为什么我每天早上睡醒头发都很油，然后就很臭，为什

压力大压力是导致头皮出油的最普遍因素。由于皮肤深处的神经末梢是连接着皮脂腺，皮脂腺与神经末梢有连带作用，工作和生活的压力过大会刺激神经末梢，从而导致皮脂腺过度分泌油脂。这种现象，如果发生在男士身上会导致面部也较容易出油。喧嚣纷扰的工作和生活，让我们面临更大的压力，精神压力最先感知的身体部位就是头部，最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题，头皮问题并不是那么显而易见，很多人即使已出现头皮方面的疾病，却因没有明显症状而不自知。当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题，这些都是头皮不适的集中表现。

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夏天，天气炎热潮湿，MM们一天不洗头可能就会有头油味了，怎样去除头油味呢？来看看《生活妙招网》小编整理的小妙招吧！

　　一、怎样去除头油味

　　(一)其实头上有头油味是可以去除的。产生头油味是因为脂溢性皮炎引起的现象。用食盐和碘伏就能达到消炎除臭的作用!具体的操作方法是：你可以在洗头的时候，在水里撒一些食盐。用盐水洗好头以后，在准备一盆清水，滴入两滴碘伏。头在碘伏水里泡一会儿，最后再用洗发剂把头发洗干净。这样连续用一两次就可以去除头上的头油味了。

　　(二)洗完头还是有头油味怎么办

　　1洗头洗2次，水温低

　　一般建议正确的洗头习惯为天天洗头，尤其在夏天。而每次洗头要洗2次，一次的清洁约15~20秒，带走造型品或附著葬污，第二次清洁用指腹充分搓洗到头皮1~2分钟，切勿用指甲抓头皮。另外，过热的水很容易过分将油脂洗掉，记得保持38～42度的温水洗头。

　　2洗发水别直接倒头上

　　当洗发水没有先在手上均匀乳化起泡，直接倒在头发上，那一处的清洁力会特别强，长期下来，对毛囊、头皮、头发都是伤害。

　　3每周一次头皮去角质

　　随著季节或湿度的变化，适当的更换符合头皮状态的洗发水，头皮易出油的人可选择具有控油功效的洗发水。 建议不要用硷性的清洁产品来进行洗发，易导致清洁过度而让头皮变得水油失衡，有可能产生干燥脱屑、敏感等其他头皮问题。另外，每周搭配专业头皮去角质产品，进行1~2次的老废角质大扫除，毛孔就不易藏污纳垢。

　　4护发针对耳朵以下发丝

　　洗护二合一的双效产品建议不要使用，较无法彻底清洁头皮上的葬污油脂，同时又使头皮覆盖上滋养的成分，导致头皮生态每况愈下。使用润、护产品时请勿涂抹到头皮造成头皮负担，针对耳朵以下发丝护理即可。

　　5洗完头，头皮要立刻用毛巾擦干

　　很多时候你会用毛巾把头发包起来，隔30分～1小时再吹发，这绝对不可以!当湿发被包起来时，体温升高头皮又过湿的状态下，细菌容易孳生。头皮恢复到正常状态的时间就会变长!

　　6吹发有顺序

　　建议冷温风吹头皮，才不会对头皮造成热伤害，最后再用热风吹头发。

　　7护发素选择清爽的香味

　　在护发素的选用上变得特别需要注意，夏天可以选择比较清新调性的香氛，像是薄荷、甜橙、佛手柑等等香氛，摆脱夏季的闷热黏腻味。

　　头皮按摩

　　洗完头后一定要将头发吹干，可喷上免冲式头皮保养精华或清凉舒缓的精油，搭配指腹或按摩梳具帮助按摩吸收。

　　二、头发油了怎么办？

　　1、把头发绑起来

　　这应该是最方便快速的方式了。不过到底什么发型才能完美掩饰没有洗头呢来个把所有头发盘起的高高包头吧!因为这样能将毛躁发丝都藏起来。另外，慵懒感的辫子也是个聪明选择，有些油腻的发丝反而不容易松散也更显光泽呢～

　　2、使用纸巾吸油

　　这绝对是随时都可以执行的不洗头急救tip!只要拿随身携带的卫生纸(或吸油面纸)，在头发油腻的地方，如发尾、发根轻轻按压就可以了，不过这方式比较适用于头发油腻程度还不严重的情况。

　　3、干洗发

　　如果你不习惯天天洗头，那么干洗发绝对可以成为你的好朋友!干洗发的使用方式很简单，只要再距离发根约30公分处喷洒，然后将粉末揉开即可。小编建议你也可以随身携带，在约会或是聚餐前使用一下，就可以让你看起来焕然一新喔。

　　4、爽身粉

　　爽身粉并非专属小baby的产品喔!爽身粉可以抑制汗水、保持皮肤干爽，也可以用来减缓头发油腻感。你可以取少量爽身粉在手上(或沾在粉扑上)，并从发根至发尾顺梳下来，在经常流汗的脖子后方涂抹一点也可以避免沾黏头发;爽身粉本身的香味，能有效掩盖头油味，可说是一罐在手让问题通通解决!

　　小编提醒：爽身粉急救法，请避免经常使用喔～因为内含的滑石粉颗粒极微小，容易阻塞毛细孔。如果偶尔应急使用就没问题。

　　5、只洗刘海

　　视刘海为生命的姑娘，在情况紧急时间紧迫的情况下，可以直接去洗刘海!当刘海看起来清爽又干净，大家比较容易忽略其他毛躁凌乱的发丝，但还是建议你把头发绑起来，会显得更神清气爽喔!

