皮肤松弛是什么原因？皮肤松弛是怎么回事？

随着年龄的增长，人体皮肤内部的蛋白质会慢慢松弛减少，皮肤血液循环也会变慢，皮肤的弹性也会逐渐消失，皮肤会变得松弛，皱纹慢慢在脸部出现，那么为什么皮肤会松弛呢？除了年龄因素之外，还有哪些因素会加快皮肤松弛呢？我们一起来看看。

1、蛋白流失

肌肤的真皮层中有胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起皮肤使其饱满紧致。但是在25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。

2、皮肤的支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂，这也是最主要的皮肤松弛的原因。

3、皮肤新陈代谢能力下降

我们的肌肤其实拥有自身的代谢功能，可以将老化受损的胶原蛋白与弹性蛋白分解，同时也可以制造新生的胶原与弹性蛋白来取代，以维持肌肤本身的丰厚度及弹性。但这些新陈代谢的速度会随着细胞老化而逐渐趋缓；旧的来不及分解、新的来不及制造，导致肌肤真皮层薄弱松散、失去弹性。

4、过度减肥

过度减肥或者是短时间内脂肪的快速流失会导致皮肤松弛下垂，这样还可能因为皮肤缺水紧致弹性而减肥后容易反弹。

5、其他因素

比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成皮肤松弛。

6、皮肤松弛怎么办

(1)多喝水

皮肤缺水容易变得干燥起皮，细胞活力下降，皮肤很容易出现松弛下垂的情况。每天保证充足的水分供应，不仅能够维持身体所需，还能促进身体内环境循环。不但可以避免皮肤缺水干燥，还能够加速毒素排出体外，保持肌肤内在健康。

(2)补充维生素

维生素A能够帮助保持皮肤的光滑细润；维生素C能够帮助延缓肌肤衰老，抑制皮肤松弛下垂；维生素E能够帮助减少皮肤氧化，延缓皮肤衰老进程。在日常饮食中多摄入新鲜蔬菜、水果、谷类、豆类、动物肝脏等能够帮助补充维生素。

(3)补充胶原蛋白

胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要物质，多食用猪脚、猪耳、鸡爪、牛筋等食物能够帮助补充胶原蛋白。另外弹力蛋白也是保持肌肤弹性，避免皮肤松弛下垂的重要物质。

(4)调整生活习惯

如果皮肤松弛的话，建议可以适当的调整生活习惯来帮助改善皮肤松弛。比如在平时多注意脸部皮肤的卫生，尽量使用温水洗脸，避免用手抓、挠皮肤，

7、眼部皮肤松弛怎么办

(1)使用眼霜

随着年龄的增长，眼部肌肤也跟着会开始老化，过了25岁若是还不引起重视，眼部肌肤的老化，加上眼纹出现，肌肤锁水能力跟着下降，眼部问题就变得更加明显，这个时候眼霜就成了我们保护眼部皮肤的必备品。我们的下眼皮是眼部皮肤最容易松弛的地方，在涂眼霜的时候，要注意将眼霜涂抹均匀之后再由外向内点在眼部，轻轻按揉皮肤，这样才能充分放松眼部皮肤，加强养分的吸收，防止皮肤松弛。

(2)加强眼部保湿

当气温下降时，皮肤的油脂分泌液会随之减少，皮肤角质层的含水量跟着减少了，眼部干燥，粗糙的情况就会变得越来越明显，导致眼纹出现，因此眼部肌肤保湿也是预防眼部皮肤松弛不可忽视的一个步骤，在选择保湿产品的时候，应该根据季节变化来选择滋润效果较佳的眼部护理产品，并且在洗完脸之后一定要尽快涂上眼部，让肌肤补充充足的水分，要想加强保湿效果，也可以使用保湿眼膜来进一步进行修复。

(3)眼膜补充水分

在使用了眼霜或者眼部精华以后，不妨将眼膜作为辅助产品来搭配使用。眼膜具有佳的渗透作用，尤其是在干燥的环境中，一周使用一到两次眼膜，便能很好的为眼部肌肤补充所需水分。除了护理眼部肌肤之外，用使用过的眼膜敷在唇边，唇边皮肤吸收了眼膜中的精华液，还可以瞬间淡化唇纹，可谓一举两得。

