长头发怎么打理更好看？

长头发并不是不好打理，平时要注重头发的保养，时长给头发做营养，也要保证足够的休息时间，这样的长头发才是柔顺又有光泽的。

1、勤剪发

头发的平均生长速度为一个月15cm左右，如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8mm左右的头发，看到有分叉，就剪掉。

2、不要总染发

烫发、染发剂和漂白剂中的化学成分会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨使用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择和自然发色最接近的颜色。染发也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害是非常的大，经研究证明，现在的染发剂多数是能致癌的哦。

3、做护理

自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙椰子油，涂抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

4、注意吹发

在洗发后最好选择自然风干。吹风机的高温会损害头发，当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。尽量选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

5、不要扎过高的发型

为了避免伤害健康的头发，扎头发时尽量扎低点。扎很高的头发会使头皮组织受到影响，头发也会因为营养不流通发质而越来越差。

6、发油

如果你感觉你的头发有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

7、保证足够的休息

丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力会比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

通常人在60岁左右肾功能就会逐渐下降，由此引发白发或脱发是正常的生理现象，但若三四十岁就出现此现象，该好好重视身体健康了。

一些有益于生发的食物：

（1）充植物蛋白 ，多食大豆 、黑芝麻 、玉米等食品 。

（2）宜补充铁质 ，多食黄豆 、黑豆 、蛋类 、禽类 、带鱼 、虾 、熟花生 、菠菜 、鲤鱼 、香蕉 、胡萝卜 、马铃薯等食品。

（3）含碘高的食物 。如紫菜、蛋类、肉类。

（4）食含碱性物质的食物 ，如新鲜蔬菜 、水果 。

（5）食维生素 E丰富的食物 ，如芹菜 、菠菜 、枸杞菜、芥菜 、黑芝麻等 。

（6）含黏蛋白的骨胶质多的食物 ，如牛骨汤 、排骨汤等 。

1、齐刘海的中长发发型，女生扎起这一种好看的公主头发型，这样的中长披肩发型就成了一个好看的长发了，同时这样的小公主头发型还有点儿小卷式的，从正面看这样的中长披肩发都是极美的。

2、有点儿小卷的好看中长披肩发型，把中长披肩发抓起头顶上面的头发，再把头发简单地处理成了小辫子式的公主头发型，这样就显得更慵懒了。

3、比较清新的直发式的女生中长披肩发型，这样的好看中长披肩发型只要简单地扎成一个好看的小公主头发型就可以了，这样的女生头发又长又直，再说了头发还很直，显得更清新知道了。

目前我们很多人由于压力的过大或者说其他的一些身体原因，导致自己的秃头越来越明显。所以说我们在平时的时候，应该更需要注意保养我们的头发，防止头发进一步的脱落。比如说防止频繁的烫头染发，选择正确的适合自己的洗发水，并且坚持规律的生活习惯，保持自己摄入营养均衡。 

在我们平时的日常生活中，可能有一些人为了外观上的美丽，会选择经常性的去折腾自己的头发，但是其实这样对头发的伤害其实是很大的。比如说在你烫发染发的同时，他就会深深的损害你的发质，让你的头发看起来毛糙没有光泽，并且还会分叉。另外在日常生活中女生尽量不要选择把自己的头发绑得过于紧绷，这样也会使得你的发际线后移，头发变得更为稀少。 

然后我们在洗发的时候就要选择适合我们自己的洗发水，并且要养成良好的洗护习惯。比如说在头发还比较湿润的时候，就千万不要用梳子前去梳理，因为这个时候我们头皮的毛鳞片其实是打开的，这时候梳理就会造成毛鳞片的损伤，久而久之也会使得毛鳞片脱落，那么内部的毛皮质就会遭受到更大的损伤。并且在洗发后，我们用干毛巾吸水的时候不能够用力的擦拭，然后在吹头发的时候，尽量选择顺着头发的方向吹。

