头发稀少是什么原因？

具体方法如下：

勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，两种不同牌子的洗发膏交替使用，经常洗头，保持良好的清洁习惯。

游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会场的特别快速且浓密。

每次洗头洗净后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去有奇效。

茶水护发，在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

　　在生活中我们会发现有的朋友是头发稀少的，有的朋友头发浓密，头发稀少是有什么原因的呢这个问题由我来为您解答!

　　头发稀少的原因

1、受爱美心理的影响，女生都喜欢扎马尾辩，这样极易造成对头发的拉扯，时间久了，也容易导致脱发的发生，最终造成女性头发稀少。

2、女性内分泌失调或甲状腺功能异常也会影响到头发，使其变得干枯、易折，明显出现头发稀少现象。

　　3、在现在快节奏的生活状态下，女生也开始面对越来越大的生活、工作的压力，这样也很容易导致头发稀少产生。

4、随着审美观的改变，女性烫发染发越来越普遍了，这样自然会严重伤害头发的，从而导致头发稀少的产生。

宝宝

1、缺乏营养

患有营养不良的婴幼儿，头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落，同时还伴有指甲生长缓慢、面板干燥发凉，或有起鸡皮疙瘩等现象，久而久之，头发就会稀少。

头发的健康生长，需要蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素，因为小孩子的饮食可能比较单一，只能吃某些特定的食物，稍微年长的一些小孩子，还会存在挑食等现象，因此从小就应该特别重视小孩子的饮食健康，如果出现严重缺铁缺锌的现象，就需要从相关的营养品进行适当的补充，这不仅仅是头发的问题，小孩子的智力发育也会受到影响。

2、头部清理

一些家长很怕给孩子洗头，唯恐把仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不会影响头发的生长，经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性 ，从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会 头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染，反而影响新的头发生长，反而使头发更容易脱掉。

宝宝由于生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，因此，在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是天气炎热时。6个月后，可改成2-3天洗一次头发。

给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无 的婴儿洗发液，最好容易起泡沫。并且，洗头发时要轻轻用手指肚 宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，容易使头发脱掉。

3、有佝偻病

患有佝偻病的婴儿，长到7~8个月的时候，往往在靠近枕头部的头发长得稀疏，并伴有出汗多、头皮发痒等症状。

4、遗传问题

一般来说刚出生的小孩子头发都是很少的，随着年龄的长大，头发也会慢慢发生变化，变得又黑又粗，这个过程是因人而异的。有的小孩子可能到了3、4岁头发还比较稀少，但是上学后又变得正常，这都是遗传的关系。如果小孩子身体健康，各方面都没有问题，那么头发稀少也不用太着急，不妨观察一段时间再说。

5、梳发不当

给宝宝梳发不要使用过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝的稚嫩的头皮。

有的妈咪梳理宝宝头发时为了耍帅凹造型，非要逆着宝宝头发生长方向梳头，这是不对的。给宝宝梳头一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向，违逆头发自然生长方向，很容易导致宝宝出现头发稀少的问题。

6、休息不够

宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。通常，刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时。1-3个月时每天保证睡眠16-18个小时。4-6个月时每天保证15-16个小时睡眠。7-9个月时，每天保证睡眠14-15个小时。10个月以上每天保证睡眠10-13个小时。

头发稀少的护理方法

1、适当使用护发产品

使用护发素的目的是要发丝更加垂顺，然而使用太多就会让头发都软塌塌的服帖在头皮上，所以在护发产品的选择上是有技巧的，尽量避开瓶身标有“滋润”“顺滑”或“柔顺”字样的护发素，会让清洁完的发丝更加蓬松丰盈。

2、巧妙运用吹风机

在吹头发的时候采取低头吹的方法，边吹边用圆梳辅助梳理，这样把发根逆向吹干可以让发根自然立起，增加发根支撑力，发型更蓬松，看起来发量变多。

吹干头发以后，脸周围的头发用魔术粘发卷卷好，等待20秒后拆开，轻柔的用手指梳理头顶的头发，可以将手指 头发里然后轻轻往上提，固定发根的支撑力，这样能保持头发的丰盈度。

3、各种头发造型产品必不可缺

对于发质细软的女生而言，让头发看起来更浓密可以借助喷雾的帮忙，梳理好头发以后，在发根喷少量的丰盈喷雾，如果没有专门用于发根的产品，可以用摩丝或者定型喷雾替代，但是一定要控制好量，否则有适得其反的效果。

4、层次感为造型加分

具有层次感的发型比发尾厚重的造型看上去更加饱满，也更容易打理出蓬松的效果，所以不妨在理发的时候多试试层次感的发型。

5、切勿保养过度

过于频繁的梳头也是保持发丝浓密的大忌，如果频繁梳理发丝会让发根部分的油脂通过梳子转移到发干上，从而让发丝更加沉重，造型也变得更加扁塌没型，在梳子的选择上尽量选择宽齿梳，以减少与发丝表面的接触。