(4)按摩眼肌

眼部的肌肤很较能薄弱，因此保养工作除了使用眼部护理产品之外，加上眼部按摩更能让肌肤血液循环畅通，并且眼部按摩不仅仅是要使用眼霜按摩，日常期间做做其他部位的按摩也能间接刺激眼部肌肤。除了进行眼部按摩之外，日常生活中搭配运动，保证良好的睡眠质量，都能帮助眼睛血液流通，减少眼部皱纹，改善皮肤松弛现象。

8、脸部皮肤松弛怎么办

(1)面部除皱术

面部皮肤老化松弛会导致面部皱纹横生，增加衰老面容通过面部除皱术能够帮助消除皱纹，改善皮肤松弛下垂状况。

1、针对皱纹最容易出现的前额有额部除皱术，能够帮助改善前额部的横纹、眉间直纹、鼻横纹以及眉、上睑以及鼻部的皮肤松弛下垂。

2、针对眼眶周围的皱纹有颞部除皱术，有效去除鱼尾纹以及改善眉下垂情况。

3、针对面颊皮肤松弛有面部除皱术，较深的鼻唇沟能够有效改善，面部重回应有的紧致轮廓。

(2)自我按摩

脸部皮肤松弛可以通过进行自我按摩来促进脸部血液循环，改善脸部组织营养状况。下面详细介绍一下脸部皮肤松弛该怎么进行自我按摩。

做法：中指指腹按揉眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、太阳穴、四白穴等穴位，然后再干洗脸和假梳头15分钟。干洗脸是用两手清遮其面，五指并拢，从额部向下拂面，如洗脸般。假梳头是十指微屈，以指尖接触头皮，从额部到枕后按揉15次，如梳头般。

(3)刮痧改善

面部刮痧能够帮助保健肠胃，改善因为脸部细胞营养获取不良出现的肌肤弹性减退，皮肤松弛。

做法：在面部均匀地涂抹上足量的刮痧乳之后，用刮痧板平置于手掌心或者是用四指按住刮痧板，手指毋须接触皮肤，边按压边自上向下推移刮痧板作缓慢、柔和的旋转移动。重点刮拭面部的大肠区、小肠区、迎香穴、地仓穴、下关穴、颊车穴等穴位。

(4)精油改善

通常的说，棕榈油酸减少会导致肌肤的老化。使用含有棕榈油酸的精油进行按摩能够帮助防治皮肤松弛老化。

原料：夏威夷坚果油30毫升，玫瑰精油1滴，檀香木精油2滴。

制法：将夏威夷坚果油放入烧杯中加入玫瑰精油、檀香木精油，用玻璃棒均匀混合即可。将其保存在遮光玻璃杯内，1个月内用完即可。

用法：使精油完全溶于手指用中指和食指的指肚轻轻按压脸部皱纹部位，其余的手指指肚放在颈部，以画圈的形式从颈部中央向耳后方轻擦。

9、颈部皮肤松弛怎么办

(1)涂抹颈霜

颈部肌肤护理，可以使用颈部肌肤专用的颈霜。涂抹颈霜的时候配合对颈部的按摩，不仅能够促进颈霜中营养的全面吸收，还能够促进颈部血液循环。涂抹颈霜的时候可以用指腹轻轻拍打肌肤以促进营养吸收，涂抹之前可以先用热毛巾热敷颈部，促进毛孔打开。

(2)使用颈膜

颈部肌肤容易堆积死皮，一周一次的去死皮颈膜能够帮助去除死皮，保持肌肤光滑，有利于皮肤吸收营养物质。另外每天使用补水保湿的颈膜，能够有效避免颈部肌肤缺水而松弛老化；经常使用营养丰富的滋润颈膜能够为颈部肌肤提供更充足的营养。

(3)注意防晒

脖子上的肌肤也要注意做好防晒防风工作。长时间紫外线照射，会加速皮肤老化，形成皱纹。所以夏季阳光强烈时一定要注意防晒。另外风沙较重的时候要注意脖子皮肤的保护，长时间风沙侵袭，很容易造成皮肤水分大量流失，导致皮肤干燥、粗糙老化。

