换季皮肤过敏怎么办？换季皮肤过敏的原因

每到季节交替的时候，有些人总会有些难受，就是那些爱过敏的人，换季的时候皮肤非常容易过敏，起疹子还伴有瘙痒，让人烦躁不安，换季皮肤过敏该如何是好啊？

1、换季皮肤过敏的原因

夏秋换季，温度忽高忽低，气候忽冷忽热，湿度越来越小，天气渐渐变得干燥，换季时刻敏感的皮肤就开始开始变得不安定，随时处在高度警戒中，一旦受到外界刺激，就会导致皮肤发痒、脱皮或是起了一片片小疙瘩等。因此，夏秋交替也是皮肤容易出现过敏的一个重要季节，应特别小心。

眼下正是夏秋换季时节，这个时期是皮肤过敏的高发时期，一些人由于不注意生活中的一些细节，导致荨麻疹、血管性水肿、丘疹样荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、颜面再发性皮炎、日光敏感性皮炎等过敏性皮肤疾病在体表“泛滥”,这不仅使个人形象大打折扣，许多患者还会伴有“奇痒”，引起“越痒越抓，越抓越痒”的恶性循环，最终导致皮肤感染，引发严重后果。

皮肤科专家介绍，换季皮肤过敏问题主要有两方面的因素：

第一类是特应性敏感皮肤，也就是指特应性皮炎和湿疹。这类皮肤问题一般是从少儿时就开始了，基本是按时发作，发作时剧烈瘙痒干燥、皮肤红肿、有小丘疹。除了皮肤有特应性敏感外，还经常伴有哮喘、过敏性鼻炎，或者父母也有类似的过敏问题。

第二类我们称为高度敏感期皮肤，是指皮肤经常处于敏感度较的状态。这类皮肤问题通常症状较轻，能自行好转。出现的症状是皮肤自觉干燥、瘙痒，有时局部会泛红。而在这样的夏秋之季同样属于高度敏感期，皮肤容易由于气候、温度和环境的变化出现红肿、丘疹等过敏现象。这几年，由于化妆品使用不当、日常接触硬质水、洗涤剂、刺激性食物较多等，很多人皮肤的敏感度变得越来越高，高度敏感期也越来越长，更多的人不知道换季皮肤过敏怎么办了。

2、换季皮肤过敏的处理

皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状；这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状；当出现这些症状时，就是皮肤过敏了。

温馨提醒大家：每年3-5月，9-10月都是肌肤过敏高峰期！肌肤想要安全度过这敏感时期，找到致敏原因，科学应对才是关键。

（1）避免接触过敏源

换季期的皮肤比日常护理更需要加倍养护，而春季正是万物复苏的时节，空气中散布着花粉、柳絮等细小、四处漂浮的物质，加上春季也是雾霾天气的高发期，空气还有大量的固体小颗粒及细菌。

这些物质都有可能是引起肌肤过敏的过敏源，它们容易附着在皮肤表层，甚至侵入肌肤表层细胞，诱发过敏现象。

应对办法：出门时戴上口罩，外出回来时要及时清洁肌肤，不要让这些物质在脸上停留过长时间。

（2）避免频繁用手抚摸脸部

手是我们身体中最忙碌的部位，它每天要接触很多的物体，所以也就无可避免的粘上很多细菌，用不干净的手去抚摸脸部会将细菌带到脸部，其中一些有害的细菌就会使我们的肌肤出现问题。

应对办法：养成勤洗手的习惯，尽量不要用手直接触碰脸部肌肤。

（3）避免使用不适合自己的护肤品

现在季节正在转换，然而很多姐妹的梳妆台上的护肤品却没有跟着季节变换过来，皮肤来不及进行适应性调整也会引起肌肤过敏。另一方面，使用不适用于自身的护肤品也会引起肌肤过敏。

