为什么人的头发会变白

为什么人的头发会变白

头发变白与年龄、遗传、情绪因素以及疾病有关，头发的颜色取决于头发的毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及所存在的色素性质等等。头发毛球中的黑素细胞酪氨酸酶活性的进行性丧失，而使毛干中的色素消失、头发变白，其发中的黑素细胞数目稀少或缺如，导致头发全部或部分变白，称为白发。白发包括先天性或后天性的，后天性白发中，老年时头发变灰变白是衰老的表现之一，是一种生理现象。对于白发，一部分人的处置方法是——长一根拔一根。民间有这么一种说法：白发不可随便拔，拔一根便会长三根。实际上，这种说法是不具有一定的科学依据的。黑发的颜色主要是依靠发根的黑色素细胞。随着我们年龄的不断增长，在发囊根部的色素细胞便会逐渐停止制造黑色素，白发便是因此而形成的。

虽说强行将白发拔掉并不会使它越长越多，但是却会伤害发根，尤其是拔得过多的话，还有可能引起毛囊炎。也有一部分年轻人，当白发出现比较多的时候，通常会选择将它变得使头发染黑或是染成其他颜色。现在对于染发剂是否科学健康其实现在还没有定论，但是染发剂毕竟属于化学药品，确实存在致过敏等隐情况;而且头皮血管丰富，常常接触化学染发剂，必定会给人体的其他器官带来伤害，尤其是免疫力低下的人，更不应染发。    

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。

少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。

后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。

指导意见：

养成良好的生活习惯，起居有常，保证足够的睡眠。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。饮食中少用或不用味素，不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬厚味食品，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育锻炼，早晨跑步晚上散步。做到了这些您一定身心健康，会减少白发的生长。

或者。。

近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入不均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的755%。白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。正确的防治方法是：1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2、坚持体育锻炼，增强体质。3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

年纪轻轻就有白头发的原因：

1、长期处于高压状态，精神高度紧张或者长期郁郁寡欢，心境不佳，熬夜伤身缺乏锻炼，容易过早出现白发。

2、医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，会导致头发由黑变白。

3、脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

年轻人缓解白发的方法：

1、保持乐观的情绪。无论遇到多大的困难，都要学会看开一点。

2、加强营养。各种食物都要吃一点，注意营养均衡。

3、对于疾病引起的白发，对症治疗即可。

4、坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上划小圆圈来按摩头皮，有利于促进头皮血液循环。另外，梳头也是按摩头皮的一种方法。如果治愈不了，也没必要太过纠结，毕竟是外在的东西，心态年轻才是真的年轻。

年纪轻轻就有白头发，简单4步可得到大大缓解。如上几方面是专家给出的分析，希望得到大家的重视和关注，大家要知道白发带来的影响还是比较大的，所以大家应该积极关注，并且保证大家的健康，以摆脱不必要麻烦。

随着生活节奏的加快、压力的增加，不少年轻人都会在20岁、30岁时就开始长白头发。那么，为什么会长白头发呢？白头发又是怎样形成的呢？

引起白头发的原因

白头发的形成，主要是由于头发中的黑色素细胞数量减少，导致毛囊不能产生足够的黑色素。而导致黑色素细胞减少的原因，主要有以下几点：

年龄增长：随着年龄增长，毛囊中的黑色素细胞会逐渐减少，因此，老年人长白头发是很常见的。

压力过大：当人们处于极度的精神紧张和情绪波动时，体内的催黑素会受到影响，导致黑色素细胞减少，从而使头发变白。

营养不良：身体缺乏一些必要的营养成分，如铜、铁、锌等，也会导致黑色素细胞减少，使头发变白。

白头发形成的过程

头发的颜色主要由毛囊内的黑色素细胞决定。当黑色素细胞数量减少到一定程度时，头发的颜色就会变为灰色、白色，最终变为全白色。白头发的形成过程可以分为以下几个阶段：

黑色素细胞数量减少：由于年龄、压力、营养不良等原因，头发中的黑色素细胞数量逐渐减少。

头发变为灰色：头发中的黑色素减少后，头发会变成灰色，这是因为头发中的黑色素和气泡的颜色混合而成。

头发变为白色：当黑色素细胞减少到一定程度时，头发就会变成白色，这是因为头发中已经没有黑色素了。

总的来说，年轻人长白头发是一件很普遍的事情，但是我们可以通过养成良好的生活习惯、均衡饮食、保持心情愉悦等方式，减少白头发的产生。

黑灵芝钛养发精华乳

近年来，年轻人出现白头发的现象越来越普遍。许多人认为这是压力、疲劳、不良生活方式等因素导致的结果。为了解决这一问题，市场上出现了许多针对年轻人的白发护理产品，其中黑灵芝钛养发精华乳备受关注。

