血糖高有什么症状表现

很多人出现血糖高的现象，自己不知道，没能及时的进行调理，就会引起糖尿病。体内血糖升高，会有很多的症状出现，注意观察，自己就能发现。一旦发现这些症状表现，及时调理，想要很好的降低血糖高，建议每天两袋偌迈青汁茶。

1、饭吃的不少，体重却在逐渐下降。在没有运动的情况下，出现这样的现象，可能是血糖高了。体内血糖升高之后，人的食欲会增加，但是无论吃的怎么多，都不能身体吸收，只能不断的分解体内存储的能力，就会出现吃饭多，体重减轻的现象。

2、老是感觉口渴，不断喝水。当体内的血糖升高之后，不能及时的吸收，就会不断的吸收体内的水分，人就会出现口干的现象，并且不论是喝多少，都还是会感觉很渴，这是十分典型的糖尿病的症状。

3、伤口不容易愈合，血糖升高之后，人在出现伤口之后，也很难愈合，还会不断的出现肿胀的现象，后期会出现流脓溃烂的现象，因此需要及时的处理。尤其是足部出现了伤口，一定要注意及时处理伤口，避免加重损伤足部神经，对健康是不利的。

4、视力下降，血糖高还有个比较明显的症状，就是视力衰退的现象。血糖升高之后，患者会出现眼球凸出的异常现象，这个时候光线的映射在眼中，就会出现弯曲模糊的现象，影响到患者的视力。

怎么算血糖高

正常人的血糖值标准为空腹血糖36~61mmol/L，餐后1小时的血糖不大于88mmol/L，餐后2小时血糖不大于78mmol/L。如果空腹血糖的测量结果大于以上的值，就说明血糖偏高。

孕妇的体质比较特殊，她们对于血糖控制有更严格的标准，一般要求空腹血糖值不能大于51mmol/L，餐后1小时血糖值不应大于100mmol/L，餐后2小时血糖值不应大于85mmol/L，如果血糖值超过以上范围的，也属于血糖偏高。

血糖高怎么办

1控制饮食

想要控制好血糖，首先在饮食方面要加以控制。在饮食上，要严格限制糖的摄入，注意营养均衡，注意多种营养元素的补充，不能暴饮暴食，也不能偏食，以免影响到血糖的稳定性。

2积极运动

血糖高的人平时要积极参加体育活动，最好可以在餐后一小时之后开始一些有氧运动，如步行、慢跑、体操等，帮助降低血糖。此外，运动要避免过于激烈，一些低强度有氧运动就可以起到控制体重，降低血糖的目的了。

3积极控制体重

血糖高有很大的几率可以转变为糖尿病，如果比较肥胖，患糖尿病的几率也会更高。因此，肥胖的人平时更要积极控制饮食，通过合理的运动控制体重，只有将体重控制在正常范围内，才可以降低糖尿病发生的风险。通过饮食调理和运动的方式进行减肥，不仅更有成效，对健康也更有好处，切不可为了减肥而过度节食，也不能盲目使用减肥药物。

高血糖的症状有哪些

　高血糖的症状有哪些，如果人体血糖升高，那么会引起尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状。另外血糖的升高，会使体内大量水分丢失，下面分享高血糖的症状有哪些。

高血糖的症状有哪些1

　 高血糖的症状

　 1、烦躁、心悸、失眠

　高血糖患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。另外心悸、失眠也较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、多梦、易惊醒等。这主要是因为大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调。

　 2、身体疲劳无力

　对于正常人来讲一般不会出现身体没有力气的感觉，但是得上这个病的人就不一样了，例如整天感觉身体很会疲劳厌倦，整天提不起精神来，什么事都懒得做，有时下半身、腰膝、两个小腿特别无力，连走路、爬楼梯都有气无力。这也是高血糖的症状表现。

　 3、多尿、多饮

　如果人体血糖升高，那么会引起尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状。另外血糖的升高，会使体内大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状。

　 4、饥饿增加食量

　其实这个病中比较明显的特点就是容易感到饥饿，这主要是由于病人们因体内糖分随小便排出，所以经常有腹饿的感觉，形成食欲亢进，食量增多，有一些人虽然饭量不大，但其他副食品点心很会吃，而且有特别爱食甜的习惯。这些就都是属于高血糖的症状表现。

