毒素多过脸先知，脸部若出现哪些变化，说明你该抓紧排毒了？

脸部是一个人身上最重要的部位，一定要注意对脸部的保养。在生活中，从小的细节方面抓起，对脸部进行好的保养才能减少得病的几率。当你的脸部开始长痘时，就说明你的脸部正在出现问题，说明你最近的生活作息不规律，睡眠不足、饮食不健康、长时间劳累等，出现这些现象的时候就说明你该抓紧时间进行排毒了。

当你的太阳穴长痘时，你就可能是胆汁分泌不足，经常吃一些油腻的东西造成胆囊阻塞，分泌不出来，每天用一些蔬菜进行榨汁，每天喝一杯就会缓解很多。多吃一些蔬菜沙拉也对身体有好处，去对太阳穴进行一下按摩也很有帮助。

在眼睛周围感到皮肤干燥也是说明身体里的毒素过多，眼部周围干燥出现裂痕，说明身体的维生素缺乏，对眼部进行按摩，休息也可以进行排毒，由于眼部的穴位过多，所以我们可以找一些专业的人去来给我们进行按摩或者针灸，这样都可以排出身体里面的毒。当你的眼部出现浮肿，眼袋黑肿的时候，就不要再去喝一些碳酸的饮料了，可以购买一些眼贴来进行消肿。

嘴巴附近干燥时就说明你的身体上火了，需要多喝水，多吃一些水果降降火。以上仅是个人的一些建议，要想身体健健康还是要不定期的去医院检查一下身体，询问医生的一些专业性的意见和建议，这样我们的身体才能把毒素排出去。

会有一些刺痛感的，因为你的角质层变薄了

皮肤的好坏与生活习惯有很大关系要皮肤好有下列几点：1充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡减少毒素累积2多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素3多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C可使皮肤美白4使用纯天然/高品质的护肤品广告产品一般都夸大功效5合理饮食/均衡的营养保持大便畅通肠美人是长美的人6保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养7不要胡乱使用药物去痘,一般去痘药物含有激素,愈后会留疤印8不要胡乱服食药物,护理皮肤是美客师专业,不是医生专业,9忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物10忌用手抚摸脸部,避免感染

脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果。外用排毒产品进行肌肤深沉排毒。太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行肌肤大扫除。眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取，进行眼部肌肤排毒，抑制黑色素的生成，帮助色素排出。

脸颊油腻性的脸颊容易出现跟痘痘痘印痘坑等常见的肌肤问题，并出现清晰毛孔粗大，这是皮肤缺氧气缺水分，缺保养的讯号。最好的决方法就是肌肤排毒。嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!在进行肌肤表面排毒了。嘴唇：冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果肌肤有问题，嘴唇会及时给你信号噢! 眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。在进行眼部肌肤深沉排毒，可以促进血液循环畅通，淡化因疲劳而形成的黑眼圈。

对于这个问题我要告诉大家，一定要放过自己的脸，不要折腾了。

Ⅰ

什么是激素脸？

激素脸不是因为激素“藏”在了肌底而出现的，更多的可能是使用激素类药物不规范或长期使用了带激素的护肤品等导致皮肤屏障受损，因而出现皮肤问题。所以让你去“排激素”，都是骗人的。

爱美之心人皆有之，很多无良商家为了留住顾客，都会利用顾客着急皮肤快快变好，希望产品快快见效这一心理，推荐一些“神器”。使用后肤即白，痘即消，人即美的那种。看到满意的效果，不少人直呼找到了救星，可你知道这种快速美白祛痘的产品大多含有超标的功效成分，尤其是长期使用含激素的护肤品，便形成了我们所说的“激素脸”。

Ⅱ

“神器”的秘密是什么？

糖皮质激素，学名：肾上腺皮质激素，具有抗炎和免疫抑制的作用。它能使血管迅速收缩，于是红血丝不见了，皮肤变得又白又嫩。但它同时会使细胞活动能力急速降低，细胞免疫力、皮脂的分泌也被遏制。

所以糖皮质激素应在医生严格处方和指导下，限时限量使用，是用于暂时缓解面部炎症反应的医疗行为，并且面部严禁使用强糖皮质激素。如果长期使用形成依赖后，便会形成激素依赖性皮炎。