10、减肥后皮肤松弛怎么办

(1)精盐修复皮肤松弛

精盐可以有效打开毛孔、去除老化角质层，并促进皮肤的新陈代谢。具体方法不难：把一小碗精盐先放在微波炉里稍微加热一下，然后小心地屠宰皮肤表现，为了配合效果，还可以在盐上再涂一层蜂蜜，使皮肤不再松弛而更滑润，一小时后再清洗干净。

(2)白开水

皮肤短时间内恢复弹性的基础就是白开水。不要选择碳酸饮料或者酒精，因为那些东西在给你提供了谁的同时还供应了大量的糖，不光加重你皮肤的负担还给你身体提供大量卡路里，那么你之前减肥的努力就白费了。白开水可以激活肌肤表皮细胞再生性，加速血液循环速度。每天喝白开水的数量不要少于1000ml，也就是每天至少喝两瓶矿泉水。

(3)汗蒸

在汗蒸时，大量的毒素和体内废物被排出，自身多余的脂肪也随之被排出来，自身油脂是天然的护肤品，可以有效修复表皮细胞，让皮肤迅速修复，从而紧致不松弛。

11、预防皮肤松弛方法

1、请勿长时间接触智能手机和电脑

因电脑和智能手机引起的脖子酸痛作为脸部肌肉松弛的原因之一，最近备受瞩目。为支撑沉重的头部，颈部肌肉僵硬，血流不畅，导致脸部肌肉下垂松弛。

操作电脑和智能手机之后，慢慢转动脖子放松，避免脖子僵硬。马上放松僵硬的颈部是很重要的。

2、洗头时按摩头皮

站在镜子前面，两手指尖按住鬓角上部周围的头皮，向上拉伸头皮。这样可以让脸部线条更明显，也能锻炼头皮，防止脸部皮肤松弛。用洗发露洗头时，应该从下往上推动头皮一样按摩，这样能防止头皮松弛和脸部松弛。

3、紫外线损失也是皮肤松弛的原因

皮肤表皮深层有真皮组织。真皮中有胶原纤维，与胶原纤维连接的弹性纤维被紫外线损伤，导致皮肤出现皱纹、脸部松弛。对于隔离紫外线的防晒霜，不仅是防晒系数，隔离指数也应该仔细查看。防晒系数是防止红斑的重要指数，隔离指数是抗造成皮肤老化的重要指标。

4、饮食也影响，糖化造成皮肤松弛

很多人不知道，糖化是脸部皮肤松弛的一大原因。因为体内的蛋白质和过量摄入的糖分结合，胶原蛋白代谢失常，进而导致皮肤松弛。这一事实开始被大家关注。糖作为能源，摄入过量会在体内糖化。喜欢甜食、米饭和面食等碳水化合物的人要注意了。要摄入抗糖化的食物以预防糖化。推荐富含维生素B的食物，海藻类，菌菇类，马铃薯之类的黏糊糊的食材。

5、锻炼表情肌

支撑皮肤的表情肌随着年龄增长也会衰落。每天张开嘴读“a、o、e”就会有改变。锻炼表情肌，不仅可以提升肌肉力量，也能活动制造胶原纤维、弹性纤维等真皮成分的细胞，从而拉伸皮肤。最后是笑脸。笑能够活动脸颊和眼部周围的表情肌，拉伸皮肤。微笑是女性美的万能钥匙

皮肤松弛原因

好看的皮囊是许多人的追求，但随着外界环境的变化与自身条件的影响，人体的皮肤会出现松弛的情况。皮肤松弛会使人的整体形象大打折扣。那么，导致皮肤松弛的原因是什么呢？

皮肤松弛原因

1作息不规律

若是年轻女性出现皮肤松弛的情况，则很有可能是因为作息不规律导致。长期作息不规律，使人体无法获得充足的睡眠时间。经常熬夜，使人在该休息时得不到应有的休息，人未进入睡眠状态，机体的自动修复能力无法工作，导致皮肤问题无法得到有效修复，因而，出现皮肤松弛的情况。