　 孕妇高血糖的症状

　高血糖让不少人谈“高”色变，尤其是重点保护的人群——孕妇，快来了解孕妇高血糖的症状有哪些！

　据了解，宝宝主要靠孕妇血中的葡萄糖等营养物生活，患高血糖病的孕妇血液中含糖量很高，造成宝宝营养很好，长得又红又胖，常常超过4千克。这类宝宝容易死在子宫里，产妇分娩的时候也比较困难，常造成产伤。而宝宝为了调节孕妇体内的高血糖，自己体内生成了很多降低血糖的胰岛素，出生后，严重而持久的低血糖可能损伤新生儿的大脑，使宝宝变傻，太严重了！

　孕妇高血糖症状有哪些？如果血糖高于250mg/dL，说明你患高血糖症。总结起来孕妇血糖高的症状：尿多，皮肤乾燥，脱水。极度口渴。妊娠期会特别的恶心，呕吐，腹部不适。还有的会厌食，体重减轻，虚弱无力。稍有运动就心跳快速，呼吸缓而深。不过不能根据症状来做诊断，得做空腹血糖或者糖耐量试验才能得到确切答案。

　 高血糖怎么降下来？

　高血糖怎么降下来？患有高血糖的人尤其要注意饮食。如患者有非常严重的症状或有非常高的血糖水平，饮食和生活方式的改变很难使血糖的控制水平达标。在这种情况下，应及时采用药物治疗哦！

　控制总热量：要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。

　一般情况下，每日摄入热量在1500－1800千卡，胖人宜减少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占总热量60％左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。

　膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。

　防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。

高血糖的症状有哪些2

　 高血糖该吃什么

　 蚌汁冬瓜粥

　原料：蚌肉300克，冬瓜50克，粳米50克，葱花、食盐适量。

　制法：将蚌肉洗净，放入500毫升沸水中煮15分钟，捞出取汁。冬瓜去皮瓤，洗净切碎。粳米、蚌汁同时入锅，加入少量水，小火煮至八成熟，再将冬瓜放入，继续煮熟，最后放少许葱花、盐即可。

　功效：健脾利湿，养阴清热，润燥止渴。一般人都可食用。患有糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。

　 黄芪胰苡粥

　原料：北黄芪30克，猪胰1条，薏苡仁（薏米)50克，淮山药60克。

　制法：将猪胰洗净切块，与黄芪一块放入钢锅内，加水500毫升，煮沸后，再文火煮15分钟，捞出取汁。将淮山药洗净加工切成块备用。薏米、猪胰、黄芪汁和山药同时入锅，加入适量水，煮至熟软即可食用。

　功效： 益气健脾，祛湿，益气健脾。尤其适用于糖尿病脾虚湿盛者。

　猪胰性平，味甘，有益肺、补脾、润燥之效。用猪胰是以脏补脏之法，猪胰直接作用于人体，调节人体的胰腺功能，产生“同气相求”补虚和引经的效果，达到扶正祛邪和治疗糖尿病的作用。

　 高血糖不能吃什么？

　高血糖不能吃什么？总的来说，含糖量高以及热量高的食物不可以吃，忌甜食，炸食品及瓜子、花生，动物内脏，具体来说几种，来看看为什么不能吃！

　 1、红薯

　高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富，红薯始终受到人们的爱好，同时，最新的研讨也表明，红薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，红薯的含糖量为277%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。

　 2、蜂蜜

　蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰硕，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血糖人有利。

　 3、柿子

　柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且还都是单糖跟双糖，最不合适高血糖病人。固然，柿子的滋味令人馋涎，但高血糖人为了自己的健康，请管好本人的嘴巴，家人也应进行恰当的监视。

　 4、冰淇淋

　炎炎夏日，对高血糖病人最大的，莫过于冰淇淋。冰淇淋并不含很高热量，其之处在于极高的含糖量。高血糖人应避而远之。

　 5、蜜饯

　酸酸甜甜的蜜饯，老少咸宜。但对高血糖人而言，这相对要被划入禁区，蜜饯是用糖腌制而成，因此含糖量极高，同时，还含有其他对身体有害的物资，因此，高血糖人，尤其是一些爱吃零食的女性患者，请务必阔别蜜饯，与蜜饯相似的还有果酱。

