身体护理系列都包括哪些

按身体部位分类为：

1、面部护理； 

2、眼部护理； 

3、肩颈护理；

4、身体护理； 

5、手部护理； 

6、足部护理。

近代护理学与护士教育的创始人之一南丁格尔（FlorenceNightingale,1820～1910年），为护理成为一门科学、一种专业，做出了重大贡献。南丁格尔在克里米亚战争中救护伤员的卓越成就和牺牲精神，被国际红十字会确认为是红十字会工作的开端。

为表彰她的功绩，1883年英国皇室授予她勋章；1912年，国际红十字会决定设立南丁格尔奖章，作为奖励世界各国有突出贡献的优秀护士的最高荣誉。

扩展资料：

以住院病人为例，卫生护理包括以下几种：

入院护理 病人入病室前要在接诊室洗头、理发、沐浴、更衣、剪指甲。对有虱虮的病人应进行灭虱。

晨晚间护理 晨间护理包括刷牙漱口、洗脸洗手、用温水擦背、用50%酒精按摩受压部位，梳头，整理床铺及更换污染衣单，这一切应在早饭前进行。

晚间护理系在晚饭后进行，如协助洗脸漱口等。使病人感觉清洁舒适，易于入睡。病人若由于疾病痛苦彻夜不眠，身体疲备，在晨晚间护理时也可以观察病情。

饭前后护理 饭前协助病人洗手，扶老幼病人坐起。饭后整理床铺以保持整洁。 高热病人饭前后应予漱口。

-护理

1、多喝水：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

2、不要长期服用止痛药：不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用，绝对不能长期服用，如果长期需要依赖止痛药，就必须就医做彻底检查。

3、控制盐的摄入量：科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3-5克以内。值得注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好减量食用。

　　肾具有强大的根据机体需要调节水排泄的能力,以维持体液渗透浓度的稳定。如何给肾部保养呢，我现在就告诉你肾部保养的作用与 方法 ，快来看看这篇 文章 了解详情吧。

　　肾部保养的作用

　1 改善肾虚症状：并且有助于排除身体多余的水分和毒素

　2,全方位调节各个脏器的功能平衡,提高机体免疫力,增强抵抗力

　3,保持青春容颜,有效的延缓衰老,推迟绝经期

　4 保持健康的心理,缓解紧张状态及压力,振奋心情,提高信心

肾部保养的方法

　一、吞津可养肾

　吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。

　有尿不憋可养肾

　二、有尿不要憋

　有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。

　三、节房事可养肾护肾精

　适当节制房事，有助于养肾护肾精。体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。

　四、护好自己的双脚

　足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

　五、大便要通畅

　保持大便通畅，也是养肾的方法。大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

　睡眠可养肾

　六、睡眠可养肾

　充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

　七、饮水养肾

　定时饮水是很重要的养肾方法。水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。

　八、饮食保肾

　能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

　九、警惕药物

　不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕，要认真阅读 说明书 ，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。

　十、运动养肾

美容护理的项目

美容护理的项目，美容是我们成功跻身魅力女人行列的`必备，还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，就像人渴了要喝水一样，女人天生拥有美丽的权利，下面我给大家分享美容护理的项目方法！

