眼睛肿是怎么回事导致眼睛肿的原因
眼睛肿是怎么回事导致眼睛肿的原因,很多人都会遇到这样的情况，早上起来的时候眼睛肿起来。造成这种症状的原因有多方面，这跟生活中的饮食、作息等方面的习惯有关，那么，眼睛肿是怎么回事导致眼睛肿的原因
眼睛肿是怎么回事导致眼睛肿的原因11、不良的饮食习惯
在日常生活中，一些不良的饮食习惯会导致眼睛肿的症状出现，比如经常吃得口味重的食物，饭菜中含有的盐分比较多，这样体内的水分将会滞留住，不能及时排出，从而影响到淋巴循环。
经常吃太咸的东西还会令毒素在体内聚集，当这些物质积累到一定程度之后就会导致眼睛肿。
2、不良生活习惯
现代的人生活不怎么规律，有些人在睡觉之前喝得太多水，又或者是用不正确的睡姿睡觉，趴着睡等等，都会导致眼睛肿的症状，还有睡觉的枕头太低也会如此。
另外，如果经常都熬夜，作息混乱，经常久坐不运动，使用电脑过多或常盯着电视看等等不良的生活习惯都会造成眼睛肿的症状。
3、性生活频繁
夫妻之间如果性生活太过频繁也会导致眼睛肿的症状出现。因为性生活的时候精神会高度紧张和兴奋，人的血管会加剧收缩，此时眼睛部位的供血量会减少，眼睛很容易会出现疲劳。有很多人在性生活之后眼圈会发黑或是眼睛浮肿，这都是因为体力透支的缘故，需要控制性生活的次数，不要太频繁。
4、肾脏功能障碍
一些急性肾炎患者或者是慢性肾炎患者，眼睛也会有浮肿的症状表现。在以前没有肾脏疾病的患者，如果在一段时间内经常眼睛浮肿，那么最好是到医院去进行常规尿液检查，看看肾脏是否问题了，及时发现及时治疗。
眼睛浮肿怎么办
1、冰镇眼膜敷眼
冰镇过的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。
Tip：在洗过脸后，马上敷上补水眼膜，最好是凝胶型的，给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤。
2、冰菊花茶敷眼
容易眼部浮肿的人，把用过的菊花冷藏在冰箱中，早上发现浮肿的时候敷眼，一定会有意想不到的效果。
Tip：每天喝几杯菊花茶，不但视力更好，不疲倦，而且剩下的'菊花茶冰起来敷眼，消肿效果也很好。
3、冰盐水敷眼
冰盐水有极佳的收缩作用，能够使眼部浮肿减轻。
Tip：将经过冷藏的盐水取出，用化妆棉充分蘸取，然后敷于双眼上。
4、精华液按摩
Tip：早晨洗脸后通过眼部精华液促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
5、眼部按摩
Tip：经常运动眼周肌肉，是预防眼部浮肿的长效良方。教你一个最简单的方法：闭上眼睛，用手去感觉眼窝边缘的骨骼，然后用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈，至眉头及鼻梁处稍微加压。
眼睛肿是怎么回事导致眼睛肿的原因2眼睛肿的四个原因：
1、血液循环差：在一些血液循环代谢差的人身上，是比较容易出现眼睛肿现象的。而引起血液循环差的原因有很多，如睡前大量喝水。
长期久坐不动，饮食口味重，熬夜，或是本身体质代谢差，这些因素都会影响到血液循环系统，让其不能及时把体内多余的废水排出去，当水分滞留在微血管内或是回渗到皮肤中，就易引起皮肤膨胀浮肿现象。
2、饮食因素：如果饮食习惯不好，吃得过咸或是经常吃一些高盐分的腌制食物，也易引起眼睛肿。其中盐分可导致水分滞留，从而让淋巴循环变得缓慢，毒素不能有效的排出体外，长期聚集在体内就易出现浮肿现象。另睡前喝水多，睡觉姿势不当、枕头过低等，也易引起眼睛肿。
3、性生活过度：性生活时因为高度紧张，会卖到血管收缩，从而让眼部供血减少，这样就会加重眼睛的疲劳；所以如果性生活后眼周发黑或是有眼睑浮肿及眼睛疲劳不适的，和性生活过度有关，要注意节制性欲。
4、内科疾病：有一些内科疾病也可引起眼睛浮肿，如急慢性肾炎。所以如有肾功能不好者出现眼睛浮肿的，建议要去查一下肾功能，看看是否肾病引起的。
上面就是关于导致眼睛肿的四个原因，可见一些生活饮食习惯及身体因素都可引起眼睛肿现象，还有一些疾病也可导致眼睛肿，建议出现眼睛肿的患者要及时明确原因，对因来处理。
