如何正确使用淘米水洗脸,达到美白的效果?

洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。 让脸水润嫩滑 当“洗脸水” 只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。 材料：白米、自来水 做法： Step1把白米放入容器中，倒入自来水。 Step2搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 Step3将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 Step4加入约洗米水15倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！ 小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！ 加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。 让脸水润嫩滑绝招当"面膜" 除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。 做法： 1 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。 2 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。 3 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。 4 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。 5 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。 小叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。 加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。

淘米水洗脸法的步骤是什么

　淘米水洗脸法的步骤是什么，洗脸是人们每天都在做的事情，每个人的肤质都是不一样的，有些人在洗脸的时候会用淘米水洗脸，但是淘米水洗脸也是很有讲究的，下面分享淘米水洗脸法的步骤是什么？

淘米水洗脸法的步骤是什么1

　米的表面含有钾，淘过两遍米的水会呈现PH55左右的弱酸性，之后就逐渐转变为PH72左右的碱性水，碱性水的洗净力更强，这就意味着你可以根据自己的肤质状况来调出洗净力最适宜的洁面用水。想要美容护肤掌握好步骤也很关键。

　只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，用淘米水洗脸的方法：

　做法： 把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水15倍的温水即可。

　 淘米水洗脸的护肤步骤：

　第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

　第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

　第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒！这个可是护肤的好帮手哦！把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。

　第四步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

　第五步、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。

　淘米水洗脸法已经让多数女性接受，淘米水是废物再次利用，每天煮米饭的时候注意保留即可。但是要注意其中的技巧与使用的步骤，米经过多道工序后会很脏，清洗的时候就要注意方法，第一次洗最好是搓淘，再把二次淘米的水留下来，如果第二次的水一样很脏的，要使用后面的水，不然水脏后会刺激到皮肤的健康。

　 淘米水洗脸的好处

　 1、淘米水洗脸可以美白

　淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

　 2、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净

　淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

　 3、淘米水洗脸可以去油质

　每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有人说它可以去脂肪粒。

　 4、淘米水洗脸还可以去痘痘

　淘米水洗脸 淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

　洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘，改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽。

淘米水洗脸法的步骤是什么2

　 淘米水天天洗脸可以吗

　淘米水可以用来每天洗脸。

　淘米水中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及其他微量元素，每天坚持使用淘米水洗脸，可以让面部恢复往日的白皙，而且大米中的蛋白质和氨基酸可以滋养皮肤，让皮肤光滑细腻，自然嫩肤。

　 淘米水洗脸多久洗一次

　淘米水洗脸每天洗一次。

　淘米水洗脸可以每天都洗一次，虽然淘米水中含有杂质，但是都是比较大的颗粒，并不能被皮肤吸收，只要用淘米水洗完脸以后马上用清水冲洗一下皮肤表面，这样也不会有有害物质对皮肤造成伤害。尤其是想要美白的人，每天用淘米水洗脸就可以让美白的效果见效更快更明显。

　 淘米水可以直接洗脸吗

　淘米水可以直接洗脸。

　淘米水中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及其他微量元素，用淘米水洗脸可以帮助皮肤毛孔张开，去除面部污渍，如果时间允许，建议先澄清一下，待大米粉末降下后再使用。

　 淘米水怎么洗脸

　先将清洗过大米的二遍水用容器装置起来，然后澄清十来分钟，澄清后取用上面的淘米水洗脸，然后用清水清洁面部，美白滋润的淘米水就完成了，稍后做好补水、保湿工作即可。

　 小贴士：

　用完淘米水，清水洗脸后可以进行面部蒸脸，可以使用蒸脸器，也可以用湿毛巾附于脸上，帮助毛孔打开，吸收护肤品的营养，从而让皮肤状况更佳。

　 淘米水洗脸有什么好处

　 洁肤去油

　使用淘米水洗脸能够有效洁净肌肤，祛除多余油质。淘米水中含有一定的蛋白质、淀粉、维生素等物质，能够帮助分解脸部村子的油污，长期坚持用淘米水洗脸能够帮助清洁脸部皮肤，祛除油污、沉积色素。

　 增白皮肤

　用淘米水洗脸能够帮助增白脸部皮肤。淘米水中含有的淀粉等营养成分一方面能够帮助清除脸部堆积的油质、污垢、色素等等帮助脸部肌肤美白，但是其含有的淀粉也可能造成毛孔出现堵塞，最好是在用淘米水洗脸的同时再选用专业的适合自身肤质的洗面奶再次清洗。

