为什么鼻子有冷空气就会难受

鼻子的功用，除了作为一个“隔尘网”，隔滤空气中的尘埃外，还有调节温度和湿度的功用。冷天天气又冷又干，鼻子会加速血液流动，增加分泌，吸入人体的空气经鼻腔的温暖与滋润吸入体内，以免冷空气伤害气管，因此，身体在冷天对鼻子的需求特别高，鼻敏感特别容易发作。而早晨起床，身体从一个静止状态至活动状态，各器官逐渐苏醒，鼻功能需求亦因而提高，所以也是鼻敏感的高峰时段。另外，环境转变，冬天从暖气房间走到室外，或从室外走回房间，温度和湿度急速变化，

鼻子需要相应改变，因此，鼻子又会借机发难。

因此，冷空气会刺激鼻粘膜，所以鼻子有冷空气就会难受。

天气寒冷，鼻子不舒服，几个小妙招缓解鼻子问题

文/爱问360

随着天气越来越冷，越来越多人鼻子和喉咙会出现强大的不适感，甚至还会诱发慢性咽炎和鼻窦炎，而且出现这一症状的人数也呈直线上涨的趋势，不管是年轻人还是中老年人，都成为无法回避的人群之一。

事实上，鼻子越来越不舒服，和气温的高低有一定的关联，但是，从某种程度上也和外界的环境有着不可忽视的紧密联系，天气越冷，鼻子不舒服的症状越会凸显出来。事实上，造成鼻子不舒服的原因大多集中表现在以下这几点。

天冷，鼻子不舒服的原因

1、天气干燥引发的

随着气温逐渐降低，鼻子会出现干涩和疼痛的感觉。

出现这一情况的原因，大部分都是因为天气过于干燥造成的，鼻子和背部的毛细血管，相对是比较丰富的，但是，脂肪层比较薄，因此，干燥的气候对其会造成强大的影响，这也是造成在冬季鼻子舒适度不强的原因之一。

2、肺燥引发的

秋季是比较干燥的，非常容易引发肺燥肺热，这也是在秋季总是有很多人出现咳嗽症状的原因。

随着气温的逐渐变低，秋季过渡时间是比较短的，抵抗力比较弱的人，经过了秋燥的熏陶后，身体也会出现诸多不适的症状，甚至还会伴随干咳等现象的出现，在某种程度上，也是肺部功能受到损害的一种表现。

因此，当气温降低后，肺部的炎症并没有任何的消除，反而变得更加严重，从一定程度上，也会诱发鼻子出现不舒适的感受。

3、空气质量不过关

随着现如今工业的进步，跑在马路上的小 汽车 数量与日俱增，但是，对空气造成的影响也越来越大。

空气中漂浮的有毒气体和杂质变得越来越多，这些物质都会通过鼻子进入到身体中，吸收了这些有毒害的物质后，鼻子的不适症状自然也会变得更明显。

4、感冒后遗症导致的

随着气温逐渐降低，很多人会出现感冒的不适症状，当感冒进入到后期时，鼻子也会出现干痒，这不仅是因为鼻腔内的黏膜出现了充血的情况，同时鼻子的干痒症状也会变得更明显，当鼻子有这种情况时，很可能是因为感冒后遗留的症状和表现。

天冷缓解鼻子不舒服的小妙招

1、适当地按揪印堂穴

如果当天气逐渐转凉后，鼻子有不舒服的感受涌现出来，在生活中不妨多按一按一下印堂穴。

印堂穴，在人体的众多穴位中是非常重要的，连接两个眉头最中间的地方就是，可以采用食指和拇指揪的方式。

不仅能达到清神明目的效果，同时也能缓解鼻黏膜上不适的感受，关键是对各种呼吸道疾病也有一定的预防功效。

2、戴口罩、保持温暖

在冬季如果你的鼻腔会干痒、不适，并且伴随一定流血症状，并需要过多的担心，这和外界以及饮食环境有着不可分割的关系。

可以选择在日常生活中戴口罩，在最大程度上避免有毒害的外界空气和杂质进入到鼻腔，减少这种不适症状的出现。

3、多喝热水，避免太干燥

随着气温逐渐降低，如果要想摆脱鼻子不适症状的出现，要尽可能多喝一些温开水，使身体和鼻腔部位处于更湿润的状态。

通过多饮水的方式，可以对神经有强大的刺激，增加鼻腔部位血液的循环，从某种程度上来说，也是预防冬季鼻子不适有效的方法。

在冬季，可以使用一些柑橘类的水果，如果搭配上蜂蜜，在某种程度上，对鼻子不适症状也有一定的治愈疗效。

4、从饮食上注意调理

对每个在冬季鼻腔会出现不适症状的人来说，在饮食的选择上要更注意，也要选择清淡类的食物，过于刺激类的食物，要尽可能控制和避免，不仅能使身体的免疫力和抵抗能力变强，关键是也能减少对身体的刺激和伤害。 5、摄入足够的维生素C

为了能缓解冬季鼻腔的各种不适，在日常食物的选择上，可以多摄入一些维生素含量多的食物，比如橙子，就是非常不错的选择，不仅能使免疫力变强，更能使身体的循环速度增加，从某种程度上，鼻腔的不适症状也能得到一定的缓解。

参考资料：

1、《缓解冬天鼻子干燥的6个妙招》

2、《冬天晚上睡觉鼻子干燥怎么办 这4个小妙招效果好》

3、《鼻子干燥怎么办 六个小妙招轻松缓解》

过敏性鼻炎，冷过敏。用鼻敏AB通。

过敏性鼻炎：在一定环境下，如温度、花粉、粉尘、异味、饮食、药物、情感、疲劳等等内因和外因，使鼻腔细胞内部基因发生强烈反应，使鼻腔细胞生理活动出现障碍，造成鼻腔细胞发生肿胀膨大，造成鼻塞及炎症，这就是过敏性鼻炎。

因此，治疗过敏性鼻炎必须用两种方法：一是治疗细胞内部基因分子的强烈反应，使其恢复到正常状态。二是治疗由此造成的病态细胞，使细胞恢复正常。只有这两种方法同时使用才能有效治疗过敏性鼻炎。任何一种方法都不能真正治疗过敏性鼻炎。

目前只有鼻敏AB通是两种方法同时使用。3小时左右见效。不含激素，没有依赖性，不反复。没有副作用。

鼻塞大多是由于感冒或者鼻炎引起的，可以用以下方法得到改善的：

1、每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

2、可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。

3、得了鼻塞的人要平坐,用手指在鼻翼两侧揉摩3分钟,再揉压迎香穴1分钟,当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次,2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞,配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。

4饮食中禁食酸涩收敛之品,如杏、山楂、柿子等,以免邪恋而难解。此外还应配合鼻诺棠，一天两次，一周可缓解鼻塞带来的不适。