同时可通过一些简单的方法来暂时性的缓解眼肿现象，如冷热交替敷脸、盐水敷眼、眼部按摩等，都可改善眼肿现象。
临床上出现眼睛肿的原因有很多，其中最常见的是肾脏疾病，当出现肾脏疾病以后，因为肾小球滤过率下降和水钠潴留，因此在早期可能就会出现眼睛的肿胀，随着病情的进展，可能会出现整个脸部的肿胀，甚至出现全身浮肿的情况。
这个时候查尿常规，常常可以见到尿蛋白或者尿潜血，有的患者甚至已经出现了肾功能不全，内生肌酐清除率出现下降，血肌酐、尿素氮出现升高。除此之外，眼睛肿胀还见于肝脏疾病、心脏疾病以及内分泌系统等其他疾病。
此外，比如眼睛出现了发炎的情况，比如结膜炎等情况或者双眼睑的麦粒肿，都会导致眼睛出现肿胀。
1、肾脏病变影响
发现自己的眼睛浮肿明显，要了解是否跟肾脏功能下降有关。肾脏在病变的过程中会出现水钠滞留的表现，身体排泄水分的能力降低，可能会有某些部位的浮肿特征，其中眼睑浮肿、下肢浮肿的可能性较高，也是部分人眼睛会有浮肿表现的原因。
如果是本身肾脏疾病正处于发展过程中，应该通过合理的治疗积极改善，肾脏功能提高，身体排泄水分、毒素的能力增强，眼睑浮肿的表现才会减轻。
2、作息不合理
发现自己的眼睛浮肿，要了解是否跟作息不合理有关。很多人在熬夜、睡眠时间不足之后，眼睛就会有疲劳乏力感，除了容易眼睛干涩、疼痛，还可能会有黑眼圈明显的表现，不少人睡醒之后眼睛还会有浮肿，这是睡眠时间不充足带来的影响。
如果在夜间需要睡眠的时候却总是熬夜，不利于局部的循环，循环受阻时更容易出现浮肿的特征。因此，眼睛明显浮肿，要了解是否跟作息不合理有关，通过保证充足睡眠时间，避免疲劳用眼等方式来促进健康，防止眼睛浮肿现象严重。
3、高盐饮食
眼睛出现了浮肿这种特点，需要了解是否跟高盐饮食行为有关。很多人在饮食过程中太过重口味，添加了过多的食盐，而食盐摄入过多可能会导致水钠的平衡被打破，如果这些钠离子无法第一时间排泄出来，眼睛也会有不同程度的浮肿。
因此，想要维持身体健康状态，在饮食过程中方法要合理，改掉重口味的饮食行为，每天食盐的摄入量合理控制。只有清淡饮食，健康饮食才能够保护身体，防止眼睛浮肿带来影响。
4、睡前大量饮水
眼睛有浮肿表现，这种情况的发生跟睡觉之前大量饮水有关。很多人都认为睡觉之前要多喝点水，才能够促进身体的循环代谢，更有利于体内垃圾毒素排出。其实，睡觉之前适当饮水即可，不要过量，否则夜间总是需要起身排尿，会影响正常的睡眠。另外，饮水过多之后水分无法完全排泄，隔天起床之后眼睛就会浮肿。
因此，有明显的眼睛浮肿表现，要了解是否跟睡觉之前大量饮水有关，通过控制好饮水量的方式来积极改善。
一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有肾病或心脏病，有此症状者应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。
消除黑眼圈的最好办法，是保持情绪的乐观，而且别再熬夜了。但是一旦黑眼圈出现，您也不必着急，只要选用下面介绍的方法，便有助于帮助您消除黑眼圈。
1、用两块小纱布浸泡在盐水中，2分钟后取出拧干，敷在眼睛上，每次5分钟。
2、黄瓜、菠萝或苹果，在冰箱里冷藏后，切成薄片，贴在眼睛周围，躺下，闭眼休息15分钟。
3、把一袋泡茶的茶包风干，放在冰箱里冷藏，需要时取出2个，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈。
4、冰水和全脂牛奶以1：1的比例混合，将棉花球浸上混合液敷在眼睛上5分钟。
5、以中指及无名指使用适当力度，由内往外轻轻按摩眼眶，每天按摩数分钟，以促进血流畅通，改善静脉淤积。按摩前还可以先涂抹一些富含滋润成分的眼霜。
6、需要化妆时，应选用比肤色略深的粉底，使肤色与眼圈部分颜色协调相称，眼影用亮度高的暖色调，腮红也应用红色或橙色等明亮的色系，整个人看起便会显得轻松且有精神。
7、注意纤维护好消化功能，保持大便通畅，适当增加营养，多食瘦肉、蛋类、花生、黄豆、芝麻及新鲜的蔬菜水果等。盐、糖、咖啡则不宜多吃。要力求戒烟、少饮或不饮酒。