应对办法：季节变换时护肤品也需要跟着变换，对于不知该如何选购适宜肤质本身的护肤品的姐妹，不要盲目的更换，建议先咨询专业护肤老师。

（4）避免阳光直射

秋天的阳光虽没有夏季般的那样炎热，但紫外线也是很强，在没有做任何防护措施的情况下，UVA、UVB会穿透你肌肤的表层，轻则晒黑你的肌肤，严重的会引起日光性皮炎，脸上就会出现红肿，发炎的情况。

应对办法：为了保护好你的肌肤，避免阳光直射，要做好防晒，可以涂抹SPA25++的防晒霜。

（5）注意皮肤清洁

使用护肤品前未将皮肤清洁干净，毛孔中的灰尘粉粒、辐射残留物、空气环境中的污染尘埃以及油脂代谢物堵塞毛孔，易诱发长痘及粉刺。

应对办法：注意皮肤清洁，相比于涂抹大量护肤品，前期的清洁更加重要。

（6）补水不要过急

肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的护肤品，肌肤大剂量吸收水份，极易出现应急性刺激，发红、刺痛、长痘。

应对办法：补水不宜过急，需循序渐进，正确的使用护肤品。

（7）别给皮肤太重的负担

皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也是造成肌肤长痘、粉刺的诱发因素。

应对办法：肌肤一旦出现问题，首先找出问题，再进行科学护理，不要急于求成，往脸上涂各种功效性护肤品。

（8）护肤品使用不要过于杂乱

护肤品使用过于杂乱，品牌、品类更替过于频繁，肌肤难以适应，极易出现过敏现象。

应对办法：不要频繁更换护肤品，找到适合自己的护肤品，坚持使用。

在南方换季皮肤痒是在临床上比较常见的问题。比如到春季或者是秋冬季节刚开始的时候，皮肤病瘙痒的患者就比较多。皮肤瘙痒一般可以考虑，第一，如果身上有红斑、丘疹、渗出等等，这个是湿疹。如果只是瘙痒没有皮损，这个是皮肤瘙痒症。

还有一种是全身风团，就是24小时很快就能消退，不吃药都能消退，但是过一段时间又反复发作，这个是荨麻疹。换季皮肤瘙痒，经常见的是这三种疾患。治疗上主要就是抗过敏治疗，比如西替利嗪、氯雷他定等抗过敏药物，局部可以用一些激素类的药膏，比如地奈德或者是糠酸莫米松等等。非激素的，比如复方樟脑乳膏、硼酸氧化锌等等。

但是一定要注意，洗澡的时候不能烫洗，尽量不要用容易刺激的沐浴露，可以选择一些中药制剂，比如可以用苦参、蒲公英、白藓皮、生地等熬水洗澡，但是水温也不能太高，不能烫洗。洗过之后一定要全身涂润肤霜，涂润肤霜可以促进皮肤屏障的修复，防止皮肤瘙痒的发作。

皮肤过敏在我们的日常说中是比较常见的一种情况，因为能够造成皮肤过敏的原因是非常多的，例如有的人吃海鲜会皮肤过敏，有的人接触花朵就会皮肤过敏，而有的人则经常会在换季的时候出现皮肤过敏症状，那么皮肤换季过敏怎么办？皮肤换季过敏原因是什么？

1、心态放松

换季的时候皮肤出现过敏并不是重大的疾病，其实过敏与感冒一样，属于自限性疾病，就算是不打针吃药症状也会慢慢减轻。如果是在这个过程中给自己太大的压力或者是经常心情抑郁会影响皮肤过敏症状的加重，延缓病情变好速度。

2、调整饮食

季节的变化，是不可控的因素。在换季期间出现皮肤过敏可以通过适当的调整饮食来帮助皮肤问题恢复。比如可以通过多食用含有维生素C、维生素A、维生素E的食物来帮助滋润肌肤、健美丰肌。还可以通过避免食用容易引起过敏的海鲜类食物或者是辛辣刺激性食物。

