眼睫毛怎么变长

能让睫毛变长的方法：涂抹维生素e、维生素b5、凡士林、橄榄油、涂抹润唇膏、多吃富含维生素h和维生素e的食物。

1、涂抹维生素e：维生素e有美容养颜以及抗衰老的效果。合理的使用维生素e能够让睫毛变得浓密。每天晚上睡觉前把一个维生素e胶囊挤破，轻轻的刷在睫毛上。但是不能涂抹在眼皮或者睫毛根部，以免引起营养过剩，导致脂肪粒的产生。

2、维生素b5：维生素b5又被称为泛酸，活性形式是辅酶a，可护理头发。其实人们的睫毛和头发结构是营养的，把维生素b5磨成粉末，放在隔夜茶水里面搅拌均匀，然后涂抹在睫毛上，坚持使用一个月就能够让睫毛变得更加强韧而且有活性。

3、凡士林：每天晚上彻底卸妆之后，是用一次性的棉签蘸取少量的凡士林，然后轻轻的涂抹在睫毛上。凡士林具有滋润皮肤的效果，能够让睫毛变得粗壮，同时也增强了睫毛的韧性而且不容易断。

4、橄榄油：橄榄油是人生活中常见的食物油，不仅仅能为身体补充矿物质以及维生素，同时也能够促进睫毛的增长。把适量的橄榄油涂抹在睫毛部位，一定要控制量，不能涂抹太多，不然诱发脂肪粒，坚持使用能够促进睫毛的再次生长。

5、涂抹润唇膏：润唇膏不仅仅能够滋润嘴唇上的皮肤，同时也能让睫毛变得更加卷翘。每天晚上睡觉前使用睫毛刷，轻轻的蘸取适量的睫毛膏，从睫毛根部一直向尖部涂抹，然后再戴上眼罩，坚持一个月左右就能看到效果。

6、多吃富含维生素h和维生素e的食物：当身体缺乏维生素h的时候会引起皮炎和脱毛，所以应该多吃一些富含维生素h比较丰富的香蕉杏仁牛肉以及全麦面包等。另外也不能缺少维生素e，能为毛囊提供充足的营养，促进睫毛和头发的生长，推荐选择绿叶蔬菜和柑橘类水果。

温馨提示：不能为了让睫毛长得更长而盲目的选择睫毛增长液，对身体会带来一定的副作用。睫毛增长液若是涂抹在皮肤上，会让汗毛增长速度更快。

人民网-怎么让睫毛变长？这6个小妙招很管用

坊间一直流传着一个关于眼睫毛的说法，适当的修剪眼睫毛能够让它变得更长。甚至有人举出了脱腿毛的例子来作为对比。这样的做法是否正确还有待商榷，但是身边的确不少MM想要一探深浅，真的拿自己的眼睫毛做实验，剪掉后确实也好像粗了一些。

专家表示，修眼睫毛能够让其更浓密是没有任何科学支持的说法。剪掉可以让睫毛看起来更粗一点确有其事，这主要是毛发的末端是逐渐变细的，拦腰剪断，中间是更粗一些的，因此看起来更粗一点，但这不会让毛发变得更粗，也不会更长。

将维生素E涂抹在眼睫毛上以促进睫毛生长，但是效果并非特别明显。如果涂抹维生素E能够促进睫毛生长，那么理论上摄取维生素E丰富的坚果类也应当能够促进毛发生长，但这方面还缺乏研究数据证明。目前还没有足够的研究和数据表明，哪类食物以及摄取量能够有效的促进眼睫毛的生长。从中医角度而言，益肾生津的食物可以促进毛发生长，例如核桃、芝麻、山药、首乌、黑木耳、黄精等。虽然无数据支撑，但是这类食物多服用也会起到滋润肌肤的效果，因此多吃也是有益的。

眼睫毛的奥秘，简单来说,睫毛的生命周期是人体所有毛发中最短的,有限的生长活动时间使它不能像头发那样长得非常长

睫毛生长在眼睑的边缘,仔细观察会发现上眼睑和下眼睑的睫毛呈2排至3排地分布上睫毛比较长,平均长8~12毫米,下睫毛稍短,为6~8毫米

眼睫毛的生长，睫毛同我们身体上的其他毛发一样是从毛囊中生长出来的,这个微型组织的生发周期可分为三个阶段,即生长期消退期和静止期生长期时的毛囊细胞分裂非常旺盛,毛发也会持续地增长消退期的毛囊细胞停止分裂,毛发自然也就不再生长到了静止期,毛囊开始萎缩,这时毛发就开始脱落

头皮上的毛囊的生长期可达2年至6年,所以头发可以长得很长睫毛毛囊的生长期非常短,只有1个月至6个月,因而睫毛的长度有限

眼睫毛

每根睫毛都有各自的生存周期，即6个月生长期，继之为休止期，而睫毛自毛根分离是利于毛囊内新的睫毛形成。有人希望睫毛长得长密而将睫毛剪短，这非但不能如愿更可能伤害眼睛。美人们，千万别铤而走险！以下方法才真正能助长睫毛生长：

1、蓖麻油或橄榄油

夜晚，用蓖麻油或橄榄油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。这是一古老方法，效果虽缓慢，但确实。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。

2、液体蛋白

液体蛋白是一种辅助食品，每日晚间涂抹，能增强睫毛的强度和长度。

3、凡士林

凡士林每晚和早晨涂擦，有助于防止或纠正睫毛碎断。

4、维生素D

每晚剪开一粒维生素D胶丸，轻拍于眼睑和睫毛，连用3个月，能产生明显效果。

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效果还不错

睫毛生长液可制造毛发细胞并形成组织，同时激活休眠的继发性毛囊胚芽组织，使处于休止期的毛囊细胞恢复到发育期的分裂增值水平，促使睫毛快速生长。

持续使用睫毛生长液20天左右时，会感觉睫毛已变密、变长；促进睫毛正常生长，改善毛囊发育不痊症状。常用的睫毛生长液是禾润坊本草长睫精华液，可以有效使睫毛变密，变长，并有效防止细菌感染。

睫毛生长液能让睫毛长。

使用方法

使用前彻底清洁脸部/眼部，用笔刷将睫毛液轻轻涂抹到上睫毛的根部。涂抹完后，用笔刷往上刷一刷睫毛，使睫毛向上卷翘，也是为了防止滴入眼睛。

注意事项

1、注意不要刷到其他不应当的部位。

2、配戴隐形眼镜者应先卸下隐形眼镜再涂抹，待15分钟后再配戴，以免减低效果。

3、用量要适当,别弄到眼睑上跟眼睛里面。