2胶原蛋白流失

随着年龄的增长，皮肤中的水分和胶原蛋白等营养物质逐渐流失，细胞活性降低，皮肤呈现衰老的状态。若面部皮肤未得到及时有效的修复和保养，皮肤松弛的情况将很难得到恢复。

3减肥或营养不良

人体面部皮肤是由皮下的脂肪支撑起来的。若进行减肥，减肥成功后身体脂肪减少，面部脂肪流失，会导致皮肤出现松弛的现象。若是长期营养不良，面部脂肪量较少，其所支撑起的面部皮肤也会出现松弛的现象。

　　皮肤松弛怎么回事

　1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随著时间而退化，令皮肤失去弹性;

　2、皮肤的`支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂;

　3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

皮肤松弛怎么办

　1胶原蛋白和弹性蛋白对紫外线毫无招架之力，因此要利用抗UV防晒乳、阳伞、手套等等，保护皮肤不受到紫外线伤害。

　2用含有保湿成分的神经醯胺(ceramide)、有抗氧化作用的维生素C诱导体的化妆水滋润肌肤，再以配合维生素A、视黄醇(Retinol)的美容霜确实补给水分。

　3胶原蛋白即使透过健康食品摄取，也会被消化，作用在皮肤的效果不大。所以在每天的三餐当中，多多食用富含胶原蛋白的鸡肉等肉类，以及鱼类、大豆、蔬菜和水果吧。

　4表情肌如果不使用，就会不断地衰退，因此要尽量活动它、锻鍊它。眼珠上下左右转动，就能锻鍊到周围的眼轮匝肌，防止眼皮松弛。还有吸气鼓起脸颊、伸出舌头刺激下巴，紧实轮廓……这些怪表情如果被人看到，可能会有点丢脸，不过还是要一天一次，在一分钟内重复这一连串运动。三个月后，脸部轮廓应该就会出现戏剧性的变化。

　5尽量笑脸迎人。因为表情肌最为活泼地运作，就是笑的时候。如果常保笑容，颊骨肌就会受到锻鍊，使脸颊上提，法令纹变淡。随时保持笑容不仅可以预防脸部松弛，更可以提升旁人对自己的好感，被视为美人的机率一定也能大幅上升!

人从25岁开始皮肤进入初老状态，细纹、色斑等逐渐显现，虽然这些症状可以通过护肤品得以改善，但接踵而来的皮肤松弛，是真正的衰老元凶，我们不得不引起十二分的高度警惕。要想科学抵御皮肤松弛，就要了解皮肤松弛是什么原因造成的，一起来看看吧！

生理原因

生理原因是造成皮肤松弛的主要原因，具体表现在年龄的增长。如首段所言，人在进入25岁之后，衰老机会降临，皮肤的胶原蛋白的生成能力低于降解能力，支撑皮肤的弹力纤维的支架作用也会减弱，自然就会造成皮肤松弛、下垂。

基于这种先天原因带来的衰老，非医美黑科技不能解决。水光针、玻尿酸和热玛吉都是时下非常流行的医美抗衰方法，成效明显。尤其是热玛吉，采用定格技术，利用单极射频传导，让高能量波直达衰老根源，可让胶原蛋白新生，弹力纤维紧致，一次30分钟-2小时的治疗，即可立显年轻，而且，全程采用非侵入式治疗，完全没有护肤期，深受爱美人士的一致好评！

压力过大

皮肤松弛是什么原因造成的？长期压力过大，精神紧张，也是原因之一。现代人的工作和生活节奏都很快，熬夜加班是常事，身体无法得到应有的休息，长此以往，就会出现气血两亏，加快衰老，引起皮肤松弛。建议大家平常要规律作息，好好吃饭，早睡早起，多多喝水，多吃水果，补充足够的营养，并避免熬夜，清淡饮食，严禁烟酒，必要时也可到正规的医美机构，进行面部紧致治疗。

过度减肥

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，若皮肤失去支撑，或皮下脂肪减少，或肌肉退化严重，就会引起皮肤松弛。这也是为什么我们常常发现一些过度减肥的人群，不但不如想象中的精气神饱满，还以肉眼可见的速度衰老了。

因此，我们应该科学减重，在合理控制饮食的基础上，进行有规律地进行有氧训练和无氧训练，让减脂和增肌同步进行，避免体重下降过快，体内脂肪迅速流失，导致皮肤收缩速度跟不上的情况，这样才能通过运动取得良好的体态，收获更紧致的肌肤。

