头发长得快是什么原因

快还不好啊

1、勤梳理法：

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；

2、淘米水洗发：

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

3、保持良好的饮食习惯：

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；

4、啤酒护发：

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

5、多进行头部按摩：

日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；

6、养成良好的睡眠习惯：

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；

7、不同牌子的洗发水换着使用：

不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；

8、吹风机要少用：

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；

9、避免烫染发：

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

注意事项

头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些滋养型的护发素进行护理；

平均一天长003-004厘米,一个月大概长1厘米,6-7月是一年中头发增长最快的时候,而且根据专家研究发现,人的头发上午比下午长得更快青春期是头发增长最快的时期。你应该就是青春期的小伙子，长得快点没什么问题，重要的还是补充营养长个子的时期。

正常人应该有正常新陈代谢的速度，你如果头发张得太快，可能是你的新陈代谢速度超长导致的，导致这样现象的，原因很多，但是主要可能是辐射导致的。应该远离一些辐射源，再去专业的医院检查一下。

黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,这些东西都是可以让头发长得好，又快的营养品，也可以多吃点，维持自己长发所需营养。

扩展资料：

1．洗发护发。在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以保持头发质地柔软，疏松亮光，添加发花的结实性。

2．定时焗油。每隔一个月最佳对头发做一次焗油保养，在焗油保养时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况，

3．烫染分隔。烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。

4．时刻距离。对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或需求发型师帮她康复原样，殊不知，这样对头发的损伤极大。若实在想重来一次，两次烫发的时刻最佳距离半个月以上；而初次烫发的人，烫发时刻应尽能够缩短，一起与第2次烫发的时刻间隔半年以上为佳。

参考资料：

-头发

头发生长速度的快慢，跟患者本身的身体状况、头皮局部的状况都是有关系的，原因如下：

第一、遗传，有些人天生遗传头发相对来说比较浓密，可能发质比较硬、比较黑。有些人头发可能生长得比较快，其实和遗传是有一定的关系的，每个人都不一样。

第二、营养的状态，如果患者本身有营养不良性的疾病，有可能会影响头发的生长速度，比如有些慢性消耗性疾病的患者，头发生长的速度会很慢，甚至可能赶不上脱落的速度。所以要想让头发长得快、长的长、又健康，可能要在平时保存比较充足的营养。要注意吃一些富含优质蛋白的食物，比如鱼类、瘦肉、禽类等等。还要多吃一些富含B族维生素的食物，比如动物的肝脏、蛋黄、香蕉、坚果等等，还要吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、西红柿、西兰花等等，这些食物可以提高毛发组织的获氧量，能够促使毛发的生长。有一些年轻的女性可能要减肥，不吃主食，有可能会增加头发脱落的风险。

第三、刚才说了遗传、营养，还有局部的因素，局部的因素就是头皮部位的血液循环通常、头皮比较松弛，相对来说生长就会比较快，头皮的局部血液循环不好，生长的就会比较慢。再一个也要注意头皮部位和毛发的清洁，太油腻、清洁不当也有可能会引起脱发。

有些人的头发可能长得比较快，而有些人头发长得非常慢，中医讲：发为血之余，肾之华在发，头发长得慢可能是气血不足或过度的劳心伤肾引起的。平时应该要少熬夜。反之长得快说明你气血充足，是身体健康的正常表现

头发如何长得快

头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。

可以用用大块的新鲜生姜在头皮上按摩，以打圈的方式慢慢按摩，每天坚持两次。它可以促进血液的循环。

空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

勤梳理头发。选择正确的适合自己的梳子，可以选择木质的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促进头皮的血液循环。

定期理发，剪掉干枯多余的发梢会更利于新发的长出，已经受损的发梢会吸取头发的营养，影响新生速度。

有些人的头发可能长得比较快，而有些人头发长得非常慢，中医讲：发为血之余，肾之华在发，头发长得慢可能是气血不足或过度的劳心伤肾引起的。平时应该要少熬夜。反之长得快说明你气血充足，是身体健康的正常表现

头发如何长得快

头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。

可以用用大块的新鲜生姜在头皮上按摩，以打圈的方式慢慢按摩，每天坚持两次。它可以促进血液的循环。

空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

勤梳理头发。选择正确的适合自己的梳子，可以选择木质的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促进头皮的血液循环。