　　6、使用帽子、发带

　　这是一个走到绝境的概念。没有时间急救油滋滋的头发，那么干脆眼不见为净，带个帽子或是发带把油腻的发根藏起来，今天就来当个有型的妞吧!

你好：头油多可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液（1：5000）洗发。不宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油。洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净即可。

头发油味重可以用啤酒生姜洗头。

准备材料：生姜、盐、啤酒

准备工具：盆、剪刀、

第一步：在准备好的盆中放入适量食盐。

第二步：用准备好的剪刀将生姜剪碎，放入盆中。

第三步：继续向盆里倒入准备好的啤酒。

第四步：向盆里装入适量温开水，搅拌均匀。

第五步：洗头之前将头发理顺。

第六步：将准备好的生姜啤酒水倒到头上，搓洗均匀。

第七步：搓洗均匀后将头发冲洗干净即可。

你好，根据你的描述，我们目前考虑可能跟雄性激素过高有关，可以检查下激素水平，不可以紧张，避免劳累，不要熬夜，可以使用一些去油的洗发水，如生姜的，不要吃一些辛辣食物，可以吃一些水果及蔬菜，同时注意平时饮食习惯，多吃清淡的食物，不要吃高脂肪性的，油腻的食物，忌辛辣刺激性食物。再吃黑芝麻、核桃。希望我的建议对你有所帮助。

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头发油味重怎么办

头发油味重多是因为头皮问题，要根据出油原因选用不同的方法：

1、病理原因：比如脂溢性皮炎或其他病症引起，这类情况建议到医院诊治，开些处方药剂，控制皮脂分泌，才能治本；

2、非病理原因：

1）首先要使用控油的洗发、护发产品（建议选用不含硅的产品），并正确使用（如护发素、发膜不要沾到头皮，否则容易堵塞毛囊导致头皮问题，从而更易出油，导致头屑甚至脱发）。现在还有专门针对头皮护理的洗发护发产品，也能有效改善头皮出油、发痒和头屑的问题；不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换著使用；洗发时注意水温不要过高或过低。

2）良好的生活习惯：合理洗发（个体情况不一，需自行调整洗发频率），长时间不洗头或洗头太勤都易导致爱出油（洗头次数太多，头皮上的油脂被频繁洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油）；勤更换清洁梳子、枕巾、枕套、干发帽、毛巾等接触头发、头皮的用品；另外长期不爱运动，喝酒吸菸，压力过大，过度疲劳，长期熬夜等，也会导致头皮爱出油，平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动，保持良好的心情。

3）良好的饮食习惯：吃的辛辣、油腻等重口味都易导致爱出油，建议以清淡饮食为主

其实，大多数头发爱出油油味重的朋友都是先天体质问题，就要特别注意一些习惯，有了良好的习惯，自然就会有健康的身体~

暂时想到这些，可能不全，希望对你有用~

头发有油腻味怎样去除？

洗头时候。在水里滴几滴食用醋。

既可以祛除油味，也可以止痒，防头屑。

怎么样去除头发上的头油气味？

那算是体味吧，既然洗不掉，只好用其他香水遮盖了

这个选择就很多了，香体乳，香水什么的，或者洗头的时候用香味比较浓的护发素。伊卡璐的就特别耿别香，隔2米都闻得到，留香时间也很久。

枕头上的气味就靠经常换枕巾了，而且这样做也比较卫生

头发老是出油，还有一股味，怎样才能去除

头发出油本来就有味道啊，油性头发要经常洗保持清爽，不过也不能太频繁，两天一次差不多了~用点弱酸性的洗发水，对头发好的~

头上的油味很重 一吹头发就很大味道 请问怎么可以去掉

用啤酒来洗，很快去油，每次洗头先用啤酒冲一下， 几分钟，冲洗掉再用洗发露洗，一个星期就会好了

我的头发很油而且味很重，是怎么回事

头皮出油本是一种正常的生理现象，一定量的油脂对头皮有保护作用。但是如果油脂分泌过多，会让头发看起来很油，还会有一股味道，非常影响美观。

1、切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，久而久之还会损害头皮。2、洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻 ，遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。3、由于热水的溶解力较强，许多人都喜欢用很热的水冲洗头发，却忽视了热水对头皮造成的伤害。若担心洗发水残留，不妨用温水多冲几次。4、油性头发宜隔天清洗。若需每天洗发，应选择性质温和的洗发水。

头发有油焗味怎么去除？ 10分

洗头时候。在水里滴几滴食用醋。

既可以祛除油味，也可以止痒，防头屑。

怎样去除头发上的老油味

洗头时候。在水里滴几滴食用醋。

既可以祛除油味，也可以止痒，防头屑。

头上头油味很重有什么好办法去除

头发出油一般和人自身的内分泌系统有关（内分泌和人的生活作息压力等等有关），还有和洗头的频率有关（不要天天洗头会损伤头皮的，隔天洗较好）。有头油味一般是因为有一些脂溢性皮炎造成的一个现像，你可以用食盐一起来洗头。

指导意见：洗好后在水哦恩内放一点碘伏，再把头泡在里面，然后用洗发水清洗干净后就会好的，少少的到一点就行了，这个就可以达到消炎除臭的效果，一到两次就能治好。