胶原蛋白的使用步骤？？？？

亲，我建议你口服一些纯度很高的胶原蛋白，它可以有效锁住肌肤水分，调整肌肤的水

油平衡，皮肤的保水能力增加了，就会使皮肤紧绷而富有弹性。

除了做好保湿、防晒的基础保养，平日的按摩更是忽视不得。

当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时，就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防

晒的基础保养，平日的按摩更是忽视不得。

下面提供4个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别表情纹的困扰！

嘴角：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次。

眼尾：先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。

眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。

额头：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。

此外，随着年龄的增长，睡眠不足等因素，长期下来也会影响细胞的新陈代谢，以致细

纹、黑眼圈、皮肤黯沉等现象频生，所以在保养与按摩之外，绝对要掌握睡觉的黄金时

间，例如晚上10点到凌晨2点，就是所谓的美容觉时间。在这个时段是细胞进行修护、新

陈代谢最好的时间，如能好好休息或使用点水妍之类的去皱药品，绝对可以迅速让你恢

复昔日的美丽表情

1白天起床：洁面乳---爽肤水---（保湿精华）---乳液或日霜---防晒隔离霜

夜晚睡前：卸妆油---洁面乳---芦荟水---（美白精华）---晚霜

2要注意使用眼霜，单独使用在眼周或下眼皮和眼角，要与面部护理分开，不可重叠。

至于洗颜棉，要先把洁面乳在其上打出泡沫或均匀后再使用到面部。

化妆棉可用爽肤水等浸湿后轻轻蘸于面部或贴在脸上片刻后拿下。

3磨砂乳最好一个周或两个周使用一次，视肤质厚薄而定，用过后再用洁面乳充分洗净

，然后使用精华或者做个面膜。

面膜每周1-2次。

4此外，你需要使用眼霜和精华，这样的效果会更出色！

水、乳液、精华霜的使用顺序为：水-精华霜-乳液。精华霜最好是选择晚上易于吸收。T区应该用乳液。

具体使用步骤如下：

1、使用化妆水

化妆水分为三种：爽肤水、紧肤水和柔肤水，根据自己的肤质选择一种，一般都是用爽肤水，取适量爽肤水，倒在指腹上轻拍脸部就可以了，直到被皮肤吸收。

2、使用精华液

精华液用在爽肤水之后，乳液之前，精华真的很重要，因为水乳霜都穿透不了基底层，用法和爽肤水一样，涂抹在脸轻轻拍打直至吸收。

3、使用乳液

油性皮肤使用清爽型的，干性皮肤使用滋润型的。

乳液也是轻轻拍打，直至被皮肤完全吸收。

扩展资料：

正确的护肤顺序

早晨洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜

晚上卸妆-洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜

定期加强清洁去角质膏-深层洁面面膜-补水面膜

1、洁面

早晚各一次，早上根据肌肤类型因人而异，早上：如果是偏油性或者油性肌肤，早晚情坚持使用洗面奶洗脸；如果是偏干肤质，建议隔一天使用洗面奶洗一次，间隔的时候用清水洗脸就可以了。晚上：请记住要在卸妆后使用洗面奶进行洁面。

2、卸妆

只要是使用护肤品都建议使用卸妆（水或者膏），即使只涂抹防晒也要卸妆。

3、水

化妆水分为质地粘稠和清爽的。质地粘稠的化妆水，适合用手拍或者化妆棉擦拭；质地清爽的化妆水适合用化妆棉湿敷，这种方式可以帮助打开吸收通道，从而让肌肤很好的洗后护肤品的营养。

4、眼霜

在没有出现皱纹的时候尽量早的使用抗皱眼霜和滋润眼霜同时使用。

5、精华

22岁前，精华以补水为主；22岁以后，吸收能力变差，要使用能够强化肌底吸收的精华；25岁左右，皮肤免疫力开始下降，抗氧化开始用起来；28岁以后，补充胶原蛋白。

6、乳液/面霜

油皮请使用清爽类的乳液或者面霜，乳液面霜的功效是让前面的护肤步骤得到很好的保湿作用。

7、防晒霜

紫外线可以让胶原蛋白纤维发生断裂、黑色素就会迅速堆积来保护皮肤，长此以往，皮肤老化、斑点、皱纹、毛孔大等等问题就来了。长波UVA一年四季都存在，它照射在皮肤上是没有反应的，但是，日积月累会让肌肤出现各种问题。所以，请每天涂防晒。