8、注意节制性生活，勿使过度。中医认为补肾很重要，肾阴虚者可用六味地黄丸、杞菊地黄丸；肾阳不足者可用桂附地黄丸、右归丸之类。还可用莲子肉、龙眼肉各50克，陈皮10克，糯米适量，细盐少许，煲粥服食，有预防黑眼圈、滋补身体的功效。
9、若患有其他疾病时，应在医生的指导下同时进行调理。尤其少数黑眼圈持续存在时间较长者，应进行认真的检查和治疗。
这里推荐五种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了
眼睛浮肿是什么原因怎么消除
眼睛浮肿是什么原因怎么消除，眼睛浮肿，那就是大熊猫，熊猫眼，看起来会非常的没精神，让跟你在一起的人也情绪不好，眼睛浮肿是什么原因呢下面一起看看眼睛浮肿是什么原因怎么消除
眼睛浮肿是什么原因怎么消除1眼睛浮肿是什么原因：
肿眼泡与脾胃虚弱，经络不通畅，湿气重有关系。如果你常待在阴冷潮湿的地方，或喜欢吃甜的、黏的、油腻和生冷的食物，尤其是冰激凌、冰饮料等，就会让体内的湿气加重。
眼部浮肿怎么消除：
1、将泡过的隔夜茶包，进行敷眼，10分钟后拿下洗净。茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消除浮肿。
2、对眼部进行按压，用食指指腹分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。这样在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，消除浮肿，还可缓解眼部疲劳。
3、洗脸的时候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循环，达到消除浮肿的作用，热胀冷缩的原理大家也都知道，这是消除浮肿最快最简单的方法了。
4、小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用，将小黄瓜洗净切片，天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉，所以不需要冷藏了，将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部，十分钟后哦取下洗净即可。
5、使用消除浮肿的眼霜，含有胶原蛋白，PAW-β，肽元素(棕榈和乙酰六肽为主)，维生素A，维生素C，维生素E，水(水族)，甘油，有机物提取物等成分的眼部护肤品都有着不错的功效。
6、在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走，去水肿。
眼部浮肿的原因以及消除眼部浮肿的方法就介绍到这里了，赶快来消灭熊猫眼。
眼睛浮肿是什么原因怎么消除2一、为什么眼睛会水肿
1生理性的 ：主要是由于休息不好，睡觉时体液集中在眼部造成的，情况比较轻，而且往往会在第二天上午自动消失，只要注意休息，没什么好担心的。
2过敏引起的 ：食物、花粉等造成的过敏都可能引起眼睑水肿，当然此时一般都会伴有其它过敏症状，例如风团，皮疹，腹泻等，症状会比较明显，很容易判断，预后也都比较好。
3非炎性眼睑肿无充血时： 眼睑皮肤是全身皮肤最薄的部位，轻微水肿首先可表现眼睑水肿。常见的原因有过敏、蚊虫等叮咬，血管神经性水肿、眼睑及眼眶附近肿瘤压迫、泪腺脱垂、睑皮松弛症、霰粒肿等。易引起眼睑水肿的全身病有慢性肾炎、甲状腺机能低下，剧烈咳嗽、心力衰竭等。
4结膜水肿： 结膜是很薄的半透明膜，水肿时像泡状隆起，严重时突向睑裂外，甚至闭不上眼，非炎症引起的水肿一般不充血，常见于过敏、药物或化学物的毒性反应、眼睑和眼眶内肿物压迫、异物反应等。
5肾炎 ：此时虽然其它症状不明显，但一般会有尿成分的标志性变化，很容易检查出来。而肾炎是最难缠的一个原因，预后一般不良。
二、眼睛消肿小妙招
土豆敷眼法：
