使用白醋护肤真的可以变白吗？白醋怎样美白肌肤？

白醋是厨房里常见的一种调味品，白醋的使用价值很多，而且白醋还具有美容的功效哦！生活中有些妹纸喜欢DIY一些护肤的东西，其中就会用白醋来美容。那么，使用白醋护肤真的可以变白吗？是可以的美白肌肤的，但是看你使用的方法是否正确了。

1、白醋美白的方法

大家都知道白醋能够用来做菜、消毒，但是，白醋能够美白，大家又知不知道呢？今天，小编就为大家介绍白醋美白小配方，让大家告别暗沉肌肤。

搭配一：白醋+水

白醋中的一些酸性的成分可以帮助肌肤角质代谢，避免粉刺的增生，从而有美白的功效。但是白醋的酸性较强，需要避免直接把白醋涂到脸上，最好的方法就是用温水将白醋的浓度降低将白醋和水按照1：3的比例调配，稀释，摇匀；然后放在一个小瓶子里面。每天洗完脸之后可以把调制好的白醋水轻轻拍在脸上，用量无需太多，整张脸湿润了就ok。早晚各一次，简单方便。

将白醋和水按照1：20的比例在脸盆中稀释，然后把整个脸和手浸入盆中洗脸和手。洗大约5分钟后，就改用清水洗(最好是冷水)。每天坚持用这个方法洗脸，皮肤就能细腻，白皙。

洗澡时，可以在浴缸的温水中加入1～2勺白醋。浴缸里的温水可以令皮肤的毛孔张开，可以充分吸收醋酸的养分，不仅可以软化，除去老化的角质层，还可以提神醒脑，适合上班一族回家后消除疲劳。

搭配二：白醋+甘油

将白醋和甘油按照2：1的比例调制，每天用此来拭擦皮肤一到两次。能够滋润皮肤，同时减少黑色素的沉着。大概一个月后，皮肤就会神奇的变白了，肤质也会细嫩好多。

将白醋和甘油按4：1的比例混合。刚洗完脸，毛孔还是张开的，脸上还有水分的时候涂上该混合液，不仅能够保湿还能够止痒。适合长期使用。

将白醋和甘油按照5：1的比例调成混合剂。把混合剂涂在脸上和脖子处，半个小时后用清水清洗再涂点晚霜；也可以睡眠过夜。

搭配三：白醋+盐+水

将水，白醋，盐按照9：3：1的比例溶解。把调制好的混合液将毛巾打湿，折叠好，整块敷在脸上，早晚各一次。由于盐有杀菌消炎的功效，醋有消毒杀菌的功效。该搭配有美白祛痘的功效，而且见效很快喔！

搭配四：鸡蛋+醋

把10个鸡蛋煮熟，然后放进500克的白醋里面浸泡，大概一周之后，鸡蛋会软化。然后剥去蛋壳，把蛋白和蛋黄研碎后倒入醋液，每天喝1匙醋蛋液就够了，经常饮用就可以淡化脸上的色斑，使皮肤白里透红。

搭配五：白醋+核桃仁

把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中，然后盖上盖子密封起来。要等待十天以后才可以饮用。每天吃完饭后饮用两汤匙的量，就能提亮肤质，改善粗糙和晦暗的状况，使肌肤焕发光彩。

搭配六：食醋+黄豆

将250克的黄豆放在500克的食醋里浸泡，然后密封起来。15天之后取出，每天在吃完早餐后吃10到15粒浸醋黄豆，就可以使皮肤柔嫩、淡化脸上的色素，而且还能降低胆固醇和改善肝功能。

搭配七：白醋+甘油+黄芪+纯净水

把黄芪磨成粉末状。将白醋，甘油，黄芪，纯净水以2：2：1：1的比例调和。但请注意白醋的酸性较强，会刺激皮肤，因此不能太多。白醋有美白的功效，甘油和黄芪又有补水的效果，长期坚持使用的话会使皮肤光滑，白皙。

搭配八：白醋+白术

将白术磨成粉状，然后倒入适量白醋调和，密封浸泡。一个星期后才能使用。可以用小棉签粘取一点混合液，涂在脸上长斑的位置。长期使用后，雀斑就会逐渐消除，隐退。

2、黑色水果营养高

桑葚

桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。现代医学证明，桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑葚味道酸甜、多汁，但是性微寒，因此女性月经期要少吃，以防寒气过大，引起腹痛。

中国医学认为桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

乌梅

乌梅含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食物，因为它含有大量的有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的抗衰老食物。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死胃肠道中的霉菌等病原菌。

黑加仑

又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场，只能见到黑加仑加工成的果汁、果酱等，鲜果还很少见。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已知的黑加仑保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。

其实水果都有一个规律，即颜色越深，营养价值越高。即使是同一品种或同一水果的不同部位，由于颜色不同，维生素、色素及其他营养物质含量也不同。因此，黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分，大家在食用时，最好连皮一起吃。

