胖妹妹冬季穿什么裙子好看

摘要：对于有点胖的女人来说，冬天怎么穿得不臃肿又显瘦是终极目标。毕竟显得更美是人人都想要的。想要穿衣显瘦，首先要弄清楚一个问题，那就是体型，不同体型的人，显瘦的搭配是完全不一样的。那么在冬季胖妹妹穿什么裙子才能显瘦呢？简单来说，就是要扬长避短，哪儿胖遮哪儿。胖妹妹冬季穿什么裙子好看

1、中长收腰风衣外套裙

这款黑色的中长收腰风衣外套裙看起来就特别高级，穿起来给人满满的气场与干练气质哦。在冬季，这种衣服既可以是外套也可以是裙子，怎么穿都好看。胖妹妹在冬季也很适合穿这种裙子，能从视觉上提升你的气质和形象，并且还能起到遮肉显瘦的效果，配上高跟鞋更显优雅。

2、大袖子针织收腰连衣中长裙

胖妹妹在冬季也可以穿裙子，搭配外套不仅更保暖且好看哦！胖妹妹穿裙子能提升气质，这样一来身材是否苗条也不是那么重要啦！这款棕色系的大袖子针织收腰连衣中长裙给人满满的韩系甜美风，胖妹妹冬季穿这款裙子不会显胖，能修饰身材显得你更加淑女哦！

3、H型连衣针织长裙

这种H型连衣针织长裙在冬季特别受欢迎，穿来打底外面套上一件外套就特别好看。内里配黑色袜裤打底，配上女式皮鞋或短靴，这样穿不仅好看又保暖呢。这种版型偏宽松的深色系裙子非常适合胖妹妹穿，能从视觉上起到显瘦作用，让人完全看不出你是个胖妹妹哦。

4、宽松卫衣连衣中长裙

卫衣裙穿起来休闲又慵懒时尚，在冬天也很受欢迎，内里穿保暖衣也不会显得臃肿哦。胖妹妹在冬季可以选择黑色的宽松卫衣连衣中长裙，穿起来不仅不会显壮并且还能从视觉上修饰你的身材起到显瘦效果呢。鞋子可选择休闲鞋或短靴，搭配起来都会特别时髦哦。

微胖女生穿什么连衣裙显瘦

1、上身瘦下身胖A型

胖人最容易堆积脂肪的部位是腰部、胯部跟大腿，所以上身瘦下身胖的胖MM，那么恭喜你了，你的胖是适到好处的，因为人们审美的目光通常是落在胸部以上部份的，下身就可以用衣服很好掩档起来吧。这种类型的女生尽可能的选择上身修身下身长款的连衣裙，合体的上身不会有多余的空间来拉宽线条，而中长款的下身则完美遮住肉肉。

2、上身与下身一样胖的H型

上身与下身一样胖的H型胖MM适合穿直筒或者略收腰的连衣裙，腰部有小收腰细节的为佳，在视觉效果上呈现瘦身效果。

3、上身胖下身瘦的Y型

上身偏胖下身胖的Y型胖MM在穿衣时尽量避量上身的大花色块，这会产生视觉上的膨胀感让人觉得上身特别显眼。要学会用各种方式打造高腰线，或直接选择有高腰设计的连衣裙，下半身裙子要尽可能短裙，露出引以为骄傲的长腿，腿长了，也能显高瘦。

注意：胖人一定要选择适合自己身材的衣服颜色，只有这样才能从视觉上显瘦哦。胖人最适合穿黑色，藏蓝色，深灰色，墨绿色，深棕色等颜色的衣服。同时，建议最好避免亮**，浅粉色，红色或浅紫色，米白色这种具有扩张放大效果的颜色哦。最后还要告诉大家的是，胖人最好避免绸缎面料或皮质的衣服，这些面料光泽度太好，很容易暴露身形曲线。