美容护理的项目1

1、基础性护理：

（1）补水护理：（一般就是只清洁、补水、上面膜、头、肩、颈按摩）

（2）面部护理：（洁面、去角质、面膜、润肤，面部、头、肩、颈按摩）

（3）眼部基础护理。

（4）肩颈基础护理。

2、 疗效性护理：

（1） 淡斑祛斑。 （2） 祛痘祛痕。 （3） 美白嫩肤。

（4） 补水保湿。 （5） 脱敏修复。 （6） 祛皱抗衰。

3、美体类护理：

（1） 手部护理； （2） 塑型瘦肥； （3） 丰胸健胸；

（4） 卵巢保养； （5） 肾部保养； （6） 脊柱保养；

（7） 肺部保养； （8） 精油开背； （9） 淋巴排毒；

（10） 刮痧（面部刮痧、眼部刮痧、身体刮痧，都可以作为一个单独的项目）

（11） 拔罐、滑罐；（12）香薰spa；等

4、修饰类项目：

（1） 身体脱毛； （2） 时尚美甲； （3） 植眉接睫毛

（4） 烫眼睫毛； （5） 修眉纹眉； （6） 洗眉绣眉；

（7） 化妆（生活妆、淡妆、彩妆、晚宴妆、新娘妆、舞台妆等）

5、仪器类护理：

（1） 蒸太空舱； （2） 光波浴房； （3） 远红外线灯

（4） 补水仪； （5） 塑形瘦身仪； （6） 光子嫩肤仪等等

6、特殊类护理：

（1） 耳烛； （2） 火疗； （3） 脐疗； 等等

美容护理的项目2

基础护理类有：

1、简单补水护理；

2、常规面部护理（清洁、去角质、蒸脸、面部按摩、面膜、爽肤面霜隔离防晒结束、会赠送头部按摩、肩颈按摩或背部按摩等）；

3、眼部护理；

4、颈部护理；

疗程性护理类有：

1、祛斑疗程；

2、去痘疗程；

3、美白嫩肤疗程；

4、敏感修复疗程；

5、抗衰疗程。

修饰美容类有：

1、脱毛；

2、美甲；

3、植假睫毛、烫眼睫毛 ；

4、修眉 、纹绣眉 ；

5、洗眉 ；

6、穿耳洞 ；

7、化妆（生活妆、淡妆、晚宴妆、新娘妆、舞台妆等）；

美体类有：

1、手部护理；

2、减肥 ；

3、健胸 、卵巢保养；

4、精油护理 ；

5、全身淋巴排毒 ；

6、刮痧（有面部刮痧、眼部刮痧、身体刮痧，都可以作为一个单独的项目）。

美容院主要的项目有

皮肤护理、专业护肤祛皱抗衰、按摩、卵巢保养等，美容院是销业化妆品的终端机构。

美容院服务项目种类繁多，分类方法各不相同。按照护理的目分为美容类项目和养生类项目。

美容类项目包括面部项目、身体项目。

面部项目：眼部祛皱护理疗、暗疮炎症护理疗程、净化排毒护理疗程、保湿护理疗程、去黑头护理、美白护理疗程、抗衰护理疗程。

身体项目：疏通疗程、子宫保养疗程、头部经络疏通疗程、足部护理疗程、全身经络疗程、经络疏通瘦身疗程、五行平衡疗程。

提起养生馆有哪些项目，大家都知道，有人问养生馆里面有一些什么项目，另外，还有人想问spa养生馆都做什么呀？你知道这是怎么回事？其实通常养生馆里会有那几个项目？现在的人都喜欢到养生馆里做那些养生项目？下面就一起来看看养生馆里面有一些什么项目，希望能够帮助到大家！

养生馆有哪些项目

1、养生馆有哪些项目:养生馆里面有一些什么项目

养生馆一般都是利用中医擅长治未病、慢的优势进行日常养生保健，技法上常见有艾灸、推拿、药浴、食疗，针灸、正骨、拔罐、刮痧等，调理部位（项目）上有针对五脏六腑、四肢、排、祛湿寒等。养生百技，不如耳疗一技！目前耳疗因特色明显、操作简单，调理范围广，越来越受到追捧，国内的耳管家全息耳疗做的相当专业，新开养生馆建议先从一个特色养生开始，再逐步完善其它的项目。仅供参考。精油开背会有飞机吗。

2、养生馆有哪些项目:spa养生馆都做什么呀？

1、男士spa之精油开背198元的精油推背是啥服务。

该项目是依附传统养生疗法，配合精油辅助，进而加强体内的以及对出现病症的机能的恢复，提高自身的免疫能力。对于肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群有着很好的疗效。

