我为什么会长白头发谢谢

具体请参考以下原因：

1、由于头发根部毛囊中的黑素颗粒减少、甚至缺乏。

2、或者因为某种原因造成毛囊中的黑素颗粒不能输送到头发中，而导致头发部分变白或全白。

3、先天性或是后天性变白。

头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。平时一定要做好头发的防晒工作，可以藉由戴帽子或撑洋伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。首先一个显而易见的推理：有白发，必然是因为黑色素缺乏。至于为什么缺乏？因为并不是生来就是白发，而是长大之后部分头发变白，所以推断是后天黑色素合成量变少。（黑色素不可以从食物内获取后直接利用。）那么为什么合成量变少？两种原因：原材料不足；合成过程中原材料不足？黑色素无非就是一种蛋白质，原料肯定不成问题。排除。年轻人头发白有两个原因，血热:血热偏盛，毛根失养，故发早白。肾阴不足:阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故发早白。还有一个大家提的比较少的，可以参考下，肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

人到中年以后，因生理原因逐渐产生白发，这不是疾病。不过，青少年长白发，俗称"少白头"，原因是很复杂的。少年白发可以分为先天性与后天性。先天性白发多与遗传或与头发的色素减少或缺乏有关；后天性白发则可能与精神创伤、情绪激动、较长时间的悲观抑郁等有关。青少年白发多半是先天性的，也就是说，与遗传因素有关，往往哪个家族重如父母兄姐或表亲、堂亲等也有这种现象。如果再加上精神紧张，忧虑等因素，则可以使青少年的白发加重。如果紧张、忧虑因素被祛除，也有减少白发生成的功效。如果白发很少，不会影响美观，可不必管它。平时注意日常生活要有规律，处事要乐观积极，参加适当的体育锻炼以增强体质，还要依靠老师和家长，适当解决学习及生活上的各种矛盾，使自己情绪稳定、精神愉快，以减少白发的生成。如果白发较多，影响美观，也可以将头发染黑。

现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维生素E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。不妨在单位前一个车站下车散步过去吧！每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等。感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的**，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

合成过程中出现问题？查了一下资料，黑色素的合成需要一种催化剂——黑色素酶，人体内是有这种东西的。那么，推断，是否因为黑色素酶的缺乏，导致黑色素合成困难，从而形成白发。这就需要实验来进行验证。黑色素酶也是一种大型蛋白质，无法从食物中直接获取，查看它的分子式，发现含铜。查了些论文资料，发现人体体内的某一时期的微量元素可以在当时长出来的头发中沉积。也就是说一个人是否缺微量元素，是可以从头发中分析出来的。目前科学界尚无绝对定论，和遗传、心理有关，也和环境有关，头发白和其他的衰老无关（就是白头早未必死的早）。顺便呼吁一下，不要滥用中医的概念去解释所有事情，特别是不懂中医的情况下。比如饮食方面：吃深色东西头发就会变黑，那么白种人吃黑米黑豆，头发会变黑么？

如果是非遗传出现了少白头的现象，主要原因有以下几点：心理因素：一定程度的心理刺激，会使机体处于紧张状态，而产生应激反应，促发剧烈持久的神经内分泌紊乱，导致体内儿茶酚胺分泌增加，使末梢血管收缩，而引起微循环障碍。会引起供应皮肤毛乳头营养微循环障碍，和毛乳头黑色素细胞功能受损，破坏了毛乳头黑色素的正常合成，或运送而使头发早白。上述情况在A型性格青少年中，表现更为突出，A型性格的人以急躁、生活节奏快，具有强烈的时间紧迫感，和过分的竞争意识为主要特征。对头发的过度伤害：居住环境中辐射或污染较大，比如长期使用电脑等。还有长期染发、烫发、焗油，使用碱性太强的洗发水洗头。营养不良：维生素B6或B12缺乏，也可使头发灰白。动物实验证明，当黑鼠饲料中缺乏叶酸、泛酸及维生素B1、B2、B6的营养食物时，鼠毛即由黑变白。国外医学研究揭示，维生素E对防治白发有一定作用。

血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。因此，要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。有些年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手！尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