定期理发，剪掉干枯多余的发梢会更利于新发的长出，已经受损的发梢会吸取头发的营养，影响新生速度。

可能是由于某一个使用的洗发水中含有某种刺激头发生长的药剂，这样经过长时间的使用后，就会给头皮补充足够的营养物质，因此加速了头发的生长。

其次，还可能是由于这个人经常注意运动，身体比较强壮，气血旺盛导致头发生长较快。我国的中医早就有这样的断论，头发是气血之余，身强体壮的人气血比较旺盛，可以将更多的营养汇集到头部，进而滋养头皮，促进头发生长！

再次，还有一种可能性就是日常饮食习惯造成头发生长速度加快。在我们的一日三餐中，如果摄入了足量的黑色食物，就会保证发质良好生长。黑芝麻，黑豆，核桃等膳食食物中含有众多的矿物质，有助于头发生长，并且可以让发色更加乌黑！

当然，并不排除有的人通过简单的方法来实现头发生长的良好目的。这就需要我们形成良好的生活习惯，经常地梳理头部，按摩头部，有能力的话，进食一些维生素e等。可以让头部血液循环的更加顺畅，这样的话，就会有效刺激头发生长。

头发简介:

1头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞 。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

2头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金**、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。

3科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金**头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，这是严重缺乏蛋白质造成的。

4头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。

5毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它决定毛发生长时截面的形状。内毛鞘下部为三层：HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层。在毛发角蛋白化以前，内毛根鞘与毛发一起生长，其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。在接近表皮处，内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。

6毛乳头是毛囊的最下端，连有毛细血管和神经末梢。在毛囊底部，表皮细胞不断分裂和分化。这些表皮细胞分化的途径不同，形成毛发不同的组分（如皮质，表皮和髓质等），最外层细胞形成内毛根鞘。在这个阶段中，细胞是软的和未角质化的。

7皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂经皮脂管挤出，当头发通过皮脂管时，带走由皮脂管挤出的皮脂。皮脂为毛发提供天然的保护作用，赋予头发光泽和防水性能。立毛肌是与表皮相连的很小的肌肉器官，它取决于外界生理学的环境，立毛肌能舒展或收缩。温度下降或肾上腺激素的作用，可把毛囊拉至较高的位置，使毛发竖起。

8毛皮质是毛发的主要成分，由与毛发长轴平行的细长细胞所组成。在这些细胞中有约10毫米的张力细丝及纤维间基质，这些成分决定了毛发的主要生理化性状。细丝由纤维蛋白所组成，其中50%的蛋白质呈螺旋状结构，基质由含有丰富胱氨酸的非螺旋体蛋白组成。这些蛋白质在毛囊下端合成，合成的最后阶段的半胱氨酸转变为胱氨酸。

9毛发的物理性质与其化学组成有关。将毛发浸泡在水中，很快就会膨胀，膨胀后的重量比未浸泡前干重高40%左右，这种遇水膨胀现象说明毛发中几乎纯粹是蛋白质成分，而脂质含量很少。毛发具有较强的双重性，这是由于细胞中细丝的排列与毛发长轴平行的缘故。

参考资料:头发

为什么我的头发长的这么快？

头发长的快有多方面的因素：

1、外界因素：经常理发，做头发护理，头部 会促进血液偱环使头发加速生长；

2、个人因素：营养好、精力旺盛的人头发也长的比较快；如果长得快对你是一种困扰，尽量少吃一些含蛋白质成份比较多的食物,比如花生,芝麻,核桃等等；

3、遗传因素。（这是没法改变的，哈哈！）

头发长得太快什么原因

头发长得很快说明这个人的身体好，气血充足。因为中医认为发为血之余，头发需要气血的濡养。气血充足，头发就会生长的快。所以说在膳食中增加对发质生长有好处的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等，这些食物中有很好的矿物质，能有助于头发的生长。

