拥有一个干净透亮的肌肤是很多人的梦想,但是很多人都摆脱不了脸上油腻的困扰,油脂堵塞毛孔,皮肤不透气,也给人很差的感觉,那么这种情况是怎么造成的呢?又该如何解决呢?今天我们就来一起讨论一下这个话题。
第一,脸上经常很油腻,可能是天生的油性皮肤导致,要注意清洁和皮肤补水很多人是天生的油性皮肤,这大多都是遗传因素决定的,如果父母都是油性皮肤,那么子女是油性皮肤的可能性就会很高,那么应该注意的是应该对面部皮肤进行彻底清洁,清除毛孔里的油脂,再进行面部皮肤的补水,多多冷敷,但是不能对面部皮肤进行多度清洁,也就是一天清洁很多次,那么会造成皮肤过度缺水导致皮肤出油更多,因此,对于油性皮肤来说,保持适度清洁和保湿补水很重要。
第二,脸上经常油腻,可能是经常吃辛辣油腻的饮食导致的,应该多吃清淡的蔬菜和水果补充维生素现在很多年轻人都喜欢吃口味重的食物,这一类食物口感很好,会激发起人们的食欲,然而好的食欲背后是高盐分,高糖,高脂肪,这些食物长期食用会导致身体健康出现问题,而经常吃油腻的食物,比如炸鸡汉堡等油炸食品,会造成身体不能吸收全部的油脂,而这一部分不能被吸收的油脂就会转化为我们身体的脂肪,这一部分脂肪就会通过我们面部的皮肤表现出来,因此造成一天到晚脸上都很油腻,对于这种情况,应该多注意饮食,多吃一些清淡的蔬菜和水果,健康饮食还能补充维生素,一举多得。
第三,脸上经常油腻,可能是不良的生活作息导致,应该早睡早起多运动很多人因为生活习惯或者工作压力,习惯了熬夜,但是熬夜也会同时造成身体的内分泌失调,因此影响身体内部的水油平衡,就会造成面部皮肤的油腻,粗糙,因此对于这种情况,应该做到早睡早起,尽量不熬夜,可以起床多运动,维持身体内部水油平衡,从而加快身体新陈代谢,避免脂肪的积累。
以上就是我的建议,希望可以帮助到你!
脸部出油多是什么原因
脸部出油多是什么原因,我们都知道油光满面对于个人形象会造成不好的影响,会让人看起来“油腻腻”的,那么大家知道脸部出油多是什么原因吗,下面就来看一看脸部出油多是什么原因吧!
脸部出油多是什么原因1体质原因
从体质的角度来说,痰湿体质的人,即湿热体质。脸上总是油光可见的人,大多是这种体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型,多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为湿热体质。
生理原因
青春期由于皮下油脂活力旺盛,分泌油脂多,皮肤纹理粗,毛孔粗大,肤质厚硬,易长暗疮生粉刺,多黑头,化妆后容易脱妆,油脂外溢,脸上带油光。
遗传原因
有些朋友天生就是油性皮肤,这是一种遗传的现象。皮肤皮脂比较容易分泌油脂,从而造成皮肤出油厉害,此外,还会有毛孔粗大,生痤疮和粉刺的现象。
“油性脂溢”现象
内分泌失调或神经精神疾患及某些疾病的影响,皮脂腺功能紊乱,皮脂分泌过多,头发及面部会像涂上一层油。头皮多,汗毛孔开大,还常常有皮脂堆积,这种现象称为“油性脂溢”
地域原因
热带地区的人往往皮肤出油更加严重,天气热会使人的皮肤毛孔扩张,从而排泄油脂。
身心压力太大
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响,如果分泌有错乱,首先就是引起皮肤问题。当然,不管是油性或干性肤质的人,都会有这种情况。不要太受压力的影响,早点解决自身的压力才是上上策。
不当的饮食
这是很直接的原因,吃了油腻、脂肪含量高的食物,当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人,因为将脂肪排出体外的功能很强,皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人,在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