　 6、酒

　常据说，酒精对血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱着幸运心理，感到饮酒精浓度低的啤酒，应当没太大问题，而事实却并非如斯。啤酒中的麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，更为严重。

问题一：血糖高的人，有什么症状 血糖高的症状：

尿多，皮肤乾燥，脱水。

极度口渴。

恶心，呕吐，腹部不适。

厌食，体重减轻，虚弱无力。

心跳快速，呼吸缓而深。

血糖测试值升高。

尿糖测试呈阳性反应。

问题二：血糖高的人会有什么严重后果 （一） 急性并发症

1、 糖尿病酮症酸中毒本症是糖尿病最常见的急性并发症，常见于1 型糖尿病，多发生于代谢控制不良、伴发感染、严重应激、胰岛素治疗中断以及饮食失调等情况。2 型糖尿病如代谢控制差、伴有严重应激时亦可发生。延误诊断或治疗可致死亡。在幼龄或高龄、昏迷或低血压的患者死亡率更高。在美国有经验的医疗中心其病死率＜5%，但在我国基层医院病死率可高达10%。

2、 糖尿病非酮症性高渗综合征

本综合征多见于老年患者。由于严重高血糖症及水、电解质平衡紊乱而致昏迷、休克和多器官功能衰竭。本综合征病死率极高，即使在水平高的医院死亡率仍可高达15%。

3、 乳酸性酸中毒

糖尿病合并乳酸性酸中毒的发生率不高，但病死率很高。大多发生在伴有肝、肾功能不全，或伴有慢性心肺功能不全等缺氧性疾病患者，尤其是同时服用苯乙双胍者。主要是由于体内无氧酵解的糖代谢产物―乳酸大量堆积导致高乳酸血症，进一步出现体液PH 降低，导致乳酸性酸中毒。

（二）慢性并发症

1 、血管并发症

心血管疾病是糖尿病患者致残、致死，并造成经济损失的主要原因。因心血管疾病而死亡的糖尿病患者中，冠心病约占一半。20 世纪80 年代以后，由于对冠状动脉硬化性疾病病因与发病机制的认识以及防治试验的成就，西方国家普通人群中冠心病发病率及病死率均呈明显下降趋势。糖尿病人群则不然，其心血管疾病的患病率及死亡率却日益增加。糖尿病人群的心血管疾病年发病率比年龄及性别相同的非糖尿病人群高2～3 倍。美国Framingham 对51～59 岁男性7 年初级预防群体随访研究，以及芬兰冠心病事件及死亡研究（1059 例2 型糖尿病和1373 例非糖尿病），均表明糖尿病患者心血管事件的发生率及死亡率明显高于非糖尿病患者。美国国家胆固醇教育计划成人治疗组第3 次报告（NCEP-ATPⅢ）指出，既往无心肌梗死的糖尿病患者10 年内发生心血管事件的危险与既往曾患心肌梗死的非糖尿病患者相似，故认为糖尿病是冠心病的等危症。2 型糖尿病是冠心病的独立危险因素。

糖尿病动脉内皮细胞功能障碍、动脉内皮损伤，继之对血管损伤的反应提早发生和加速动脉粥样硬化是增加冠心病事件及死亡的重要原因。同时糖尿病心肌病，左室舒张功能障碍，易发生充血性心力衰竭和心脏自主神经病变所致的心律失常亦为增加心血管疾病死亡的重要原因。血管内皮功能障碍与损伤及动脉粥样硬化的发生基础是糖尿病胰岛素抵抗及其相伴的多种危险因素，如肥胖、高血压、高血糖、小而密LDL-C 升高、高甘油三酯血症、低HDL-C、PAI-1 升高、高同型半胱氨酸血症（即代谢综合征），以及吸烟等。作为心血管疾病多危险因素的代谢综合征不仅于糖尿病期，而且于糖尿病前期，如糖耐量受损阶段即已存在。因此在处理糖尿病时，并有效地进行早期的干预防治，以最大限度地降低心血管疾病的发生率与死亡率。

