上身胖的人适合穿什么衣服？上身胖下身瘦的人穿衣技巧

虽然现在大部分女性的减肥困扰是腿粗，但是也还有很多上身胖而下身瘦的人，这类人衣服选不好会非常显胖。下面我给大家讲讲上身胖的人适合穿什么衣服？上身胖下身瘦的人穿衣技巧有哪些？

上身胖下身瘦的人穿衣技巧

一白遮百丑，一胖毁所有。现代女性久坐办公室，缺乏锻炼，新陈代谢缓慢，加上个别遗传因素，导致与腹部堆积赘肉，造成了上身胖下身瘦十分不均匀的肥胖身形。这类身材的宝宝们夏天如何穿衣服才能显瘦又时髦呢扬长避短才是王道。

宽松T恤+铅笔裤

上身胖的女生就尽量避免收腰或者紧身款式的上衣，选择一件稍宽松的T恤，简约又舒适，搭配一条高腰的紧身裤子，再穿上一字带凉鞋，拉长腿部比例，显高显瘦双管齐下，帅其中不乏女人味哦。

宽松T恤+短裤

穿衣显瘦最重要的就是懂得扬长避短，上身胖就选择宽松点的T恤遮掩，下身瘦就不要藏着掖着了，大胆秀出来，整体上宽下窄的廓形也是非常显瘦的呢，并且非常有青春的活力。

宽松T恤+半身裙

近年来非常流行这类vintage的T恤，张扬的印花，搭配各式各样的半身短裙，露出大长腿，也是非常显瘦的穿搭哦，时髦不减肥。

一字肩上衣+铅笔裤

近年来流行的一字肩上衣简直是上身胖女生的福音哦，不仅显瘦，还非常具有女人味。露出香肩的同时又能遮住手臂上的拜拜肉的大肚腩，再搭配一条紧身的铅笔裤更是扬长避短哦。

娃娃衫+铅笔裤

腹部赘肉较多的女生最适合穿A字廓形的娃娃衫，遮肉又减龄。当然下身一定要选择紧身的铅笔裤，经典的黑白配也永远不会出错哦。

衬衫裙

简约的衬衫裙也是你们的选择，不仅保留了衬衫的干练，同时又具有连衣裙的女人味，最重要的是露出大长腿，但是上身教胖的女生不要选择收腰款式哦。

衬衫+包臀裙

衬衫搭配紧身的包臀裙和衬衫搭配短裤有着异曲同工之妙，显瘦显高的同时，多了更多的性感女人味哦。

上身胖下身瘦怎么挑选衣服

上身有点小丰满的mm们,比较适合穿韩版的衣服或是上衣是中长款的千万不要穿上衣是短款的衣服那样会显的你的上身更胖!

蝙蝠衫：带有字母图案的蝙蝠T恤可是不退的流行，大大的蝙蝠袖子完全遮盖粗手臂小腹，香肩微露也是很少的部分肉肉，当然是无伤大雅，还很性感。小细腿儿尽管留着，哪儿美就露哪儿就是基本原则!

大领口运动服：运动型的穿着，胖MM觉得自己就没有办法重叠搭配了，其实NO，大V领的宽窄搭配是你们可以借鉴的，穿男朋友老公的大大毛衣大大帽衫就是好的选择，要注意的是，很多MM喜欢买一般的帽衫，那并不适合上身胖的MM，紧缩的领口会显得你脖子粗短，要真的敞开式大领才会适合。记住上半身胖的mm一定要注意领子的选择，小领、立领都是忌讳的。最好就大U领大V领。

宽松上衣：和上面的同样道理，以宽松的上身来显得迷人的腿部曲线更加动人，而上身刻意营造一种想要随性的穿着，宽松的舒适感才是我追求的效果。而下半身的纤细就让人们错觉为你是个身材非常迷人的人，只是不向展露罢了。

上身胖下身瘦是什么原因

有些菇凉只是上身胖但是下半身却是很匀称，是什么原因导致的呢，又有什么好的减肥方法进行解决呢!从中医上讲：上身胖脾胃虚，下身胖肝胆虚。先了解自己的体制，然后进行减肥，才是正常的减肥方法。

