鸡蛋清敷脸护肤要怎么做

　　鸡蛋清大家不会陌生，这是在平时的烹饪中会经常用到的，而且对鸡蛋清来说，不仅是可以用来吃的，实际上鸡蛋清用来美容养颜也是不错的，这样对我们保护皮肤健康是有好处的，那么具体鸡蛋清要如何去使用，这是不少人的疑问了，一起看看吧。

　　通过鸡蛋清敷脸对我们皮肤健康是非常有好处的，首先我们都知道鸡蛋清敷脸具有非常多的好处，一般来说每个星期都可以使用2到3次，直到发现人体的皮肤稍微有一点紧绷感的时候需要马上洗掉，大概10到15分钟洗掉就可以了，在使用鸡蛋清敷脸的时候我们要注意，这时候我们绝对不能用太长的时间，不然对于人体的皮肤会产生一定的拉升效应，反倒会起到一定的副作用，同时还会引发皱纹的相信，在用鸡蛋清敷脸之后，需要马上拍上一些爽肤水或者是涂抹一层乳液，在冬天还需要用一些乳霜保湿，这样是能够有效的预防干燥等现象，这样自然可以更好的去护肤了。

　　而且对于鸡蛋清来说，在敷脸的时候是能够具有一定的控油作用的，主要是由于鸡蛋清中所含有钙，铁钾等微量元素以及维生素等营养成分，再加上鸡蛋清的收敛效果是不错的，因此我们可以通过鸡蛋清来有效地抑制面部出油的现象，直接将鸡蛋清涂抹在人体面部组织处能够有效的缓解出油的症状，当然干性皮肤的人是不建议用鸡蛋清敷脸的，这一点我们要清楚才行。

　　我们选择用鸡蛋清来敷脸，这对我们健康是有好处的，大家在平时经常用鸡蛋清敷脸，对健康会有很大帮助，可以起到美容养颜的效果，对我们保护好皮肤健康有帮助，不过鸡蛋清是一定不能盲目使用的，还是应该谨慎使用，这样才健康。

　鸡蛋可以用来美容护肤大家知道吗那么鸡蛋要怎么用才能美容护肤呢下面是我为你带来的鸡蛋的美白方法，一起来看一看吧。

鸡蛋美白的方法

　(1)鸡蛋美容法

　首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。

　效果显著：据张玉珊本人透露，她自己吃了这种鸡蛋大概半年，皮肤变得又白又滑，跟炖鸡蛋同样有滋润作用，但做法就更为方便快捷。

　(2)煮鸡蛋按摩“蛋”斑招

　用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。

　按摩方法：额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际;眼部嘴部是环形肌，所以要环形滚动;鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。

　效果：

　1、热鸡蛋与冷毛巾敷面，一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。

　2、鸡蛋清质柔软，富于弹性，是按摩皮肤的好村料。

　(3)醋蛋液“蛋”斑招

　首先，取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。然后当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。

　效果：长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　(4)蜂蜜蛋白膜“蛋”斑招

　首先新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀。然后在每天临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

　(5)杏仁膏“蛋”斑招

　将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

　(6)白雪膜“蛋”斑招

　鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

　(7)蛋黄面膜“蛋”斑招——中性皮肤最佳

　用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

　(8)蛋壳软膜“蛋”斑招

　做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

　(9)蜂蜜蛋黄面膜“蛋”斑招

　用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

护肤美白的方法

　1、 饮食法

　日常多吃含丰富的维生素C的信息，少吃感光能力强的食物。

　维生素C的食物，如西红柿，柠檬，山楂，等新鲜的蔬菜等蔬菜都是属于维生素C含量多的食物，而红萝卜，芹菜等蔬菜是属于感光能力强的食物，因此日常要尽量少吃。

　2、 做好防晒工作

　能不出去晒太阳就不要出去了，当然了如果一定要出去的话，一定要涂上防晒霜，带上防晒工具，就算是下雨天或是阴天防晒的工作也不能少，因为万恶的紫外线是无处不在的，所以做好防晒工作是美白的重点。如果不得已需要全天在外面曝晒在做好防晒的同时回家后也应该好好的洗洗澡，轻轻的按摩全身，用护肤霜涂抹全身。

　3、 保持充足的睡眠

　适当的缓解压力，压力会让女人脸上长斑，会失去皮肤应有的弹性，因此想美白的朋友日常要多听音乐，多睡觉，在睡梦中一点点变白。

　4、 控制好自己的脾气

　千万不要生气伤害的只是你的身体健康，生气同样也会影响一个人的皮肤健康的，日常做到笑口常开，整个人也会变得美白起来的。

　5、 想美白，还要保持充足的水份

　多喝水有利于排出身体毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯凉白开，或者在水中加上柠檬片的话，那么美白效果更好。