土豆含有卫生素A和B，具有去黑眼圈的功效。尤其是土豆种淀粉含量很高，对于保护眼周肌肤的弹性很有用。将新鲜土豆去皮，然后切成薄片，将切薄的土豆片敷在眼睛上，敷眼睛10分钟，然后洗掉。
盐水敷眼法：
经过一天的忙碌，眼睛是非常辛苦的，眼周的肌肤非常的敏感细腻，需要特别的呵护，也要坚持给眼部额外的护理，可以取适量的盐，用白水稀释，用棉棒蘸取稀释后的盐水，轻轻擦拭按摩眼周，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。
茶叶水敷眼法：
茶叶中含有茶多酚，对于缓解眼周浮肿是有一定的功效的。喝剩下的茶叶可是有好多用处的。有条件的话最好把喝剩下的茶叶水，用一小块化妆棉浸在茶中，然后敷在眼睛上，敷眼的方法是把眼睛闭上，再把它敷在眼皮上，会缓解眼睛浮肿现象，也会让你感觉到眼皮很舒服。
冰勺子敷眼法：
早上醒来发现眼睛肿了，赶紧把铁勺子放进冷冻库里，等梳洗完毕后取出勺子。在涂完眼霜后，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。
三、眼睛水肿吃它们消肿
1、香蕉
香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的`缓解作用。
2、橘子
金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。
3、胡萝卜
维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。
4、菠菜
菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。
5、大蒜
大蒜是用来提高视力的极好的食物。大蒜中的硫能稳固晶状体，并且让它变得更有韧性。此外，富含硫的洋葱也对视力很有好处。
四、眼睛的水肿怎么预防
注意清洁：
清洁是一切护肤的基础，更何况是最为脆弱的眼周肌肤呢？很多人洗脸的时候马虎了事，根本不不注意清洁眼周肌肤，也有人认为眼周肌肤非常的脆弱，不敢使用洁面乳，因此，眼周肌肤总是洗不干净。洗脸的时候可以选择一些柔和的洗面奶，轻轻按摩眼周肌肤，眼周的清洁很重要哦。睡前认真清洁眼周，轻轻按摩，清洁肌肤让眼周肌肤不要囤积灰尘。
高枕睡眠法：
前面说了，很多人睡觉时候不正确的姿势，尤其是不枕头矮，导致血液回流，面部血液流通不畅，导致眼睛浮肿，针对这种情况，采用高枕头睡眠的方法，让面部血液晚上在睡眠的时候进行顺畅。很快，眼睛浮肿就消退了。
使用眼霜：
很多眼霜具有去眼袋，去除黑眼圈的功效。实施证明20岁使用眼霜和30岁使用眼霜的到了年纪大了之后就会有明显的差异。选择适合自己的眼霜，眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性，让眼睛部分肌肤水分平衡，每天早上和晚上用，取出适量眼霜在无名指或者中指上，由内而外轻轻打圈，轻轻按摩，直至眼霜被吸收为止，方法要正确，记得是由内而外，由下向上。
睡前按摩：
晚上睡觉前，闭上眼睛，躺在床上。此时眼睛已经辛苦了一天，需要好好保养了。用无名指指腹放在眼睛周边，轻轻按摩，可以促进血液循环，以纾缓眼部浮肿的问题。
饮食护眼：
维生素A和B2对于眼睛非常好，日常生活中可以多摄取此类营养物质。比如，胡萝卜，豆类，马铃薯就含有丰富的此类维生素。因此，在日常生活中应该多摄取。
眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水 一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀 在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。 据说,这可是好莱坞明星们的秘方。
参考资料：
而且
盲人因为眼睛看不见
所以他们手部的感觉要比常人灵敏，能够准确的找到穴位
不受到被按摩者身体上所带来的一些影响
而这些常人往往做不到
所以好多按摩都是盲人
眼部水肿是很多女生都会遇到的问题。 有些人第二天会出现水肿，因为他们晚上睡前喝水。 有些人哭了很多次。 为什么眼睛会浮肿？ 今天，我将告诉你。