2、男士spa之肾部保养

肾部是人体非常重要的，肾主，是为：生命之源，先天之本。而肾部保养项目依据经络养生理论，以纯植物精油的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血环系统，有时也会辅以热石直接贴合肌肤带来的，令整个经络活跃，雄性的，促进男性荷尔蒙的、恢复。增强抵抗力，达到养肾、强肾的目的，还具有全面温通经络、行气血、逐寒湿、温补的功效。

中医项目——背部拔罐

男士的专业养生馆，一定少不了传统的中医项目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通经络，祛火。因为中医认为，疾病的出现是因为人的体内失衡，当人遭遇到湿气、寒暑、燥火这些侵扰之后，就会失衡，

通常养生馆里会有那几个项目？现在的人都喜欢到养生馆里做那些养生项目？

产生淤血、火、水浊等等。所以拔罐是很适合男性顾客的项目，因为男性顾客的工作压力大，经常在电脑面前久坐。通过拔罐，能够疏通经络，调整气血，让男性朋友的身体恢复健康。

火爆项目——肾部保养

肾的作用，对于男人来说不言而喻，它是男人的生命之根。如果肾部出现了问题，不仅对男性的性功能产生影响，而且会引发其他的疾病出现。肾部的保养项目，男的去养生馆一般是做什么。

在男士养生馆中非常的火爆，深受欢迎，因为它基本上没有任何的副作用，遵循的是传统的经络法、辅以现代的药用精油，然后美容师通过专业的手法，来机体，雄性的。主要的手法是：点、捏、揉、按、摇。能够充分的让肾部排除，提高肾部的功能。洗脚加钟可以睡她吗。

-男士spa

3、通常养生馆里会有那几个项目？现在的人都喜欢到养生馆里做那些养生项目？

现在养生馆就是艾灸、推拿、、理疗，还有的蒸了煮了的都出来了，或者代售一些产品！可解慢灶人群的燃眉之急，做过来坐过去，每个人能忽悠个一年半载的，一年半载之后还是老样子，也知道放弃！

以上就是与养生馆里面有一些什么项目相关内容，是关于养生馆里面有一些什么项目的分享。看完养生馆有哪些项目后，希望这对大家有所帮助！

　亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影响其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。肾脏是维持人体生命和正常功能所必需的重要器官。怎么进行肾保养呢下面跟着我来了解一下吧。

肾部保养手法

　1、 热敷，分三段放油。

　2、 顺时针打圈8—10圈，逆时针10圈。

　3、 扇形安抚肾部。

　4、 点穴：肾阳关—命门下1寸。 腰愈---命门下3寸 命门---神阙正对点 肾愈—腰阳光光旁开膀胱经凹陷处。

　5、 双手提拉肾部反射区发烫为止，再顺时针安抚，双手大拇指点环跳穴3 —5遍。

　6、 双手拇指重叠点按次廖穴(尾椎旁开1。5寸)，一直推向风池穴(也可 双手一起推)。

　7、 双手分三段推背，单手推至手臂、手指，换另一边。

　8、 安抚肾部反射区。

　9、 双手搓热暖肾部，安抚肾部。

　补肾的食物

　1、山药

　山药可以做出很多美味食物,经常吃山药可以健脾胃,能够补肾,肾虚的人可以经常吃一些山药。

　2、动物肝脏

　中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾的功效。

　3、泥鳅

　泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾的功效。

　4、虾

　虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。

　5、何首乌

　何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

　6、甲鱼

　甲鱼能滋阴凉血,为清补佳品,能滋肝肾之阴,清虚劳之热,适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。

　7、干贝

　又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。在选购时要注意购买好的干贝。好的干贝粒形肚胀圆满,无碎肉,肉质清晰粗实,色泽浅黄,手感干燥而且有香气。

　8、黑加仑

　黑加仑具有极其丰富的营养价值,每100克的黑加仑里面就有181毫克的维生素C、322毫克的钾以及钙、锌、磷、镁、铁等多种物质,可以有效降低血脂,起到补肾、增强免疫力的作用。

　补肾需注意的事项

　1、暴饮暴食

　现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

　2、饮食太咸

　饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

　3、经常憋尿

　有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。