不规律的生活作息
现代社会生活节奏变快,很多人都没有一个良好的睡眠,从而导致内分泌失调,荷尔蒙紊乱,这些都会给皮肤带来影响,导致分泌油脂多。
错误的`护肤方法
如果没有好好卸妆和洗脸,毛孔内就会残留污垢,接着皮脂冒出,毛孔扩大,细菌在这里繁殖的就长青春痘了。另外,洗脸时太用力 “搓”会将皮脂洗去过多,皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有,夏天不擦乳液,皮肤为了要保护住水分,就会分泌更多油脂的。此外,吸油面纸使用太勤,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
脸部出油多是什么原因2脸部出油多需要怎么做
1、做好肌肤清洁工作
不宜使用太过清洁性的产品,如果皮肤本身的油脂被清掉了,肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂,导致油腻及痘痘更加猖獗。
2、 做好补水工作
皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水分,因此需要外界为肌肤注入水分,选择适合自己的补水护肤品,每天早晚洁面之后补水,保持肌肤表层水油平衡。
3、定期去角质
分泌过盛的油脂会堵塞毛孔,而毛孔的出口又被角质覆盖,其中的细菌容易引发炎症,形成痤疮,利用酸性物质去除皮肤表面的角质层,能减少毛孔不畅诱发的痤疮,不过去角质不能过于频繁,一般每周1—2次即可。
4、注意防晒
防晒是很容易被男性忽视的大事,而且男性经常进行户外运动,由于男性不在乎美白防晒,所以大多不会采取防晒措施。但是强烈的日照也是造成面部油腻的原因,紫外线对皮肤的伤害会导致油脂的大量分泌,所以想要有效控油,还是要注意防晒的。
为什么脸上油腻腻的
你知道为什么脸上油腻腻的吗?生活中我们经常会遇到这种情况,脸上油腻腻的非常难受。那么为什么脸上油腻腻的呢?下面是我为大家收集的为什么脸上油腻腻的相关内容,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
为什么脸上油腻腻的11、作息不规律
生活的作息时间的不规律,也会导致bai肌肤出油严重。这是因为不规律的作息时间,会导致身体内分泌失调,让身体产生毒、油脂,到达皮肤层,产生了油脂。而且睡觉时,头埋在被子里也会导致皮肤出油,这是因为皮肤不能和空气直接接触,导致皮肤无法自由呼吸,从而“闷”出油脂。
2、坏习惯
大多数抽烟人,皮肤容易出油,这是因为香烟中含有尼古丁,它会收缩微血管壁,是血液和淋巴中的堵在毛孔中,让皮肤细胞的富氧率降低,导致肌肤缺乏水份,分泌出更多的油脂,甚至严重时,还会导致肌肤质量变的非常差。
3、饮食导致
辛辣、油炸、高热量等食物,不仅仅会引起肥胖,甚至会破坏体内的循环,增加心脏的压力,是血液中的维生素K的质量的降低,皮肤的抵抗力变差,从而容易产生毒素、油脂等,最终从皮肤层中排出,这就是为什么中医说“内火重”会导致肌肤出油严重。
4、长期面对电脑
现代人的皮肤出油越来越严重,还有一个很多的原因,就是长期面对电脑,电脑会有辐射这是每个人都知道,而且辐射中带有灰尘、脏东西,非常容易粘到面部,从而堵塞毛孔,
导致肌肤总是油腻腻的,这就是为什么大家看到很多打游戏的男生都是头发油油,面部油油的'具体原因。
5、长期待在空调房中
无论是在夏季还在冬季带走空调房间中,皮肤都容易产生油脂,这是因为长期的待在空调房中,冷空调会带走空气中的水,而热空调会蒸发水分,消失水分的环境,肌肤也会缺乏水分,从而肌肤表层为了保护肌肤,分泌过多的油脂,导致面部油油的。
6、长期的晒太阳
长期晒太阳不涂防晒霜也会导致的肌肤越来越油、暗沉。因为太阳中的紫外线会导致肌肤氧化,从而缺失水分,而且有热量的阳光还会,会让面部“闷”出油脂,所以为了好好爱