Ⅲ

依赖性皮炎的表现

长期使用后停用，会出现皮肤变薄，红脸，老化，干燥，血管显露，明显瘙痒、灼热，粉刺、痤疮、丘疹等诸多症状，严重者还会导致皮肤溃烂。

被激素依赖和损伤的皮肤，一旦停用激素，无论使用什么护肤品，或不使用护肤品，都会因为激素水平的下降而表现出炎症和过敏反应。甚至呈现爆发的趋势，这就是所谓“爆痘”、“油田”、“反黑”的根本原因。

1轻度，皮肤损害较轻，对激素没有形成明显的依赖，也没有明显的激素脸外观变化(如血丝等)只是感觉皮肤对比以前变得敏感了。

2轻重度，皮肤伤害已经形成，皮肤变得非常敏感，不敢使用普通护肤品，皮肤外观变薄，有血丝、脱屑、发红、色素沉着、汗毛加重、粉刺等症状。

3重度，皮肤已重度损伤，不能使用任何普通护肤品，面部炎性水肿，发红，烧灼感，不适感和产生急性的脓疱疹。 Ⅳ

激素脸怎么办？

激素脸的治疗有些麻烦，在治疗方面以预防及修复皮肤屏障功能为主。要避免使用功效性、速效性的护肤品;不盲目跟风，谨慎选择淘宝、微信代购、明星推荐等“口碑产品”，以免跌入激素产品的陷阱。

原则一：一定要谨遵医嘱。如果你已患激素性皮炎，首要的是停用一切糖皮质激素外用制剂。另外需要进行心理调节，戒掉应用糖皮质激素的心理依赖。

原则二：应做好保湿抗炎抗过敏治疗，如：外用医学护肤品，增加角质层的含水量，以恢复表皮屏障功能。配合非激素类免疫调节剂如他克莫司、吡美莫司乳膏，口服抗组胺药。

原则三：皮肤的生长周期从基底层到颗粒层，时间大约是在28天左右，再到角质层完全脱落，需要大概一个半月的时间，所以我们的皮肤屏障受损以后，修复的时间需要3-6个月时间甚至更长。所以对于激素依赖症患者一定不要操之过急，要有耐心有信心的治疗。保湿护肤是基础：建议使用医学护肤品，以修复皮肤屏障，回复皮肤原生态。

医美治疗：舒敏专家、红黄光LED、强脉冲光。

第一阶段：舒敏专家，每周1-2次，连续4-6次左右。舒敏专家包含：超声清洁，长射频和红光/黄光的LED。其中，场射频，促进药物和护肤品的乳化，有利于吸收，修复皮脂膜和角质层，并且让真皮的血管镇定下来，抑制潮红、发烫。

第二阶段：舒敏专家+强脉冲光。3周1次，连续6次左右。通过光调作用，强光可以有效的促进炎症细胞的代谢，去除红血丝（注意不是收缩，而是通过“选择性光热作用”真正的去除），只有把多余的红血丝打掉，皮肤才会恢复如初，强脉冲光启动皮肤的自我修复功能，促进新陈代谢，让菲薄的皮肤逐渐恢复原有的厚度。在这个阶段，可以选择肉毒素的微滴注射，ACT（自体血有核细胞）或PRP（富含血小板的血浆）水光注射。

第三阶段：非剥脱点阵激光。2-3个月1次，连续3次左右。对于皮肤还是菲薄的人来说，需要非剥脱点阵激光来刺激胶原蛋白的合成，和皮肤的新生。

　如果面部不能及时的排毒，会使得脸色发黄发黑，影响健康和美丽。脸部皮肤有毒素的症状有哪些下面跟着我一起来了解一下吧。

　脸部皮肤有毒素的症状

　1、前额

　前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物更要避免用太多的酒精。中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。如果我们的太阳穴周围出现一些粉刺的话，就说明我们吃了太多的经过加工的食物，使得胆囊阻塞，这时候就需要立刻给身体做个清理。

　2、眼睛周围及脸颊

　眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命 B2 及 B6 的摄取。眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。早上起来，如果发现自己眼圈发黑，脸色晦暗，表明肾脏负担太重了脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟 !

　3、嘴唇

　秋天的时候天气是非常的干燥的，我们的嘴唇周围就会出现干燥，脱皮剥裂的现象，这些现象其实就是告诉我们身体内缺少维他命 B了，我们要给身体补充这类的食物了。正常情况下，我们的嘴唇是红润有关泽的如果身体有问题的话，嘴唇会立刻反应出来的哦。

　4、鼻子两侧

　鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命 B2 及 B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

　脸部排毒的有效方法

　蒸气浴

　脸部肌肤无法排毒，很大一个原因是脸部的油污堵住了脸部的毛孔，使得毒素无法顺利排除。平时日常的脸部清洁可能无法深层的清洁毛孔，所以，除了日常的清洁之外，最好是每周一次蒸气浴。因为蒸汽通过高温可以迅速打开肌肤的毛孔，加快体内新陈代谢，让脏东西排出体外，达到排毒养颜的效果。如果蒸气浴不方便，桑拿也可以达到同样的效果。

　沐浴前后各饮一杯水

　水是生命之源，人体的新陈代谢离不开水的作用。由于沐浴会带走人体肌肤大量的水分，所以沐浴之前必须要饮水补充水分，用来帮助肌肤更好的排毒。而沐浴完之后，需要饮用一杯水来让肌肤补充水分，排除剩下的毒素。如果想更好的排毒，可以沐浴后做一点简单的运动，促进血液循环和新陈代谢。

　每周做一次清洁面膜

　很多时候，单纯的洗面奶无法清洁到深层的皮肤，随着环境污染的加重，重金属残留，我们的脸每天都在被摧残着。这时候，就需要一款能彻底清洁皮肤的清洁面膜来吸附皮肤里面的脏东西，清洁脸部毛孔。每周需要做一次，不能偷懒哦!

　服用维生素C

　维生素C是人体中不可缺少的营养元素，它能够有效的抑制黑色素沉淀和黑色素细胞的繁殖。同时，维生素C可以促进血管循坏、排除脸部肌肤中的毒素。所以，建议每天晚上睡觉之前服用维生素C，帮助脸部排毒。如果不想服用保健药品，也可以选择水果，如橘子柠檬之类富含维生素C的水果。

　脸部排毒按摩

激素脸没有所谓的排毒，但是激素脸停用激素产品后会出现反跳现象，也就是一系列症状发出来，这个是反跳。修复期间会有症状反应更大，这个称之为戒断调整反应。

所以激素脸归根结底还是要修复，对症修复，才能收获一个好皮肤。

激素依赖性皮炎即激素脸，是指长期性或持续性，甚至大剂量大面积在面部应用糖皮质激素药物治疗皮肤病或使用含糖皮质激素化妆品，导致皮肤结构受损，同时形成依赖性，一旦停用导致皮肤病发作、加重或出现新的皮损。

1、角质层变脆弱、不整齐、易剥落

角质层是皮肤的防护屏障，有帮助皮肤锁住水分和储藏肌肤营养的作用。但长时间外用糖皮质激素产品会使角质层的代谢处于被抑制的状态，没有新生的角质层，而老化的角质层周期剥落，久而久之，角质层就越来越薄，皮肤锁水能力下降，无法锁住营养。

2、皮脂腺萎缩，无代谢能力

细胞的萎缩也导致毛囊内的皮脂腺萎缩，垃圾毒素堆积在萎缩的皮脂腺里面，使得皮肤很肮脏，这样的皮肤，因为代谢能力差，污垢只进不出，营养无法吸收，相当于便秘的皮肤。

3、颗粒层有棘层萎缩，真品层变薄，皮肤老化

激素通过干扰表皮的分化，抑制细胞的生成，会误导皮肤结构和功能发生变化，同时依附在细胞支撑结构上，导致细胞塌陷。在真皮层结构，胶原合成减少,使蛋白质、脂类合成减少而使真皮变薄。最终，皮肤失去弹性，发生早衰现象。

4、毛细血管变粗

角质层变薄导致皮肤的抗刺激能力减弱，加上外界刺激和激素刺激都会使毛细血管局部血液流速加快，血管壁弹性减弱，变粗，出现红血丝、红肿，甚至水疱等现象，让皮肤看上去呈深红色。严重者，甚至皮肤发烫，组织液渗出。出现激素依赖现象。

另一方面是对免疫系统的伤害，包括：

糖皮质激素会抑制人体的免疫系统，减弱人体抗炎反应。

原本在我们身体里面担任警察角色的免疫系统和完整健康的角质屏障能轻松对抗外来细菌的入侵，但是当屏障受损以后，细菌就能长驱直入真皮层，安家落户，虽然细菌和炎症肆虐，但是因为激素的抗炎性和抑制免疫应答的强大能力，使用激素者的脸上并不会有明显炎症表现。