染发后多久适合做护理

3天之后就可以了。

　　染发后的护理：

　　1、染发后要涂抹保护发质的护发剂，并选择染发专用的洗发精及护发素，使头发结构软化、稳定；洗发时用指腹轻轻按摩，勿用力搓揉；为了使发质的损伤降至最低程度，也可使用含有高蛋白的护发剂，用蒸汽蒸20分钟，使养分充分被头发吸收，蒸后再做头部按摩以促进头皮血液循环，最后用温水冲洗即可达到保养目的。

　　2、刚烫完发后买营养水、发膜、发拉油等等一套“设备”。每次洗头时轻轻的用手指的肉垫推拿头皮（注意，烫完发后，头发受到了很大的伤害，洗头时切记不可用手指用力去抓头发和头皮，否则会加剧头发脱落的状况），清洁头发后，稍稍将头发擦干，擦的时候应该用干毛巾按住头发，然后一点点的转移位置，切不可用力去搓。

　　3、在头发上倒上发膜，轻轻按摩几分钟，用保鲜膜将头发包好，用吹风加热头发，使头发更好的吸收营养，将头发漂洗干净后再用吹风吹干头发，但不可完全吹干，否则仍会有损头发，待头发自然凉干后，再喷上营养水，抹上发拉油就可以出门了。

染发后的护理：

1、染发后需要经常护理，洗头一定要用护发素，还要定期去做头发护理。因为染发剂可以脱去头发上面的油脂，造成发质干燥等现象，如果不进行保养和护理，头发就容易分叉。

2、可以选择头发精华素，使用精华素的时候一定要从发根一直到发梢，记住至少给头发进行一分钟的按摩，才能有效的达到滋养的效果。

3、染发后要使用低水温洗头，一般水温在37-40度左右，过高的温度会使染发的效果减弱，并且高温也会刺激头皮，破坏头发毛囊。

4、多吃一些海藻类的食物，因为这些食物中含有大量的甲状腺素，这些物质可以使头发充满光泽。特别是30岁以后的朋友，随着年龄的增长，甲状腺素分泌的越来越少，染发后一定要多吃这样的食物，不然头发就会变得暗哑无光泽。

染发不分季节的。

用正确的方法洗头：洗头不仅是净发，而且是保养头发的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会损伤头发。 坚持按摩：按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。 防止阳光暴晒：过度的日晒会使头发干枯变黄，因此，夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保养头发，因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损伤的程度增加好几倍。怎样保养头发：事先在头发上涂适量的发油，以保养头发，还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。 避免伤害头发：怎样保养头发，对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫，而且电烫起码要间隔三个月，最好半年以上。因为烫发的药水对发质有损害，频繁使用会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯

不管是男生还是女生，在染发后都没有护理的意识，觉得染了就可以了，后期就不用管那么多。其实染发以后，不注意护理是很伤害头发的，长期下去就会使得头发出现很多的问题。那么我们染发后应该怎么护理和保养呢？

一、护理

染发后的护理是必不可少的，一般尝试过烫染发的人都知道，必须三天后就要去专业的美发店进行焗油护理，而且在平时洗头的时候一定要使用护发素。因为染发剂中所含的化学成分会褪去头发上的油脂才能更好地着色，可是缺少油脂的头发就会容易造成发质干燥分叉易断裂等现象，所以及时的护理是非常重要的。在日常生活中，也是可以选择一些头发精华素来使用，使用时要从发根刷到发尾，还要加以 ，让头发更好地吸收达到滋养的效果。

二、洗发

染发后一定要使用低水温来洗头，一般在37到40度左右，不易过高。因为过高的水温容易让染发后的色素流失，影响整体效果，而且高温洗头会 头皮，破坏头发毛囊，使头发更加的干燥。最重要的就是，染发后一定不能高频率的洗头，尽管染色剂已经着色于头发，但是频繁的洗头还是会让色素流失的。在洗发水的选择上，可以挑一些无硫酸盐和温和的表面活性剂产品，因为这一类的洗发水可以增加发色的持久度。

三、食疗

染发后多吃一些黑芝麻和海藻类等养发食物，因为这些食物含有大量的甲状腺素，而这些物质能使头发充满光泽，不易干燥断裂，而且这些养生类的食物不仅对头发好，对身体也是很好的，不妨多吃喔。

染发后一定要注意护理和保养，这样才能尽可能地减少染发给头发带来的伤害。从小事做起，每一步的护理都要做好。不久之后，你会发现你的头发比以往真的好了很多。

有很多朋友经历过几次染发和烫发之后，就不再想做染发卷发了，主要就是护理太麻烦了，在染发之前，可能觉得染好了就可以了，正常的梳正常的洗，结果发现不仅是狂掉发，一洗还掉色，本来很明显的颜色，越洗越浅。

要想保持好发色，其实是一个一直护理的过程，所以很多人面对掉色就索性以后不染发了，还有很多人面对这个掉色就选择频繁的染发，让发质变得很糟糕，当然还有的朋友会染发后好好的护理。