这里先普及一个常识，虽然大家可能已经知道头发的颜色是由黑色素所决定的，但是黑色素并不是唯一的决定因素，比如我们亚洲人常见的黑色对发，其实是由等量的黑色素、铁、铜一起决定的，而不是单单由黑色素所决定，金属元素在头发的颜色上面，也起着非常重要的作用。没有色素，头发就是透明的，也就是我们常说的白色。黑色素是由在毛囊里的黑素细胞产生的，在黑素细胞中，有一种分子叫酪氨酸，酪氨酸分子在酪氨酸酶和氧化作用的影响下，形成了黑色素颗粒。所以，当酪氨酸酶停止活动时，黑色素就不再产生，这时候白发就自然而然出现了。

具体请参考以下原因：

1、由于头发根部毛囊中的黑素颗粒减少、甚至缺乏。

2、或者因为某种原因造成毛囊中的黑素颗粒不能输送到头发中，而导致头发部分变白或全白。

3、先天性或是后天性变白。

在当今社会中，有不少的年轻朋友们长出了白头发，这让年轻朋友们非常的着急，自己年纪轻轻的，也都还没到长白发时候，突然就长出白头发了，而且在我们平时的日常生活当中，关于年轻人长白头发的原因说法也有很多，下面小编就告诉年轻朋友们长白发的原因。那么年轻人为什么会长白头发？年轻人长白头发的原因有哪些？

说法一：白发不能拔则越拔越多

正确率：0%

长出白发后影响美观，拔掉省心省事。不过，不少人想拔却不敢拔，怕越拔越多。很多人都发现，本来都没有这么多的，现在为什么白头发越拔越多

专家剖析

白发多少和拔不拔没关系

这完全是错误的观念，白发不会因为被拔掉而长出更多。头发的颜色主要决定于发根部的黑色素细胞。而拔白发并不会影响发根黑色素细胞的生成。而且，由于人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白，更不可能去影响到生长在其他发根上的头发颜色。不过，医生也并不建议拔白头发，这样虽然看上去白发少了，但是如果动作不当，可能会伤及发根。对待白发最好的方法是：从发根部用剪刀剪去。

说法二：长白头发说明你的体内在抗癌

正确率：20%

这是关于白发最“潮”的说法。据《每日邮报》报道，研究人员指出，白发的生成其实是身体的一项自我保护的机制。长白头发表明生成黑色素的干细胞的基因遭到了破坏，并且被清除了。如果这些被破坏了的干细胞没有被清除的话，就会疯狂复制从而形成癌细胞。也就是说，头发变白的人更不易患上癌症。

专家剖析

白头发和抗癌无关

白头发主要和以下因素有关：遗传、精神因素、酪氨酸酶缺陷等。

专家直接否定了“长白发是在抗癌”的说法，她认为这种说法并没有科学根据，临床上也没有证明白发多的人不容易患上癌症。

专家说，头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或毛母细胞功能发生障碍以及制造黑色素的原料不足引起的。头发变白的主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷。其中，遗传因素占到很大比例。酪氨酸酶缺陷，微量元素匮乏，比如说体内锌、铜、铁元素不足或是血液中铅含量过高都会引起白发的产生。另外，精神因素对白发的影响也至关重要，当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，就会加速黑发变白。民间常说的“一夜愁白了头”其实并不是夸张的说法。

说法三：白发并不可逆

只会越长越多

正确率：50%

生活中，大家的经验就是，一旦开始长白头发，除了染发等方式，白发几乎不可能变回黑色，而且还会越长越多。因此，只有很少部分人会去医院寻求医生的帮助。

专家剖析

身体原因引起的白发可以改善

专家认为，由于遗传和衰老等原因引起的白头发确实通过治疗手段改善的效果不明显，但是对于体内微量元素失调、蛋白质、维生素缺乏、精神因素等引发的白发，尤其是在年轻人群里，是可以通过医疗手段来改善的。只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。如果是由于微量元素失衡引发的白发，一般可以通过内调等方式来改善。通过补充微量元素，蛋白质，各种维生素，食用地下块根，如熟地瓜、何首乌、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，弥补体内微量元素的不足。如果是心理压力大引发的白发，则不妨去心理科或者精神科进行心理疏导，俗语说“笑一笑、十年少”，这样也可以改善白发现象。