护肌肤一定在出门前的30分钟前使用防晒霜,以及大热天底妆越轻薄约好。
为什么脸上油腻腻的2皮肤出油的解决方法:
1、不要过度清洁
在肌肤一旦发现肌肤出油,就会马上使用水清洗,但是立马就会油回来,这是因为请清洁时带走油脂的同时也会更多的带走面部的水分,从而皮脂腺为了保护肌肤从而产生更多的油脂。清洁次数每天不要超过3次为最佳,并且是在油的厉害时,使用保湿喷雾,喷一喷面部,即可。
2、洁面水温
在夏季时,为了凉爽会使用冷水清洁,而在冬季时会使用非常热的水去清洁面部,这两者
都是非常错误,第一冷水并没有清洁能力,不能好的带走油脂,而太热水的会破坏皮肤层,长期这样洁面水温都是导致皮肤出油大误区,使用刚刚好的温热的水,可以很好打开面部毛孔,配合洁面产品带走面部油脂,最佳推荐水温为24度,这是也身体感觉最舒适的温度。
3、保湿补水的方式
其实很多过于滋润并且保湿度太高的护肤,并不适合油性皮肤使用,这样的护肤中含有油脂,会让皮肤越来越油,并且过于的滋润会导致毛孔堵塞。并且适合皮肤油人群,护肤一般都为清爽,质地较清爽的水乳类。
4、洁面选择
皮肤油要使用清洁力较高的洗脸奶,这是错误的观念,因为一般清洁较高的洗面奶,虽然清洁完之后,感觉肌肤干净,而且干干的,但是会让肌肤更加的缺乏水分,破坏肌肤的水
油平衡,不能彻底改善皮肤出油根本,所以选择温和性的洁面产品和深层面膜就以及足够,让面部保持干净。说到深层清洁面膜,皮肤油的必备品,可以有效带走肌肤老化的角质、深层污垢,让毛孔达到通常舒适。每周进行一次深层清洁,是油皮的必备功课。
5、控制饮食
皮肤出油两量过多很多程度上,是因为人体在食物中摄取的油量多过,为此平时应该注意饮食尽量清淡,切记油炸食物和高热量食物,从根本上有效杜绝摄取过多的油量,日常饮食注意清淡,多食用蔬果类的食品。
脸上出油是因为皮肤缺水。所以,你洗的次数越多,越容易出油。因为出油是因为他要保护脸部的水分。所以,建议你用些补水一类的化妆品。还有很重要的一点,就是洁面后一定用柔肤水一类的东西,它是补充水分很好的方法。然后外面用些油少些的乳液类,这样可以把水锁住,坚持下去,应该有所改善。
很多人发现自己的脸上的肌肤很容易出油,,都好奇脸上为什么会出油的问题。以下就是我给你做的脸上会总是出油的原因整理,希望对你有用。
脸上出油的原因
1汗液堵塞毛孔
夏天身体易出汗,汗液会不会堵塞毛孔,造成肌肤酸碱失衡呢答案是:会!一旦酸碱失衡,肌肤“出油”的几率就会大大增高。
2空调夺走水分
空调输送清凉的同时,也会吸走脸上的水分。如果不及时补水,油脂就会大量分泌以缓解这种缺水的状态。
3加班、熬夜狂出油
无论是加班还是贪玩,熬夜晚睡都会让皮肤出油严重。夜晚睡觉后的几小时内,毛囊皮脂腺信道比较通畅,皮脂腺会接受到一个特别的生物讯号,导致皮脂腺异常活跃,大量分泌油脂,在午夜油脂分泌达到高峰。
4角质厚“呼吸”不通畅
白天出门,肌肤与室外环境亲密接触。汗水的侵蚀、附着在脸上的粉尘、环境的污染会加重毛孔的负担,同时角质也会变厚、加速老化。如果睡前没有得到彻底清理,不仅会导致整夜排油不畅,还会成为粉刺、暗疮滋生的温床。
脸上出油的护理 方法1、分区使用护肤品
大部分人脸上出油都集中在T字部位,在全脸使用一样的护肤品的做法其实是错误的,应该分别对待。如果你是T字部位出油比较严重,那么就在这个部位使用较为清爽控油的护肤品,而其他部分就要使用比较补水的。这样,才不会导致出油部位更油,干燥部位更干的情况。
2、加强补水
脸上出油很大一个原因就是内干。肌肤内部太过干燥,因此就会分泌油脂来保护肌肤。如果你一味的控油,只有让肌肤越来越干,从而分泌更多的油脂,正确的做法是加强补水。选择护肤品要强调补水功效,同时又是要清爽对肌肤没有负担的。补水面膜也是一个不错的选择。
3、做好隔离