　 控油祛痘

　淘米水洗脸能够帮助有效控油祛痘。特别是属于油性皮肤的人，毛孔较大，油脂分泌旺盛，很容易长痘痘的人，使用淘米水洗脸不仅能够帮助有效祛除堆积在毛孔中的油脂、污垢还不会对皮肤造成刺激，能够有效改善油性皮肤，祛除痘痘。

　 保湿润肤

　淘米水洗脸能够帮助皮肤白嫩光滑的同时帮助保湿润肤。特别是在天气较为干燥的时候，使用淘米水洗脸不仅可以避免其他护肤品对于皮肤的刺激，还能够帮助皮肤补水，保持滋润光滑。

　 淡化黑眼圈

　如果是有黑眼圈的朋友不妨试试再用淘米水洗脸的时候，用适量的淘米水给眼睛做一个眼膜，这样能够帮助淡化黑眼圈。在眼睛周围涂抹淘米水并用指腹进行按摩效果会更好。

用淘米水洗脸

　用淘米水洗脸，洗脸是很日常的行为，但洗脸也是要讲究一些方式方法，怎样才能洗得健康，洗出美丽，有的人觉得淘米水很有护肤的价值，下面我就带大家来看看用淘米水洗脸。

用淘米水洗脸1

　 怎样正确用淘米水洗脸

　 每天控制洗一次

　淘米水虽然好，但是我们只建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显著，因此，控制淘米水洗脸的次数和频率也是我们洗脸时候最容易忽略的盲区。

　 洗脸要注意水温

　淘米水本身是有点凉的，在洗脸的时候，不建议用凉水，我们最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉就可以了，然后使用毛巾或者洗脸专用海绵清洁皮肤，这样脸部血液循环会更好，洗脸效果也会加倍。

　 使用温和洗面奶

　用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分地浸润皮肤的每一寸，帮助毛孔打开，脏污排除，还原皮肤的白皙。

　 清理角质要及时

　一般女性，半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，请这些部位的老化角质层慢慢脱落，露出里面的细腻和白嫩的新生皮肤，注意按摩的力度，不要使蛮力，容易让皮肤变红。

　 洗后注意做保湿

　用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后按照你的护肤步骤，上精华液，眼霜，乳液和面霜，确保一整护肤流程都完美做好，这样脸部皮肤才会不紧绷，不长细纹和干纹。

　 米浆也有大妙处

　除了淘米水，我们平时吃稀饭的米浆水也有大用处，可以往里面加一些蜂蜜和白醋，制作成特别的美白洗脸水，效果比淘米水更快一些，适合脸部皮肤稍微厚一点，不敏感的朋友们，洗脸的程序和步骤请参照以上5步，这样才可以确保洗好脸的同时，护肤也做到位。

　 洗脸注意手法温柔

　用淘米水洗脸的时候，不仅要注意水温，还需要注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯脸部皮肤，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会让皮肤松垮，角质层变薄，形成恶性循环，因此，淘米水洗脸时，要轻轻的将皮肤往上揉，注意温柔一点，这样也方便改变脸部走向。

　 洗脸后的美肤技巧

　用淘米水洗脸后，可以将拧得半干的毛巾，覆盖在脸上，稍等一会儿在拿开，这时候水蒸气会让你的皮肤变得水润柔软，在这个基础上使用护肤品，效果会更加好，也会逐渐让皮肤透白靓丽。

　 淘米水洗脸的好处

　1、淘米水洗脸可以美白。淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

　2、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

　3、淘米水洗脸可以去油质。每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。

　4、淘米水洗脸还可以去痘痘。淘米水洗脸 淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

　洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘，改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽。

　 3淘米水洗脸的注意事项

　1、天天使用会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显着，所以要控制淘米水洗脸的次数和频率。

　2、淘米水洗脸的方式有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。

　3、淘米水本身是有点凉的，在洗脸的时候，不建议用凉水，最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉。

　4、用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤。

　5、女性半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，这些部位的老化角质层会慢慢脱落。

　6、用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后上精华液，眼霜，乳液和面霜。

　7、用淘米水洗脸的时候，注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯脸部皮肤，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会让皮肤松垮，角质层变薄，形成恶性循环。