所以今天的文章就是说说这个染发护理的问题，如果大家已经染发或者是准备染发，那么接下来的内容对您还真的挺重要的。

第一：洗发，首先染发后洗发不要太早，染发并不是说像刷漆那样将颜色固定在头发表面，而是让发色渗透进头发的里面位置，这样才可以让颜色更为牢固不脱色，这当然也需要一个过程，所以说染发之后不要频繁的洗，第一次洗应该在染发三天之后，并且在一周内洗发都不要太频繁，一周后色泽基本固定，才能恢复正常的洗发。

洗发水也需要注意，不要温度太高，可能有的朋友比较喜欢热一点的水，其实这样并不适合，最好还是选择温水，让头皮感觉不到凉就好了，太热了容易掉色，前几次洗头多少的还是会有一些掉色，所以最好是在盆里清洗，不要淋浴洗头，不然染发剂还会接触其他部位的皮肤。

再就是注意洗头皮，头皮上往往沾染了不少的染发剂，然而染发剂也很刺激皮肤，所以说要做到头皮清洗干净。

第二：护理，染发之后头发会出现一个问题，就是毛躁干枯，本来还不错的发质变的干干的很硬，其实这是一个染发对于发质的损伤，特别是漂白后的染发，更是容易这样，需要注意的就是护理。

比如说一些油脂类的护发水，喷在头发上，可以使头发不那么干枯，还有一些护发油也可以使用主要就是避免头发的干枯，染发后的第一次洗头之后就可以用了，特别是发梢的位置，更要注意才行，这个护理不是说短时间的，应该一直使用，并且洗发水和护发素也要尽量的换成染烫专用的。

第一，加强滋养

：建议大家不但每次洗头要用护发素，每个星期还要再做一次深层滋养头发的护理。还有就是洗发后使用精华素时，一定要把头发从发根到发尾都涂抹上，反复三次一直到精华素全部被吸收，让护发素起到最好的效果。

第二，经常吃豆类食物：建议要多吃豆腐等豆制品，这不仅可以起到增加头发光泽和弹力等作用，还可以防止其分叉或断裂。特别是三十岁左右的女性，一定要多吃豆制品、多喝豆浆，因为不仅可以促进脑神经细胞的新陈代谢，更能预防白发的生成。

第三，多吃海藻类食物：人体内的甲状腺素很大一定程度上决定了头发的光泽度。而女性一旦过了三十岁的年龄，甲状腺素分泌能力便大大降低。因此，可以通过多吃海藻类食物来改善，因为海藻类食物中的碘含量非常丰富，而它恰恰是人体内合成甲状腺素的主要原料。所以经常吃海藻类食物，可以促进头发生长，并让头发时刻保持滋润和乌亮状态。

第四，染发后要用低水温洗头

：烫发后对头发进行护理保养，除了要选择适合自己发质的洗发水及护发素，还要注意水温，要知道洗头并不是温度越高就越好。我们的建议是，要选择低水温，在开始洗发时温度控制在略高于体温，而最后一遍水温则要略低于体温，因为低温洗发有利于头发毛鳞片的闭合。

第五，多吃**水果和绿色蔬菜：

染发后头发发质变差，我们还可以通过补充维生素来改善。比如维生素B就能促进头发生长，让你的头发呈现出自然的光泽，而维生素C则能活化微血管壁，有助于头发吸收血液中的营养。因此建议大家平常要多吃含有丰富维生素的水果蔬菜，比如芒果、菠菜、芹菜、韭菜、香蕉等。这不但可以使头发恢复健康状态，还能美容护肤哦。

洗头一定要用护发素，还要定期去做头发护理。因为染发剂可以脱去头发上面的油脂，造成发质干燥等现象，如果不进行保养和护理，头发就容易分叉。

染发后要使用低水温洗头，一般水温在37-40度左右，过高的温度会使染发的效果减弱，并且高温也会刺激头皮，破坏头发毛囊。

多吃一些海藻类的食物，因为这些食物中含有大量的甲状腺素，这些物质可以使头发充满光泽。特别是30岁以后的朋友，随着年龄的增长，甲状腺素分泌的越来越少，染发后一定要多吃这样的食物，不然头发就会变得暗哑无光泽。

扩展资料：

三个月内不要反复染发

三个月内曾经染过头发的人，最好不要再次染发。因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断，如果在三个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长，头发的健康状况令人堪忧。

染发前一定要做皮肤测试

染发前务必使头发保持清洁干爽的状态：染发前一周不要做_油等特别护理；最好在染发前一天清洗头发；染发当天不要使用定型产品  。

参考资料：

染发_

你好我从事美发行业6年，关于染发后怎么样保养问题~如果是担心颜色的流失的话，在染发后的未来2~3天内不要洗头，这样也能在一定趁度上保护颜色的持久

另外自己可以买点护发产品，也可以直接在发廊做锁色倒膜~~免洗头发修复液就很好，施华寇黑人头品牌的挺好的，网上应该有卖！