减肥减不下来，你应该考虑从调理体质下手了。中医将人的体质分为九种。不同的体质，减肥方法是不一样的哦。

如果你形体肥胖，特别是上身腹部肥满，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，容易困倦，爱吃甜食，不爱运动，月经推迟、经量少、那么你极有可能是痰湿体质。

痰湿不仅仅是我们通常所说的“痰”，而是泛指体内的水湿代谢异常所造成的一系列症状，包括身体沉重，面部油腻，口粘腻等，痰湿最有代表性的表现就是肥胖。痰湿停留在肝脏中就会造成脂肪肝，停留在肌肤之中就会造成肥胖，停留在腹部就会形成将军肚、中心性肥胖。吃得多动得少，是造成痰湿体质的主要原因。现代社会生活条件好，人们往往过食肥甘厚腻的食物，加上缺乏运动，这些食物进入体内无法正常消化和分解吸收，往往会形成痰湿。

1T恤选择—图案在中间的

肩比较宽也叫草莓身型，关键在于肩膀，所以在选择T恤的时候要选择图案在中间的，这样能把人的眼球吸入到衣服上的图案上，从而避免了别人一直留意你的肩宽的尴尬，简单的T恤是每个女人都会备上的服饰，所以肩宽的女生选择T恤的时候最好选图案在中间的T恤。

2泡泡袖坚决不穿

不得不说泡泡袖的衣服确实很美，但绝对不是肩宽女生的选择，泡泡袖本身就是属于蓬松感的设计，肩比较宽如果再加上蓬松的泡泡袖只会显的你的肩膀更加宽，所以肩比较宽的朋友一定要做到对泡泡袖说拜拜。

3深V宽领更合适

肩宽的妹子穿裙子可以选择深V宽领的裙子，就像图中，宽大的深V露出比较宽膛的肌肤，而肩膀处的设计就会窄，自然就显得肩膀小些。再加上腰间收腰的设计能大大的改变人的视觉感，再也不会一味地盯着你的肩膀看了。露肩衣的款式有很多，一字肩、挖肩、吊带等，这些款式对于宽肩的女生很不友好的，拿一字肩为例，把整个肩膀露出来，视线就会集中在你的肩膀位置，本来宽大的肩膀就会显得更为明显，而且一字肩是会把视线往两边拉伸，从而显得更加宽。

4要注意上下协调

在搭配的时候要主要上下协调，保持上身和下身看起来差不多的效果就会显的肩膀那么宽了。比如你可以选择A字裙，伞裙，等等蓬松感比较大能把你的下身呈现得大些，保持和肩膀一致的宽度，这样就不会显的你肩膀会特别的大了。

5色彩搭配

在色彩的选择上，肩比较宽的妹子可以选择颜色比较深的上衣，深颜色总是比浅颜色显瘦。所以肩膀宽可以选择颜色比较深的上衣，而下身比较瘦小就选颜色比较浅的裤子，这样也能让人的视觉感感觉到平衡。

肩宽体胖的人穿什么样的衣服

　肩宽体胖的人穿什么样的衣服，女人在穿衣搭配的时候可以通过衣服来巧妙掩饰身材肩宽和体胖，这样的穿衣能让我们更加的靓丽。一起来看看肩宽体胖的人穿什么样的衣服吧。

肩宽体胖的人穿什么样的衣服1

　 肩部修饰特别多的衣服

　衣服肩部的缀饰特别多，就会更让人注意肩膀，从而让肩膀宽的事实避无可避，越是复杂的肩膀设计，越是打眼，越是显肩膀宽，这对肩宽的女人来说着实不是太友好，一般来说，肩宽的女人一定要穿肩部尽量简单的款式，这样穿在身上才能更清爽，也不会让肩宽的事实更突出。

　 拒绝宫廷风

　其实，肩宽的女人也有适合的衣服款式，只是很多人都不知道。我们先来说说肩宽的人要远离的几款衣服吧，首先一定要远离宫廷风的裙子。

　宫廷风的裙子一般在肩膀的部位会有一些泡泡袖的感觉，电视剧当中就经常看到有人穿宫廷风的裙子，都是为了让骨架显得宽一些。这种裙子只适合骨架比较小，需要借用外力撑起衣服的人，肩膀宽的女人如果穿这种裙子，只会显得整个人更宽，看上去就像是一个Y型。

