脸上有痘坑怎么办？

原本以为痘痘消除就万事大吉了，没想到痘痘没了以后，由于各种原因，脸上留下了很多痘印，痘印的消除比痘痘的消除简单，可是痘印之外，没想到还留下了痘坑，这几个就非常难去掉了，痘坑比痘印难看多了，脸上有痘坑怎么办？怎么有效祛除痘坑？

一痘坑形成原因

由于外力挤压皮肤感染发炎所致。由于青春痘时期没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎导致皮肤组织的局部坏死，造成了皮下组织的缺损，产生了疤痕，由于青春痘的种类各式各样，所以痘坑的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘坑也就越严重，所以治疗青春痘从根本上要消炎，彻底治疗毛囊炎。

1、饮食习惯：痘疤的产生与饮食有很大的关系，要求患者忌辛辣刺激、海鲜、酒、生姜等。再者尽量吃绿色健康食品。

2、环境因素：空气污染、水污染和电子辐射都有可能导致青春痘过后形成痘疤，在污染较重的城市，出门最好带口罩，对着电子产品过久，一定要洗脸。

3、内分泌不平衡：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。

4、心理因素：工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。

5、痘疤的出现也与长痘痘期间使用化妆品的不当有关。

青春痘者多位油性肌肤，要想谁有平衡必须补水，那么补水一定的选好化妆品，不能乱用，那些祛痘痘特别迅速的药膏，多含有激素，广大朋友们一定得注意，青春痘及青春痘坑是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外合并的完整治疗，包括在病症发作时及时找寻专业品牌，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤做专业的修复，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

二痘坑去除方法

脸上如果有痘坑的话，真的让人看着非常的不舒服，不仅仅是自己看着不舒服，别人看着也觉得不舒服的，所以说除痘坑是非常必要的事情。

1中药治疗

中药的治疗方法有助于修复痘坑和减少色素沉着。建议大家用苦参、百合、白附子、茯苓、当归磨成粉，用含芦荟成分的爽肤水开成面膜，敷在痘坑的部分，有助于淡化色素。

敷在痘坑的部分，有助于淡化色素

2珍珠粉磨砂面膜

对于时间比较短的、新的痘坑，用水开了珍珠粉来磨一下还是很有作用的，建议混合性偏油肌肤的朋友用丝瓜水，而皮肤偏干的朋友则用牛奶。

3到医院的美容科治疗

目前治疗痘坑最有用的办法是镭射磨皮手术，但是它对皮肤的伤害也比较大，如果大家真的要做的话建议还是到大医院做，而疗效的话比较明显，但是要注意术后不要用刺激面部的产品，如磨砂膏、有酒精的护肤品等等。

4生姜磨面部

生姜切成片，往有痘坑的地方磨一磨。生姜有助于促进面部血液循环，抑制肉芽的生长，用这个方法比较简单，虽然疗效比较久才见效，但是如果养成了习惯有助于减少痘坑的生长!

5冻干粉去痘坑

冻干粉是近几年很流行的一种去痘疤的方式，它相对来说价格比较便宜，作为保守治疗的产品来说效果相对较好，原理是促进细胞生长，让痘疤的复原加快速度。

6饮食去痘坑

痘疤痘坑的小窍门。特别在饮食方面，可以适当补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等;

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等,含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等等，均有助于加快你的痘疤痘坑的修复速度;

三痘坑修复方法

1痘坑修复方法一：像素射频表皮再生术

像素射频表皮再生术每次作用到皮肤只会对其中的微小区域产生热冲击，保留部分皮肤不受影响，其作用到皮肤组织能够去除色斑同时刺激胶原蛋白的增生，而没有作用的皮肤组织可以作为热扩散区域，达到安全治疗的像素激光原理，避免可能出现的热损伤等副作用，同时可以更快的促进皮肤的愈合。

2痘坑修复方法二：皮肤磨削术

也称微晶磨削。治疗痘坑最常见的方法就是皮肤磨削术，皮肤磨削术是一种安全、逐渐改善凹陷疤痕的治疗方法，在每次皮肤磨削中，轻柔的去除薄层皮肤，不会深及到真皮层，因此不会产生多余的疤痕，最终，“磨掉”皮肤表面的疤痕。

3痘坑修复方法三：果酸换肤

在对于痘坑的一些治疗方法，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大。

痘坑怎么消除

什么是痘坑，就是有很多人们的脸上会长痘痘，在将痘痘挤掉后，就很容易形成痘坑，痘坑一般都是不规则的，而且比较明显，加上本身不会自己消失，所以很容易导致脸部发炎，还会影响个人形象，现在痘坑怎么消除的问题，成为很多人们会考虑到的问题。