为什么说头发长得快的人一般很聪明

头发的生长速度和什么有关 一） 腺体 ①性腺：雄性激素有 毛母细胞生长的重要作用。 ②肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。 但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。 ③甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。 若它的功能失调时，眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落，当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。毛发的生长与脱落主要受头发本身的生长期的控制，但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等因素的影响。 （1） 种族：种族的差异是一种比较明显的现象，不同种族的人，不仅头发的颜色不同，头发的多少和生长的情况也有差别。秃头在白种人中十分常见，在中国人中就比较少，而在印第安人中则更为罕见。（2） 遗传：在同一个家族中，头发的生长状况往往大体一致。男性型秃头与遗传有密切关系。 （3） 内分泌：雄性激素可直接作用于头发的毛囊，导致男性型秃头。缺少雄性激素 的人（如太监），就不会发生这种现象。雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经之前很少出现秃头。甲状腺激素不足时，头发稀少，肾上腺功能低下时毛发减少，脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。 （4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使头发脱落明显增多。据报道，有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根。 （5）维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；缺乏维生素B2可出现皮脂溢位增多，可出现皮脂溢位增多，头发易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，口服避孕药可加快新陈代谢，消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关。此外，维生素B6能影响色素代谢过程，缺乏时毛发可变灰、生长不良；泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使头发变白、生长不良；肌醇属于维生素B族，它能防止头发脱落；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。（6）微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化，发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低，而钙、镁、硒值显著增高，不典型脱发者各元素值无差异。缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状，后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发；硒的过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。 （7）疾病：某些全身性疾病，如发热性疾病、、贫血、营养不良、肝病和严重的慢性消耗性疾病，往往可导致头发稀疏。 （8） 性别和年龄：女性头发生长比男性快，年轻人比老年人快，但这种差别不是很大，随着年龄的增大，头部毛囊数量的减少较为显著。据统计，按每平方厘米的毛囊数计算，20~30岁为615个，30~50岁为485个，80~90岁为435个。 （9） 其他因素：头发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。X射线可控制毛囊基质中的硫氢基化合物，从而引起暂时性脱发。某些化学因素如铁能影响角化形成，可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长。紫外线、药物、创伤、慢性炎症、面板病、区域性 等，对头发的生长与脱落也有一定影响。 到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪

为什么我头发长得特别地快？

呵呵 完全不要担心 你这样不知道羡慕死多少MM呢 烫、染和长得快都没有关系 应该是你本身体制的关系 长发比较会发现养分 吸收养分所以长得比较快 洗头水比较温好 太热会伤发质 但这也跟长得快无关

看康熙来了 莫文蔚那期 她说她超能吃 但是不长肉 就是他觉得自己很会长头发 长得很快 又密 应该是营养都被头发吸收了

你这样多好啊 多少人倒刮头发就想蓬一些 或者买不老林 你这样耽好啊 省钱又漂亮~~

为什么说扎马尾头发会长得快

可以起到促进血液回圈的效果

我是因为一时冲动

所以剪了到腰的头发- -

郁闷- -

后来我也一直找长头发快的方法

我一直用露华浓生姜洗发水要搭配他家护发素

大超市都有卖的

还有每天吃一点黑芝麻

还有多吃海带

这就是我做的“工作”

头发相比较长的很快啦

我现在一直持续的方法朋友都说长的还蛮快的

希望对你有帮助啦- -

还有要保持好心情睡眠也要好

只是我的一些方法

(^__^)嘻嘻

仅供参考啦~！

头发长的很快,可是白发,为什么

直接原因是身体黑色素生成减少引起的，间接地诱因就很多了，如有遗传、长期偏食挑食、经常染发烫发、精神压力等等！

生白头发的原因分先天和后天两种。 后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。肾功能衰弱。另外，一些面板病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。据侯教授说，先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。 白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。 本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。 现在，不怕长白发，因为可以染黑、染红、染七彩。 可是，染发不久后，新发长出来，难看的白发“穿梭其间”，整个头顶就显得十分不雅。 有钱的，可以再染发，没钱的，就拔白发。可是，白发拔不完，春风吹又生，有的人不禁心里纳闷：“本来都不是这样多的，怎么现在却越长越多？” 白发会越拔越多吗？ 本地中医师兼营养家陈美娥说，这完全是传统迷信的观念，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。 黑发的生长，最主要的是靠发根一种称为黑色素的细胞形成。必须注意的一点是，左右发色黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么把白发拔掉，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。 白发的产生，最大的因素是生活紧张，压力太大所致。当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白。 白发跟缺少营养是否有直接的关系？ 她说，新加坡人一般上不缺乏营养，多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。 此外，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素， 发根，长出黝黑的头发。 只有心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。 头发是指在头顶和后脑勺部位的毛发。 头发除了使人增加美感之外，主要是保护头脑。夏天可防烈日，冬天可御寒冷。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞；还可以帮助头部汗液的蒸发。 一般人的头发约有10万根左右。 在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者，有的可长到90～100cm，甚至可长达200cm。 在正常情况下，头发每日生长约0．3毫米，3天长1毫米左右。阳光照射能加速头发生长。每根头发的寿命一般为2至4年，最长的可达6年。假如连续50年不理发的话，可长至6米以上。据说，印度有一个僧侣院院长史华美，他的头发竟长至79米，是世界上头发最长的人。 头发在世界上，由于种族和地区的不同，有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金**头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有