3、合理护肤

换季的时候，空气中的灰尘粉尘较多，这个时候更要注重对皮肤的护理。每日的洁面工作要坚持彻底，洁面之后应该用清爽润肤的护肤品进行保养。在选用化妆品的时候应该选用低敏性产品，如果皮肤已经过敏应该避免使用化妆品，保持毛孔通畅。

4、合理用药

在换季出现皮肤过敏一定不可擅自盲目用药。如果病情较为严重需要用药治疗一定要在专业的医生进行诊断之后再进行用药。消炎药物如果使用不当容易对皮肤产生副作用，严重的还会影响身体健康。

5、充足睡眠

皮肤的自我修复能力是在睡眠中完成的，保证充足的睡眠能够帮助过敏皮肤恢复。换季时节，保持充足的睡眠还能帮助增强皮肤对于外界刺激的抵御能力，降低发生过敏的风险。

6、脸部按摩

在换季皮肤过敏的话通过在彻底洁面之后对脸部进行轻柔的按摩，能够帮助面部肌肉放松，促进面部的血液循环，这样既能够帮助脸部肌肤维持光润有弹性还能帮助激素皮肤过敏痊愈。脸部按摩可以以手指指腹进行，力度不宜过重。

7、皮肤过敏怎么预防

1皮肤过敏的人一般都是过敏性皮肤，这类人需要知道自己对什么物质过敏，尽量原理过敏原，减少过敏反应的发生。

2过敏性皮肤的人在春季花粉多和秋季尘土多的时候尽量少出门，减少接触过敏原的机会。

3对化妆品过敏的人需要选择合适的化妆品，时刻注意补充皮肤的水分和油脂，增强皮肤保护屏障。

4经常用温水或者盐水洗脸洗手，时刻保持皮肤的干净，减少过敏。

   俗话说得好，春天是一个令人心情愉悦的季节，正是因为春天的存在让很多生命都呈现出来了一种生机勃勃的样子。并且春天也是一个百花齐放的季节，正是因为这些原因才使得很多人都喜欢春天。但是有人欢喜有人愁，有的人在春天的时候脸部会产生过敏现象。

   首先第一种原因就是这些过敏现象就是换季性皮肤敏感，在这种换季性皮肤敏感的这种情况下，我们皮肤过敏的情况十分明显，它的主要症状有主要有皮肤瘙痒、脱皮、红斑等情况，除此之外还会出现全身皮肤的瘙痒状况，尤其是在我们的四肢部位的痒症更为严重。

   如果女生在春天没有换季性皮肤敏感这个症状，那么就有可能是化妆品过敏，它在春季也是很常见的，主要是因为因为春天开始后，空气中的过敏原增多，从而导致化妆品过敏现象越加明显。许多人会出现皮肤粗糙、色斑等症状，这就是所谓的化妆品过敏。化妆品中最典型的过敏症是香精过敏，而含酒精的化妆品如收敛水也会对皮肤产生一定的刺激作用。其他如生物化学防腐剂，果酸等都可以给皮肤带来不同的刺激。

   当然对于对春天皮肤过敏的原因还有一种是神经性皮炎，而这种皮肤过敏主要的症状是瘙痒难耐，并且常常发生在颈周、肘后、臀部和小腿侧。并且神经性皮炎过敏是我们当中许多人极为常见的一种皮肤病，这种过敏的发病原因大多与我们的心理因素有关，假如我们出现了情绪激动或者是我们在工作当中工作过度从而导致的忧愁焦虑等，都会导致我们的皮肤出现神经性皮炎这种过敏的发生。

季节性皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为过敏性皮肤，每到季节转换就出现严重的脸部皮肤过敏问题：皮肤发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。过敏性皮肤与环境、气候、年龄、食物、化妆品有关，易皮肤过敏的人要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