用淘米水洗脸2

　1、先洗米。在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉。

　2、第二次洗米。接着再度倒入自来水，同样搓洗下，不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中。

　3、让洗米水沉淀一个晚上。第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸。

　4、开始洗脸。先把它倒入洗脸盆中，再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水15倍的温水即可。美肤用洗米水完成。

　5、想美白就要坚持每天用洗米水洗脸。只要你坚持每日用淘米水洗脸，不但美白效果明显，还可以有效去除角质。而且淘米水洗净力适中，质地也温和，非常天然，更没有副作用，适合敏感肌肤，所以是个非常值得推荐的DIY美容方法。

　6、洗米水也有保鲜期。洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔。用淘米水洗脸是要把水适当留在脸上一会，不多。要用清水洗，方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。

淘米水中有不少淀粉,维生素,蛋白质等,可用来浇灌花木,既方便又实惠

淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉

美容用淘米水洗脸和手,可使面部和手部的皮肤滋润光滑,防止皮肤干裂和早衰

意见建议:

把白米放入容器中,倒入自来水

搓洗后,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用

将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中

加入约洗米水15倍的温水即可美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!

小叮咛：洗米水冷藏存放使用,不过只能在冰箱冷藏1天,不能超过第2天,不然会发酵变质喔!

1、每日控制洗一次。洗米水尽管好，可是我们只建议每日夜间应用，由于再好的东西也不可以每天应用，会让皮肤对洗米水的功效丧失敏感性，洗脸美白皮肤的实际效果已不明显，因而，控制淘米水洗脸的频次和_率也是我们洁面情况下最非常容易忽视的盲点。

2、洁面要留意温度。洗米水自身是有点儿凉的，在洁面的情况下，不建议用冷水，我们最好是把洗米水加温到四五十度，维持一个温温的觉得就可以了，随后应用纯棉毛巾或是洁面专用型海棉清理皮肤，那样面部血液循环系统会更好，洁面实际效果也会翻倍。

3、应用控油护肤品。用淘米水洗脸的情况下，假如当日画过彩妆产品，最好是配搭一只柔和一点的洁面乳，一般在靠谱去卸妆后，再应用洁面乳和洗米水来清理面部皮肤，让洗米水充足地侵润皮肤的每一寸，协助皮肤毛孔开启，污迹清除，复原皮肤的嫩白。

4、清除角质层要立即。一般女士，十几天能够做一次角质层清除工作中，能够应用碎米渣混和洗米水，一起缓缓的推拿面部，重中之重提升三角地区和嘴唇的推拿，请这种位置的脆化角质层薄渐渐地掉下来，外露里边的细致和鲜嫩的新生儿皮肤，留意推拿的幅度，不必使怪力，非常容易让皮肤发红。

5、洗后留意做保湿补水。用洗米水洗好脸，要立即搞好保湿补水工作中，最好是能先加天然玫瑰水在面部喷一碰，让脸孔的环境湿度润维持住，随后依照你的护肤顺序，上精华水，眼部精华，乳液和面霜，保证一整护肤流程都极致搞好，那样面部皮肤才会不绷紧，不长皱纹和细纹。

　　淘米水洗脸是可以美白的，淘米水洗脸的好处：

　　1、淘米水洗脸可以美白。淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

　　2、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

　　3、淘米水洗脸可以去油质。每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。

　　淘米水洗脸的方法：

　　1、先洗米。在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉。

　　2、第二次洗米。接着再度倒入自来水，同样搓洗下，不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中。

　　3、让洗米水沉淀一个晚上。第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸。

淘米水中含有淀粉、蛋白质等，能够分解油污，美白皮肤。所以用淘米水洗脸，皮肤不但更加柔滑，而且十分的细嫩。淘米水洗脸也不要天天使用，避免大米中有农药残留。

淘米水洗脸的方法：

一、先把大米先在水中淘一遍，然后把水都倒掉。第一遍淘过的水有很多的灰尘，不适合洗脸。

二、把第二遍淘米水用来洗脸，把淘米水倒在洗脸盆中。

三、静静的等一会，让淘米水沉淀一会，上面比较清澈的淘米水就可以洗脸了。

四、用淘米水在脸上轻轻的按摩和打圈。

五、按摩几分钟之后，用清水冲洗干净即可。



如果想要清洁力更强的淘米水，可以选择用温水淘米。淘米水中的淀粉能够轻松吸附面部的油脂。用淘米水洗脸，皮肤会慢慢变的又白又细腻，还有去除面部痘印的效果。