为什么有的人的头发长得快，有的人的却长得

众所周知，头发要是不剪，就会越长越长。据测定，头发生长速度是每天027-04毫米。按此计算，头发一个月大约长1到15厘米，一年大约是10-20厘米。如果按照这样的速度生长，婴儿从出生到10岁时，头发至少有1米长；到20岁时，将长到2米。然而，事实并非如此，头发并不是一个劲地长，而是有一定的生长规律，这就是头发的生长周期。 头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。头发的生期为2-6年，退行期2-3周，休止期约3个月。正常总数约10万根头发中，生长期头发约占85%-90%。退行期占1%，休止期占9%-14%。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之而脱落。 正常人平均每天约脱落20-100根头发，因此人们不必担心头发会长过自己的身体。不过也有极少数人的头发长得很长，甚至超过自己的身体。这是由于他（她）的头发生长周期达到15-20年，超过一般人头发生长周期的3-4倍所造成的。蓄长发达2米以上的人，其头发生长周期长达25年，这是较罕见的现象。 头发的生长是与毛囊分不开的，毛囊的存在是保证头发生长更换的前提。 在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，当发囊中的软囊角质变化为硬蛋白质，于是头发被推出面板外，成为肉眼可见的头发。当头发生长接近生长期末时，毛球的细胞停止增生，毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。 在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，头发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。 以下是头发不同的生长阶段：（1）生长期; 也称成长型活动期，生长期可持续4-6年，甚至更长，毛发呈活跃增生状态，毛球下部细胞分裂加快，毛球上部细胞分化出皮质，毛小皮；毛 增大，细胞分裂加快，数目增多。原不活络的黑色素长出树枝状突，开始形成黑素。 （2）退行期（CATAGEN） ; 也称萎缩期或退化期，为期2-3周。毛发积极增生停止，形成杵状毛，其下端为嗜酸性均质性物质，周围绕呈竹木棒状。内毛根鞘消失，外毛根鞘逐渐角化，毛球变平，不成凹陷，毛 逐渐缩小，细胞数目减少。黑色细胞推失去树枝状突，又呈圆形，而无活性。 （3）休止期; 又称静止期或休息期为期约3个月。在此阶段，毛囊渐渐萎缩，在已经衰老的毛囊附近重新形成1个生长期毛球，最后发脱落，但同时会有新发再进入生长期及重复周期。在头皮部9%-14%的头发处于休止期，仅1%处于退行期，而眉毛则90% 处于休止期。 毛发处于生长周期中各期的比例随部位不同而异。 3、影响毛发生长的因素；毛发的密度随性别、年龄、个体和部位而异。成人男子估计有500万个毛囊，其中100万个在头部，约有10万个在头皮部。前额和颊部毛囊的密度为驱乾和四肢的4-6倍。一般认为，毛囊的密度是先天生 成，到成人期不能增添新的毛囊数。 毛发的生长速度与部位有关，头发生长得最快，每天生长027-04MM，每月平均19CM，其它部位约每天生长02MM。男性毛发生长速度一般较女性快。15-30岁期间生长得最快，老年时头发生长减慢。夏季生长较快。

为什么我长头发很快

头发是毛发中生长最快的毛发，一般每天长027—04mm，每月平均生长约10cm，一年大概长10—14cm。

头发生长速度主要受下列影响：

（一） 腺体

①性腺：雄性激素有 毛母细胞生长的重要作用。

②肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。 但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。

③甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。 若它的功能失调时，眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落，当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。毛发的生长与脱落主要受头发本身的生长期的控制，但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等因素的影响。