　 一字领的衣服

　一字领的衣服确实是非常挑人的，对于肩宽的女人是绝对不合适的，在这里绝对没有涉及到人身攻击的问题，华妃娘娘在圈中是出了名的肩宽，但是因为脸小的缘故，所以在圈内也混得游刃有余，但是在穿衣方面确实有时候把握得不够好，显得肩更宽了，对于男人来说，肩宽是可靠的象征，对于女人来说，肩宽可就不是什么优点了。

肩宽体胖的人穿什么样的衣服2

　 肩宽背厚的人最适合穿的4件衣服

　 第一件：v领的衣服

　对于肩宽背厚的人来说，v领的衣服穿上能很好修饰肩宽的缺点，并且对肩宽进行修饰，弱化肩宽的缺点，v领口越大效果越好。

　注意：肩宽背厚的人，千万不要去选择高领、垫肩款式的衣服穿，还有今年流行的一字领，也不要去碰，因为这些款式的衣服穿上无疑是将你的缺点放大和暴露。

　 第二件：落肩袖的衣服

　落肩袖款式的衣服能够把你肩宽的线条很好的藏起来哟~最重要的是落肩袖的衣服不会那么容易穿出死板范，关键是显瘦效果很好，所以，肩宽背后的人，除了v领的衣服之外，落肩袖的衣服也是很好的选择！

　 第三件：插肩袖的衣服

　除了以上两种衣服之外，插肩袖的衣服也比较适合肩宽、背后的人，这种袖子是从侧肩插进领口两侧，这样款式的衣服在运动上衣上用得较多，插肩袖的衣服真的完全可以隐藏肩部上肩缝的存在，八字形状在视觉上真心显瘦太多。

　 第四件：斜肩的衣服

　肩宽背厚的人，如果喜欢露肩的话，可以选择挖肩袖或斜肩的衣服，稍微露出一点肩部的肌肤，轻松就将别人的视线转移了，试问，谁还会留意你肩宽背厚的缺点呢？

肩宽体胖的人穿什么样的衣服3

　 肩宽胸大穿衣要点

　 一、弱化肩宽

　肩宽胸大的女性尤其要注意，不要选择泡泡袖，荷叶边，小高领这类的穿搭。上身绝对会显得更加的臃肿笨重。而V型领，衬衫领，一字肩都能够很好的弱化肩宽和胸大的问题，所以露出脖子的款式，延伸脖颈的线条，才是适合肩宽胸大的女生。

　时尚潮流的短袖T恤，胸前抽绳收褶设计，打破了中规中矩的T恤款式，带来视觉的立体感，V领修饰出脖颈更加的纤细，实则非常富有小心机。

　衬衫选用宽松的版型，一秒平添知性温柔的气质，展现出知性风的自信从容，丝滑面料，使人显得更加迷人俏丽，小小的提升整件衣服的档次。

　 二、强调腰线

　宽肩的妹子们，第一步先看看你们的衣橱，没有腰身的、直筒型的衣服全都扔了吧！没有腰身、曲线，直挺挺的像一个“水桶”，很有存在感，超级无敌显胖。但是一条腰带、有心机的连衣裙就能达到腰细的效果，有了曲线，肩膀的大小就不那么明显了哦。

　上身显气质，非常知性优雅的一款连衣裙，贴心设计收腰版型，修饰身材，显出衣服主人的好品位，所以特别藏肉，凸显高挑感。

　条纹元素，令人有清爽的感觉，有效地拉长你的身材线条，V型领口修饰颈部线条，伞状的裙摆更具飘逸灵动感，高腰系带的设计，显瘦遮肉。

　 三、下摆打开

　除了解决“上半身显胖”的问题，咱们还可以通过对比的方法，来形成视觉错觉。因为所有修身的裤子和包裙都会显得整体比例非常奇怪。所以穿搭一定要把自己的身材从Y型变成X型。A字裙的大裙摆能够修饰你的宽肩，同时也能够最佳的优化身材比例。

　轻松的展现了你优雅高贵的气质，这款收腰A字连衣裙，长裙显得格外的飘逸，V字领口凸显女性性感优雅的魅力，收腰系带的设计，勾勒曼妙腰身。

　　1、开叉裙满足了腿粗星人们想要露腿的愿望，还能玩转性感。清凉又上镜，还有比白色裙子更适合海边的吗？上身丰满的她选择了V领衬衫裙，高开叉的款式减少衬衫裙的正式感，显得更加休闲。