8、加强深层清洁

去角质膏-深层洁面面膜-补水面膜，这几个步骤选择适合自己的产品，如果长期不做清洁，你的皮肤可能会出现黑头、粉刺、皮肤粘稠感、毛孔堵塞、护肤皮不吸收、暗沉不通透、容易搓泥、皮肤粗糙等问题。

参考资料：

-乳液

-精华霜

（一）正确使用顺序是先使用乳液，再使用面霜。

1、一般来说，使用化妆水后，如果先涂抹乳液，则可以与化妆水迅速融合，在面部形成油状保护膜。

2、在此基础上再涂抹面霜，吸收效果会加倍。涂抹的乳液渗透进入硬化的角质中，可促进角质的自然剥离，进一步更好的吸收。

（二）根据不同条件使用面霜或乳液

1、根据油脂量不同使用：

同系列的乳液和面霜相比较，面霜的油脂量一般都比较高，分为清爽型和滋润型两种，前者比后者的油脂少。

乳液分高油脂和低油脂两种：能够很快被吸收的油脂较低，适合中性、油性和混合性肌肤使用；涂抹过后光泽较大是油脂量高的，干性和敏感性肌肤适合。

2、根据季节不同使用

春夏肌肤油脂分泌较多，要选择清爽型的面霜或是乳液；秋冬干燥，肌肤缺水较严重，选择滋养型的面霜或高油脂的乳液，具有很好的保湿效果。

3、根据早晚不同使用

由于早晚肤质有较大差异，早晨使用具有保湿、隔离等功能的日霜或乳液，帮助抵御外界污染环境的伤害；

晚上使用具有滋养美白、紧致修复等功能的晚霜或乳液，可修复肌肤。

扩展资料：

保湿面霜及乳液、美白面霜及乳液、抗衰老面霜及乳液的特点

1、保湿面霜、乳液

含水度高。容易推均匀并且快速渗透到皮肤表皮，容易被吸收保水度高。可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。

不油腻。油分含量少，最好还有控油效果。

保湿成分有玻尿酸。甘油，氨基酸，胶原蛋白，维他命原B5，AHA等。需要注意的是，甘油是传统的保湿产品，但它主要通过吸收外界水份来保持湿度，所以天气干燥的北方并不适用。

2、美白面霜、乳液

成分安全。不刺激、不含酒精、温和。见效太快的美白产品对皮肤的刺激也更大。

保湿效果好。美白产品通常会滋润不够，挑选保湿效果好的美白成分更容易吸收。

美白成分。熊果素，传明酸，鞣花酸，左旋C等。需要注意某些美白成分容易会氧化，要小心保存和使用。

3、抗衰老面霜、乳液

保湿效果好。保湿效果好才能促进抗衰老成分的吸收。

滋润效果好。开始老化的肌肤除了水份不足之外，油分也开始减少，充分滋润才能防止皱纹产生。抗衰老成分。维他命A，胶原蛋白，胜肽和Q10等。

-乳液

-面霜

　　一、化妆水

　　在洁面之后马上使用化妆水，可以及时有效的补充皮肤缺失的水分。同时，用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部，这样的做法可以起到二次清洁的作用，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。

　　二、肌底液

　　首先，大家要明白，肌底液是用于打开肌肤的通道，也就是说，使用了肌底液之后，皮肤的胃口会更好，更好的吸收之后的高浓度高营养的护肤品。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能。提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的!如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使你的护肤之旅，事半功倍!

　　三、精华液

　　在化妆水之后，马上擦拭营养成分最高的精华液。精华液的分子是非常小的，所以能够很快的渗透到皮肤的里层，达到护肤的效果。精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。

　　四、眼霜

　　之前所有的护肤品，都是避开眼周的。眼霜只需要用在眼周，这个顺序是约定俗成的。一定要记得，无论其他的护肤品有多么的清爽，都不能用于眼周，因为可能会产生脂肪粒。

　　五、乳液

　　乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。

　　六、面霜

　　面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、美白、抗老化等等。每个人，根据自己肤质的不同，选择一款适合自己的需求的面霜。面霜的质地一般会厚一些，但是改善肌肤的能力也是最强的，其中的营养成分比乳液会高出许多。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。

　　七、防晒霜

　　防晒是护肤的最后一步。大家一定不能忽略了这个步骤，无论是阴天还是晴天，室外都有很多紫外线，不能因为没有出太阳就不涂抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建议选择SPF30的防晒霜就够了。如果外出海边或者曝晒，要选择SPF50的防晒霜。