（1） 种族：种族的差异是一种比较明显的现象，不同种族的人，不仅头发的颜色不同，头发的多少和生长的情况也有差别。秃头在白种人中十分常见，在中国人中就比较少，而在印第安人中则更为罕见。（2） 遗传：在同一个家族中，头发的生长状况往往大体一致。男性型秃头与遗传有密切关系。

（3） 内分泌：雄性激素可直接作用于头发的毛囊，导致男性型秃头。缺少雄性激素 的人（如太监），就不会发生这种现象。雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经之前很少出现秃头。甲状腺激素不足时，头发稀少，肾上腺功能低下时毛发减少，脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。

（4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使头发脱落明显增多。据报道，有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根。

（5）维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；缺乏维生素B2可出现皮脂溢位增多，可出现皮脂溢位增多，头发易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，口服避孕药可加快新陈代谢，消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关。此外，维生素B6能影响色素代谢过程，缺乏时毛发可变灰、生长不良；泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使头发变白、生长不良；肌醇属于维生素B族，它能防止头发脱落；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。（6）微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化，发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低，而钙、镁、硒值显著增高，不典型脱发者各元素值无差异。缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状，后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发；硒的过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。

（7）疾病：某些全身性疾病，如发热性疾病、、贫血、营养不良、肝病和严重的慢性消耗性疾病，往往可导致头发稀疏。

（8） 性别和年龄：女性头发生长比男性快，年轻人比老年人快，但这种差别不是很大，随着年龄的增大，头部毛囊数量的减少较为显著。据统计，按每平方厘米的毛囊数计算，20~30岁为615个，30~50岁为485个，80~90岁为435个。

（9） 其他因素：头发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。X射线可控制毛囊基质中的硫氢基化合物，从而引起暂时性脱发。某些化学因素如铁能影响角化形成，可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长。紫外线、药物、创伤、慢性炎症、面板病、区域性 等，对头发的生长与脱落也有一定影响。

想要头发长得快怎么办

1。我以前问过老中医， 不过我自己试验一个月比正常人头发长的是快很多！ 先准备1瓶橙汁 2个鸡蛋 1瓶啤酒 一次性纸杯一个 先把橙汁倒入纸杯4分之二 然后把两个鸡蛋抽出蛋清 蛋黄不要 不过可以炸出来蛋黄吃 不要浪费嘛。！ 把蛋清倒入橙汁里面 最后加点啤酒 不要太满 只要离杯口2厘米距离就好 一般自己掌握 然后用筷子搅拌 只到泡沫起来为止。 用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。 一般三四天来一次！ 正常人头发一个月可以长出三到五厘米 （如果新成代谢正常的话） 用我说的办法，一个月坚持下来可以长到 10厘米左右！ 我自己试过。真的可以！ 而且我试了三个月 头发就从短头发 长到中长发了！转别人的贴，希望好的东西能和大家一起分享，很有效果/。

2。用榨汁机 把生姜水完全榨出来 每天涂抹头皮一次 不用怕有味道 没有味道的

立竿见影的效果 我从4月开始每天两次 长的头发比半年长的都快

还有美人尖的位置我涂很多 现在多长了很多头发 小尖尖变大尖尖了

而且我的感觉是 洗完头发后涂抹的效果最好 头皮会热辣辣的 (程度完全能接受）

3

多吃辣

辣椒素——就是能让辣椒之所以那么辣的化学物质——被证实可以模仿人类自然分泌的长发因子，能促进头发生长。所以，多吃辣椒能让你的头发长得更快哦。

4。

多喝豆浆

豆浆也有同样的作用，豆类中富含的异黄酮可以促进头发生长。如果你不能吃辣，那就多喝豆浆吧！

5。

补充生物素

生物素是水溶性维生素，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质,也是维持正常成长、发育及健康必要的营养素，无法经由人工合成。如果你的饮食中没有摄入足够的生物素，可能会阻碍头发的生长速度。西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有生物素，不妨多吃点这些蔬菜做的沙拉吧！

6。

头皮

头皮能促进血液回圈，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。

7。

已经有确切的研究可以证明压力会导致头发生长缓慢，如果你压力过大，寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓，能让你的头发长的更快哦。

