2n瘦腿霜有副作用么

想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身、广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。

吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。

每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。

吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。

减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。

减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！

唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！

平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。

据悉瘦腿霜是通过消解脂肪以及紧致肌肤来达到瘦腿的效果，很多年轻的女性朋友其实一直以来都希望自己有一双纤细的大长腿。而将瘦腿霜涂在腿上，然后通过脂肪燃烧来达到的效果。而且瘦腿霜中的成分主要萃取了纯天然的草本植物精华以及其他草本植物成分，这些成分的作用主要用来消除体内多余的脂肪，从而达到促进肌肤的内部循环，来减少体内脂肪的堆积。有部分人群在使用完产品后可能会感觉到腿部有微微发热感或者是刺痛感，其实这些都是药物起作用的效果。瘦腿霜有用吗？其实这款产品按照说明书使用是有效果的，一般建议在洗完澡后的10分钟开始使用使用，其吸收效果和减肥效果会更好。