记住:千万不能和维生素C同吃!
对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的人应慎食。
虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,若吃到嘴里有泥腥味,影响食欲,所以应去掉。
腐坏变质的虾不可食。色发红、身软、掉头的虾不新鲜,尽量不吃。
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。
吃海虾后,1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。
不宜搭配
南瓜+虾:会引起腹泻、腹胀
荷兰豆+虾:会易中毒
苦瓜+虾:会易中毒
葡萄+虾:会刺激肠胃道
红枣+虾:会中毒
茶+虾:会阻碍蛋白质吸收
橙子+虾:会产生毒素
番茄+虾:会导致食物中毒
果汁+虾:会易致腹泻
浓茶+虾:会不利消化
橄榄+虾:会不利消化
西红柿+虾:会产生剧毒
南瓜+虾:一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒
木瓜+虾:腹痛头晕,食物中毒
果汁+虾:一起吃会腹泻
西红柿+虾:产生砒霜会中毒
西瓜+虾:腹痛、腹泻、恶心
樱桃番茄+虾:产生砒霜会中毒
洋葱+虾:形成草酸钙产生结石
葡萄+虾:身体不适
山药+虾:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
乌鸡+虾:中毒
1、不能和富含维生素C的水果一起吃
海虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命。因此吃海虾时不要和富含维生素C的水果一起吃,如柠檬、柑橘等。
2、不能和鞣酸含量较多的食物一起吃
因为海虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此,茶叶和柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的食物,不宜和虾一起吃。
3、不能和南瓜一起吃
海虾和南瓜同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
4、不能和果汁一起吃
吃海虾喝果汁会导致腹泻。
5、不能和黄豆一起吃
海虾和黄豆同食会消化不良。
6、不能和红枣一起吃
虾皮和红枣同食会中毒。
7、不能和金瓜一起吃
海虾和金瓜同食会出现拉痢。
8、不能和猪肉、鸡肉一起吃
海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食,同食会产生肝肾衰竭。
海虾的食用注意事项:
美味的海虾,令多少人痴狂。但是痴狂也是要把握个度的,因为海虾毕竟有一定的食用禁忌,不是每个人都能安心尽情享用的。主要有以下5点:
1、莫吃虾线。海虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,假如吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。
2、变质海虾莫买。色发红,身软,掉头的海虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
3、莫与含鞣酸类食物同吃。部分水果同时吃时应注重,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,惹起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海虾与上述水果同吃,至多间隔2小时。
4、食用海虾时最好不要大量喝啤酒。因为那样会产生过多的尿酸,而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
5、懂得选购新鲜的海虾。海虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
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