　6、 远离人工添加剂

　远离激素和避孕药，远离油炸性食品，远离烧烤，远离避孕药，这些因素都是会直接引起黑色素和色斑的形成的。

　7、 巧用鲜芦荟

　芦荟是美白的好的，日常如果晒后，将芦荟敷在脸上，则可起到一个美白的作用。

　8、 控制皮肤水油分泌

怎么用鸡蛋护肤

　怎么用鸡蛋护肤，护肤的方法有很多，一般人都是买护肤品保养，而其实最天然的食材能够拥有良好的护肤效果，生活中也不少人知道鸡蛋也可以用做护理皮肤，以下带大家了解怎么用鸡蛋护肤。

怎么用鸡蛋护肤1

　 1、鸡蛋+食醋--淡斑肌肤斑点

　如果美眉们还在为如何祛斑而烦恼的话，大可不必，因为你的身边就存在着美肤淡斑的圣品，将鸡蛋与食醋混合在一起，便形成了非常好的`美肤淡斑的面膜，以帮助美眉们赶走斑点。首先，将鸡蛋打碎，然后向鸡蛋中加入少许食醋，搅拌均匀后，将面膜纸浸泡在调试好的液体当中，浸泡一会儿之后，再将面膜纸取出，敷在清洗干净的面部肌肤上，二十分钟之后，再用清水清洗干净，每周坚持两到三次，肌肤的斑点便会很快消失不见，皮肤也会变得越来越光滑。

　 2、鸡蛋按摩皮肤--收缩毛孔

　使用鸡蛋来按摩皮肤，还有帮助肌肤收缩毛孔的功效。美眉们可以先将鸡蛋煮熟，然后趁热剥去外壳，将面部肌肤清洗干净，随后立刻用温热的鸡蛋在脸上来回滚动，一边滚动一边按摩，按摩的顺序可以先从两侧鼻翼向耳朵部位滚动，然后再从上向下滚动按摩，待鸡蛋冷却下来之后，再用稍微冷一些的毛巾敷在面部肌肤上，几分钟之后，将毛巾取下，这样可以起到收缩皮肤毛孔的作用。

　 3、鸡蛋+白砂糖--滋润嫩白皮肤

　白砂糖也是美容护肤的原材料之一，将白砂糖与鸡蛋相互融合，便形成了非常好的滋润皮肤，令肌肤白皙嫩滑的美肤面膜。美眉们可以先将鸡蛋打碎，然后将鸡蛋中加入少许白砂糖，混合搅拌均匀，再加入少许面粉，搅拌成泥状，均匀涂抹在清洗干净的面部肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净，经常做此面膜，可以使皮肤变得又滑又白皙哦！

　 4、鸡蛋+蜂蜜--紧致皮肤

　蜂蜜也是美眉们美容护肤不可缺少的原材料之一，蜂蜜营养丰富，同时能够为肌肤所吸收，令肌肤嫩滑起来，蜂蜜与鸡蛋相同，无论是食用，还是用于面部肌肤表面，美肤效果是非常好的，而蜂蜜与鸡蛋两者混合，便形成了非常好的紧致肌肤、对抗肌肤衰老松弛的天然护肤品。

　将鸡蛋打碎，加入少许蜂蜜，再加入少许面粉，搅拌均匀，而后均匀地涂抹在面部肌肤上，二十分钟之后，再用清水清洗干净。坚持每周使用两到三次，肌肤会变得格外紧致，此方法非常适用于肌肤松弛和老化的美眉们使用。

怎么用鸡蛋护肤2

　如何用鸡蛋护肤

　毛孔大时用这个方法可以起到收缩毛孔的作用。把脸洗干净后，将水煮的鸡蛋剥皮后，趁热在脸上面按摩，从眉毛开始滚动发际线。脸部和嘴部就要圆形滚动，脸颊从外到内，按摩完成后用冷毛巾敷一下脸部。

