为什么护肤必须要防晒？

时尚感一直是我们作为女孩子来讲所追寻的东西也是所喜爱的东西，时尚感的同时也需要一副较好的妆容来搭配好的妆容，不仅可以提升我们整个人的气质同时也会让我们整个人变得更加有自信，也给外人展现出一副完美的外表，而好的气质的前提是需要美白来映衬，想必我们每一个人的化妆品里面都会有防晒，防晒是我们在化妆的时候必不可少的一个环节那么今天我们就来讲一讲为什么护肤必须用防晒吧！！

一、隔离紫外线。

比我们每一个人都希望我们自己的皮肤能够变得更加的白一点，俗话说一白可以遮百丑，然而在变白的道路上防晒是必不可少的一件化妆品，防晒霜或者是防晒喷雾，它其实遮盖的是我们在阳光中的紫外线，护肤之所以要用防晒的原因，就是因为防晒可以遮盖住紫外线和免受紫外线伤害我们的皮肤，以及让我们的皮肤变黑和长痘痘，可能有一些女孩子对于房山有一个误区，那就是在夏天的时候要涂防晒，其实不是这样的，很多美妆博主以及时尚的人都已经说过，我们在一年4季都是要涂防晒的，因为紫外线是一年四季都会有的，尤其是在夏天的时候，建议全身都要涂抹防晒喷雾的，因为如果不喷防晒的话，可能会使我们的皮肤表面被灼伤和泛红。

二、美白。

问我们说护肤要用防晒的，第2个作用就是可以让我们的皮肤美白，同时也可以保护我们的皮肤表皮，市面上卖防晒霜琳琅满目，我们在选择防晒霜的同时，一定要选择一个适合自己的防晒霜，尤其是对于干皮以及混油皮的女孩子来说，一定要选择那种轻薄易涂抹开的防晒，自然堂的防晒一直是非常好的国货防晒产品，防晒度是30倍的。

可以防止暴露在外的肌肤被晒黑。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

使用方法：

用指尖先将调防晒霜，按照由上至下的顺序置于前额发际、额、耳、鼻、颊、口周、项部、颈侧、颈前、胸前V区以及手背、腕伸侧等部位。如在夏季还应包括双前臂，小腿等所有光暴露部位，以免发生遗漏。

防晒霜是防紫外线，不过在化妆之前最好是抹上防晒霜，因为很多化妆品化学成分都是超标的抹上防晒霜和隔离霜之后对皮肤就伤害没有那么大了。首先大部分的化妆品是没有防晒作用的，一些隔离里面含有的防晒成分也不足以抵挡外界的紫外线对皮肤的伤害。

所以：油性肤质的小伙伴则更适合清爽、控油的防晒霜，干性肤质的脸部防晒可以选择滋润、保湿的防晒霜不用防晒，会使呢皮肤变黑，因为人的皮色是由黑色素决定黑色素啊，是由皮肤表层的黑色素形成。在形成的过程中呢，皮肤会产生氧化反应。当人体呢受到紫外线照射的时候，黑色素细胞的活性被激活。基底更多的黑色素来抵抗外界的互动啊。紫外线对皮肤的伤害，皮肤呢，就会变黑。所以必须涂防晒。

因为紫外线是皮肤衰老的第一元首！所以护肤首当其冲的任务就是要防晒！想要做好防晒，以下几方面的工作缺一不可！第一，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在强烈日光下。第二是做好物理遮阳，外出要带帽子、阳伞、长袖外衣等。第三，选择适合肤质、适合场地的防晒产品。  

对于防晒产品，选购防晒品必须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒系数高的防晒品来阻挡紫外线。日常防晒则可选择防晒系数较低的防晒产品。涂防晒和化妆没有必然联系，不化妆也建议涂防晒。如果你长期生活在夜晚或阳光并不充足的室内，可以不用涂。只要是白天，不管阴天还是太阳天，室内还是室外，都建议涂。通常大家会觉得防晒最主要是为了防止晒黑，晒伤，长斑，变老。其实更重要的是可以减少得皮肤癌的概率。

为什么要防晒

防晒让你延缓衰老

防晒让你远离色斑

一年四季 无论何时何地

无论有无阳光 都需要防晒

太阳光会让我们皮肤变黑，变粗糙，出现色斑、皱纹，还有光过敏，严重的是晒伤皮肤，太阳光破坏胶原纤维、弹性纤维，加速皮肤的老化，光老化已远远超过了自然老化

紫外线可以说是大部分肌肤问题的根源。

紫外线光老化是皱纹、细纹、干燥、变黑、斑点、角质层变薄的元凶之一，更会把原本 健康 的皮肤变得敏感，令到人的皮肤衰老更快。人的自然衰老速度其实是很缓慢的，而90%的原因都是因为紫外线照射造成光老化，令到人快速衰老。