当然除开以上建议，我们还要更加注重我们的生活习惯。熬夜就是我们脱发的较为直接的原因，因此我们要改善自己的生活习惯，保证自己每天有充足的时间睡眠。并且要保证自己饮食均衡，平常我们就可以选择多吃肉类，豆类，动物的肝脏，粗粮以及坚果，这样我们就可以保证补充一些优质的蛋白质，维生素，微量元素等等。当我们保证自己摄入的营养全面且均衡的时候，就可以有效的预防脱发，或者说避免脱发进一步的严重。 

披肩发是很多女生都留着的一种发型，很多人都是披肩发，披肩发既可以扎起来又可以披着，风格感觉都不同，想要在这个季节脱颖而出，可以试试编发，那么披肩发怎么弄好看图解？六款新的编发教程。

披肩发怎么弄好看图解

步骤一、首先先将头发梳顺，然后将左侧和右侧两边的头发取出一股合并，将合并好的头发用黑色皮筋扎好。

步骤二、在扎好的头发中间分出一个小洞，将发尾塞入洞中，反转一圈，变成所示。

步骤三、接着将发尾分成两股，拉紧皮筋，同样取出左右两侧头发。

步骤四、挖洞，反转，跟上面同样的步骤，旋转后效果，两个辫子扎好的样式,前面比较简单，记得拉紧皮筋。

步骤五、接着将发尾分成两股，拉紧皮筋，同样取出左右两侧头发。

步骤六、接着将最下面扎好的辫子两侧，各取出一股，与扎好的辫子编成麻花辫。

步骤七、挖洞，反转，跟上面同样的步骤。这是旋转后的效果，前面比较简单，记得拉紧好皮筋。

步骤八、编好后，用头发围住发尾缠两圈，再选择美美的发夹夹好，这款韩式甜美发型整体效果就出来啦。

六款新的编发教程

NO1

Step1：从左右两边各挑出相等发量的发束，放置一旁，将中间的头发编成蓬松的三股麻花辫。

Step2：将左右两股发束稍稍扭转后合并，用皮筋扎好。

Step3：从麻花辫中的一个麻花结中间穿过。

Step4：穿过后与发尾重合，用皮筋扎好，然后将头发稍作整理，将发束扯扯松，使头发纹路更精致唯美。

Step5：最后用发饰加以点缀，让整体发型更出彩，让你美更多一点~

NO2

Step 1：将头发斜着分为上下两部分，分路不要太清晰，两部分的发量差不多即可。

Step 2：将两部分的头发分别编成一条三股辫，然后将头发拉蓬松。

Step 3：将两条发辫子扎在一起。稍作整理，让发型更自然。

Step 4：加一个发饰。很好操作的发型，出门扎一个一点也不费时间。

NO3

Step1：从左右两边挑出相当发量的发束，分别扭转，在偏左侧的位置合并，用发夹稍加固定，如图所示。

Step2：取黑色皮筋将合并后的发束扎好，往外稍微扯扯松，之后将剩下的头发分成左右两部分。

Step3：将分出的两部分头发也各自扭转后在步骤二扎发下发也用黑色皮筋扎好。

Step4：将第二次扭转的头发扯松，遮挡住中间的空隙，然后用带有发饰的皮筋将上下头发合并，扎成一股侧编发，做最后的调整，记得要将上面的头发扯出唯美的纹路，这样就大功告成了。这么精致唯美的侧编发怎叫人不心动呢~

NO4

Step1：从右侧取出一绺发束，用于之后的编发。

Step2：将左边的发束用皮筋在脖子上方扎一个低马尾，右侧分出的发束编成松松的三股麻花辫，编好之后再向外微微拉扯，如图所示。

Step3：将编好的麻花辫从右侧拉至左侧，覆盖在低马尾的皮筋上方，并将发尾藏至下方，用发夹加以固定。

Step4：将上方的头发扯出好看的纹路，再用卷发棒将马尾辫下方的头发微微烫卷，让你拥有一个更美形象，成为职场里的女神。

NO5

STEP1:头发自然的中分，将前额的头发取一小束向内向后扭转然后固定，这样做能很好的修饰脸型。

STEP2:头发分为左中右三部分，左右两边头发略少编成两股辫到发尾。

STEP3:中间部分头发扎成低马尾。将编发后的发辫都微微拉松。

STEP4:将左右两侧的头发分别拉到反方向然后固定。

STEP5:调整头发的纹理弧度。戴上喜欢的发饰。

这样扎更加精致有女人味~

什么样的编发好看又简单

baby编发发型

baby这款编发看N次了，可就是没有看腻!那松松垮垮的黑色侧边麻花辫自然松散在肩前，而且前发柔软轻盈地飞散，轻轻松松就可以修饰出baby精致的五官与脸型，更是透露出女神范儿。

