怎么根治白发？

我要说白发以目前的医疗和美容水平就根治不了你信不？被白发困扰的朋友们四处寻找能够真正解决白发的良方，但是收效甚微让人烦恼不已。

问答的每一个人都会搜集各种白发变黑的食疗方法、洗头方法以及各种各样的土办法，但答题的人没用过，因为题都是搜索来的，没有亲身体验不能夫人！

本人做美发28年，在5年前接触了白发变黑的一个项目，到目前为止已经接触了不下5种很改善白发有关的项目，最终也没有达到想要的效果。每一种都有效，但效果甚微，还是那句话“有效不等于治愈”。

有人通过使用黑色食物来改善，因为中医上讲的黑色食物具有补肾益气的功效，而且白发脱发等都和肾气不足有关。但通过食物摄入，再到激活毛囊中的色素这个过程是漫长的，对有些人有点用，但大部分人看不到什么效果。从中医的角度，大致可以判断长白发的部位和身体是有一些关联性。也不是所有的白发都很肾有关，刘海和顶部白发多，和脾胃有关。鬓角耳后白发多，和肝胆有关。后脑白发多，才和肾有关。因此不要乱用药或者实用口服的药物。

外来药物的使用，当时也会有一些改善，但停药后白发依然是野火烧不尽、春风吹又生啊！效果甚微！！！少白头相对容易改善，而年纪大的几乎没啥效果！所以上了年纪的人就别费心了，因为根本就没有效果。

各种治疗白发的方法多如牛毛，没有一款能够让你彻底告别白发的！能让你的白发数量减少已经相当不错了，所以就别再幻想根治白发，最起码现在还没有能做到根治的方法，是全世界都没有攻克这个难题。

因此，也不要轻信那些根本就不靠谱的偏方，只要祈祷 科技 的进步，早日研发出来能够彻底根治白发的办法吧！

拿着刚刚发下来的工资，阿华在不停地计算。同事凑进去一看，发现阿华正在计算每月的开销花费。见到前往美发店的花销竟达到了4位数，同事打趣阿华，是不是在美发店遇到了心仪的姑娘？

面对同事的打趣，阿华不断苦笑。只有阿华心里明白，自己头上的黑发到底是怎么来的。

半年之前，阿华发现自己的头发越来越白，气色也非常的差。虽说40岁已不再年轻，但也不至于出现这种老态。

阿华只好前往美发店将头发染黑，而每次染黑头发之后没多久，发根部位又会冒出白发。不得已，阿华只好频繁出入美发店，这才出现了每月前往美发店的花销达到4位数的情况。

得知这种情况之后，同事便告知阿华，不要频繁染发。染发剂当中的重金属以及化学物质不但很容易引起过敏反应，还会使得肝脏、肾脏受损，甚至增加患癌的概率。

而后，同事介绍了一位老中医给阿华。通过检查之后，阿华才得知自己这种情况出现的原因与肾虚有关。

中年男性肾虚症状

1、须发早白

肾藏先天之精，为脏腑阴阳之本，所以肾被称为先天之本。而从中医学上来讲，肾藏精，主骨生髓，其华在发。一旦肾气虚弱，便使得须发早白、黑发不生。

2、体能下降

肾藏先天之精，可滋养五脏组织，并促使正常功能。一旦肾气虚弱，无法滋养五脏，从而使得脏腑功能失调。体能快速下降，便经常出现身体乏力之症状。

3、失眠头晕

《内经》有言：肝肾同源。肝藏血，而肾藏精，精血同生，才能滋养气血。一旦肾虚，肾气虚弱则肝血不足。故而导致气血不畅，形成失眠头晕症状。

针对肾虚导致的白发现象，中医认为，需先调养五脏。只有五脏得到滋润，肾气才能充足，肝血充盈，才能使得乌发变黑。而肾虚又分肾阳虚与肾阴虚，如果一味药物调养会伤及五脏。只有采取食疗方法，方可从根本上解决问题。

调养肾虚改善乌发良方

1、黑豆——清热解毒、健脾益肾。用于肾虚引起的腰膝酸软、五心烦热、头发早白。

2、黑枸杞——养肝护肝、生精补髓，益气滋阴。用于肾气不足引起的手脚冰凉、精神萎靡、头晕失眠。

3、黑桑葚——滋养肝肾、益气补血，用于肝气虚弱，肝血不足引起的头发早白、头晕目眩、体能下降。

4、黑芝麻——润五脏、益气血、补肝肾。用于肾精不足、气血不畅引起的体能降低、乌发早白。

如果你也有类似的情况，但觉得这个方子麻烦，那么也可以直接选择贝乌达素代替。它已经包括以上这些成分，并且还被制成了片状，食用也非常方便，只需饭后服用2粒即可。

头发是一个人的第一感官，尤其是东方**人种，一头秀黑的头发代表着 健康 ，更拥有好的形象；但是现实中很多人都因为白头发而困扰，特别是少白头。

最近几年少白头人群越来越多，十几岁的学生，小小年龄就白发；二三十的职场人士更是苦恼，在结婚生子的年龄，白发减分不少，更有甚者因此找不到男女朋友；还影响到自身心态，容易被周围人嘲笑，甚至起一些外号！不得已很多年轻人去焗油染发，但是染发只能是治标不治本，而且长期的染发对发质不好，一些廉价的焗油产品还会带来很大的副作用，引发细胞突变等，所以我建议还是尽量不要染发，需要找对少白头的原因，对症下药进行调理。

