尖头高跟鞋那么疼，为什么女性还在穿？

这件事要分开看，尖头高跟鞋穿起来的确有些不舒服，但也是因人而异，如果尖头高跟鞋的款式适合自己的脚型，可能刚开始穿会有些不适应，但如果习惯了之后，穿起来其实与普通的鞋子没有任何区别，而且萝卜白菜各有所爱，你不喜欢穿，你认为穿起来会不舒服，不代表别人不喜欢穿，不代表别人穿上会脚疼。

说起尖头高跟鞋就必须从它的文化说起，虽然咱们国家的古代也有类似高跟鞋的玩意，但与现代的高跟鞋完全是两回事，像日本的木屐、清朝的宫鞋，以及古代的木鞋等，都可以算作是“中式高跟鞋”的前身，而现在所谓的尖头高跟鞋其实是外国人研究出来的玩意，而且最早也不是给女人穿的，而是给男人穿的，但在后来的鞋文化发展过程中，发现这种鞋子更适合女人穿，于是高跟鞋就出现了两个分支，一一种是男人穿的微高跟鞋，一种是女人穿的恨天高类型。

说说高跟鞋的优点吧，早些年男性同志穿高跟鞋会适当的增高他的身高，而且基于生活需要，高跟鞋也更适合当时的 社会活动，后来女性穿高跟鞋，是因为鞋跟高了以后，会让女性的身体适当前倾，而女性为了维持身体上的平衡，又会尽量让身体的上半部分后倾，这就是显现出女性的前凸后凹的身材，再加上高跟鞋的鞋跟高度，会让女性呈现出完美的身材来， 这也是众多女性喜欢穿高跟鞋的原因。

最重要的是，东西方文化融合的过程中，人们把服装的定义更加细化，因为过去的几十年里，国家一直在接受西方文化，这也无形中形成了一种“工作”与“生活”上的差别，而尖头高跟鞋实际上算是公开场合、正式场合的一种标准配饰。可能我们在家穿的都是拖鞋、睡衣，但如果去一些正式的宴会，那必然是浓妆、淡妆，或者晚礼服、小西装、再配上尖头高跟鞋，因为这样显得自己很正派和美丽，且也会让对方感觉到自己重视这次的聚会。

所以，在受文化的熏陶，以及尖头高跟鞋对女性的一些助力，哪怕是它穿起来并不舒服，也一样会有很多人选择它，相较于它带来的好处，那点缺点根本不值一提。而且很多时候，我们穿尖头高跟鞋不舒服，完全是因为选择的尺码不对，以及自己脚的肥瘦、长短、走路姿势等都有很大关系，并不是每个人穿尖头高跟鞋都会出现脚疼的情况，起码我认识的几个女性朋友，她们选择高跟鞋的高度是最适合自己的，虽然穿一天下来也不是很舒服，但也没有想象中那么难受。

对于一些经常穿高跟鞋的女性朋友们来说，她们的脚不会感觉到疼痛。因为她们已经习惯了这种高度，而且也习惯了穿高跟鞋的这种感觉。所以她们在走路的时候也会非常的自然，同时也不会感觉到脚部疼痛。但是对于一些经常穿运动鞋的女性朋友们来说，如果穿上了高跟鞋之后，她们的脚会特别的疼。

很多女生朋友们在出门的时候，都会选择穿上高跟鞋。因为高跟鞋非常显气质，对于一些个子比较矮的女孩子来说，穿上了高跟鞋以后也非常的显高。但是也有一些人觉得，穿上高跟鞋以后脚肯定会特别的疼痛。其实对于很多女孩子来说，她们在穿高跟鞋的时候并不会感觉到脚疼。因为她们已经习惯了这种穿搭，同时也习惯了穿高跟鞋的这种感觉。而且她们在穿高跟鞋的时候也会有一定的小技巧，可以让她们减轻脚部的疼痛感。

虽然说穿高跟鞋有很多的好处，但是也会对女性的身体造成一些伤害。有一些女孩子在穿高跟鞋的时候，可能非常容易出现崴脚的情况。如果说脚崴的非常严重时，也会影响到大家的正常工作。还有一些女孩子穿高跟鞋的时间非常久，因此她们也非常容易患上腿部疾病。甚至还有一些女孩子，出现了关节炎或者是颈椎病的症状。这个时候也会让大家的身体非常的疼痛，同时又给大家的生活带来了很大的不便。

所以女孩子在穿高跟鞋的时候，也不要穿太长的时间。如果有重要聚会的时候，大家可以穿上高跟鞋。这样的话也可以让女孩子看起来非常的有魅力，同时又可以让整个人非常的有气质。正常情况下，大家还是可以穿上一些比较舒适的鞋子。这样的鞋子非常养脚，同时又不会给大家的身体带来一些危害。大家可以穿运动鞋，同时也可以穿板鞋。

其实鞋子对我们来说是相当重要的东西，有些人觉得随便穿就好，但穿错鞋子其实会让我们的脚受到伤害。不好的鞋子可能会造成足弓受伤、膝盖不舒服、崁甲、长鸡眼水泡甚至是背痛。根据外媒报导，以下有6种鞋子，我们应该尽量避免。