范冰冰编发发型

就来我们的范爷是深爱侧边编发，不管是出席活动还是私下自拍，这款编发的出镜率更是直线上升，让高冷的范爷都显得娇俏又可爱。而范爷的发量本身就很多，加上丰盈乌黑的好发质，可谓是为各种造型都奠定了好基础。

林允编发发型

讲真，侧边编发是个很考验颜值的发型，要么你长得天真烂漫无公害，要么洋气混血到不行，剩下的统统一秒变小芳。而我们的美人鱼林允明显属于前者，长得确实很清新秀气，再与一款松散的侧分编发搭配，瞬间就让林允美腻了好吗加上各种光晕彩虹，竟带出了丝丝不真实的梦幻感，非常非常迷人!

女生长发怎么编好看

第一步：先用梳子将头发梳理通顺，然后将头发分成上下两部分，然后把上半部分的头发集中到脑后，大约耳朵位置处。

第二步：用橡皮筋扎头发扎成一个小马尾。

第三步：将小马尾分成两束头发，然后相互缠绕成一个辫子，并在发尾处绑一个透明橡皮筋固定。

第四步：将编好的发辫再头顶绕一圈。

第五步：一直缠绕，从而形成一个比较小的丸子头，注意不要太紧。

第六步：发尾用发夹固定好，最好在打理一下披肩长发，这样就可以完成这款半丸子头扎发了。

许多男性都喜欢长头发的女生，而许多女生自身也会留长发，长头发能够做出很多漂亮的发型，显气质，但是长头发虽然好看，打理起来会更加的麻烦，需要更多的时间和精力，那么女人长发应该如何打理？女人应该如何打理长头发？一起来看看吧！

1、长发女生的烦恼

1、洗头难程序复杂，不洗头会被人说脏，只能洗刘海了事。

2、睡觉头发会弄得脖子瘙痒，孔雀式睡姿好但第二天头发会很杀马特。

3、有刘海容易中分，中分的话两边的头发不长不短难受。

4、梳头洗头都脱发，家里永远是满地头发，不好打扫清理，浴室里有头发阻塞下水口。

5、低头抬头刘海都容易扎眼。

6、额头见不了太阳，总是瘙痒出痘痘。

7、奔跑时一定要手护着刘海，不然就是梅超风的恐怖造型。

8、上厕所头发沾到排泄物，吃饭时头发掉进饭碗里。

9、剪头发太贵，剪个刘海就要几十块。

10、染头发贵且浪费时间，然后不就就成两截色，又要染!