关于少白头的原因，相信很多少白头的人已经查证了很多，也去一些医院看过，从西医角度多是与缺乏一些微量元素，身体内分泌失调等，但是人体是一个复杂的系统，很难确定到底是哪里的问题，所以西医针对这类问题还是缺乏针对性；中医角度主要是人体气血，热、肾气虚弱、气血衰弱；头发的营养来源于血，头发变白或脱落多是因为肝血不足、肾气虚弱。中医上讲究是补肝血、补肾气来调至人体毛发；而且古代很多医学上也有这方面的记载，老祖宗的智慧还是靠谱的！那么日常生活中我们应该怎么调理呢？

黑豆雪梨粥

将黑豆50克，雪梨1-2个，雪梨切片切碎与黑豆放入粥锅，大火煮开，改小火炖熟，每天食用2-3次

对减少一半的白发有作用，黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质

七黑味茶

来自《本草救世》的名方，取黑豆10g、桑叶5g、桑葚8g、肉桂5g、茯苓4g、枸杞5g放入砂袋，用煎锅熬制5分钟煮开，每天饮用2次，《本草救世》记载这几种成分搭配的七元茶调理少白头、脱发秃顶等问题，是有名的调理补气之方，可以自制也可以去网找制好的茶袋泡，每天泡2杯效果都是一样的。

《本草救世》记载，黑豆能“明目镇心，温补。好颜色，变白不老。”黑豆含有丰富的蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质；桑叶《本草纲目》：治长发，乌黑；促进毛发生长；桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；改善头皮血液供应；肉桂下行而补肾，能导火归原以通其气；茯苓其性上行，生津液补肾；枸杞补肾益气佳品

少白头的人群须积极调理 养生 ，人的体质及气血色素变化需要一段时间，不要贪快，持之以恒的调理保养

白发怎么治疗才好？

对于白发目前尚无有效的治疗方法。

白发的原因尚不完全清楚，一般认为与年龄、遗传因素、营养不良、药物、白癜风、白化病和某些代谢性疾病有关，情绪和心理活动的突然变化也可出现白发。所以对于白发的预防和治疗主要是针对上述因素，平时要养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠，科学饮食，营养均衡，饮食多样化。同时要学会调整情绪，控制情绪，缓解精神压力。不要经常染发、烫发。平时可多梳头，多按摩头皮，促进头皮的血液循环。中医认为白头发是肾阴虚所致，可服用一些滋阴补肾的中药，不建议自行服用“何首乌”，“何首乌”有明显的肝毒性，服用时务必定期检查肝功。

本内容由天津市中医药研究院附属医院 皮肤科 副主任医师 高琴审核

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白发变黑，要看是什么情况造成的，要是遗传性的，是很难治疗的，要是生活中工作压力大，熬夜等造成的，就用食疗的方法，常食一些黑豆，黑米，黑芝麻，木耳，黑色的东西能补肝肾，益气血，且含有丰富的蛋白质，及头发所需要的微量元素。

多吃些海带，猪肝，大豆，核桃，来改善白发变黑，也可以用何首乌泡水喝，(一次30克)。

也可以煮粥，何首乌30一60克，红枣5个，粳米60克，连用IO天。

此粥有养血，益肝，固精补肾，乌发之功效，所以对治疗白发有良好的作用。

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说实话，不管你用什么方法，也不管你付出多大代价，白发依然在，妙招偏方都白搭。那么多有钱人，那么多居庙堂权贵，谁不想一头青丝，可是谁又真正能改变现实呢？

自然规律谁也改变不了，没有任何保健品、药物、食材可以根治白发。曾经听说过很多人在用很多方法，如黑豆、黑米、黑芝麻、何首乌、核桃等，都没有效果。也曾请教过老中医，听他们讲了半天，抬眼看见他们的一头银丝，简单应付几句，落荒而逃。

我始终相信，如果白发可以治疗，医生首先是试验成功的受益者。医生如果连自己及家人的白发都治不好，你相信他们可以为你治白发？

剃光头

您好，这个有遗传性。目前没有很好的治疗方法。可以服用乌发丸改善看看，

中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。若发的营养来源雨雪，如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。

你好,这个一般来说是很难辨别的呀,建议可以用点天麻首乌片进行治疗呀,也许会有效果的

与遗传有很大的关系，其次是疲劳，心情欠佳，也就是一种疲劳综合征，导致代谢过程中产生的黑色素减少，从而导致白发的出现。可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上划小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。