为什么头上会有很多头皮屑?

为什么头上会有很多头皮屑?,第1张

头皮屑多要考虑是多种情况引起来:

1、头皮糠疹的可能,具体病因不明确,可能与病原体感染、皮脂腺分泌过旺以及遗传因素有关,通常可以选择外用复方酮康唑发用洗剂等治疗。

2、考虑是脂溢性皮炎的可能,具体病因不明,可能与皮脂腺代谢异常、感染因素、饮食因素,以及外界刺激,比如不适宜的洗发香波等有关,通常可以选择二硫化硒洗剂等外用,可以口服维生素B2、维生素B6。

3、考虑是头皮银屑病的可能,银屑病属于慢性炎症性鳞屑性皮肤病,其发病原因与免疫因素、神经精神因素,以及遗传因素等有关,通常可以选择外用卡泊三醇搽剂等治疗。

患者需注意生活规律,避免熬夜、进食辛辣刺激性食物,以及经常应用含抗真菌药物的洗发剂洗头,去除头皮的糠秕孢子菌感染、炎症等,可以去除头皮屑,治疗头皮瘙痒。

1、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。

2、 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。

3、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

4、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。

5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。

6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。

7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。

8、 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。

9、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。​头皮屑多要考虑是多种情况引起来:

1、头皮糠疹的可能,具体病因不明确,可能与病原体感染、皮脂腺分泌过旺以及遗传因素有关,通常可以选择外用复方酮康唑发用洗剂等治疗。

2、考虑是脂溢性皮炎的可能,具体病因不明,可能与皮脂腺代谢异常、感染因素、饮食因素,以及外界刺激,比如不适宜的洗发香波等有关,通常可以选择二硫化硒洗剂等外用,可以口服维生素B2、维生素B6。

3、考虑是头皮银屑病的可能,银屑病属于慢性炎症性鳞屑性皮肤病,其发病原因与免疫因素、神经精神因素,以及遗传因素等有关,通常可以选择外用卡泊三醇搽剂等治疗。

患者需注意生活规律,避免熬夜、进食辛辣刺激性食物,以及经常应用含抗真菌药物的洗发剂洗头,去除头皮的糠秕孢子菌感染、炎症等,可以去除头皮屑,治疗头皮瘙痒。

1、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。

2、 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。

3、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

4、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。

5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。

6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。

7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。

8、 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。

9、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。​

头屑可以说是人们深恶痛绝的一个代谢产物,它无时无刻的落在肩头或者散落在发丝中,看起来着实影响人的形象,更有甚者还会伴有瘙痒症状,更是让人难以忍受。那么这恼人的头屑到底是因何产生的呢?接下来小编就为大家分析一下头屑产生的原因,小伙伴们快来了解一下吧。

首先,我们要知道头皮屑的产生本是我们身体正常的新陈代谢,但是当它受到疾病的影响时,就会代谢失衡“生产”过量。而这些疾病就是产生头屑的原因。

1、菌群失衡、真菌霸行。我们身体里里外外各个部位都是有细菌存在的,正常情况下它们与我们和平共处各有平衡,可是当头皮菌群失调的时候,真菌、葡萄球菌繁殖过盛就会直接导致我们的头皮“生病”,进而出现头皮感染、红肿、瘙痒、油腻和大量头皮屑。所以这类头皮屑需要用专业的洗剂进行洗头,以控制头皮菌群的繁殖和平衡。

2、体内燥热、火气旺盛。还有一部分人的头屑源于他们的体质,这类人群一般都是肝火、肺火都旺盛,发于皮表后就会出现泛油、长痘等情况,而出现在头皮的时候就是油腻、皮炎和脱屑,所以这类人群应该用中药调理身体,日常饮食更应该忌口,这样才能从内而外治疗表象。

3、自洁不净、互相传染。有一些头皮屑是因为自身护理不当导致的,比如洗发水未清洗干净导致化学制剂残留,或者随意使用别人的梳子和帽子,进而导致交叉感染等,这些都是自我保护意识差而导致的头皮感染。

另外,体内缺乏锌、钙和维生素B族也会出现头皮屑的现象,作息不规律免疫力低下也会产生头皮屑,总之,我们要从生活中的点点滴滴关注我们的头皮,它健康了我们才会远离头屑的烦恼,小伙伴们记住了吗?