紫外线也是让皮肤变黑的根源，当皮肤外界受到侵害紫外线的照射时，皮肤当中就会有一种物质叫组织鞍，为了保护皮肤受到侵害，它会分泌出黑色素母细胞，黑色素母细胞会分泌黑色素小体，黑色素小体碰到哪一颗细胞，哪颗细胞就变黑。慢慢的皮肤就变黑了，集中了就会成为斑点。所以说涂防晒霜是非常重要的。

防晒霜的常识：

1我们要预防的紫外线优微主要是为了抵抗UVA和UVB两个波长的紫外线，其中UVB主要是穿透表皮层产生晒红、晒黑，引发晒伤的情况，长时间晒会痛加热。而UVA直接可以穿透表皮层进入真皮层，造成真皮纤维的断裂，产生衰老问题。

2即使是阴天和室内也要涂防晒，因为紫外线是肉眼看不见的，我们在室内和阴天依然能清晰的看见景物，就说明有阳光的存在，就算隔着玻璃，UVA也能穿透进来，阴天看是阴沉实际上紫外线也很强烈。

如何选择防晒霜？

1防晒霜上SPF值指数越大，防晒黑时间的延长情况就会越大——对应UVB

2防晒霜上的我PA个数越多，防止你衰老的能力就会越大——对应UVA

防晒霜是为了阻隔外界的灰尘，尾气，对皮肤的侵害，防晒霜可以防止晒黑和晒老。当你皮肤被紫外线或外界侵蚀的时候，皮肤底层的黑色素细胞会变得很活跃。久而久之皮肤会变黑变老。

很多人认为防晒产品只是夏天需要的东西，但实际上紫外线一年四季都是存在的。在我看来，紫外线是我们爱美人士一个不容忽视的敌人，哪怕是冬天柔和的阳光透过玻璃照射进来，屋子里、空气中的紫外线都是无孔不入的。如果这个时候大家没有对紫外线有正确的了解和较好的防晒意识的话，等于我们让自己的皮肤每天都暴露在肉眼看不到的紫外线中，容易导致我们的皮肤长色斑皱纹，皮肤松弛，肌肤老化，长粉刺和毛孔粗大等系列的皮肤问题。这个时候，我们皮肤就会衰老的非常快。

我们先了解一下紫外线，紫外线家族中，老大uva穿透力非常的强，能够穿透我们的玻璃，让皮肤变黑，uva也是紫外线当中波长最长的成员。地面上的紫外线中有95%都属于uva，由于波长比较长，所以能够达到我们地球表面的量就比较多，不光能够达到我们室外，同时也可以直接穿透我们的玻璃进入室内。不论什么样的天气跟气候，不论季节，它都可以毫不客气的直接照射下来，所以大家一定不要认为只是在出门的时候才需要涂防晒，因为毕竟修复每一个已经根深的皱纹，成本都是比防晒霜和防晒用具要高几十倍的，所以钱要花在刀刃上。

其次是紫外线家族老二uvb，是波长较短的紫外线，但是普遍认为uvb性格暴躁，日晒能力是老大uva的600至1000倍。所以虽然主要是作用在皮肤的表皮，造成晒伤，让皮肤变红，有灼烧感，同时也会被细胞dna吸收，对皮肤造成损伤。举例：阳光暴晒一小时会给皮肤单个细胞造成10万处损伤，虽然细胞可以自我代谢修复，但如果说皮肤长时间反复遭到uvb的伤害，对皮肤细胞损伤反反复复叠加，就会导致皮肤发生癌变。

所以，要正确认识防晒的重要性，养成四季涂防晒的好习惯，洁面之后上保湿，最后一定要涂防晒产品才是最正确的护肤步骤！

因为爱美，不想那么快衰老

这个问题问得好

我云南普洱的，就简单的说说吧。

云南昆明号称四季如春，那是没把普洱之类的放在眼里啊，昆明四季温差还是大的，冬天会下雪，夏天得开空调，但普洱就不一样，真的是四季如春。

这么好的气候最大的缺点就是，紫外线太强了，不做好防晒的结果就是，黑白分明，白里透红，然后就是脱皮。

我经历过最严重的就是紫外线过敏（工作原因），开始的时候以为是汗斑，后来越觉得不对，去医院检查后医生告诉我是太阳晒多了，导致紫外线过敏，这个病严重起来在灯光下也会发作，，那个难受啊，晒点太阳光就发痒，抓烂结疤，痒又抓，，如此循环，皮肤黑块，白块的，，如今也还没好。