其他原因

以上三大要点都是对“皮肤松弛是什么原因造成的”的回答，但除此之外，地心引力、皮肤光老化、皮肤糖化也是引起皮肤松弛的重要因素。要想针对性延缓衰老，预防松弛，一方面，我们可以多做提拉运动和倒立动作；另一方面，平时要严格防晒，遮阳伞、遮阳帽要随身携带，每日涂抹防晒产品，此外，还应尽量少摄入含糖量高的饮食。

皮肤松弛是什么原因造成的？ 造成皮肤松弛的原因很多，但究其根本还是由于胶原蛋白流失，弹力纤维降解。因此，平时除了注意饮食健康、科学锻炼、勤勉护肤、保持良好心态外，更应该依仗高科技的抗衰老手段，从根源上延缓衰老，重回紧致！

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皮肤松弛的生理性因素包括衰老、肥胖

、体重剧减等，疾病因素包括皮肤松弛症、萎缩纹、弹性皮肤、眼睑松弛症等。

空气污染、紫外线辐射等环境因素可加速皮肤老化，引起皮肤松弛，肉毒毒素注射

也可能引起短暂的皮肤松弛。

皮肤松弛可能与哪些疾病有关？

皮肤松弛症

先天性皮肤松弛症

是由于皮肤先天发育缺陷导致，与弹力蛋白基因异常有关，部分患者有家族遗传史，患儿在出生时或出生不久后就有皮肤松弛、下垂、多褶皱的症状，以颈部、面部及皮肤褶皱处最明显，面部畸形主要为钩状鼻和上唇特长，婴儿可有老人的外貌，常见疝气

、胃黏膜脱垂、肺气肿

等问题，可伴有体毛稀少，牙齿稀疏等症状。

获得性皮肤松弛症

症状与先天性皮肤松弛症相似，包括皮肤松弛、疝气、肺气肿等，其特点是发病年龄晚，一般在成年后发病，与家族遗传无关，发病前有其他皮肤病史，如湿疹

、荨麻疹

、多形性红斑

等，患者鼻子外形多正常，不伴有毛发稀少、牙齿稀疏等症状。

肉芽肿性皮肤松弛症

是指皮肤肉芽肿性疾病，如结节病

、梅毒

等引起的局部皮肤松弛，也可发生于弹性纤维假黄瘤或多发性神经纤维瘤

后，患儿在出生后不久就出现腹部或胸部皮肤松弛，常伴有腹部肌肉发育不良、胸部畸形和纵隔疝等。

弹性皮肤

有遗传倾向，主要表现为皮肤弹性过度、关节伸展过度、血管脆性增加，常在幼儿开始学走路时出现症状，可有伤口不易愈合、疝气等问题。

萎缩纹

其中因妊娠发生者称妊娠纹

，库欣综合征

、长期服用糖皮质激素类药物、体重突然增加等均可能导致萎缩纹出现，表现为皮肤表面波浪状的条纹，初期色红，逐渐转为白色，皮肤表面可有皱纹，可伴有皮肤松弛，一般不会消退。

眼睑皮肤松弛症

先天性眼睑皮肤松弛

是由于眼睑皮肤的弹性纤维先天发育缺陷所致，是一种遗传疾病，患者可有家族史，多数发病于10~18岁，也可在婴儿期就出现眼睑皮肤松弛，发病后症状逐渐加重，至青春期不再进展，此后持续不退。

获得性眼睑皮肤松弛

是由于眼睑皮肤炎症

反复发作，导致皮肤松弛萎缩，一般发生于成年人，患者多有反复的眼睑炎症疾病史。

水肿

各种疾病如心肺、肾脏等疾病可导致外周皮肤水肿，弹性纤维可发生断裂，在水肿缓解后可能出现皮肤松弛。

炎症

皮肤炎症

可能会导致弹性纤维降解，进而引起皮肤松弛，如蜂窝织炎

、疖肿

、痈

、丹毒

等。

皮肤松弛什么原因

皮肤松弛对于每个人来说，都是非常严重的皮肤问题，一方面由于皮肤松弛会让人显得臃肿衰老，形象不佳，而另一方面则是由于皮肤松弛会为多种皮肤问题提供温床。因而，皮肤松弛对于不少注重皮肤保养和护理的人群而言是一件非常重要的事情。那么，需要解决皮肤松弛，就必须从根源上找原因。