上班族因为长时间面对着电脑,所以出油会比一般人更多。因此,如果脸上出油厉害,就要减少面对电脑的时间,同时要做好隔离防护 措施 。使用隔离霜,并且数个小时要补涂。当感觉出油的时候可以喷一喷保湿喷雾,然后用纸巾轻轻按压,尽量避免使用吸油纸。控油散粉对于脸上出油也很有效果哦,在隔离上可以使用散粉、蜜粉。
脸上出油的护理误区误区一每天洗脸超过两次
很多人因为讨厌脸部油腻腻的感觉,脸上一出油就想洗脸。殊不知过多洗脸,只会不断刺激皮脂腺,使得皮肤变得更加紊乱,不能正常工作,结果反倒分泌出更多的油脂。所以,一天用洗面奶洗脸最好不要超过两次,早晚各一次为宜。
误区二频繁使用吸油面纸
有些人为了保持面部清爽,随身携带吸油纸,只要一出油就使用,一天要使用好多次。其实,过度的吸油只会让皮肤收到“干燥”的信号。因为,我们脸部是需要一定的油脂来保护皮肤的。过度的吸油只会让肌肤分泌更多的油脂,所以就会出现越吸越油的情况,最终的结果就是肌肤的抵御外界伤害的能力下降。
误区三无条件使用控油产品
很多女生为了追求无油肌肤,在选择护肤品的时候,无条件的遵循控油两字。从洗面奶、乳液、精华直至面膜,一律使用控油效果的。其实,肌肤油腻,很大一个原因就是肌肤内部缺水,导致肌肤不断分泌油脂来保护。所以控油最根本的还是补水工作要做好。
误区四不使用乳液
很多人觉得乳液擦在脸上厚重又油腻,是个负担,所以洗完脸后只擦爽肤水而不涂抹乳液。其实,这样的做法是大错特错的。洗完脸后的肌肤处于干燥缺水的状态,爽肤水只是起到软化角质,调理肌肤的作用,并不能真正的补充水分,而且爽肤水慢慢蒸发还会带走肌肤能的水分,肌肤在缺水的情况下只会分泌更多的油脂。
误区五:频繁洗脸去油光
频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象,结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能,当肌肤过度清洁,大量的油脂被清洗掉之后,皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂,导致越洗越油的尴尬状态。
误区六:过分依赖收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
误区七:避开含油保养品
好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,冬天还会令皮肤容易缺水,避免用稠厚的乳霜或乳液,改用液体、精华或凝胶质地的配方。
误区八:只控油不补水
有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。
误区九:不停使用保湿喷雾
不要被保湿喷雾的“保湿”所误导,其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润,但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分,而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。
误区十:T字区缺乏护理
T字区一直都是油光泛滥的重灾区,尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理,就不仅是油光泛滥的问题,毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。
脸上爱出油的处理方法
1 加强日常护肤保养
您提到出油多毛孔大,这个与肤质和皮脂腺分泌旺盛相关,建议您彻底清洁,每天洗脸两次,可选用一些痤疮专用护肤品。
您面颊部略红,清洁的时候也可以分开,先轻柔地洗整个面部,然后把 T 区再加强清洗一遍,甚至可以选用一些洗磨砂颗粒洁面产品局部轻柔按摩。