1、饮食紊乱症

减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。

专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。

2、贫血

缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于饥饿状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。

建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

头发减少的原因有很多，常见的原因有缺乏营养、精神压力大、生活环境、熬夜和遗传。当然染发烫发也是造成头发大量减少的原因，洗护用品的选择不当也会造成发量减少。

我们都知道头发的生长缺少不了蛋白质，浓密的头发，必然少不了充分的蛋白质摄入，如果头发缺少营养，那么就会脱落或者是生长缓慢，还会导致头发干燥失去光泽，最后脱落就是自然而然的事了。当我们知道皮肤的生长缺少不了蛋白质时，就应该想办法多摄入蛋白质，增加蛋白质的摄入量，多吃鸡蛋和肉类是蛋白质摄入的简单方式 。当出现头发干燥、失去光泽、易断等这类征兆时，头发就会大量脱落。有时候我们为了让头发看起来更加的美观，会去理发店染发烫发，虽然我们都知道染发烫发对头发不好，但是我们选择了美观，而抛弃了对它的爱护，染发剂和烫发机械，都对头发有很大的伤害，尤其是染发剂中会含有一定的有害的化学物质，对我们的头皮和毛囊都是很严重的伤害。

现代人熬夜的情况已经司空见惯了，有些人只有到年纪大了之后才会大量脱发，但实际上，我们在年轻的人身上也能找到大量脱发的人，这类人往往是因为熬夜导致的，人们在熬夜时，由于休息不够，头皮没有办法正常的新陈代谢，头皮分泌物异常，从而导致大量脱发。还有就是选择了不适合自己头皮的护发用品和洗发用品，我们可以根据自己的洗护产品来预防大量的头发脱落。 精神压力大，也会导致头发大量减少。人们压力过大，身体机能会出现各种各样的问题，最常见的就是内分泌失调，免疫力下降，有时候压力大还会影响饮食，吃不下饭营养就跟不上，再加上内分泌的失调头发减少的就非常的快。

头发大量减少不要过于忧郁，良好的心态可以很好的缓解这一情况，按时睡觉，按时吃饭，保持有规律的生活习惯，发量快速减少就不会再来找你。

烫发、染发会损伤头发，使头发受到影响，进而导致大量掉头发。一般大量掉头发有这几点原因：

1不良的生活：长期熬夜会损伤皮肤，使得皮肤暗沉、无光泽，间接让头发提前进入休止期，长久如此，容易造成大量掉头发；

2节食引起的营养不良：想让头发的生长好，饮食方面可以适当地吃豆、蔬菜、鱼和肉等都要吃，不要盲目节食减肥，长期节食会影响我们头发汲取的营养，这样很可能会导致头上的头发掉落；之前我努力读书的那两个月里，也许是由于经常睡眠不足，使头上的发量变少，发际线倒退，很在意自己的形象，用过一些方式，可是没有用。无意中百度上面发现一个能生发的首姜源生发水，用了几个多月后，光秃的位置逐渐长出一些细小的头发，头发跟以前一样了，不用每次照镜子都感到自卑了，看起来比之前年轻了许多岁。

3精神压力：假如长期处于精神压力作用中，便会影响到头发营养的汲取和供给，如此下去会形成大量掉发；我的故事应该能帮到你，愿你能心想事成，祝你顺利。

不知道大家的头发是什么样的？反正边肖的头发比较少，我很羡慕那些头发浓密的人。今天，边肖将和你一起了解为什么头发变少了，原因是什么？

为什么头发少了？

1雄激素性脱发

雄激素性脱发又称早秃，主要发生在20~30岁。这种脱发从额头两侧的鬓角开始变得细长稀疏，头顶和额头的区域也受到侵犯。发际线不断后退，留下典型的M或V型秃顶。

2产后脱发

怀孕期间，孕妇体内的雌激素旺盛，分娩后，雌激素水平下降。相比之下，雄性激素的比例变相增加，毛囊对雄性激素敏感，导致头发无法适应两者比例的变化，进入退行期和休止期的头发增多。

3压力和日常焦虑

毛囊是人体组织最小的器官，长在头顶也不容易。它供养着人体大约5万个器官。而我们的大脑非常强大，虽然它的重量只占人体的2%，却消耗了40%的能量。当大脑处于兴奋(焦虑)状态，工作量增加时，对血液的需求也会增加。大量的血液会通过颈内动脉优先满足大脑的需求，从颈外动脉输送到头顶的血量会急剧减少。

