃按原路线（弧线）还原。

提示：亦可站姿做，双臂同时做，也可单臂轮换做。

2侧平举：主要练三角肌中束。

动作：两手持哑铃垂于腿前，身体稍前倾，双肘微屈，

向两侧举起哑铃至肩高，使三角肌处于“顶峰收缩”位，稍停，然后肩肌控制缓慢还原。也可单臂做，两臂轮换。

3俯身侧平举：主要练三角肌后束。

动作：两手持哑铃，掌心相对，俯身屈膝，身体稳定，两臂向两侧上举，然后控制缓慢还原。

4耸肩：主要练斜方肌。

动作：两手持哑铃垂于体侧，膝盖微屈，上体微前倾，双肩充分上提，试用肩峰触耳垂，稍停，然后缓慢控制还原

肩膀宽的话，最好的就是俯卧撑啦，还能锻炼你的胸大肌，手臂粗的话，举举哑铃就不错啊。

无论怎样，不管是锻炼还是不锻炼，要使身体健康，最好就是早睡早期，晚上最好11点之前能够休息，睡眠时间不少于6小时，因为夜间各个时段都分别有各个身体结构需要在睡眠中得到恢复。

上网时间长当然对身体不好，首先是眼睛，最好玩一个小时休息十分钟。长期坐在电脑前，身体受到辐射也很强烈，对身体也是很不好的。当然，如果你因为沉溺于网络而不能正常吃饭，那肯定长不胖咯。

肩膀太宽的症状影响身型美丽，毕竟肩膀太宽怎么办才好呢针对这个症状下面的给以了全面详细详细的解决肩膀太宽怎么办的方法，当然实施手术还要选择专业的整形美容医院，只有在专业的整形美容医院才能够保证吸脂瘦身佳的效果。 肩膀太宽怎么办--穿衣搭配改善这种症状： 穿大V型领的衬衫，可以穿大花的长款雪纺-内搭玄色小吊带，颜色可用新鲜的绿色加白色系列，肩膀太宽求美者也可搭深色系的纯色雪纺-内搭白色小吊带，肩膀太宽的求美者下面穿九分打底裤或者颜色深的牛仔裤，再搭配中跟或高跟凉鞋或小皮鞋，就是很美丽的搭配了。 整形美容医院--肩膀太宽怎么办 肩部吸脂手术解决肩膀太宽 肩部吸脂首先视抽脂受术者的要求与脂肪堆积的详细水平和目的来实施肩膀太手术。肩膀太宽怎么办选择手术须要注意，抽脂区不应有炎症和皮肤等疾病。术前一天宜洗净皮肤包括剃毛等。肩膀太宽对抽脂部位设定标志区，其次对受术者的全身健康状况应认真全面了解。格外是应尽可能多抽吸的部位，术时应正确标出抽吸部位。。（编辑： 芦雪 ）