胖人在冬天穿衣搭配可要愁死了，本来冬天的衣服就比较的厚自然穿起来就臃肿了，那么胖人应该怎么穿衣搭配呢其实冬天廓形大衣是个不错的选择哟。

韩版廓形大衣

韩版廓形大衣最受女孩子的欢迎，除了款式时尚，颜色也比较清新。淡淡的裸粉色瞬间就激活了女孩子的少女心，内搭以黑色为主，显瘦效果更加。

浅色衣服

浅色衣服在视觉上有一种膨胀效果，所以不如深色显瘦，不过选择廓形设计就ok了啊，要的就是宽松的味道，就算没有曲线也不要紧，裤装依然选择显瘦的黑色系。

大红色大衣

大红色大衣穿着明艳喜庆，年底的节日特别多，还真需要一件红色大衣来撑场子。红色一不小心就会穿出乡村气息，采用时髦的廓形就不会有这个烦恼了，配黑色内搭超级显瘦。

姜**廓形大衣

姜**廓形大衣和冬日增添融融暖意，温馨的暖色调，视觉上看着就好温暖，就算你有小肚子，大屁股，都完全彻底地给挡住了，黑色内搭低调大气。

墨绿色廓形大衣

墨绿色廓形大衣内搭白色毛衣和高腰短裙，这样穿不仅藏肉还有显高效果，墨绿色往往会穿的比较成熟，加入学生气的内搭以后，瞬间就变得年轻了。

灰色廓形大衣

灰色廓形大衣真的超级火，几乎是人手一件了，与黑色搭配经典大方，领口黑白条纹设计，多了点清新与活泼。

驼色廓形大衣采用双排扣设计

驼色廓形大衣采用双排扣设计，也比较有学院气息，搭配小直筒款式的黑色长裤，能完美修饰腿型，比小脚裤更显腿直。

深灰色廓形大衣

深灰色廓形大衣内搭白色毛衣，深色显瘦作用较好，而且大方又洋气，下面用黑色长筒袜配皮鞋，腿型修饰的笔直修长，把深灰色穿出了活泼少女感。

冬季除了要保暖外，还要穿的好看。对于一些微胖的女生来说，似乎一些厚重的棉服和羽绒服都不是最好的选择。那你知道微胖女生冬季该怎么穿吗微胖女生冬季的搭配方法又有哪些呢

微胖女生冬季搭配方法 微胖女生冬季怎么穿

　　矮胖的女生在搭配的时候可以挑选一些宽松款式，这样可以遮盖身上的凸起肥肉，但在搭配的时候也不要忽略了展示自己身材的机会。

微胖女生冬季搭配方法 微胖女生冬季怎么穿

　　1大衣搭配七分裤

　　大衣可以说是微胖女生必备的冬季单品，既能保暖又能展现自己的身材。你也可以搭配一条七分裤，稍微露出脚踝，拉长身材比例，也显得更苗条一些。

微胖女生冬季搭配方法 微胖女生冬季怎么穿

　　2大衣搭配高腰阔腿裤

　　阔腿裤宽松的版型可以很好的帮助掩藏腿部肥肉，搭配大衣也更加有范儿。如果你的身高欠缺一点的话也没有问题，你可以搭配上以上短靴高跟鞋，保暖有好看。

微胖女生冬季搭配方法 微胖女生冬季怎么穿

　　3大衣搭配款半身裙

　　不要以为冬季就不能穿穿裙子了，用它来搭配大衣也是非常洋气的。不过对于微胖的女生来说是比较大胆的，因为短裙会充分的展示出你丰满的身材，但在大衣的遮盖下这也可以成为一种性感风情。

没有丑女人只有懒女人，微胖的女生之需要找准自己的位置，选择合适自己的衣服，打扮起来就很好看！

微胖女生冬季穿什么显瘦

连帽大翻领休闲外套，纯棉厚实的款式，简单大方的设计风格，穿在身上舒服好看，藏蓝色连帽翻领设计，就像披肩一样十分好看呢。简单的搭配小脚牛仔裤，短靴，穿出苗条身材。

大翻领毛呢外套，宽松的版型，白色毛绒翻领设计，我就爱大翻领啦，格外有质感呢。简单的内搭浅色打底衫，下穿小脚裤，不管配靴子还是球鞋，都舒服大气。

大翻领绿色毛呢外套，不管是颜色还是外套款式，都十分有新意，充满了春意盎然的味道，白色毛绒翻领，看着就温暖厚实呢。选择亮**连衣裙来搭配，撞色混搭穿出优雅女人味。

毛绒翻领驼色大衣，很清甜活泼的色彩，白色内胆设计，清新秀美，驼色最能彰显女人味哦，搭配白色针织衫下穿金色短裙，配上浅灰色打底裤，驼色短靴，气质怡人。

单色大翻领大衣，韩版的设计款式，简单利落的风格，最能凸显时尚气息。内搭黑白条纹打底衫，下穿黑色打底裤，黑色高跟短靴，优雅女人味。

微胖的人怎么减肥 饮食方面

大胖子大多都是吃出来了。微胖的人一般饮食上并不会有严重过量的情况，饮食量也不用作太大的调整，但是需要调整一下饮食的结构。多吃水果、蔬菜、粗粮等膳食纤维丰富的食物和蛋奶类等优质蛋白食物。进餐时，先喝汤再吃饭，细嚼慢咽，每口饭咀嚼22次左右。

运动方面

微胖的人体内脂肪量相比基数大的人要少，因而更容易练出肌肉线条感来。运动增肌是微胖的人减肥的重中之重。很多人出现“虚胖”就是因为运动量不足，肌肉量不足而导致的结果。通过运动锻炼肌肉不仅能让身体更有线条感，还能提高基础代谢率，养成易瘦体质。

肌肉锻炼自然少不了力量训练。力量训练能充分锻炼肌肉，但也容易让肌肉疲惫，如果每天长时间力量训练容易出现肌肉损伤。因而建议做力量训练时最好是一休一练，每周坚持3次左右即可。