痘坑怎么消除

要说痘坑的消除问题，可以尝试一下这样几种方法。第一种方法就是通过维生素E的外敷，这种方式，针对浅痘坑是有很好治疗效果的，可以每天在睡觉洗脸之前进行涂抹，一般长期坚持下去，还是会有一定消除效果的。第二种方法，则是直接利用红酒和蜂蜜进行外敷，可以将红酒与蜂蜜进行混合，然后每天进行发涂抹，这种情况，可以在对痘坑修复的时候，还能有护肤的作用。还有一种方式，则是直接通过激光美容的方法，但是这种方法花费比较高。

痘坑怎么消除，对现在一些脸上有痘坑的人们来说，或许针对痘坑的消除十分关心，但是可以通过这样几种方式，将自己脸上的痘坑消除。而且一旦脸上出现痘痘的时候，一定要注意不要用手挤，避免发生感染，出现痘坑。

1用按摩法去除痘坑

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2生姜片去痘坑

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3涂抹维生素C和维生素E去痘坑

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4食疗去痘坑

痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

　　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

维E按摩法:维E按摩法也是怎样祛痘坑方法之一。直接将维生素E涂抹在脸上痘坑处，并且用手轻轻的按摩，促进吸收，可以帮助皮肤加快新陈代谢。大概两个星期后就能见到效果。红酒芦荟面膜:将芦荟胶、蜂蜜，加入适量红酒，均匀调和之后敷在脸上，15分钟后用清水洗净即可。芦荟胶有很好的镇静和消炎作用，红酒中的果酸能够帮助恢复肌肤娇嫩。痘坑是因毛囊和皮脂腺受损引起的，其受损度已经波及到真皮层浅层或深层，甚至脂肪层，一般化妆品遮盖或者功效性的药品，已经无法有效治疗痘坑，目前最有效、最科学的方法是换肤和组织填充，一种方法是激光平痘坑，用热刺激通过仪器发出的能量穿透表皮到达真皮深层，对皮肤造成威胁，并且均匀的损伤，这个过程中启动了皮肤的损伤修复过程，可以刺激皮损处的胶原新生。

临床中激光平痘坑常见的方法有微剥脱性激光，比如说，点阵射频对带痘印的效果非常明显，对于非剥脱激光比如说波长为1540纳米治疗痘坑，特别适合只有周末时间的上班族，治疗后即可上班。

第二种方法可以使用微针平痘坑，通过给皮肤形成很多微小创伤，可以刺激皮肤自身分泌胶原蛋白来填补痤疮凹洞，同时输送平复修护的溶液和精华修复受损软组织，增厚真皮层，改善凹洞皮肤，微针治疗后最好配合使用相关的套组产品。

　对于脸上的痘坑，去除起来比那些浅浅的痘印来说是比较难的，所以一般用一些祛斑产品是比较难去除的，那么对于脸上坑坑洼洼的痘坑，最好的去除方法是什么呢？下面我们一起来了解一下。

　去痘坑最好的方法就是用“磨”的，具体有三种方法：

　 1、手术磨削。 用电钻带动磨头打磨，能打到想要的`深度。但术后恢复比较慢，结痂至少一周才能脱；磨削的位置容易泛红，和正常的面色有较大差别，且3个月才能褪；还可能造成暂时性的色素沉着，要半年才能褪掉。

　适应性：面积大和较多的痘坑宜采用此类治疗，一次手术磨削即可解决问题。

　 2、铒激光点阵磨削。 属于点阵激光治疗的一种，穿透深度比较浅，可看到激光到达的深度，术中可见轻微出血，不过结痂不深，术后皮肤红色基本3周就能恢复，而且不会形成色素沉着。

　适应性：痘坑面积相对较小、少数几个痘坑宜采用此类治疗。

　 3、二氧化碳激光点阵磨削。 也是点阵激光治疗中的一种，穿透深度相比铒激光点阵磨削会深一些，但看不到激光打到皮肤哪一层，因此需要医生有丰富的经验。由于二氧化碳可以气化伤口，磨削后会立即结痂，术中不会出血，术后恢复时间和饵激光点阵磨削差不多。

　适应性：痘坑面积相对较小、痘坑数量较少的，可采用此类治疗。

　以上三种带有磨性的去痘坑方法就是最好的方法，所以有痘坑的求美者可以根据自己的情况，自行选择上面适合自己的方法，而对于一些可以通过护肤品来修复的小痘印，则不建议用上面的方法的，求美者需按个人情况来选择适应的治疗方法。