　2、懂得扬长避短，深色短上衣+长半裙，能展示自己比较瘦的腰部，高开叉性感又遮腿部，下身亮眼的彩条纹元素很吸睛。

　3、小红裙也很适合海边，拍照绝对上镜。平胸穿着很仙气的吊带裙，丰满身材穿上也很性感啊！

　4、一字肩的彩条纹连衣裙阳光也吸睛，穿去海边就是一道亮丽的风景线。一字肩民族风印花裙，自带度假风情。

我个人感觉。肥胖的妹子不适合穿一字肩的衣服。因为她本身就胖，如果再穿一字肩的衣服的话，更像你的他的胖应该穿。能做爱到肉的衣服，这样可以完美的遮盖住他的缺点。因为如果胖的人在穿露肉的，那他简直就是把自己的缺点公诸于世，让所有人都觉得他更为的胖。这样也只会让自己的上半身显得很臃肿，特别是从侧面看的时候，其实我感觉这种一字肩的衣服只适合身材苗条的人穿。因为身材苗条的人可以体现他们的小性感。这样的衣服穿起来感觉很舒服。但是对于肥胖的女生来说，穿一字肩的衣服只会让自己的上半身显得臃肿。到把自己拉低了。尖那块儿看起来也非常的圆润。所以我感觉很不适合胖妹我们不能说流行什么我们就穿什么，我们也要看自己的身材决定，妹穿一字肩的衣服。因为好多衣服不是别人穿着好看，你就穿着好看的，好多都是分自己的身材决定的。这件衣服适合你，但是未必适合我，所以说我们要根据自身去选择一些衣服，就像一字肩的衣服，在夏季虽然很火热，但是绝对不是胖妹纸的一种选择。所以我个人觉得肥胖的妹子在夏天穿一字件非常的不理智。肥胖的妹子如果穿一字肩，会显得自己非常的胖。然后也觉得也觉得你非常的臃肿，尤其是从你侧面看你的时候。觉得你简直就是一个胖的女孩儿。让你整个人看起来也非常的不时尚，土里土气的。可能一直将的衣服穿在身材好的人身上会有一种小性感。但是穿在你的身上会暴露出你的缺点，所以你非常不适合穿一字肩的衣服。不要去盲目的追求当街流行的东西，要拍是否适合自己，然后再做出选择。

微胖女孩的穿衣法则？

1、服装的颜色搭配

。不同颜色的搭配，可以搭配出整体的层次感，进而可以使身材显瘦，太单一的颜色搭配难免会使人感觉臃肿，但是颜色也不能乱搭配，最好是色差不是很大的颜色搭配在一起，穿起来效果更棒!

2、配饰要简单。

微胖的身材在款式、色彩等方面搭配不要太繁杂，难免会让别人的注意力吸引到你的穿衣和身材上来，删繁就简是胖女孩服装搭配的必备技巧，要时刻铭记于心，简单会让人舒服，忽略穿衣的整体细节，能很巧妙的使人的目光从身材方面转移开来。

3、微胖的女孩穿衣搭配要宽松一些，别选择紧身的衣服单品。

比如：一件浅绿色的西服外套，内搭的是一件印花的白色T恤，下半身穿搭的是黑色的短裤，脚上踩着一双黑色短靴，非常清爽干练。西服造型超级干练时髦，内搭白T恤和黑色短裤，显高显瘦又减龄。

简约复古高腰百褶半身裙 ，纯色中长款A字大摆裙，白色的半身裙值得大家拔草，很适合梨形身材的女孩子，腿型不是很完美，胯骨比较宽都可以修饰，让你的身材比例看起来更加的好，显高显瘦。

胖MM适合穿日系风格的衣服，日系衣服的优点是，腰线高于腰部，下摆宽松较蓬松，舒适感休闲感都比较好，而且很遮肉，建议穿黑色小碎花的连衣裙，小娃娃领，胸前竖线条纹络修饰，下摆长至膝盖下几公分，搭配V领或圆领黑色毛线针织短款开衫小外套。 整体视觉是显瘦，拉长比例的，起到一定修饰作用。 感兴趣可以看看，裙裙特工队，新开的淘宝小店，支持淘金币全额兑换，实惠便宜，也许里面也有适合你的一款