1 楔型鞋

虽然看起来很可爱，而且可以代替高跟鞋。可是会造成你的脚受伤，除了平底没办法让你灵活地走动以外，弯曲的脚也会受伤。

2 尖头鞋

尖尖的鞋型会让脚不舒服，尤其当你是宽脚掌时。除了会造成疼痛以外还会长水泡。

3 轻便跑鞋

跑鞋通常只适合用来跑步，因为太过柔软所以不适合当作日常穿着。可能会导致足底筋膜炎发生。

4 高跟鞋

高跟鞋不符合人体更学的设计可能会让你的脚扭伤，而且长期下来脚趾也会变型，腰也会痛。

5 人字拖

夹脚拖很适合夏天穿，可是可能会让你的脚踝跟膝盖歪掉。因为它没有办法支撑你的脚，还可能会长茧。

6 平底鞋

平底鞋会对腿部造成伤害，因为平底鞋没有足弓支撑，会让膝盖以及背部疼痛。

穿高跟鞋脚趾头总是很疼，下面一些办法或可以帮助到大家：

　1、平常不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常遭到挤压。

　2、平常端坐时，应先弯曲双脚，然后悄悄将双腿伸展，维持此姿势30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。

　3、衣着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲 背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。

　4、平常多留意脚部的颐养，养成热水泡脚的习气，并恰当的按摩一下。

　5、假如穿鞋跟比拟高的高跟鞋，要留意场所，不要在平常挤车，或在不平整的马路上穿，由于这种鞋是为特殊场所设计的，如舞会等。

　6、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的，在特定时分穿有极 大的“性”意义，在平常就没有必要穿了，因此要特别留意。

　7、平常穿高跟鞋走路应留意不时地休息，休息时能够把脚尖翘起，活动 一下小腿。

　8、最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤。

　9、穿尖头的高跟鞋时，要留意有时间活动一下脚趾，这样能够舒缓一下，避免同一部位过火遭到挤压。

　10、平常修剪指甲不宜太狠，避免指甲发炎。

　11、穿高跟鞋走路，脚跟一定要不时向后移，不要由于高跟而招致脚趾受力过大，要给脚趾一定的空间，哪怕是很小的。脚趾用力往前冲，看上去也不美观。

　12、选购新高跟鞋一定要略微紧一些，不要太大，否则会由于高跟鞋不跟脚而招致扭伤，或者由于磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一开端不要长时间穿， 最好在家里，待过一段时间再外 出衣着。

　13、如有时间时，可站在距一堵墙一米处，将上半身抵向墙壁，而下半身伸展向外坚持脚跟平放地上，反复做几次，每次伸展20秒，常做以上 练习，有助于避免脚部不适

1、寻觅一双尽可能与你足型相符的高跟鞋。 很多穿高跟鞋的所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致。在鞋绑的内侧应该预留足够的空间，高跟鞋不恰当会导致前足掌向前移动。增加足的压力刺激。导致疼痛。直到足趾的疼痛，而穿适合自己足型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛，矫正足痛的原因。

2、缓冲垫！ 全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，承担的工作是提供良好的缓冲，吸收地面对足底的震荡冲击力，可作为足底脂肪丢失的替代物。

3、穿厚跟鞋 厚些的鞋跟是为了获得更好的平衡力，通过分散体重在足底上的压力分配，是压力更均衡。交替高跟鞋的不同高度可以帮助减少跟腱带来的疼痛问题。

4、关注高跟鞋倾斜的角度 斜坡的过度的程度要适合你的舒适感觉。应该是逐渐过度的斜坡的陡度，足弓的弧度与高跟鞋的拱形要吻合，适合足弓的高跟鞋可以减少穿高跟鞋导致足痛。

5、穿露趾的高跟鞋 可以减少鸡眼和胼胝的压力刺激。如有鸡眼和胼胝需要看医生，借助他们的帮助取消与纠正导致的足痛原因。与此同时，请选择露趾的高跟鞋来让有炎症的区域释放压力。

尖头高跟鞋穿起来非常疼，还有很多人穿是因为尖头高跟鞋非常好看。很多女孩子都知道穿高跟鞋是特别痛苦的一件事情特，特别是刚开始买的新鞋子，你穿上的时候一定是会磨脚的。严重的话还可能会脱一层皮。这种痛苦其实不是一般人能够理解的，但是很多女孩子还会选择去穿高跟鞋，是因为尖头的高跟鞋真的很好看。

尖头高跟鞋给人的感觉会比较凌厉一点，特别适合那些职场或者是走秀的人。一般比较有气质的女孩子穿上尖头高跟鞋的话，给人的感觉会更加霸气一点。但是如果你是想要让自己成为御姐风范的女孩子的话，那么你也可以去尝试一下尖头高跟鞋。尖头高跟鞋就是这么一种神奇的存在，可以让你的整体气质有一个比较大的改变。

尖头高跟鞋是必备的时尚单品。如果你是一个审美比较好的女孩子的话，那么你的衣橱里肯定少不了一双好看的尖头高跟鞋。尖头高跟鞋可以让人看起来更加有女人味，并且让人感觉女性魅力会有一个很高的提升。所以这也就是为什么很多女孩子明明知道穿尖头高跟鞋很累很辛苦，但依然会去选择穿。这就是因为尖头高跟鞋给人带来的那种愉悦感，不是普通的鞋子可以比的。

综合上面所说，我觉得尖头高跟鞋穿得很疼但还很受欢迎，是因为尖头高跟鞋比较好看。爱美之心，人皆有之。特别是女孩子对美的追求往往会更加普遍一点，看到好看的东西都会想要去买下来然后让自己变得更好看，所以这也就是为什么尖头高跟鞋会受很多女孩子欢迎的原因。还有特别重要的一点就是尖头高跟鞋和其他高跟鞋不一样，非常适合在职场上面穿。