黑灵芝钛养发精华乳是一款针对白发、脱发问题设计的产品。其主要成分是黑灵芝和钛，黑灵芝被誉为“长寿之草”，富含多种营养成分，能够促进头皮血液循环、增强毛囊生长，钛则有助于改善头皮健康、提升毛发质量。因此，黑灵芝钛养发精华乳可以帮助年轻人改善白发、脱发问题。

但是，需要注意的是，白发问题的产生有很多种原因，一些疾病、遗传等因素也可能导致白发。因此，黑灵芝钛养发精华乳并不能百分之百地解决所有年轻人白发问题。同时，使用护发产品也需要因人而异，不同的头发状态需要选择不同的产品，具体应该根据自己的头发问题和需求来选择适合自己的护发产品。

综上，黑灵芝钛养发精华乳是一款有效改善年轻人白发、脱发问题的护发产品，但并不能解决所有白发问题，具体使用效果需要根据个人情况而定。

我们中国人基本都属于**人种，都是黑头发黄皮肤，一般只有到年龄特别大的时候，头发才会变白，因此头发变白也被认为是人变衰老的表现。但是现实中却有一些人年纪轻轻头发就白了很多，就是俗称的“少白头”，这类年轻人通常在二三十岁头发就呈现出花白的状态，本人有一个朋友，从10多岁青春期的时候头发就是花白色的，为此他还很自卑，那么为什么有些人会有少白头这种现象呢？有没有办法去改变呢？

青少年“少白头”是指儿童或青少年时期毛发的脱色性症状，开始时表现为稀疏的少数白发，之后会逐渐或者骤然增多，其原因一般是家族遗传性因素比较多，但也有可能因为缺少维生素、某种矿物质或患上某种疾病等出现，还有一种情况是在巨大的心理压力或者强烈的情绪变化之下出现的短时间头发变白的情况，即所谓的“一夜白头”，所以如果出现这种情况，最好去医院查明原因，才能进行针对性的处理和改变。

有些年轻朋友出现少白头后，喜欢去理发店染发，把头发染成黑色以掩盖其少白头的情况，实际上是一种典型的治表不治本的方法，要想这样维持头发的黑色，就需要不断的去染发，这样不免有些麻烦，而且总是染发，一些染发剂中含有的化学元素对头部皮肤和血液循环也很不利，所以应该尽量少去染发。

其实头发的颜色以及发质不良的状况，都是可以通过吃某种食物或者用某种洗发膏改变的，比如如果是因为缺乏维生素或者某种矿物质，那么通过饮食方面的改变就可以缓解的，比如多吃点黑芝麻，黑豆、核桃、枸杞等做成的食品，就对某些少白头现象有一定效果，也可以用含有姜汁或者何首乌的洗发露，有些现实事例反映即便是对一些有遗传性少白头的人也是有一定效果的。

少白头现象并非什么大问题，有此情况的朋友也不必烦恼，这种情况也并非完全不可改变，找到原因后进行针对性的治理，也是会有不错的效果的。

当代许多年轻人都开始白发了，引起白发的主要原因就是遗传，除此之外身体虚弱、气血不足也会导致白发。所以青少年一定要注重营养的补充，作为家长也要给自己的孩子提供充足的营养物质，只有这样才能够让自己家的孩子身体变得更好一些，这样白头发的几率就会变小。爸爸妈妈在年轻的时候如果长白头发的话，那么这样的基因有可能也会影响到自己的孩子，所以小孩子也会在很小的时候开始长白头发。

如果是遗传的问题的话爸爸妈妈不用特别的担心，因为这是基因的问题。但是如果不是遗传的问题孩子也长出了白头发的话，就说明孩子的身体可能存在着些许的问题。孩子在少年的时候出现了白头发，可能是因为体质比较虚弱，在这个时候家长就应该带着孩子去医院检查检查，看看孩子到底缺什么营养元素，要有目的性的帮助孩子补充营养，只有这样才能让小孩子的身体变得更好。

除此之外孩子长白头发也有可能是因为缺乏维生素的问题，孩子缺乏维生素对于身体而言有着很大的影响，无论是身体的素质还是出现白头发，这都是非常直观的现象。如果小孩子的体内缺少了某些微量元素的话，那么小孩子也有可能会出现白头发，因为缺少了微量元素很有可能就会导致小孩子出现一些身体上的疾病，这也会影响到孩子的健康。

所以孩子出现了长白头发的问题，家长可以带着小孩子去医院检查检查，看看孩子的体内到底缺少怎样的营养物质。检查检查孩子是否缺少微量元素，查清楚了原因以后再帮助孩子用食疗的方式来进行饮食调理。如果想要快速见效的话也可以选择带孩子去中医院，用中医的方式来帮助孩子治疗。