眼袋肿了 非常疼 眼睛睁不开 怎么回事

你好，像是眼袋的肿胀，可能出现的原因有很多，最好先在弄清楚自身眼袋肿胀的成因，才能方便对症下药。

首先，你要回想一下是不是食用了过敏性的食物，或是使用了刺激性较强的眼霜，这些对于眼袋的刺激都是非常直接又迅速的！

同时，眼袋的肿胀还会与夜间大量喝水，喝酒或是熬夜，长时间用眼造成的眼疲劳也有关！

所以说，眼袋的消退都首先得从辨别自身成因入手，再来从源头上解决眼袋问题。

下眼袋浮肿一般都是天天睡觉的时候喝水过多或者是熬夜造成的。你可以切点土豆片敷一下。或者是用面膜，眼膜敷一下也是可以的。只要你睡觉前尽量少喝点水。或者是。不要经常熬夜，这样就会恢复到原来的样子。

除眼袋的方法：

可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上

可以用冷热敷的方法，用髦巾来回敷上十分钟左右

在有眼袋的部 位可以用云容集眼部榛悦精华霜，要每天坚持用，就可以除眼袋的。

可以在早上或晚饭后出去 散 步

睡觉时 仰 睡,用柔 软的 枕 头。

平时用黄瓜和苹果片做眼膜，也是能缓解一点的。

不要熬夜，睡眠时间要充足。

一般来讲，成年人，尤其是女性，在25～30岁之间就会生出眼袋,这多半是脂肪堆积的结果。 眼袋给年轻女性造成了不小的困扰，因此，祛除眼袋在年轻女性中成为一个难题。

眼袋怎么来的

眼袋基本分为三种，一种是肌肉型，第2种是松弛型，第3种是脂肪型。脂肪型的眼袋比较常见，先天性的脂肪堆积，睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅都会造成眼袋，随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生，多发人群25岁以上的熬夜女性。休息不好、过度哭泣等导致的暂时性下睑隆起，这类眼袋一般可以在休息后并加以保养消退。

1解决方法-早睡、按摩

祛除眼袋首先要保证充足的睡眠，让面部保持放松的状态。其次就要在睡前少喝水，这样会减少浮肿的几率，让眼睑部位的脂肪不那么充盈。睡前也可以进行正确的眼睑部位的按摩， 是眼睑部位的脂肪，慢慢放松，然后慢慢揉散。通过血液循环，达到充分的运动，然后减少眼袋，按摩是可以，加入少量精油，眼霜，面霜等。也可以加高自己的枕头，促进血液循环减少眼睑部位脂肪的水分。

2解决方法-饮食

眼袋过重的人应该多吃含维生素a和维生素b的食物，不，西红柿，马铃薯，动物肝脏等均衡体内的营养，平时也可多喝木瓜茶。一周之内可进行两次眼部的热敷，可以使用热敷眼罩或者是热毛巾都行。

3解决方法-运动

在日常生活中运动也是非常重要的，选择一项自己喜欢的运动，并且要持之以恒，这样你的气色会更好，皮肤也会更健康。在外出时，一定要涂抹防晒霜，不管是在冬夏。如果是先天的眼袋，可通过微创的眼袋手术去除，当然要去正规的三甲医院，即使去除后，也要注重保养。

讲了这么多，每项虽然都很简单，但一定要，坚持下去，日积月累才会出现效果。眼袋虽然难以祛除，但是，态度决定一切。祝愿有眼袋的小仙女们，都可以去除眼袋。