皮肤松弛的原因：

蛋白质流失

人体肌肤的真皮层存在两种蛋白质：胶原蛋白、弹性纤维蛋白。这两种蛋白质，是构成人体肌肤的主要物质，同时也是紧肤紧致嫩滑的主要保障，同时也是造成肌肤松弛的最根本原因。所以，针对这种情况形成的皮肤松弛，应当适当通过食物的摄入和护肤品的使用来为肌肤进行适当的补充。

皮肤的支撑力下降

皮肤支撑力主要由脂肪和肌肉维持，而皮肤支撑力则是维持皮肤质量的根本保证，而影响皮肤支撑力的因素有很多，比如人体衰老、营养不均、缺乏锻炼等因素都有可能造成皮肤支撑力下降。如果因皮肤支撑力下降而导致的皮肤松弛，应当先了解自身因素后在进行有效的调理，从而达到改善皮肤松弛的情况。

除此之外，除了上述的两种主要的因素会造成肌肤松弛以外，还有一些额外的因素，如精神紧张、遗传、吸烟、以及暴晒造成的紫外线辐射损伤，都有可能造成皮肤失去弹性、胶原蛋白流失和肌肤松弛等问题。

皮肤松弛是什么原因

皮肤松弛是很女性都不愿意看到的，要想延缓皮肤衰老，我们平时就一定要多做保养，那么大家知道皮肤松弛是什么原因吗下面给大家介绍一下相关的内容。

皮肤松弛是什么原因

1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，鼻头缩小它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性;

2、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂;

3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、鼻翼缩小手术受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

中医理论认为“寒湿之中人，皮肤不收”，也就是说，阳虚寒湿体质的人，皮肤便会不紧致，于是，肌肤就出现了松弛臃肿等问题，所以，“温阳利湿”是中医治疗皮肤不紧致的治法之一。

让肌肤紧致的食疗小偏方

薏米芪苓小豆汤

我们分别准备30g的薏仁米、红豆、茯苓以及9克的桂枝和15克的生黄芪，然后和鸡汤一起炖两个小时之后就可以服用了，一天喝三次，每次200毫升。

脸部按摩手法让你皮肤紧致

按摩会让皮肤温度升高、促进血液循环，有了红润气色，接着再利用穴点放松肌肉、紧致轮廓就不需太多粉底遮掩暗沉，薄底妆感让肌肤服贴透亮。

1先搓热手掌30秒。促进美容保养品的吸收。

2用乳液或面霜保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。

3用中指和无名指指腹，从鼻头往眉心施力滑动，重复3-5次。

5沿着下眼睑凹处往眼尾按压，再运用大拇指按压眉骨，力道渐强停留3秒。

6大拇指按住髋骨下方的咬合肌处，有微酸感就对了。

7运用掌心包覆住下巴往耳前方向轻提拉。这样可以让面部肌肤更加紧致细嫩。

4以眉心为中心往太阳穴处滑压，结束时画小圈绕压太阳穴。

以上就是给大家介绍的皮肤松弛是什么原因的内容，今天和大家分享了一些关于延缓皮肤衰老的小常识，希望能够帮助到大家。

皮肤松弛因为自然老化，女性二十多岁以后，随着时间的发展胶原蛋白流失减少、新陈代谢降低、细胞之间的纤维逐渐退化，就导致皮肤开始失去弹性，老化松弛。

早在1925年，著名生物学家Wilson就提出：“一切生命的关键问题都要到细胞中去寻找。”其实皮肤衰老，松弛根本的原因就是细胞的问题，随着年龄的增长，细胞也会衰老，细胞的衰老会导致胶原蛋白流失，使肌肤逐渐失去弹性而下垮。25岁是个关键期，若不加以保养，往往在30岁以后就会加重下垂老态。

直白的说出现皱纹皮肤不紧致是严重缺乏胶原蛋白、玻尿酸和弹性蛋白，因衰老引起的各种皮肤变化之中，弹性纤维（弹性蛋白）变性占很大的位置，可以毫不夸张地说，弹性蛋白变性是导致胶原纤维网断裂出现皮肤松弛和皱纹的原因。