2、女生如何打理长头发

1、发型设计

①将头发高高撩起，梳均匀，有皮圈扎起来，高马尾使人看起来很精神，阳光。

②将长发全部理到颈部的另一侧，然后在刘海的上部加一个细/粗的发夹，很甜美。

③将长发斜梳在颈部的一侧，然后将其编起来，看起来很唯美。

④将长发高高扎起，然后将马尾部分缠绕起来围着皮圈位置将马尾盘起来，在加一个漂亮的发夹固定住发梢。

⑤如果是卷发可以将其理到一侧，然后在离发梢2/3位置扎起来显得优雅而大方。

2、烫发打理

①可以选用一些护发素以及补充营养的精华素，做护理性_油是不错的选择。

②烫发当天不宜用力梳理，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样。

③烫发3天内请尽量避免使用卷发棒及电卷发器，并尽可能不洗发，以助于长期保持烫发的美观。

④烫发后，梳理的正确办法是使用宽齿梳先梳开打结的头发，避免用力拉扯。最好不要用说塑料梳，因为塑料梳产生的静电较大。

⑤烫发不必每天都洗。洗发时不应用力揉搓头发，因为这样头发很容易受损，洗后尽量让头发自然风干。不要用高温吹风机，最好用大风筒，使烫发蓬松而又不弄乱发卷。

⑥洗头后或整理发型时，要用美发造型产品以增强发卷的力度。在卷发后干燥过程中别老摆弄它。你越少动它，看起来会越发自然。

⑦在头发还有些潮湿的时候，就把卷发弄成你想要的样子。抹发胶时，可以把头发缠在指头上，这样你的发迹线就会出现优美的小卷。

3、卷发打理

①在使用吹风机的时候一定要注意的，而且要学会怎么去吹才好，应该从发根向发尾来吹的，这样避免对于头发的直接伤害。在吹头发的时候要用梳子来梳理。

②选择适合自己的护发产品可以起到事半功倍的效果的，每一个人的头发发质都是不一样的，而且在卷发的造型上，选择_喱水来护发。

③油性卷发，注意清洁，一定要注意清洗的次数的，如果想让自己的头发看起来更好看更蓬松，那么就要常洗头发。

4、直发护理

①卷发：用双手在湿头发上涂抹适量的卷发乳霜，注意不要离发根太近，然后用手指把头发弄的顺滑。用一只手把发束拉直，另一只手把电热棒打横夹住头发中间的地方，向下拉到接近发尾的时候再向上卷，直至眼睛高度，在此停大约5秒。把电热卷棒打直垂低，然后慢慢的松开，所有头发做法相同。再用大圆头猪鬃毛刷轻轻的梳头发，自然卷曲波浪头就打造完成了。

②刘海：把所有头发喷至微湿，然后把丰盈造型慕丝均匀的涂在头发上，再把圆棒刷放在前荫接近发根左右的地方，注意不要放太低，这样头发会容易散开，吹不出想要的弧度。一边用风筒加热头发，一边把头发往发尾方向拉。把头发拉到发尾瘦，就可以移开风筒了，但别急着把圆棒刷也拿开，等到头发干一些才可以放手。

③梳直：把所有的头发喷至微湿，然后在头发上均匀喷洒抗热力修护喷雾，最后把头发梳直。把发束拉至与头皮成90度角。然后用电热板从近发根处夹住头发，往发尾的方向拉。

3、护发小妙招

1、柠檬护发

柠檬微酸性，具有很好的清洁效果。用柠檬洗头能够帮助清除头发油脂污垢，保持头发的干爽整洁。特别适合油性皮肤使用。

做法：将柠檬榨汁后取汁，加入适量于平时的洗发水中，搅拌均匀后即可直接使用。

2、蛋清护发

蛋清中含有丰富的蛋白质，能够为头皮补充营养。用蛋清洗头能够缓解干燥的头皮以及干枯的头发，特别适合干性发质的人使用。

做法：取一鸡蛋蛋清，先将头发清洗干净后再将蛋清涂抹头发上，大约5分钟后冲洗干净即可。

3、啤酒护发

啤酒中含有的大麦精华能够帮助恢复头发的光彩。用啤酒洗头发能够使原本干涩无光的头发散发出自然的光亮。特别适合头发暗哑的人使用。

做法：将备好的啤酒和洗发水按照1:1的比例混合均匀后放入火上加热到79摄氏度，注意一边加热一边要搅拌，然后待水温合适后再洗头即可。

4、陈醋护发

陈醋能够帮助杀菌止痒，用陈醋洗头对于头屑头痒有很好的缓解效果，坚持使用还能够帮助减少掉发、头发分叉等问题。

做法：将陈醋150毫升以及大约1公斤的温水搅拌均匀后，常规洗头即可。

5、葱泥护发

洋葱具有很好的杀菌消毒的作用，并且还能够帮助加快头皮的血液循环，坚持使用洋葱能够帮助减少头皮屑，缓解头皮痒等问题。

做法：将洋葱捣成泥状后用纱布包好，然后用纱布包轻轻拍打头皮，直到洋葱汁均匀敷在头皮和头发上即可。过数小时后洗净头发。