为什么孕期要剪短发？

　　其实不是的，建议准妈妈剪短发只是为了便于打理，并不是像民间流传的那样说：头发的长短跟胎儿营养吸收有关系，大家可以自由选择，无须忍痛割爱。不过不得不说的是，准妈妈剪短发还是有不少好处的：　　剪头因为长头发在洗头和梳头方面有很大的不便,孕妇期间行动不便，可以省掉很多麻烦而已。　　孕妇在怀孕期间抵抗力较差，要尽量避免感冒，长头发在洗头后要等很长时间才会干，所以容易感冒，所以剪短头发对怀孕是有利的。　　孕妇的体温比一般人高零点几摄氏度，而在夏天炎热的天气下，孕妇也更容易烦躁。如果剪了短发，不仅散热较快，还可使孕妇的体温不致过高。　　孕妇的肚子会向外凸出，如果洗头时身体向前倾，很容易憋着胎儿，所以短发比长发更容易清洗打理。　　长久以来中国的父母一般都认为新生儿妈妈应该剪短头发,是怕小孩吃进头发危险。

　对于结婚多年的小夫妻而言，怀孕是一件非常重要的事。所以一旦女方怀上小宝宝了，简直就是全家人的重点看护对象。要知道在怀孕期间的禁忌是非常多的，有的是医生提醒的，有的是民间的传言，比较不能怀孕时不能剪头发什么的，也不知道可信不可信。那么，怀孕为什么不能剪头发为什么怀孕要剪头发

怀孕为什么不能剪头发

　怀孕不能剪头发是民间的一个传言，其实医生是这样说的，怀孕期间可以剪头发。怀孕期间很容易出现脱发的情况，因为孕妇把体内的大多数营养物质输送给胎儿，导致自身营养不足，可能会导致头发营养不足，出现脱发，这个时候适当的把头发剪短，可以缓解脱发的现象。

　其次，随着怀孕周数的增加，胎儿不断生长发育，孕妇的腹部会隆起，而且行动也不方便，洗澡、洗头比较困难，这时将头发剪短，方便打理而且还卫生。尤其是在孕晚期的时候剪完头发分娩后，到坐月子的时候也会给生活带来很多方便。老一辈的人认为不能剪头发，其实是迷信的说法，不存在科学依据。所以，在怀孕期间可以剪头发，不仅卫生而且还能够减少头发对营养的吸取，促进胎儿的生长和发育。

为什么怀孕要剪头发

　很多孕妈妈怀孕要剪头发，主要是因为头发比较长，在孕期也不方便洗头，所以觉得剪了头发后比较方便。对于孕妈妈来说，越到后期行动越不方便，需要好好照顾自己。在怀孕期间很多人说孕妇不能运动，要一直躺着，其实这样对身体反而更不利，适当的运动是需要的，这也能够为顺产打下坚实的基础。

　孕期合理的运动健身是可以的，但也有禁忌。出于安全考虑，下列情况孕妇要限制运动：有基础疾病者 心脏病、限制性肺疾病、妊娠期高血压疾病、未能理想控制的 1 型糖尿病、癫痫、甲亢等;身体状况不佳者 严重贫血、身体畸形而使运动受限、身材过瘦等;妊娠期有异常情况者 宫颈机能不全、多胎妊娠、孕中、晚孕期阴道出血、前置胎盘、早产史、胎膜早破、过去有过胎儿宫内生长受限病史等。

　最适合孕妇的运动是散步。散步可以让孕妇心肺功能更加旺盛，同时胎儿也在间接运功，也能从中受益。准妈妈最佳散步时间段是上午的10点左右开始，可以在有树荫的阳光下散步。紫外线具有杀菌功效，而且能促进体内维生素D3的转化，能促进肠道对钙、磷的吸收，对宝宝的骨骼发育有利。每天散步30分钟便能起到良好的效果，一周最好散步3-5次为宜。但要避开强烈阳光的直射。

怀孕后为啥要剪短发，有的孕妈妈则认为，自己的长发可能会和宝宝去抢营养，所以很多妈妈就会剪掉长发，为了保证宝宝的营养均匀。其实头发长短和宝宝吸收营养并没有什么关联的。

那么为啥要剪掉长发呢？其实有一方面是因为怀孕期间随着时间的越来越长，肚子也会越变越大，人们为了方便自己的行为，就会剪掉自己的长发。长发真的会限制我们的行动，更不合适怀胎几月的孕妈妈。

在我的家乡有一个十分特别的风俗，就是一个人如果生孩子，就要坐月子，在这一个月里这位妈妈就不能洗头发。原因是因为不让这个人以后落下偏头疼的毛病，如果这位宝妈要留长发的发，在坐月子期间会导致头发有很多的不舒服，所以在我们那往往怀孕后就会剪了长发，为了让自己更舒服。其实是否留长发也是看个人的意愿，如果自己喜欢长发，剪不剪都没所谓。

每当有孕母亲怀孕时，总会纠结要不要剪头发。一些当地习俗以为，孕母亲不易剪头发，简单动胎气，对孩子晦气。而有些孕母亲以为，头发太长会汲取胎儿养分，所以应当剪发。这些观点都是没有科学依据的。

假如你还在纠结剪不剪头发，这里有一些生过宝宝的母亲言传身教，供孕母亲参考。

首先，有的妈妈会发现，怀孕后头发更爱出油了。因为，怀孕后，为了让肚子里的胎儿营养丰富，孕妈往往吃较多滋补的食物。中医认为，这些滋补一般呈热性，故而油脂丰富，使得孕妈妈头发不那么清爽。所以，怕麻烦的妈妈，就会剪短头发。

生完宝宝掉头发这件事让很多产妈头痛心烦吧？因为孕激素变化的原因，生完孩子的新妈咪会大把大把掉头发，如果再是长发，难以打理的同时掉发也会更严重。剪了吧！剪了好梳理一些，就不会掉发这么厉害了，也帮助缓解一下烦人的脱发症状。

准妈妈怀孕后准妈妈体内的激素也会发生改变，特别是在怀孕后的孕晚期我们准妈妈的睡眠质量都会受到影响，并且在孕晚期时候本来准妈妈身体就比较笨拙，清洗头发更是一件不容易的事情，打理起来也会不是很方便。

所以不少宝妈也调侃说，产后留长发，才是有钱人的特权，因为他们特么不用怎么照顾宝宝、做家务等事情操劳，甚至连洗个头都有专门的保姆帮忙，真是太爽了！