4体重减轻脱发

有些女人瘦身的时候对自己很苛刻。想通过严格的饮食和禁食计划快速瘦下来。瘦身的时候，“大规模脱发”形象地表现出，连头发都在抗议主人瘦身太用力了。

脱发的原因有哪些？

1家族遗传。如果真的担心孩子头发稀少，可以先评估一下家族遗传的可能性。如果父母任何一方发质明显偏低，幼儿的头发或多或少都会受到影响。

2头发状况不足。我们在判断孩子头发生长的时候，首先要了解孩子的头发缺乏状况，然后对症治疗。有的可能是部分暂时性脱发，有的可能是根本没有头发生长。两者的严重程度不同。

3后天造成的脱发也会使头发变少。

如何拥有浓密的头发？

1经常洗头。

保持头发清洁可以刺激头皮，避免瘙痒、起泡甚至感染，从而促进头发的生长。因为宝宝生长发育很快，新陈代谢很旺盛，半年前最好每天给宝宝洗一次头，天气热了再洗一次；6个月后，每2 ~ 3天洗一次。注意纯净、温和、无刺激、有泡沫的婴儿洗发水。洗发时，用指腹轻轻按摩宝宝的头皮。不要用力揉头发，以免头发纠结难梳理，使头发脱落。

2经常梳头

经常梳理头发可以刺激头皮，促进局部血液循环，帮助头发生长。

梳头技巧:给宝宝准备一把专用梳子，方便的时候拿出来梳几下。梳子不要太硬。最好选择既有弹性又柔软的橡胶梳子，以免损伤宝宝娇嫩的头皮。另外，头发要顺着自然生长方向梳理，动作和力度要一致。千万不要按照自己的意愿强行给宝宝梳反方向的头发。如果妈妈喜欢给宝宝缝头发，那就要隔几天换一次。不然缝过的部分头发会很稀少。

导读：为什么您的头发总是那么少？头发少的原因是什么呢？头发少怎么办？6大举措还你丰盈秀发，头发少的妹子们赶紧来看看吧。

　1贫血

如果平时总觉得头晕或者疲倦，说明你正处于缺铁性贫血。而这种情况下，对你的发量有格外的影响，如果你没有足够的红血球输送氧气到全身，你就会嫉妒疲乏、无力、苍白和脱发。低铁抑制了你本身必不可少的酶，而酶决定你的头发发量。

　如何解决

可以测试你的铁含量，如果缺少太大，那么用直接补充就可以，而平时的饮食，要注意补充黑豆、红色和橙色的水果蔬菜、圆白菜和菠菜都有助于补充铁的含量。

　2压力

压力能够让人脱发是毋庸置疑的。医生表示，怀孕后、手术后以及长期减肥却无法实现和工作压力，都会扰乱头发的正常周期，所以你会反复脱落头发，而头发的长势也和以前不一样。

　如何解决

如果你在洗澡洗头时发现最近脱发格外严重，那么说明你之前的生活方式有点不正常。好消息是这种脱发是短期的，如果你想办法尽量摆脱压力，那么头发的生长周期就会恢复正常。

　3没有足够的蛋白质

当你没有摄入足够的蛋白质的时候，你的身体机能其实更差，因为身体缺乏了蛋白质所提供的动力，将营养推入毛囊中，所以就会让毛囊暂时“休息”，也就停止了毛发的生长。所以头发就会掉落更多。

　如何解决

成年女性每天需要大约46克的蛋白质，所以每天要坚持吃肉类、鱼类和乳制品。而素食者则应该确保其他类型的蛋白质，比如豆类，全谷类，坚果和鸡蛋。

　4维生素A摄取过多，而维生素D摄取过少

维生素A摄取过多时，会引发脱发，而维生素D摄取的过少，就会脱发非常严重。

　如何解决

成年女性应该每天摄入600IU的维生素D，从牛奶、橙汁和三文鱼中大量摄取。

　5头发造型方法

常年梳马尾，或者扎发髻，会让你头发脱落特别严重，这种牵引会给毛囊很大压力和紧张，你必须尽快放松你的头发。而且非常糟糕的方式烫发也会造成头发脱落。

　如何解决

如果喜欢用加热型工具，那么一周最好只用一次，洗发时先用护发素再用洗发水就会让头发不那么纠结。当然扎得略松有助于头发不紧张。

　6你抓挠头皮吗？

当你经常抓头皮时，就代表你的头皮已经不健康了。不健康的头皮就会产生炎症，而头皮屑就是脂溢性皮炎，真菌感染等这些症状都会造成脱发。

　如何解决

如果瘙痒十分严重，当然要去皮肤科看病，但还没那么严重时，试试精油的解决方法，比如用茶树油、薄荷油、迷迭香油或者依兰油 头皮3分钟后洗头。