季性节皮肤过敏多在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，出现瘙痒，多见于脸部，也可见于上臂、颈和肩部等处，好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。 ？四招远离夏季皮肤过敏。 第一招：避免日光下久晒 光过敏性皮肤病是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病，以女性较多见。光过敏性皮肤病可以分为日光性皮炎和多形性日光疹两种。 第二招：三思而后“吃” 食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。许多人在食用海鱼，尤其是带鱼和大黄鱼后，会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食物，例如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起过敏，但是每个过敏病人对这些食物的反应是不一样的。一旦出现了皮肤过敏症状，患者要少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒，多吃维生素丰富的食物以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。 第三招：慎用化妆品 目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原，会诱发皮肤过敏。因此，建议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。 第四招：少与饰品“亲密接触” 由于夏天炎热排汗，而且饰品在制作过程中添加了一些化学物质，汗液与饰品接触会引起接触性湿疹、皮炎，一旦出现因为佩戴而产生皮肤过敏症状，要立刻停止佩戴。 相关文章推荐： 防晒霜怎么用 春季皮肤过敏怎么办 换季皮肤过敏怎么办 皮肤干燥起皮怎么办 皮肤过敏-敏感性皮肤怎么办？

在南方，换季引起皮肤过敏的原因有哪些

其实有许多人都会在换季的时候，引起想自身皮肤的过敏，特别是到了一年春季的时候，皮肤过敏的患者是非常非常多的，有许多人到了春天，就会出现皮肤瘙痒的现象，通常的时候人们都会用手去抓，然后越抓越痒，没有什么缓解的效果，其实这就是一种皮肤过敏的现象，皮肤过敏给人们造成的困扰还是有很多的，下面我们就来分享一下，换季引起皮肤过敏的原因。

1、 特别是到了一年春季的时候，有许多人都会出现皮肤过敏的现象，这本身就是因为春天是一个特别容易过敏的季节，春天的气温忽冷忽热，是人们的皮脂腺和汗腺难以取得平衡，再加上柳絮的原因，人们的皮肤是非常容易过敏的。

2、 而春天导致皮肤过敏的原因，还有一部分可能是因为春天的风沙粉尘花粉，这些原因都可以就是我们的皮肤过敏，特别是说对于一些皮肤角质层比较薄的人来说，在平时的生活中一定要注意这些情况，避免皮肤过敏的发生。

3、 对于春天的这个季节来说，不仅仅会引发我们皮肤都过敏，有时候还会引起皮炎湿疹荨麻疹等方面疾病的发生，所以在春季的时候，我们一定要注意这些情况，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以改善我们的身体情况。

关于换季急救

一、必关于换季肌肤敏感

1换季肌肤敏感是一种常见的反应，但敏感不等干过敏，所以要区分自己是属于哪种

2换季过敏的本质是皮肤防御能力下降，多受季节气温变化、外界刺激的影响

二、换季敏感的表现

1灼热泛红

2干燥脱皮紧绷

3 粗糙脆弱

4刺痛发痒

三、换季如何急救

1做好基础的补水保湿，精简护肤，暂停使用功效性的产品。

2 使用具有消炎抑菌功效的产品，如含有积雪草、甘草、洋甘菊、马齿觅等成分的产品。

3修复肌肤屏障受损，使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的产品。

4 严格防晒，避免加重炎症，必要时使用硬防晒，如遮阳伞、口罩、遮阳帽等。

5 持续维稳，如果太严重因及时就医

四、如何避免换季敏感

1切勿频繁更换护肤品

2避免使用功能性产品

3避免过度清洁去角质，建议使用氨基酸洁面

4避免过度敷面膜

五、适合换季的皮肤管理项目

1密集补水管理:平价效果好，深层补水保湿，同时还能焕肤、敏感修复，换季维稳肌肤也不可缺少，适合所有肤质人群

2前导肌底水疗深层补水保湿、肌肤重现光泽，维稳肌肤的

3肌肤之匙原萃动能管理:量肤定制，补水保湿，强韧肌肤屏障，换季必备

　这属于季节性过敏，每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使人们出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。