现在出门就是防晒衣加帽子，再喷些防晒喷雾，，怕了。

防晒主要防什么？

防光老化！

防紫外线，紫外线又分为UVA和UVB

1 UVA会穿透真皮层，造成皮肤光老化，使皮肤变老变黑，PA+主要预防UVA

PA+延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++延缓4-8倍的时间，PA+++延缓8倍以上。

2 UVB会穿透表皮层，，使皮肤晒红晒伤。SPF主要预防UVB

SPF15能阻挡93%的UVB，SPF30阻挡能968%的UVB，SPF50能阻挡98%的紫外线。

第一防止太阳色斑，因为皮肤长时间暴露在紫外线下容易产生晒斑和晒伤，损坏皮肤机理

第二抗衰老，皮肤自我修复能力有限，如果长期不注重防晒，放自我修复机能无法供应上损伤则会加快衰老。

三月不防晒，四月斑上来，六月黑成碳，八月老的特别快！！你防晒了吗？

不防晒会对皮肤造成以下伤害：

1

晒伤。晒伤在医学上称为日光性皮炎，长时间暴晒，会引起皮肤急性红肿，严重的导致水泡形成。皮肤晒伤往往会引起更严重的皮肤问题，表现为发痒、脱皮等，而当这些症状就不是护肤品能解决的了。所以防止晒伤，就要注意涂防晒霜。

　　2

光老化。阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素，没有防护的皮肤会因为阳光过早的出现皱纹、色斑、皮肤粗糙等现象。防晒可以减缓这种由外部因素引起的老化。

　　3

晒黑。阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。而皮肤一旦晒黑，美白就显得比较棘手。也就是说如果你追求“一白遮百丑”的境界，最有效的方法就是防患于未然。所以选用含PA标志的防晒霜就是最好的选择。

　　阳光其实已经成了皮肤老化的一个重要因素。所以我把防晒是放在一个至高的位置上。我每天早上的护肤的最后一道程序一定是涂防晒霜，涂上厚一层，不管是什么季节或是天气，不管是室内还是室外。防晒霜是一定要保证的东西。我随身也会携带一些防晒产品隔三个小时补擦一次。为什么要这样？因为我不想除了自然老化外，还背着一个光老化的包袱。

防晒霜里面添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，将皮肤与紫外线隔离开来。

防晒霜使用误区：

1、用量过多或过少

防晒霜的量过少根本就抵挡不了紫外线的照射。但涂抹很多的防晒霜，使整张脸看起来油腻腻的，加上毛孔呼吸困难，这样反而会降低抵抗紫外线的能力。因此，防晒霜用量过多或过少，都不合适，一枚硬币大小的量刚刚好。

2、涂完防晒霜马上出门

出门前几分钟才涂防晒霜，这种做法也并不正确。因为防晒霜刚刚涂好并不会马上发挥其作用，也没有抵御紫外线的能力。正确的做法是在出门前半小时将防晒霜涂好，,这样才有利于防晒膜的形成，并有效抵御强烈的阳光照射。

3、同时使用不同品牌的防晒霜

多种品牌的防晒霜混合在一起使用，不但会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还很有可能会引起皮肤过敏。所以,防晒霜尽量不要同时使用多个品牌。

扩展资料

防晒ABC原则

A是Avoid，尽量避免晒。紫外线有长波(UVA)、中波(UVB)、短波(UVC)之分，到地面只有长波和中波，可导致皮肤变黑和起红斑。因此,，尽量避免紫外线比较强的时候出外。B是Block，要遮挡。主要指穿衣戴帽、打伞戴墨镜等，通过这些来遮挡紫外线。C是Cream,防护，要擦防晒霜。

防晒霜防UVA的能力是用PA表示，防UVB的能力是用SPF代表。室内应选SPF超过10-15，PA一个+的；出外SPF应15以上，PA两个+，到海边则要SPF大于30，最好SPF50，PA三个+。

人民网—防晒霜的那些使用误区了解一下

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人民网—夏日炎炎 当为皮肤屏障上个“保险”