　 祛除皱纹紧致肌肤

　 材料

　 1个蛋清+1茶匙柠檬汁+1茶匙生蜜

　方法

　把所有的配料混合在一起，搅拌至粘稠状。然后敷在脸上，15-20分钟后用温水冲洗干净就可以啦！

　功效

　蛋清可以紧实皮肤，还能提亮肤色呢！柠檬有减少色斑的作用，蜂蜜则可以杀死细菌，这几样一起用，效果也太棒了吧！

　 祛斑美白

　 材料

　 几颗杏仁+1个蛋清

　方法

　把杏仁捣碎成粉末（嫌麻烦也可以直接买杏仁粉哟~）把两三勺杏仁粉和一个蛋清均匀地搅拌在一起，将糊状物敷在脸上，大约15分钟左右，然后用温水冲洗干净。

　功效

　杏仁含丰富的维生素A，有令肌肤恢复光滑洁白的功效，蛋清能补充肌肤缺水细胞的水分，长期使用你会发现自己不仅斑淡了，而且还越来越白噢！

　 去死皮

　 材料

　 1枚鸡蛋+1匙细盐

　方法

　打一只鸡蛋，加一小匙细盐，搅拌均匀，然后在皮肤上来回轻轻擦磨30秒左右，最后用温水洗净就好。

　功效

　食盐可是杀菌小能手，尤其适合油性和长痘的皮肤，与鸡蛋搅拌后简直比磨砂膏还好用！但去死皮一星期一次就好，否则会伤害角质层，可不要贪多哟。

很多女性朋友都喜欢敷面膜，因为面膜的护肤效果非常好，面膜也有很多种，有补水的，保湿的，祛痘的，抗皱的等等，但是经常买面膜也是一笔不小的开支，所以很多人都喜欢自己在家DIY面膜，鸡蛋是不少女性朋友常用来做面膜的材料，那么怎么用鸡蛋做面膜呢？蛋清面膜要怎么做呢？

1、用鸡蛋做面膜

2、蜂蜜蛋黄面膜

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

3、醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

4、蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

5、蛋黄面膜

用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

6、蛋壳软膜

做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

7、杏仁膏

将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

8、白雪膜

鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

2、鸡蛋和芦荟做面膜

美容功效：芦荟含有大量的保湿以及防腐的胶状粘稠液体，可以在肌肤表面形成一层很薄的透明膜，有效阻止水分蒸发，并促使肌肤吸收水分，给肌肤清凉的感受，搭配蜂蜜和蛋清使用，能有效清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，给肌肤清凉的感觉，更能让肌肤变得细嫩清爽。

材料：鸡蛋清1个，蜂蜜2小匙，芦荟叶半片。

做法：将芦荟叶洗净，去皮，和蛋清，蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀，洁面后，将面膜均匀的涂在脸上，约15-20分钟后用清水洗净即可。

　导语：很多女性在做面膜的时候更多的是选择自己用最天然的食材来做面膜，那么你听说过用鸡蛋做的面膜可以使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱的功效吗下面是我给大家介绍十种鸡蛋面膜的做法和功效，希望能够帮助到大家~

　十种鸡蛋面膜的做法和功效

　自制鸡蛋面膜一：蜂蜜蛋白面膜

　材料：蜂蜜一勺、鸡蛋清一个

　做法：将一小的匙蜂蜜和蛋清混合搅匀，在晚间睡觉前均匀涂抹在脸部，用干净的软刷子涂刷最好，大概10~15分钟之后，用清水洗净即可。

　功效： 这款面膜可滋润肌肤，让肌肤保持柔润的状态，特别适合在冬季使用，可防止皲裂。在敷上此款面膜时，可以轻轻的按摩两部肌肤，促进血液循环，帮助肌肤更好的吸收营养。

　自制鸡蛋面膜二：鸡蛋柠檬面膜

　材料：新鲜鸡蛋一个，新鲜柠檬汁1～3克，蜂蜜一小勺，橄榄油3～5滴。

　做法：取一个新鲜的鸡蛋打入面膜碗中搅拌均匀，然后将柠檬汁、蜂蜜、橄榄油加入鸡蛋，搅拌均匀。洗干净脸部肌肤后，用热毛巾将脸部肌肤敷一下，之后将制作号的面膜用刷在在脸上薄薄的涂上一层，15分钟左右，用温水洗净即可。

　功效： 此款面膜膜能有效的美白肌肤和紧致肌肤，还能增强皮肤对的抵抗力。除敏感肌肤外，其它肤质都非常适合使用。

　自制鸡蛋面膜三：牛奶鸡蛋清面膜

　材料：新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

　做法：将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

　功效： 此款面膜温和，具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用。

　自制鸡蛋面膜四：苹果鸡蛋面膜

　材料：苹果1/4个、鸡蛋1个 面粉2汤匙

　做法：将苹果去皮去核研磨成泥状，将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀，之后将面膜均匀的敷在脸上，10～20分钟后用温水将脸冲净即可。