可能是脂溢性皮炎。\x0d\头皮屑在医学上称为头皮糠疹,是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落,这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。\x0d\通常根据头皮屑的多少,在临床上分成不同的疾病。\x0d\1头皮是正常的,仅仅有头屑,梳头的时候,掉头屑,这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。\x0d\2如果头皮屑非常多,而且皮层很厚,上面有红斑,头发可以成束,而且身体的其他部位也有皮疹,那么我们诊断就可能是银屑病。\x0d\3如果说头皮上的鳞屑是油腻性的,头发油腻、干枯,头皮上也有些红斑,那么这个就可能是脂溢性皮炎。\x0d\4头皮的鳞屑非常厚,鳞屑呈干燥的粉末状,这种情况多半是头皮石棉状糠疹。\x0d\5有一种头癣也可以引起头屑的增多,主要是白癣,同时会伴有脱发,真菌学检查阳性,诊断比较容易。\x0d\这些都是临床上比较常见的头屑种类。

头皮屑长的原因主要有两种,一种是生理性的,另一种是病理性的。另外一种是病理性原因,头皮屑是生理性的,生活中要多加注意,病理性因素导致的头皮屑需要药物治疗。

1生理性头皮屑

头皮屑是头皮新陈代谢的产物,像我们身体其他部位的死皮一样,梳头的时候只会有一点点头皮屑掉下来,不疼不痒。

头皮屑比较少,在日常生活中要多注意。要选择合适的洗发剂,不要使用有刺激性成分的成分,尽量减少洗发次数,尽量不要染发烫发剂对头皮的刺激,饮食要清淡,不要吃辛辣油腻的食物,不要熬夜,要保证充足的睡眠。

2病理性头皮屑

以细菌、真菌感染或溢脂性皮炎为主,头皮生态环境被破坏,导致头皮变厚、油腻,伴有头发脱落的症状,此时头皮屑增多。

假如头皮屑多,同时伴有头皮发痒增厚,有可能是真菌感染或者脂溢性皮炎,建议去医院检查,在医生的指导下进行针对性的用药。如果出现了真菌感染,可以外用克霉唑软膏进行外用,如果是脂溢性皮炎,可以用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等洗发,头皮出现红斑形成,可外用抗炎药物,瘙痒明显时可服用丹参酮胶囊及抗过敏药物。

头皮健康环境需要菌群平衡、油脂平衡、代谢平衡三大条件。头皮屑是人体的正常代谢产物,只有当头皮的微生态环境发生改变之后,头屑才会增多。

一般与日常饮食、作息、护理不当有一定的关系。

改善的方法有很多,选用功效性洗护产品是其中一个方法,丝科慕居家洗护组合可改善头皮微生态环境。使用由有效的茶叶提取物复合物、欧洲七叶树籽提取物、氯咪巴唑等多种成分制备成的丝科慕洗发水,核心成分很好被头皮吸收可起到很好的头发+头皮清洁、调节皮脂,K炎K菌,洗头时把泡泡停留在头皮的时间3~5分钟即可,让有效成分充分和头皮接触,效果更好。

洗完头发之后,吹干头皮,即可喷洒丝免洗的科慕头皮护理液进行头皮护理,其有效成分容易被头皮所吸收,除了补充头皮所需的营养成分之外,还起到很好的止痒去屑、减少掉发控制皮脂、保湿头皮、促毛发生长作用。

百度搜“毛发养固丝科慕”

都是细菌惹的祸

要你天天洗头发,你可以百般不情愿,但若是你二、三天偷个小懒,没洗头就产生“雪花纷飞”的头皮屑,那就不妙了。其实头皮屑是人体细菌及细胞的正常老化,是皮屑芽孢菌所引起的,它会让头皮的表皮细胞不断分裂而形成细小的头皮屑。因此,一般人每天多少都有一些头皮屑产生,所以如果你的头发上偶尔出现细细小小的头皮屑也别太惊慌,因为这也算是正常现象。

干性油性测测看

或许你曾经看过,有些人不仅有大块的头皮屑而且头发还油腻腻的,真让人伤透了脑筋!原来头皮屑有两种类型,一种是干性的,另一种是油性的头皮屑,你知道你的头皮屑是哪一种吗?

干性头皮屑:你刚刚染过头发,过了几天,突然发现肩膀上出现了一堆堆白白的东西。没错,干性头皮屑比较容易发生在染发及烫发后,害你总是不得不穿上白色衣服,才会让头皮屑看起来不那么明显与嚣张。对于那些有皮肤过敏毛病,如:湿疹、干癣的人,比较容易产生干性的头皮屑,而且,这种头皮屑跟一般细小的头皮屑不同,它是一大块一大块的。如果你有类似情况的话就要小心,或许你已经有了某些皮肤病了。

油性头皮屑:属于油性肌肤的你,除了脸部出油很严重外,头皮也是爱出油的部位!油性头皮屑和“脱脂性皮肤炎”有密切关系,脂漏性皮肤病就喜欢在容易出油的部位做怪,像你的头皮,眉毛,鼻翼旁等,都是脂漏性区域,所以只要你的头皮是油腻腻的就属于指漏性皮肤病的一环。油性头皮屑也是我们常见的头皮屑的来源,与干性头皮屑产生的原因完全不同。

头皮屑也疯狂

你知道爱吃油炸食品会让你的头皮屑更严重吗?你还知道有哪些危险行为会使头皮屑越来越不受控制吗?以下情况要尽量避免。季节转变:比如夏秋交替的时节,尤其是温度忽冷忽热的时候,头皮屑就很容易从你的头发里探出头来哟!身体状况比较不好的时候:比如你因工作、学习的繁心陷入精神恍惚、眼神朦胧的尴尬时刻,你担心的头皮屑也会悄然落于你的肩头。进食:最近吃炸鸡、薯条、炸龙虾了吗?很可口吧。这也刚好对了皮屑芽孢菌的胃口,当然头皮屑支增产啦。