洗脸之后需要加强控油补水,才能修复皮肤屏障功能,让皮肤更健康。
另外很重要的一个措施是防晒,白天出门一定别忘了涂防晒霜。
2 可以请皮肤科医生治疗
如果您特别在意「红血丝」,可以医美治疗,比如全面部的强脉冲光治疗、局部针燃料激光治疗等,当然治疗之前也要请医生评估是否符合条件。
3 化淡妆没问题
化妆可以美丽面容,也可以美丽心情,没什么不好的,只要局部没有刺激感,就放心化妆吧。
看了为什么脸上会老是出油呢还看:
1 脸部皮肤脱皮是什么原因
2 为什么脸上会长痘痘呢
3 脸上长痘痘的原因有哪些
4 毛孔变粗的六大原因
5 鼻子爱出油是什么原因
脸上的油像天然油田一样,源源涌出。台大医院皮肤部主治医师蔡呈芳指出,温度的确和皮肤油脂分泌有关,温度每上升摄氏1度,皮肤排油量就增加10%;而且夏天还伴随出汗,又油又水的状态,让脸看起来最为油光满面。影响皮肤油脂分泌的因素还有荷尔蒙。男性荷尔蒙中的二氢睾固酮,会促进皮脂腺分泌,让脸上油脂增多,所以男性的皮肤比女性油。一般人以为吃了高油、高糖食物会让脸上冒油更严重,但蔡呈芳医师表示,并没有科学证据证实食物会让脸出油。如果你因为皮肤出油,去找皮肤科医师,目前有两种方法可以帮你,第一种方法就是抑制皮脂细胞的分泌,常用的有维他命A酸。另一种,是直接从影响皮脂分泌的荷尔蒙下手,就是添加女性荷尔蒙或是抑制男性荷尔蒙,如前一阵子有些女艺人吃了治疗青春痘的药后,胸部涨大,就和吃荷尔蒙有关。但很多皮肤科医师非常反对施行这种治疗,认为不必为了皮肤出油问题去影响全身的荷尔蒙,「简单的问题简单解决,」王贞乃医师强调。如果病人是因为月经失调,导致皮肤出油,才可以使用荷尔蒙治疗,蔡呈芳医师认为。天然的「保湿因子」其实,皮肤出油并非一无是处。如果你属於油性皮肤,那麼恭喜你,虽然现在皮肤油汪汪,容易堆积在毛囊口造成阻塞,易长痤疮,但年纪大了之后,却让你比别人青春美丽。皮肤科主治医师王贞乃表示,皮肤分泌的油脂是天然的保养品,油性皮肤有了油脂的滋润,会比乾性皮肤的人老得慢。然而眼前的困扰,亟需解决。不少人觉得夏天油腻腻的皮肤苦不堪言。更多人怕出油过多,形成青春痘。油性皮肤的保养方法并不是把油脂全部洗乾净,而是「控制」油脂。■清洁:中午多洗一次脸在中午休息时间,抽个空洗一次脸,是最简单、便宜的控油方法,王贞乃医师说。洗脸的方法是,用冷水以油性皮肤专用的洗面乳洗T字部位(额头、鼻梁到下巴),冲洗时自然会带到其他部位,不必特别按摩脸颊,因为那只会让脸颊变得乾燥,只需轻轻把灰尘、油脂带走,在一分钟内冲水。有化妆习惯的人,可以多放一份卸妆和化妆品在公司。反正脸上出油,妆也花了,可以趁中午整理一次。没办法洗脸时,吸油面纸也可以帮些忙。但有些人觉得吸油面纸愈吸愈油?其实不是,油本来就是不断地冒,还没用吸油面纸吸油前,会有重力压在脸上,当重力消失,油就会再次填补。■保养:只需在眼睛周围擦乳液洗完脸后,不需在脸上抹上任何保养品,以减少阻塞的机会,只需在容易乾燥的眼睛周围擦上一点乳液。因为用冷水洗脸,无法洗净所有的油脂,所剩的一点油脂就当作「天然保湿因子」。但白天一定要擦防晒乳液,而且勿忘眼睛周围。蔡呈芳医师表示,控油产品其实并非真正的控制皮脂分泌,而是吸附油脂,用颗粒状的微粒如矽、微粒海绵体等吸附住油脂,实际上脸部还是在出油的,如果你使用控油产品后,觉得脸部比较乾爽,还是可以使用。■化妆:选择不含油的粉底如何不容易脱妆?首先就要选择不含油的粉底,让你的脸不会泛油光。如有重要场合,蔡呈芳医师建议,可以擦上化妆水后,用冰毛巾稍微按压脸部后再上妆,这样可以让脸部的温度降低,让妆停留得久一点。补妆时先用吸油面纸或面纸吸掉多余的油脂,在用乾湿两用的粉饼或蜜粉补妆。实要和油光满面说拜拜,清爽无负担过一夏,还是要靠正确观念
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