黄瓜敷脸怎么做美容效果好？怎样用黄瓜美容？

相信爱美的妹纸都有使用黄瓜美容的护肤经历的，用黄瓜美容就是用黄瓜片来敷脸，短时间内妹纸们会感觉到脸部肌肤变得饱满了，黄瓜有很好的补水效果的，但是这种补水的效果难以持久的，那是因为你还没有掌握正确的黄瓜护肤方法，下面来看看。

1、黄瓜敷脸的方法

黄瓜+蜂蜜：美白

晒了一个夏天，还敢说自己没有黑？简单的黄瓜蜂蜜面膜做起来！首先将黄瓜去皮后切片捣碎，放在一个容器里，在容器中加入一勺蜂蜜搅拌均匀。

等洗脸后直接涂抹在脸上，20分钟后用清水洗净，每天坚持敷，有美白除皱的效果。晒了一夏的肌肤，也能恢复弹性和亮泽。

黄瓜+白醋：祛痘

黄瓜捣碎后和白醋混合具有清洁肌肤、软化角质的作用，如果脸上经常冒痘，不如来试试这一招。但是敏感肌肤还是慎用啦~

一勺白醋和小半勺水稀释，然后将黄瓜捣碎后和白醋水一起搅拌，涂抹在脸上。10分钟后用温水洗净即可。每周敷3次，半个月后你就会发现，脸上的痘痘慢慢消去了。

黄瓜+酸奶：补水

都知道黄瓜榨汁后和酸奶一起喝，能够减肥瘦身，那你未必知道，黄瓜酸奶一起做成面膜，还能起到很好的补水效果。

将半根黄瓜切碎成粉末状，加入两勺酸奶搅拌均匀，把脸洗干净后直接抹在脸上，20分钟后洗掉即可。每天坚持敷，皮肤就能变得水嫩光滑。

黄瓜+蛋清：淡化皱纹

过了25岁，脸上的肌肤就开始走下坡路了，如果你还不赶紧留意面部肌肤变化，就只能任由皱纹暗生。所以，赶紧跟着美喵做起黄瓜蛋清面膜吧~

把一根黄瓜榨汁，取一个鸡蛋中的蛋清倒在容器里，和黄瓜汁一起搅匀，抹在脸上，每天抹2次，有很好的淡化皱纹效果。

黄瓜+化妆纸：消除眼袋

爱美的小仙女们怎么能容许眼部瑕疵呢，眼袋、黑眼圈，统统都不要~只需要用黄瓜汁和化妆纸就能消除早期形成的眼袋。

把化妆纸剪成眼膜的形状，选择两片浸泡在榨成的黄瓜汁中，等其完全湿润后敷在眼下，闭眼享受10分钟后揭下。如果想多补水，可以再浸泡敷一次，对消除眼袋很不错哟~

2、护肤美容的食物

豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。

另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹

黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。

　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

先洁面啊，用热毛巾在脸部仔细擦试

把一根鲜黄瓜切成薄片

接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。

保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。坚持每天一次呐

懒人建议：把黄瓜放在搅拌机里搅成泥状,加点蛋清,加点橄榄油,再加点面粉,做成面膜,敷在脸上10-15分钟,用清水洗净即可