方法一：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

方法二：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。

方法三：白醋：甘油＝2：1混合，常搽皮肤，一日2－3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。适用于皮肤粗黑者。

方法四：白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果。适用于皮肤干燥瘙痒者。

方法五：白醋＋甘油＋一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用。

方法六：白醋：甘油：纯水＝1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点。个人认为如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧！

方法七：白醋：黄瓜汁＝1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次。可以嫩肤去痘，连用半个月以后不发。

特别提醒：白醋美容效果虽然很明显，但是也不要坚持用很长时间，因为持续用的时间太久皮肤就会变得很薄，可能会出现红血丝！！所以要适当的用啊！可以间断时间的用！！如果脸上有小痘痘的话，可以消除痘痘滴！！

用白醋洗脸能够软化角质层，具有美白护肤的功效，还能让你的面板变的有弹性，但是大家要注意白醋洗脸的方法，下面跟着我来看看用白醋洗脸的美白方法。

白醋洗脸的美白方法

一、白醋美白方法之白醋洗脸

做法一：

1、每次洗脸时，放一小盆水，加入少量约二汤匙的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。

2、然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程式。

做法二：

1、晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱;

2、在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻 一下，洗净即可。

二、白醋美白方法之白醋敷脸法

材料：冬瓜几片、少量白醋

做法：

1、拿几片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁机打碎后，加入一两汤匙白醋，当面膜敷脸;

2、10分钟后洗掉即可，每周2-3次，连用半个月可明显看到脸变白了呢!

推荐理由：冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制体内黑色素沉积的活性，而冬瓜瓢中有“葫芦巴碱”，有利于新陈代谢。

三、白醋美白方法之白醋+白术擦拭法

材料：白醋、白术

做法：

1、用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。

2、每天洗脸后，把白术拿出来擦试长斑的地方，日子久了色斑就会逐渐变淡消除了。

推荐理由：白醋能美白养颜，白术能健脾、抗氧化延衰老。

四、白醋美白方法之白醋+甘油

材料：白醋、甘油、纯净水

做法：

1、将白醋、甘油、纯水按1：2：4的比例混合。

2、每天洗脸后涂抹在脸部。

其他用醋美白的方法

1、白醋柔嫩肌肤

先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让面板光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

2、白醋祛斑褪斑

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

3、白醋驱除倦容

用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除面板老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

4、白醋还能抑制头屑

每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂溼，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

5、白醋美发

每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

6、白醋嫩肤

把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都溼润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

7、白醋能够减轻皱纹

晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻 一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

用白醋洗脸是有一定美白功效的。醋中含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。白醋的酸性在兑水后，适度在面部停留，可以有效软化面部的角质，并且带走面部多余的角质，达到肌肤嫩白的效果。但是用白醋洗脸美白一定要掌握好醋的正确配比，由于白醋的浓度比较高，所以稀释很重要。初次使用白醋要控制用量，可以先加入少量白醋实验肌肤的耐受度，如果使用白醋洗脸有轻微的刺激感，一定要及时减少白醋用量。另外，白醋中的醋酸对肌肤有一定的刺激，角质层较薄，皮肤敏感和干性肌肤需慎用。

用白醋洗脸美白的方法：

将白醋与水按照1:20的比例兑好。然后把脸和手同时浸入其中。5分钟后清水洗净。这个方法适合每晚操作。早晨起床后会显得皮肤尤其细腻。

作用：适合面部皮肤粗糙的人，能够长期坚持用白醋洗脸，可以使得皮肤美白光洁、细腻。

注意事项：

1、必须要稀释的白醋

因为白酸性比较强，避免直接把白醋，最好是用温水将白醋的浓度降低。每天在洗脸水里加上几滴，或者白醋和水的比例是1:20也是可以的。

2、必须要温水

洗脸水必须是温水，37度左右的样子。醋在热气的作用下，渗透进毛孔才会起效。

白醋洗脸是有一定美白功效的。醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化瘀、缩小粗糙毛孔，抗氧化等功效。此外，醋中的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素形成过程中，能有效抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。所以用白醋洗脸是可以起到很好的美白效果的。

用白醋洗脸美白的方法：

方法一

取一盆温水，倒入2汤匙白醋调匀，然后把脸浸入醋水中30秒，或把水扑到脸上，清洗脸部肌肤，然后再用洗面奶洗脸即可，长期坚持就可达到美白效果。

方法二

把醋、盐和水按3：9：1的比例稀释后，放入毛巾浸泡透，然后稍微拧干，再敷在脸上片刻，坚持使用美白效果非常好，而且此方法还可以去痘，但记住，一定要用温水。

注意事项：

白醋洗脸的正确方法一定要掌握，这样才能够更好的保护肌肤。虽然白醋具有很好的美容作用，不过需要注意的是，这种方法虽好但是不能够天天使用，建议一周进行一次就足够了。由于这种方法具有去角质的作用，如果频繁会令皮肤变得越来越薄，抵抗力也越来越差。