　功效： 苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。

　自制鸡蛋面膜五：珍珠粉蛋清面膜

　材料：珍珠粉、鸡蛋清

　做法：将珍珠粉和鸡蛋清一同放入面膜碗内搅拌均匀，净脸后均匀的涂在脸上，15分钟后用温水洗掉即可。

　功效： 这款自制面膜具有补水、滋润、美白，而且还有一定的消炎作用。

　自制鸡蛋面膜六：蛋清杏仁面膜

　材料：鸡蛋清一个、杏仁(杏仁粉)

　做法：将杏仁现在水中浸泡去皮，之后将其捣烂如膏状(也可直接使用杏仁粉)，将鸡蛋清加入搅拌均匀，，每晚涂敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

　功效： 此款面膜有嫩白肤色的功效。

　自制鸡蛋面膜七：橄榄油鸡蛋面膜

　材料：鸡蛋1个、柠檬汁一小勺、橄榄油适量，盐少许。

　做法：将鸡蛋放入面膜碗中打散，加入一小勺柠檬汁、橄榄油适量、一点点盐一同搅拌均匀，均匀的涂敷在脸上，轻轻按摩10分钟，之后用清水洗净即可。

　功效： 这款面膜能有效的抗皱，一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。

　自制鸡蛋面膜八：绿豆蛋清面膜

　材料：绿豆粉2茶匙、蛋清1个、薰衣草精油2滴、

　做法：将绿豆粉添加适量在蛋清里，搅拌成糊状，然后加入2滴薰衣草精油，搅拌均匀。洗脸后将制好的面膜敷在脸上，15分粥后用温水洗净即可。

　功效： 此款面膜有杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，能有效防止青春痘、粉刺产生。

　自制鸡蛋面膜九：蜂蜜蛋黄面膜

　材料：新鲜蛋黄1个、蜂蜜、珍珠粉适量。

　做法：取一个鸡蛋的蛋黄，加入蜂蜜和适量的珍珠粉，均匀搅拌成糊状，之后均匀涂敷在脸部，15分钟之后用温水洗去即可。如果是油性肌肤，还可以加入一点柠檬汁，帮助肌肤控油。

　功效： 这款面膜有除皱的'功效，也比较润泽，可帮助几部补水锁水。

　自制鸡蛋面膜十：白酒鸡蛋面膜

　材料：鸡蛋三个，白酒几勺

　做法：将三个鸡蛋打破，之后放在白酒之中，密封4至5天后取出，均匀的涂抹一层在脸上，大约15分钟之后用清水洗净。此方法可一周两次都可用。

　功效： 具有美白、抗皱的效果，敏感肌肤慎用，其它肤质的肌肤都适合。

　延伸阅读：鸡蛋清为什么能够美容

　1 、鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止皮肤干燥瘙痒

　2 、鸡蛋清具有消炎抗菌、止痛、防止化脓、愈合伤口、保温等作用。

　3 、鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。

　4 、鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。

　5 、鸡蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。

　6 、鸡蛋清内含有丰富的黏蛋白，质地黏着，用其作面膜剂，可使面部皮肤绷紧，消除皱纹，使皮肤保持弹性。

　7 、鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。

　8 、鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。

　3种鸡蛋面膜的制作

　1杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

　2用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

　3用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

　鸡蛋清面膜的制作方法

　第一步：准备适宜大小空碗2只，新鲜鸡蛋1个。

　第二步：将鸡蛋打入其中一只碗内，然后用筷子或其它工具向另一只碗中拨入约1/4量的蛋清(蛋黄勿用)，蛋清的加入量宁少勿多，以调好的面膜涂后不下滑为标准。

　第三步：将一次用(1小袋)面膜倒入装有蛋清的碗中，用面膜刷、勺子或其它搅拌器轻轻搅拌均匀，调配过程中，可根据需要再次添加蛋清，但不要使用过多、调制过稀。

　第四步：洁肤后用面膜刷(面膜棒)或勺子取适量调好的面膜，均匀涂于面部，以遮盖原肤色为宜，注意避开眼周、口周。

　第五步：等待15-20分钟后，用清水洗去，可适当延长时间，但不要超过30分钟。

　鸡蛋黄做面膜的危害

　容易造成毛孔堵塞，或者皮肤变油。

　1、蛋黄可以做面膜。蛋黄蛋清皆可以用于面膜，只是针对的人群不同。蛋黄适用于干性或中性，敏感脱皮的皮肤，你皮肤干，可以做蛋黄沙拉油面膜：方法很简单，先涂一些植物油或橄榄油于脸部，搅碎蛋黄至白色泡沫消失，型似沙拉，再涂于面部即可，对皮肤会起到很好的滋润作用。蛋清含有丰富的胶原蛋白，对于除皱和油性的皮肤很有效果，可以做蜂蜜蛋白面膜：将蜂蜜与蛋清和匀涂在面部即可。

