头发为什么不长 探究头发长不长的原因？

头发的生长速度和密度都与遗传因素有关。如果你的父母或祖父母的头发生长速度较慢，那么你很可能也会遗传到这个特点。性别和种族也会影响头发的生长速度和密度。一般来说，男性的头发比女性的头发生长得更快，而黑人的头发相对于白人的头发生长得更慢。

原因三：生活习惯不良

头发的生长速度和密度都与遗传因素有关。如果你的父母或祖父母的头发生长速度较慢，那么你很可能也会遗传到这个特点。性别和种族也会影响头发的生长速度和密度。一般来说，男性的头发比女性的头发生长得更快，而黑人的头发相对于白人的头发生长得更慢。

头发是人体上一种非常特殊的组织，它不仅有保护作用，还有美容作用。但是有时候我们会发现，自己的头发长得非常缓慢，甚至长不长，那么这是为什么呢？

生活习惯对头发生长也有很大的影响。比如，经常熬夜、缺乏运动、过度使用电吹风、频繁染发、过度拉扯头发等都会影响头发的生长。压力大、情绪不稳定也会影响头发的生长。

以前说法是因为由于长期劳累、营养不良导致的头发干枯、分叉；

现在是因为身体缺乏微量元素，熬夜导致的，建议你做一下微量元素检查或者吃一些五谷杂粮、如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等，可以帮助身体补充微量元素，注意每天适量吃一些，长期调理，可以改善过来的，尽量避免熬夜，均衡膳食有助于身体健康；

脱发是每个人都有可能会遇到的问题，有可能因为遗传，父母有脱发的历史，或者因为生活作息没有规律，压力过大、营养不良都会导致头发异常脱落，要治疗脱发就要从生活习惯上做起。

首先：晚上尽早入睡，经常熬夜对身体百害无一利，还会影响人正常的新陈代谢，头发也会加速脱落。

其次：现代生活节奏较快，各方面压力让人焦虑，情绪会直接影响头发的生长情况，要学会劳逸结合、及时放松。

然后：饮食上偏油腻的食物也不要多吃，容易让头皮出油增多，毛囊堵塞，头发也会容易脱落，多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。

最后：头皮也要去时常“松土”，才能让让头发更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳头，

必要时可以中医调理，搭配用缮丝缘丝木精华液涂抹在发根配合按摩头皮，这样可以增加头皮活力，生发止脱。

要让头发长得快可以从多方面下手：

1 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

2游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。

4每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

5用啤酒洗头。 好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗头。

6充足的睡眠。