捍卫秀发

捍卫秀发不变的守则是:生活步调保持正常,让身心都处于愉快的状态;要适当地处理压力;平常喜欢吃辛辣刺激及油炸类食品的你,请控制一下食欲,才有机会不再给头皮屑因扰你的机会。

洗头水的秘密

尽量在两个星期内结束使用药用洗发水,两个星期就应该见效果了,之后再换用一般洗发水。但因头皮屑无发根治的,所以一旦再出现,你不要埋怨洗发水无效,这是正常现象,所以你还需重复疗程。该如何改善药用洗发水的问题?一般来说,药用洗发水洗后比较干涩,有一点药味。你可以用护发素来滋润头发,同时它也可以令头发的味道自然些。

始终用一个牌子的洗发水好吗?一般洗发水和药用洗发水一样,最好是经常更换牌子,尤其是药用洗发水,用完一瓶就换另一种成分的抗屑洗发水吧,治疗效果会更好。天天洗头,发质会受损害吗?油性发质的人可以天天洗头,但如果你有严重的头皮屑症状,建议你隔天交替使用药用、普通的洗发水,等到头皮屑的症状转好,就可恢复一般洗发水。天天洗头没问题,只要不让头发洗得太干就可以了。一般中性发质约2到3天洗一次头便可。在冬天,头发油脂分泌较少,所以约3到4天洗一次头也是可以的。

头皮屑是人体头皮的代谢废物,其实很多人都有出现过头皮屑,头皮屑的多少和大家的生活习惯及饮食习惯有很大的关系,有的人可能突然会发现自己头皮屑很多,而且还特别痒,经常洗头感觉都没有什么用,那为什么会有头皮屑?如何减缓头皮发痒?

1、为什么会有头皮屑

头皮健康与许多因素有关,包括日常饮食习惯、人的心理状态等,当日常饮食习惯不佳、压力山大时,很容易造成头皮问题。进入冬天以后,头皮容易因干燥出现问题。干燥的空气会夺走头皮中的水分,使皮脂凝固,堵塞毛孔。此外冬季洗澡容易使用较热的水温,水温过高也容易夺走头皮中的水分,导致头皮干燥、脱皮,形成头皮屑。

2、如何减缓头皮发痒

1、洗头时不仅要注意使用温水,洗发水也应当选择相应含有止痒成分的洗发水,同时洗发水刺激性要小,以免刺激头皮。洗头时不要用力抠头皮,这样容易伤及头皮,用指腹力道适中地进行按摩才更有利于头皮血液循环,否则反而容易刺激皮脂分泌,造成头部出油过多,反而加重头皮干燥。

2、洗完头后,也要注意头发和头皮的保湿,可使用一些具有保湿功能的护发素涂抹,保持头发和头皮的水分,同时也能避免静电带来的麻烦,否则头发摩擦生电越多,越容易失水毛糙。

3、除了日常简单的护理与头皮按摩,通过按摩可使头部皮肤升高温度,加速血液循环和新陈代谢,令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,从而使头皮屑减少:

首先患者取坐位,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩,往返做30次,至头皮有发热感为止。然后单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度,从发际处向后轻轻敲打,往返做10次,使头部有轻松感为佳,最后要注意每日坚持按摩效果才会明显。

注意:如果头发问题比较严重,可到专业的美发店寻求美发师的帮助,并定期对头发、头皮进行护理,这样才能更好地缓解头皮发痒的问题。

3、吃什么防治头皮屑

1维生素食物

头皮屑的生成和人体长期缺乏维生素有关,也就是说,只要注意补充维生素便可以有效抑制头皮屑。

专家指出,如果长时间缺乏维生素B2的话,就会导致头皮屑的生成。富含有维生素B2的食物有很多,比如像动物肝、肾、心、蛋黄、奶类等。

除了要注意补充维生素之外,还应注意少吃些含盐量高的食物,最好是多吃绿色的青菜、水果等富含B族元素的食物。

2碱性食物

长时间的过度疲劳同样会导致头皮屑的生成,这是由于疲劳会使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内,比如像常见的乳酸、尿酸、磷酸等。导致头皮屑的大量生成。

因此对于这部分人群而言,只要在平时生活中注意多吃些碱性食物便可有效缓解头皮屑。这类食物中的钙、镁、锌等可以中和体内过多的酸性物质,从而让体液恢复弱碱性状态。

3谷物食物

在平时生活中头皮屑多的人群还应该适当多吃些黑色谷物类食物,这对头皮屑同样具有抑制以及治疗的作用。尤其是在黑色谷物类食物中,多半都含有大量丰富的维生素、硒、铁、钙、锌等矿物质,对人体健康十分有利。

而且黑色食物更是对养发补肾很有帮助,很多时候肾虚以及肾健康受损也是导致头皮屑生成的原因。常见的黑色谷物类食物有黑米、黑豆、黑芝麻等,大家不妨日常多吃一些。

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