为什么一到秋天就爱长痘痘

随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；

方法/步骤

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

你说的症状是季节性过敏，季节性过敏是每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，治疗建议你可以用 康美季节性过敏套装 进行治疗效果不错

你好，根据你描述的情况一般考虑长痘和饮食，环境，心情有着密切联系的，

意见建议平时多吃清淡的食物，少食辛辣刺激油腻食物，多吃蔬菜水果，保证睡眠质量，保持心情舒畅，药物可以外用维胺酯维E乳膏等，密切观察，祝您健康。

关于长痘这个问题我已经回答了很多次了，长痘是因为身体有毒素排不出去，这涉及到你的饮食习惯和日常起居，都是要调整的，辛辣别吃，可以吃点排毒的东西，早睡早起，禁烟酒。针对长痘患者做出以下建议：

一、内分泌失调患者可以去相关皮肤科就诊坐下治疗通过食疗来调整内分泌达到平衡。

二、不良的作息习惯也是导致痘痘的罪魁祸首，注意调节作息时间早睡早起。

三、养成好的饮食习惯，多吃含有维生素的食物蔬菜水果，禁忌暴饮暴食，长期食用一些油炸食品辛辣食物的人很容易导致神帝各部位收到刺激导致痘痘的生长。

四、加强锻炼，增强身体免疫力。

五、注意个人卫生、勤洗手不要在不洗手的情况下去触摸皮肤。

六、有些人身体湿气重导致体内湿度堆积爆发不出来，到了温度低的时候就会一起爆发，长出痘痘导致身体瘙痒，其实这些痘痘就是咱们常说的湿疹。这种情况可以通过食疗和理疗来解决。

个人体质的不同也会导致痘痘长的部位不一样比如有些人排毒出现在后背脖子，有些人则出现在脸上额头头皮等部位、因人而异。

秋天祛痘一定要找准原因对症下药。护肤方面要深度清洁，，基础护理水乳，然后再就是消毒了消毒后也要修复。你也可以在网上找个护肤老师分析一下你的肤质对症下药才会有更好的效果，希望能够帮到你。