2、糖尿病脑血管病

糖尿病脑血管病以脑动脉粥样硬化所致缺血性脑病最为常见，如短暂性脑缺血发作（transient ischemic attack,TIA）、腔隙性脑梗死、多发性脑梗死、脑血栓形成等。糖尿病血管病中的脑血栓形成多发生于大脑中动脉，而腔隙性脑梗死则多见于脑内深穿支的供血区，如壳核、内囊、丘脑及脑桥基底等。由于糖尿病高血压发生率甚高（20%～60%），亦可发生出血性脑病。

我国糖尿病脑卒中的发病率较西方国家为高，而北方又普遍高于南方。2002 年我国脑血管病为城市居民第2 位死因，在农村则居于首位。糖尿病者脑血管病发生率较非糖尿病者明显增高，女性尤甚。Framingham 研究结果45～74 岁>>

问题三：有高血糖的人，平时有什么症状 1、心跳加速，呼吸缓而深。在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速，呼吸困难。

2、极度口渴。尿多之后使体内的水分减少，当体内水的总量减少1~2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，产生极度口渴的生理现象。

3、尿糖测试呈阳性反应。这也是血糖高的一个重要的症状。

4、尿多，皮肤干燥，脱水。尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，有些高血糖尿量可达2-3升以致10升之多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。

5、血糖测试值升高，这是血糖高最具有特征的症状。

6、在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状。

问题四：糖尿病的人当血糖升高时有什么反应身体有什么反应 口渴、多饮、多食、多尿。一部分患者还有瘙痒症状。

高血糖是指血液中的葡萄糖浓度过高，通常由胰岛素分泌不足，或者胰岛素的受体出现障碍引起的。高血糖会对身体产生严重的危害，如视力下降、肾脏受损、神经系统受损等，据不完全统计，我国有近十分之一的人罹患糖尿病，高血糖症比例则更高。

那么高血糖的症状表现有哪些呢？

首先，高血糖可能造成视力障碍的症状。长期高血糖会损害眼睛的血管，导致视网膜病变，使得视力下降。视力下降的症状包括模糊不清、颜色变化、光点颤动、眼睛干涩等，尤其是在晚上和早晨症状更为明显。

其次，高血糖可能导致听力下降的症状。长期高血糖会导致内耳血管硬化，使得内耳听力下降，出现耳鸣、听力丧失等症状。

再次，高血糖可能会造成味觉和食欲下降的症状。长期高血糖会损害舌头上的味蕾，使得味觉敏感度下降，出现口干、口渴、食欲下降等症状。有些患者甚至会出现幻觉，误以为看到美味的食物。

高血糖的症状不只停留在这些表象，一些突发的威胁例如中风、心脑血管病、肾病等并发症，更是可能危及生命。

那么为了预防高血糖，我们需要采取哪些措施？

一是合理控制饮食。我们应该避免过多摄入含糖饮料、甜点、零食等高糖食物，减少油炸食品、烧烤等高脂肪食物的摄入。多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维和营养的食物，有助于控制血糖水平。

二是增加运动量。适当的运动可以促进新陈代谢，消耗体内脂肪，提高身体代谢率。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车等。运动还有助于增加睡眠质量，减少压力和疲劳。

三是保持良好的生活习惯。合理安排工作和休息时间，避免长时间久坐和熬夜。保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。

四是通过血糖监测减少并发症风险。建议使用CGM产品，例如三诺ican,其通过埋植于皮下的传感器测量组织液的葡萄糖浓度，根据组织液葡萄糖浓度和血糖浓度存在相关性，利用算法将其换算为血糖读数，可以实现24小时不间断监测，不漏掉高低血糖，实时显示血糖升降变化趋势，产品好用、准确、可负担，将最大程度地预防高血糖引发的并发症。

总之，高血糖对身体的危害不可小视。我们应该深入了解高血糖的症状，密切关注身体发出的信号，及时采取措施预防和治疗高血糖。只有多管齐下，才能远离高血糖的危害，保持身体健康。