怎样才可以让嘴唇看起来红润？

唇红粘膜娇嫩，而且乏脂质滋润，冬天要特别注意给自己的嘴唇做护理，否则很容易起脱皮和干裂，如果嘴唇干裂脱皮，千万不可用舌头去舔，结果会使嘴唇更干，正确的方法是在嘴唇上先涂一层油软化死皮，几分钟后轻轻擦去，再涂上润唇膏；或者可在晚上睡前用针刺穿维生素E的胶囊后涂抹与唇部。熬夜，心理压力大而导致上火都很容易引起嘴唇干裂。冬天多吃些水果和蔬菜

尽量少吃油腻的东西

很简单呀，你只要每天花十分钟左右的时间，

用凡士林或者棒棒油，涂在嘴唇和嘴唇周围，

轻轻地用手指以画圈的方法按摩嘴唇以及嘴唇周围，

会有细细的屑按摩下来，

很快你的嘴就会变得粉粉的，唇纹变浅了，

而且连嘴唇的轮廓线都不明显了。

只要按摩一次，就会有很明显的效果

你可以试试

因为嘴唇颜色不好基本都是因为血液循环不好，所以按摩后嘴就变得粉粉的

这样你每天涂点唇彩就可以上班了，比涂口红还漂亮呢

答：

你好，我们有一个方法，建议你可以试试，每天洗脸完在唇上涂厚厚的护唇膏,再撕一片保鲜膜(嘴唇大小即可)贴在唇上,用热毛巾敷5分钟即可保鲜膜拿下时,只需在唇上按摸一下就可拥有婴儿般的嫩唇坚持每天喝红枣枸杞汤，能让脸色和唇色都红润起来的。不过要长期坚持才会有效。

嘴唇颜色黯哑

原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

可以多喝水

或者多补充胶原蛋白

会对嘴唇的粘膜结构滋润些

更容易保存水分

使用润唇膏也是不错的办法

或者你看看是不是上火引起的

嘴唇起皮干燥更不应该常常舔嘴唇

会干得更厉害甚至出血。。。。

一定要好好保护，以免唇纹过早到来~

以前用过玫琳凯的一款唇膜，帮助去角质、柔软嘴唇皮肤，嘴唇暗哑的感觉消去了很多，真的很有效。

希望对你有帮助~

　如果唇色不是那么红润，整个人看起来会有一种病态感。那么有什么 办法 可以让嘴唇红润起来呢吃什么可以让嘴唇变得红润呢下面是我 收集 的一些关于让嘴唇变得红润的办法!

　 使嘴唇变红润的食物

　要使嘴唇和皮肤红润，就要多食用具有补血、补气作用的食物。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的 中药 有党参、黄芪、当归、熟地等。具体如下：

　选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

　鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、 生物 碱的食物则有利于补血。

　补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

　 饮食禁忌 ：忌烟酒及辛辣刺激食物，食物以温和细软为补，忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物。

　 让嘴唇变红润的其它方法

　一、要经常去角质层

　除了脸上，身上要去角质层外，唇部也要做去角质层 护理 。方法有多种，今天我就跟大家分享最简单的方法：

　1用温热的毛巾敷在嘴唇上，然后耐心等待十分钟

　2这十分钟期间可以找家中常用的白糖一小撮，橄榄油几滴。放手中搅拌好

　3然后均匀的涂抹在嘴唇上，用手轻轻的 按摩

　4然后清洗干净即可

　二、要经常做唇膜

　我们最习惯的是给脸部做 面膜 ，却忽视了嘴巴也是需要的。唇膜种类很多，可以自己网上或者实体店挑选。但是今天我就跟大家分享下自己的唇膜 经验 。

　1睡觉前用温水清洗嘴巴

　2将嘴巴上涂满护 唇膏

　3手撕一块保鲜膜，贴在嘴唇上，用手打理好，不要漏出嘴唇

　4用温热的毛巾敷在嘴唇上。然后耐心等待十分钟

　5时间过去后，撕掉保鲜膜，清水洗洗即可

　三、要经常使用滋润唇膏

　滋润唇膏，顾名思义就是滋润嘴唇的了。所以大家在打理面部肌肤的时候不要忘记嘴唇。随身携带一个小的滋润唇膏。随时随地的就能做保养。

　 注意事项 ：滋润唇膏尽量选择含有维他命E成分的，或者有 保湿 功能的。这样子能事半功倍。

　四、要给嘴唇做好 防晒

　炎炎夏日，不仅我们的脸部怕晒，嘴唇也是怕晒的。所以我们要做好防晒处理。出门时候多打伞，或者带防晒帽子。骑电动车外出时候，若不方便戴帽子，可以选择戴口罩，遮住嘴唇。而且要选择带有防晒功能的唇釉。这样子能更好的做到防晒。

　五、要多蔬菜和水果

　绿色蔬菜和水果中含丰富的维生素B，维生素C和 营养 成分。能有效的促进人体吸收。从而让嘴唇变得水润。水果的补充营养的功能不用我讲，大家都明白。所以为了美美的嘴唇，多吃水果吧~

　六、要多喝水

　好多人嘴唇变干燥的一个大原因就是缺水。当你感到渴了的时候，就说明身体严重缺水了，他向你发出警惕信号!所以大家要经常喝，不要在感觉渴的时候才喝!喝水能有效的促进毒素排出，给身体补充水分，这是最纯天然的最 健康 的 保健 方法。大家一定要试试。喝的水多，嘴唇绝对水润润滑嘟嘟的。

　七、要经常给嘴唇做按摩

　因为按摩可以促进 血液 循环，让嘴唇皮肤变得更细腻。

　方法很简单：

　1用食指和大拇指捏住上嘴唇，然后一个指头不动，另一个轻轻的来回按摩上嘴唇。

　2用食指和大拇指捏住下嘴唇，然后一个指头不动，另一个轻轻的来回按摩下嘴唇。

　3重复这个动作5分钟，每天坚持做长期下来，大家可以比较下自己的嘴唇。

让嘴唇变得红润有两个小技巧。第一，最简单粗暴的方法就是使用口红，选用适合自己的，自己喜欢的一款，让自己一整天看上去鲜活有朝气。第二，就是平时多吃些补血的食物，让嘴唇保持自然的鲜红，靠谱，还不伤身体。