放暑假了,整天对着电脑,深夜二点睡,早上差不多十一点睡醒,为什么感觉一天比一天消瘦易累啊?

放暑假了,整天对着电脑,深夜二点睡,早上差不多十一点睡醒,为什么感觉一天比一天消瘦易累啊?,第1张

当然了。电脑有辐射的。按时起床 按时睡觉是最好的选择。我是过来人。建议你每天11点前睡觉早上6点起来吃早饭。玩电脑每2个小时休息10-15分钟 坚持一星期 你就习惯了。每天都这样玩 就不会那么累了。

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