一、眼睛浮肿的原因
1面部水肿常发生在血液循环和新陈代谢差的人身上。 这个群体包括习惯睡前大量喝水的人、经常久坐的人、经常吃重口味的人以及经常熬夜的人。 人和新陈代谢差的人。 效果是血液循环系统的效果变差。 体内多余的废水来不及排出，水滞留在微血管中，甚至渗回皮肤，造成肿胀和水肿。 眼睛浮肿的原因与饮食习惯和不良的作息密不可分。 盐分会滞留水分，导致淋巴循环减慢，所以长期吃高盐或辛辣食物的人，未必能有效地将体内的毒素排出体外，长期堆积自然会造成难看的水肿。 睡前喝水过多、睡姿不当、枕头太低、睡眠时体液积聚在眼睛里，都会因体内水分倒流而导致眼睛浮肿。
2性交时，由于高张力引起的血管收缩也会减少眼睛的供血，加重眼睛疲劳； 性生活后，眼睛变黑，眼睑肿胀。 眼睛疲劳不适，是提醒你控制性欲的信号。 内科急慢性肾炎可引起眼部水肿。 你的心肾功能不好。 建议你去医院做个尿常规检查一下肾功能。 如果尿常规正常，则没有大问题。 可能是循环系统不太好。 食欲不振，建议您参加户外活动和体育锻炼。 最简单、最有效的运动方式就是晨跑，增强身体抵抗疾病的能力。
3眼睛浮肿，是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有疼痛感，即便眨眼也有会疼痛。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
二、护理方法
眼睛是心灵的窗户，每个女人都希望有一双明亮的眼睛。 想要拥有美丽的眼睛，一定要注意保养，尤其是生活在大城市的女性。 工作压力过大、睡眠不足、睡前喝太多水都会导致眼皮浮肿、黑眼圈、小皱纹。
浮肿的主要原因是眼睛下方的皮肤薄而松弛，导致水分滞留。
1睡前仔细清洁眼圈。
2 用冷藏的黄瓜，稍微紧实一点，切片敷在眼皮上，静置十分钟。
3用几个枕头睡高枕自然会消肿。
三、生活小贴士
1不要长时间听低压力的音乐。 听这样的音乐，让身体长时间处于紧张状态，神经更加兴奋，无法放松。 所以在休息的时候，你应该试着听一些轻快的歌曲。
2夜间避免过度照明，因为长时间暴露在光线下身体会感到紧张。 睡个好觉是消除浮肿的最佳方法。
3洗澡时不要泡热水，因为热水刺激交感神经活动更强烈。 此外，晚上 8 点后避免饮用含咖啡因的刺激性饮料。
4用眼罩轻轻闭上眼睛，将眼罩涂抹在眉毛下缘，鼻翼两侧，轻轻抚平眼罩，让眼罩与眼部皮肤充分接触。
5尽量多按摩面部肌肉，可以使肌肉柔软，体内循环顺畅，达到瘦脸的目的。
5 眼睛消肿的按摩方法
1、按摩眼角
用中指和无名指沾取一点眼部啫喱，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
2、 按摩太阳穴
用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。
3、 按揉眼球
闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。
4、按摩耳穴
平时没事的时候多按摩按摩耳穴，对防治干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂（女性佩戴耳环的位置），轻轻地揉按即可，每次30下。
5、按摩眼眶
中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。
6 眼睛肿用什么敷最好1、冰块+鸡蛋
用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。
2、冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成**，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次，可消肿。
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