说法四：多吃黑色食物能够以色补色

正确率：80%

黑芝麻、黑豆，这些往往都被当做治疗白发的最佳食材。对于这些，民间的说法是：多吃黑色的食物能够以色补色，吃久了白头发就能变黑。

专家剖析

黑色食物

补的不是颜色是微量元素

黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食物对改善白发是很有效果，不过专家却否定了“以色补色”的说法。中医认为，肾藏精，主骨生髓，“其华在发”。头发的多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关。它的生长与脱落过程，反映了肝肾、气血的盛衰。头发容易变白者往往肝肾、气血不足。祖国医学认为“黑入肾”，像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾，益气血，且含丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素，所以对治疗白发有用。

治疗白头发生为你开方

专家特别为大家开了几个有乌发作用的方子。大家可以在家里自己动手，这对于改善白发有一定的效果。

何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。

山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

蒸黑豆：取黑豆05公斤，水1公斤，文火煮，以水净豆粒饱胀为度，取出晾干，撒少许食盐贮藏于瓷瓶中，每次服6克，每日二次。

牛骨胶：取新鲜牛骨200克，粉碎，加水煮1-2小时，使骨中可溶性物质溶于水中，过滤，除去骨渣，冷却后置于瓷瓶中加以沉淀，其底层黏性物质富含类粘蛋白及骨胶质，每天适量服用。

另外一些中成药也可服用，如首乌片、补肾养血丸、六味地黄丸、归脾丸等，当然请中医辨证论治，针对个人开方服药更好。

治疗白发民间饮食调养方

关于治疗白发，民间也有不少偏方。我们特别选取一些，仅供参考。

A。桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀。每日2次，每次5克，连吃100天。

B。黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

C。鹌鹑蛋2个，何首乌30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去壳，放回汤中再煮一会儿，弃渣食蛋饮汤。

D。何首乌100克，红枣10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半个月，每天晨起服1匙。

E。黑芝麻25克捣碎，大米适量洗净，加水共煮为粥，经常佐餐食用。

F。冬虫夏草60克，白酒240毫升。将冬虫夏草浸入酒中，浸七昼夜，滤去渣取汁液，外搽患处，每日2次。

G。黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊状，过滤备用。以牙刷蘸醋糊，外刷白发处，每日2次。

结语：白头发缓则可以才吃黑色食物，这样可以减少头上的白头发!

具体请参考以下原因：

1、由于头发根部毛囊中的黑素颗粒减少、甚至缺乏。

2、或者因为某种原因造成毛囊中的黑素颗粒不能输送到头发中，而导致头发部分变白或全白。

3、先天性或是后天性变白。

具体请参考以下原因：

1、由于头发根部毛囊中的黑素颗粒减少、甚至缺乏。

2、或者因为某种原因造成毛囊中的黑素颗粒不能输送到头发中，而导致头发部分变白或全白。

3、先天性或是后天性变白。

头发的黑色是由毛囊内部的黑素细胞合成黑色素所形成，

头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少来决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞分裂黑色素颗粒的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切关系。由此可见白发的产生主要是毛乳头部位的黑色素细胞逐渐减少或停止产生所致。

1、遗传因素：少白头即少年白发，患者往往有家族史，父母亲有少白头，子女也可能出现早发的白发，这可能是由于遗传性原因，患者毛囊黑素细胞过早的功能衰退，功能消失所引起。

2、年龄因素：大部分人在40岁以后毛囊衰老，黑色素产生减少，头发变成白发；自然的老年性白发，随着年龄增长，毛囊黑素细胞功能也会衰退，也就出现了白头发。

3、精神因素：部分人不到40岁就有可能短暂出现白发，主要见于睡眠不足，如熬夜、睡眠质量差、精神紧张、压力特别大，对毛囊黑素细胞造成明显的影响，导致其功能障碍，产生白头发，甚至可能在一夜之间出现白头。

4、疾病因素：贫血、营养不良的疾病也可造成白发；

5、血热症：中医认为除了以上因素以外，还有一个因素即血热症，可以引起头发发白；

6、中医认为与肝、脾、肾三脏有关。肝肾不足也可以引起头发变成白色。

7、营养因素：比如缺铁、锌、铜，缺乏一些维生素和微量元素，使毛囊黑素细胞得不到充足的养料供应，也难以形成黑色素，就出现白头发。

8、不良饮食习惯：不合理的饮食造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发

我们日常生活中可以通过多食补气、养血、补肾的食物调理身体，比如黑色食物黑芝麻、大枣、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡以及配合中药，比如精乌胶囊、右归丸，注意休息同时配合粗粮以及动物的肝脏，同时配合局部按摩等方法进行综合调理，能收到良好的防止白发效果。