8。

所以应多食下列食物，补充维生素，头发就会减少断裂，长得更快。

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

9。

在使用时，先将头发洗净、擦乾，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部 使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。

10。

每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。 晚上 头皮，头发可以长得快一点；勤洗头头发也可以长得快一点

头发怎么长得快而浓密

人们在做饭时往往把淘米水倒掉，认为没什么用，其实淘米水在日常生活中有多种用途：

我不知道用淘米水洗头是否用很多种的方法，我只给大家说说我自己用的方法，因为对我来说，这个是很管用的。

洗头发——首先先说一下我的发质，好让大家以后实践的时候有个比较。我的头发最开始是中性的（80年代），那个时候我还是用的蜂花红黄2瓶的那种。头发一个星期才洗一次，没有头皮屑，也很少掉头发，头发特点是黑粗亮（也有遗传因素）。后来市面上有了潘婷，那时是40多一瓶，二合一，特别贵，赶时髦就换了那个，从此开始了我的掉发生涯。头发是一把把地掉，不过那时候还没有觉悟，反而还很高兴，因为总觉得自己的头发太多，梳头时候一只手都抓不住。可是掉到快一半的时候，有点儿慌了，那时候额头前面甚至有一块都可以看见很明显的头皮，于是开始考虑是不是长期用潘婷的错，然后就开始了频繁换洗发水的经历，于是头发比以前掉的少了，大概一天40多根的样子。有人说，一天掉100根是正常的，我要说的是，光看掉的数量并不能说明是否正常，因为在我一天只掉40根的时候，我的头发依然越来越少，那时因为没有多少新头发长出来啊，而且我的发质也开始慢慢的变成了油性的头皮发根，干性发稍，发稍开始分叉，头发不再乌黑发亮了，洗头的次数也开始频繁起来，变成隔2天一次，如果不洗的话，靠近头皮的头发就是油的一绺绺的，头皮屑也出来了。开始有头皮屑的时候，我就开始用海飞丝，可是到后来，头皮屑越来越多，连海飞丝也镇不住了，演变到了刚洗完头发就已经满是头皮屑了。后来到医院开了采乐，采乐效果很好，用了几天不会有头皮屑，可是时间长了，就对采乐有了依赖性，一旦停用，头皮屑又回来了。就是在这种情况下，我开始决定用淘米水洗头。

因为我用淘米水洗碗，知道它的去油污能力不错，在广西的时候，那里的少数民族头发很好，他们是用淘米水洗的，所以我也想试一下。首先找个有盖子的容器，我把每天淘米头2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的时候就已经有沉淀了，轻轻倒掉一些上面的清水（在倒的过程中沉淀会浮起，所以我只是倒掉一部分的清水），这样可以使淘米水的浓度增加，接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天同样再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反复，这样3，4天后，容器中的淘米水就有3，4天前的，2天前的，还有新鲜的，这些都是混在一起的。这样的淘米水，已经是有一点儿发酵了的，甚至可以闻到一点的酸味（毕竟最老的已经放了3，4天了）。到了洗头的时候，把这些水倒在脸盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中。因为我的头发长，尽管掉了一半了，相比其他人的头发，还是比较多，这些淘米水的分量不够我把头发打溼，而且淘米水还是冷的。所以我会在这些淘米水中加入一些热水，搅拌均匀，淘米水不能太烫，温的就行。然后在加一点儿醋，就可以洗了。洗之前最好先把头发梳一下。洗得过程中，用手轻轻搓揉头发，手指 头皮，保证淘米水把整个头发，头皮都洗到，如果头发偏油，洗的时间可以稍微长一点，就像用淘米水洗碗一样，如果碗很油，我就会先把碗在淘米水中多浸一会儿，然后油就很容易洗掉了。觉得头发洗的差不多了，倒掉淘米水，换干净的温水把头发洗干净，1次2次足以洗净了。然后是护发了，这个我是按照刀美兰的方法作的，干净的温水中加入一个柠檬汁的量，头发在里面泡一会儿，就变软了，而且头发上还有柠檬的清香，然后再用清水洗净，洗头就算完成了。我嫌挤柠檬汁麻烦，用的是100%的纯柠檬汁，里面没有任何新增剂的那种，这个比新鲜柠檬便宜，用的次数也多。洗完后不要用吹风机，用毛巾擦擦，然后自然风干。头发溼的时候不