喝醋牙齿有害处吗 喝醋会伤牙！立即刷牙反易使牙釉质缺损

1 喝醋无法调整体质

所有的醋即使稀释过后还是酸性，喝入体内也不会变成碱性，根本无法调节体质，而且长期喝醋，牙齿牙釉质流失过多，一般外用牙膏也无法弥补。

2 喝醋会导致牙齿敏感

牙齿敏感原因可分成细菌性、物理性、以及化学性，化学性牙齿敏感以往常见喝可乐、柠檬汁，现在经常听到喝醋引起。市售调味用醋、醋饮、与酸性饮料，测试其pH值；结果显示，所有的醋都是酸性，pH值在23-32间，即使加15-5倍开水稀释，酸度差别并不大。

牙釉质的矿物质会在pH55以下开始溶解，牙齿接触醋酸饮料，就会逐渐产生酸蚀；而且化学性的牙齿酸蚀现象，初期看不出有明显的受损，但牙釉质会有白斑，慢慢地牙釉质会变薄，以致牙齿显得较黄，且牙根部位的受损较严重，甚至会凹陷露出牙本质。

3 喝醋后刷牙可能会牙釉质缺损

不少人以为喝醋之后立刻刷牙就可以避免牙齿酸蚀；但是，牙齿遇到酸时表面会软化，立即刷牙更可能造成牙釉质缺损。

喝醋如喝酒，都是浅尝即可，以免还没达到养生的效果，就先伤了牙齿；如果已经发生牙齿酸蚀缺损，也要尽早填补，避免牙釉质进一步的缺损，伤及牙本质与牙髓。

首先，用醋刷牙会腐蚀牙齿，不利于牙齿的健康

其次，引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。可服用维生素C片。

建议：

1如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。

2有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。

醋酸可以软化牙垢，但不要长期使用，醋酸在软化牙垢的同时也会侵蚀牙齿，使牙齿变脆弱，敏感。你也可以试一下刷牙的时候用点细盐，可以有美白牙齿的效果，每天要坚持早晚两次刷牙。其实不建议牙膏上滴白醋，醋是酸性的，用其长期刷牙会导致牙釉质脱矿，破坏牙齿，而对我们来说，日常的牙膏就足够用了。

接着倒入适量的白醋，最后加点清水，把它稀释一下，用根筷子把它搅拌均匀，让里面的牙膏充分的溶解，然后我们把它装入喷壶里，拧紧喷壶盖子，现在我们就来试一下它的效果。相信很多朋友都有过将鸡蛋泡在食醋里面的经历，往往只需要一晚上，鸡蛋的蛋壳就会变软，其实这是因为醋是一种酸性物质，对于很多事物都有着软化腐蚀的作用，而在牙齿便是其中一种。

当然有了，酸性的液体与钙都能反应成碳酸钙，腐蚀我们的牙齿，酸度越高，时间越长，腐蚀得越厉害。所以要少吃，吃完立刻要喝水漱口刷牙。醋的PH值嘛，这个要看生产厂家了，知道你懒，所以查了一下，看起来醋的PH值一般是小于55的，所以吃完醋，一定要及时用清水漱口，帮助恢复到口腔的正常PH值。

简单通俗一点来说，醋只是一种调味品而已，何来的伤害！但是不包括有些特殊情况的人！实际上，牙齿本就对酸性强的物质抵抗力比较弱，含醋漱口或刷牙可以很快造成牙齿骨质软化，出现的白，是因为牙釉质剥脱的表现。只要口腔的其他状况不变，那这种白就不能长久维持。牙膏上面放点小苏打，慢慢的会让牙齿变白，每天刷牙时间要在两分钟以上，要是刷个几秒钟就好了，牙齿是不会刷干净的，这只是我个人的观点，希望我的回答能够帮助到你，谢谢。

建议每天晚上刷完牙后，用棉花或纱布蘸上柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就能变白变亮。要有耐心，持之以恒。柠檬酸引起的化学反应可以分解牙齿上的牙垢和污渍。用醋刷牙会弊大于利，不建议使用。因为醋是一种酸性物质，牙齿本身对酸的抵抗力较差，酸在牙齿或口腔中长期存在可能会造成多处龋齿。另外，由于有些醋的颜色较深，从牙齿美白的角度看也是不利的，还是建议用牙膏刷牙。牙膏中常见的成分是碳酸钙和二氧化硅，这些都是很好的研磨成分。

在摩擦牙齿表面时，可以使牙齿颈部和表面产生牙菌斑，具有良好的清洁效果。同时，我们建议使用巴布法刷牙和清洁牙龈。为了保证牙龈健康，不建议用醋刷牙。生活中除了醋之外，对牙齿还有很多恐惧的东西，比如，像含醋三分钟后刷牙的传说一样，用柠檬汁刷牙，实际上会导致牙齿受到腐蚀而进来，因为柠檬汁和醋，会腐蚀牙釉质，使牙齿变得更容易受到伤害，也更容易变黄。

这时，牙齿在酸性物质的作用下会变得非常敏感，牙齿的硬度也会大大降低。此时，刷牙很容易对牙齿造成更大的伤害。如果你真的想通过刷牙来解决问题，至少要在吃完酸的半小时后。生活中对于酸性食物也要注意，因为酸性食物如饮料、话梅等，也会导致牙齿腐蚀，甚至酸性饮食如碳酸饮料，经常饮用也会导致牙齿脱落，使人成为无牙族。

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醋是酸性，长期用酸性物质刺激牙齿可能造成牙釉质的腐蚀，而增加产生龋齿的可能。

醋泡牙齿的话，不一定会得蛀牙，但是对牙齿不好。牙齿会被酸蚀，会更容易长龋齿吧。另外对牙髓会产生刺激，这样牙齿一样会疼或敏感。

现在要不喝点盐水在口中不要咽下去，过会吐出来，多漱口几次试试，在不行就要去牙科医院检查下了，

短时间口中含醋会对牙齿是无害的。

醋是一种酸性物质，对于很多事物都有着软化腐蚀的作用，而在牙齿便是其中一种。短时间口中含醋可以对牙垢有去除作用；经常将醋含在口中刷牙，这种做法确实有一定让牙齿变白的效果，但是效果十分轻微。

含半口醋在嘴里，坚持2-3分钟后吐掉，再用力刷牙，随后用清水漱口。这种方法虽然有效，但会令牙齿感觉酸、麻（这种感觉会持续2分钟左右），所以不建议连续使用。大约每2个月使用一次即可，否则会影响牙齿健康。有紧急情况时，可以用这个方法救急，让牙齿立竿见影地白回来。

扩展资料：

醋可除牙垢，经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑**的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。

但经常这样做会导致牙齿表层的牙釉质被醋腐蚀，在牙釉质被腐蚀后便是牙齿的本体，长期如此，牙齿就会越来越薄、越来越小。甚至牙齿的表面也会被醋腐蚀的极不规则。此外，用这种方法导致的牙齿变白，不仅效果轻微，持续时间也很短。

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