　2、蛋黄蜂蜜面膜是一种可以自制的面膜。主要原料有新鲜蛋黄、蜂蜜、珍珠粉等。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。

　3、蛋黄蜂蜜面膜属于滋养润肤类型的面膜，一个星期做2次为宜，因为皮肤的吸收代谢能力有效，过于频繁使用不仅吸收不了，营养物质还容易堆积于表皮层，导致脂肪粒的产生，引发白头粉刺，所以一个星期做1-2次即可，给肌肤一个吸收代谢的空间。在晚上睡觉前先用清水洗脸，然后把制好的蜂蜜蛋黄面膜敷在脸上，15分钟左右用温水把脸上的面膜清洗掉，然后擦上日常的护肤品即可。

　蛋清敷脸的正确步骤

　用鸡蛋敷脸一般的步骤是： 取一个农养的新鲜鸡蛋，将蛋清和蛋黄分开，然后用洗面奶洁面后，用棉花沾少数蛋清，由下往上涂抹脸部即可。也可以直接用指腹蘸取蛋清后涂抹于脸部。大约15分钟左右再用清水冲洗干净即可。

　蛋清敷脸的正确时间

　用蛋清敷脸是有时间讲究的。一般我们认为晚上9点到11点洗完澡后用蛋清敷脸效果是最好的。这段时间皮肤的新陈代谢加快，蛋清中的营养能够被皮肤最大化吸收利用，美容效果更好。另外就是年轻人使用蛋清敷脸的美容效果要好些，年龄越大皮肤中胶原蛋白越少，护肤以补充胶原蛋白为重点。

　蛋清敷脸的正确频率

　蛋清敷脸尽管有很好的美容效果但是并不适合每天使用。一般我们建议一周用蛋清敷脸2次即可。过于频繁，蛋清中的营养成分不能被肌肤完全吸收的话很容易造成皮肤营养过剩而长脂肪粒。

　蛋清敷脸的正确肤质

　蛋清敷脸对于肤质也是有要求的，因为其具有较好的吸油性，所以对于油性皮肤来说，用蛋清敷脸可是能够很好的保持肌肤清爽的方式。同样的，如果是肤质较干的话，最好是不要用蛋清敷脸，以免加重皮肤紧绷感。

鸡蛋和蜂蜜美容方法

　鸡蛋是生活中很常见的一种营养食品，它具有很高的蛋白质，蜂蜜是一种滋补食品，能起到美容养颜的效果。那么，蜂蜜跟鸡蛋结合在一起，能否起到美容的效果呢？

鸡蛋和蜂蜜美容方法1

　1、把鸡蛋打开一个小口，然后轻轻的把蛋清倒在容器里。再加入些蜂蜜，搅拌均匀。蛋清和蜂蜜同样都是很粘的`，多搅拌一会。

　2、然后把脸洗干净，再把鸡蛋蜂蜜面膜涂在脸上。一定要涂均匀。刚涂上不会有什么不适，一会就能感觉到脸上皮肤开始紧致，一开始做可能会有些痒。但是要忍住。

　3、十五到二十分钟脸上的面膜已经全部干透，脸上会明显看出很紧致，然后用温水把它洗掉。洗完之后就能明显的感觉到脸上皮肤光滑细腻了。

鸡蛋和蜂蜜美容方法2

　1、碎鸡蛋 分理处蛋清放入碗中 在加入和蛋清比例大概1比6的量 蜂蜜是一蛋清是六 搅拌均匀

　2、 用手沾取适量的蜂蜜蛋清涂抹在脸上 涂抹均匀就好 当然也不要忘了我们的脖子 而后也要顾及到哦

　3、大概15分钟以后你会明显的感觉到脸上的皮肤特别的紧绷 这样就是有效果了 15分钟你就可以用清水洗掉了 接下来就可以按照正常的护肤步骤涂抹护肤品了。

鸡蛋和蜂蜜美容方法3

　常蜜蜂使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。用70%的蜂蜜加热混合30%猪油擦拭皮肤，能防止皮肤干裂，使皮肤细润、健美、保持青春的魅力。 中性皮肤的保养：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。虽然原料都是天然的 ，但是也不要让蜂蜜蛋清停留在脸上太长时间。